この記事では、 災害時に必要な食事や水の準備 についてお話します。 ▼産直価格・安心安全の国産サーバー 【ふじざくら命水・富士山の天然水の宅配】 災害時に必要な食事と水の量を割り出す方法 まず、災害時には最低でも 3日分、 可能なら 1週間分の食料と飲料水が必要です。 飲料水の目安 1人1日につき約 3リットルが必要です。 これには飲むための水だけでなく、 調理用も含まれます。 例えば、家族4人なら3日分で 36リットルが必要になります。 食料の目安 保存性が高い食品を準備しましょう。 たとえば、以下のようなものがあります。 主食: アルファ化米や乾燥麺 おかず: 缶詰やレトルト食品 カロリー…
ごきげんさまです❣️ 大阪府富田林市在住断捨離®︎トレーナー今川芳美です ランキングに参加しています応援していただけたらとっても嬉しいですどうぞ よろしくお願…
最近常識のないお客さんが多い もうメンタルボロボロ 倫理観もなにもない 性欲全開のアホおじさん達【公式正規品】 SIZEUP -α ( サイズアップ ) メン…
痩せたら着ようと思ってる服、ありますでしょうか? 片付けサポートからの経験則からではありますが…、 もしお持ちの方が20代なら持ってて大丈夫!頑張れば痩せて着…
こんばんはMISA(みーさ)です。学童の待機児童になった息子の友達。 『学童問題』おはようございますMISA(みーさ)です。先日、公園で息子の友達家族に会いま…
ブログにお越しいただきありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーのてらかど陽子です。 よろしくお願い致します。 ランキングに参加中です下のバ…
先日見た動画の中でこんなことを言っていた「第一子のほうが基本的には学力・学歴・収入も高いという研究結果がある」 そして、学歴の観点でいえば一子から順番に下がっていく この結果は日本だけでなく文化的背景
結構歩く何処有りでした空気が気持ち良かった〜縁結び御神木が沢山有って、沢山気を貰って来ましたお天気が良かったら絶景行けて良かったです
断捨離してたら「なんとかなる私」って思えるようになってきた やましたひでこ公認7つの習慣大好き 断捨離®️トレーナー もりもと悦子 です 断捨離…
③冷蔵庫の断捨離/ブログで断捨離~物価高の今だからこそ!食品ロスを減らすシンプルな方法
あなたの「断捨離したい!」「変わりたい!」を応援📣 4月1日~4月14日の14日間限定で4人の断捨離トレーナーがブログ読者さん向けに2週間集中断捨離無料企画…
来年は車用貯金が底をつくので、毎月車維持費として15,000円を取り置かねばなりませんすると夫のお給料から塾代に回せる額が月15,000円になってしまいます(汗)塾代はアップするのに・・・さぁこれをどうするか問題です来年は下の子が高3という事で学資保険が
日本人でよかった そう思える、思いたくなるもので、僕個人としては味噌焼きおにぎりの存在がデカいのです デカすぎるほどにデカい🇯🇵(´・∀・`)❤️ 醤油を塗った醤油おにぎりというのも、居酒屋メニュー
⚚⚚ ダイニングテーブルは暮らしの中心!スッキリ片づくリセット習慣とは? ⚚⚚
𓈒 𓏸 𓐍𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸 𓈒𓏸𓈒 𓏸 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 ダイニングテーブルはスッキリ片づいていますか? 食事のたびにサッと片づけ…
旅行2日目は、超盛りだくさん(その2)〜③「大室山」→④「一碧湖」→⑤「小室山」〜
ルート的には大室山が手前でしたので、ナビ様の言う通りに車を走らせました。大室山が遠くに見えてきたこの頃はまだ大丈夫でしたが、ここら辺では渋滞し、駐車場待ちの列に並ぶことになりました。真横には大室山が見えてます。大室山、毎年2月ごろに山焼きされるので、今も半分黒焦げでなんとも言えない雰囲気の山色です。夏の伊豆地方へ女二人旅(その1)〜大室山〜-手帳なわたしいよいよ伊豆へ友人と二人旅。横浜で落ち合い、東海道本線でのんびり1時間半で熱海へ。グリーン車を使いました。↑東海道線の窓から熱海から伊豆高原鉄道で伊東駅へ。&u...gooblog夏の色を思い出すと、がっかりだけど、山焼きをされるから、カヤが守られて綺麗な緑になるんですよね。ちょうど雲がかかってきていて、雨が降るんじゃないかと思われるような空の下、30分く...旅行2日目は、超盛りだくさん(その2)〜③「大室山」→④「一碧湖」→⑤「小室山」〜
【給料】働く環境をめぐる変化 嘱託社員の待遇改善、初任給の上昇
この1年で初任給に関する報道はいくつもあり、入社数年の先輩よりも高いのではないだろうか。 一方で少子化により、定年を超えた高齢労働者の雇用延長も本格的になった。 ここでは2社の例を挙げる。
許せないことは 許さなくていい その代わり 相手との距離を置く それが一番かなと思う 許せないことを言ったり 許せないことをする人は 結局、他人を傷つけるこ…
いつもありがとうございます🎵アラフィフ主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。更年期の悩み朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエットの話少なすぎず…
ご覧いただきありがとうございます我が家はアラフォーパート主婦の三姉妹まま年上夫私立高校生・長女小学生・次女小学生・三女の5人家族です世帯年収1000万円に到達…
最近の私は、特に忙しいこともなく、ゆっくりとした毎日を過ごしています。 朝はだいたい 8時半に起床。目をこすりながらキッチンに向かい、軽めの朝食に パンを食べます。シンプルだけど、なんだか落ち着くんですよね。 そのあとは、温かいコーヒーを淹れて、テレビの前へ。お気に入りのアニメを観るのが朝のささやかな楽しみです。 ストーリーの世界に少しだけ心を預けながら、 「今日も一日、まぁのんびりいこうかな」 なんて思ったり。 昼食を食べたあとは、ちょっとした 昼寝タイム。30分くらい、ソファでうとうと。 これがまた気持ちよくて、午後のエネルギーをチャージするのにぴったりです。 夕方から夜にかけては、 PS…
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。我が家は、40代会社員夫と小4、小2姉妹、アラフォーパート主婦4人家族です。暮らしや家計を整え中です⭐︎春休みの…
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 身長16…
いなり寿司リベンジ 油揚げ しるこサンド桜
食卓を彩るお洒落マット!「Sampler/サンプラー」プレースマットの奥深い魅力
行者ニンニクの群生地へ視察・・(^^)/
春菊の魅力
日常をドラマチックに変える。OTTO HUITのエプロンがもたらす、魔法のような時間
今日のおやつはあんこです(*^^*)
頭皮ケアに使って良かったもの
カバノアナタケ・・(^^)/
4月に入って・・(^^)/
味噌焼きおにぎりの愉悦
塩麹漬けのレモンとラム酒に漬けたレーズンを入れてパウンドケーキを焼きました
自分のためだけのコーヒー
毎日をエレガントに彩る。OTTO HUITマダムキキのエプロンで、自分らしい自然体のおしゃれを。
#自由を感じる瞬間..(^^)/
私にとってお料理のテンションを上げるコツとは
これは私が通っているデイサービスでも質問を受けたことがあり、左回り?右回り?などと結構盛り上がっていました。結局その場では結論はでなかったのですが、東・南・西・北の座位の決め方に結論が覗いていました。つまり天と地が合体した境地を表していると...つづき
大阪のライフオーガナイザー矢部裕子です。 片づけられる子供に育てたい!と思われる方も多いと思います。 片づけには段階があり、整理➡収納➡片づけという流れ…
【地震予知】スーパームーン前後は地震・噴火に注意との警告が現実に~今年これから注意すべき時期
地震前兆・超常現象研究家の百瀬直也が地震予知・災害・防災・予言などを探求するWeb/ブログ
ドッグトレーナーホメオパシー療法家やましたひでこ公認断捨離®トレーナー加工食品診断士 福岡成海 と申します元々、特に困り果てている、なんてことのなかった奈子ち…
朝ドラ「あんぱん」:アンパンマンマーチの真実が見えてくる?!期待のドラマ
今週から朝ドラ「あんぱん」がスタートしました! 5話終了した後、弟・千尋さんを見て頭の中でアンパンマンマーチが流れました。 この後にもお話しますが、アンパンマンマーチは弟・千尋さんへの想いが入っていると聞いたから・・。 本日のラストシーンでは心を打たれました。 今回は朝ドラ...
先日のトレーナー研修で小松の廣田華恵トレーナーと色々話す機会がありました。 おのころ先生からいただいた宿題も即、行動!素晴らしい! 久しぶりに華恵ちゃ…
タイトル通り今日の1日(25年4月2日)を晒します6時頃起床、おはようございます眠い🥱。昨日寝る前にネットサーフィン🏄♂️してたら0時まで起きてまして、なん…
娘A、先日28歳に。 28歳! 生まれたとき体重が1500gなく 保育器一歩手前。 毎日ハラハラしながら授乳した子が! (飲んでもすぐ吐いた _  ̄ ○) もともとマイワールドに浸ると 現世のもろもろを忘れがちなのですが、 28歳になっても 色々と忘れております。 それでも...
YouTube Premiumのお試し1ヶ月無料をやってみたのですが広告が一切流れないので本当に快適でいっぱい観ました確定申告そっちのけでそんなことしてたので…
【ユニコーン2】見せてもらおう、新しいガンダムの性能とやらを【いそまる&よしきの成り上がり新台録】[パチスロ][スロット]#いそまる#よしき
【ユニコーン2】見せてもらおう、新しいガンダムの性能とやらを【いそまる&よしきの成り上がり新台録】[パチスロ][スロット]#いそまる#よしき - パチスロの話題を書いているブログです。 - パチスロ カリオストロ
こんにちは♪先週末は家族の予定を無理やり合わせて軽井沢へ家族旅行に行きました当日、私達夫婦は朝から健康診断、胃カメラを受けてきました長女は長野から朝来てくれた…
災害時の事で以前からずーっと気になっている事。 それは真夏の災害。 以前から食料の備蓄は一応しています(足りて
コストコの『ガーリックバゲット 2本』がバターとニンニクたっぷりで美味しい!
コストコで新商品のパンを買ってきました。 『ガーリックバゲット 2本』です。 長いフランスパンみたいなパンが 2本セットで売っていました。 詳細情報 シールを見ると、 内容量は「6...
昨日メイのことに触れたら、無性にメイに会いたくなって昔の写真を探してみました。この写真は眼の手術前なのでかなり前のですね。暫し懐かしく思い出にふけりました。
先週何時も行くスーパーで久しぶりに手に入れたくさらしクジラ今週は何とクジラの赤身刺身グレードを見つけ早速買ってきた流石に刺身で食べる気にはならなかったが竜田揚…
今日は朝、息子の大学まで運転練習に付き合って、帰りにダンデノン市場で、スイカを買ってきました。今日もスイカの値段は1キロ89セントでしたから、、、5キロぐらいの大きさ(中玉?)のスイカ1個で450円くらいでした。これって、安くないですか?日本なら、2000円くらいしそうですよね?一番美味しい果物はスイカだと思っていますから、、、スイカが毎日食べられる生活は本当に有難いです。最盛期のスイカと比べると、、、少し味が落ちているというか、甘みが足りない気がしますけど、、、冷蔵庫で冷やしてから食べるスイカの、あのサッパリとした食感、香り、ジューシーさ、そして、ほんのりした甘さは最好ですよね。半分に切って冷蔵庫に入れましたが、半分は明日、近所の友達でいつもお世話になっているニールとペムに持って行こうと思います。彼等に...会食で豚肉ロースト
ご訪問ありがとうございます寒いですねまだ暖房をつけていますお正月前に植えた葉ボタン花を咲かせてます咲き終わるまで残していこうかなと思っています春ですね昨日から…
Vポイントカード Primeは、2025年3月31日をもって新規申し込みを終了しました。前触れも無く突然の終了発表だったので、ご存じない方も多いのではないでしょうか。Vポイントカード Prime 新規申し込み終了の詳細は、こちら。Tポイントと三井住友カードが統合して新生Vポイントになった頃から薄々感じていましたが、とうとう終了の日がやって来てしまいました。Vポイント公式サイトでは三井住友カード推しとなっていて、Vポイントカ...
ごきげんさまです。愛知県名古屋市断捨離®︎トレーナー講習生牧 由佳子 ユッチです。ブログを開いて下さりありがとうございます❣️よろしかったら、どちらかポチ…
こんにちは♪断捨離トレーナー講習生 おおきあきこ です。今日、断捨離トレーナー千葉陽史氏 ちばにゃんトレーナー宅にお邪魔しました。我が家から自転車20分??3…
4月になりました。 例年4月から草刈り開幕ですが。 今年は5月からにしようと思ってます。 理由その1: 今年は天候のせいか、サクラも遅れたけど、雑草の生育も若干遅れている気がします。 ↓昨日時点の竹やぶ伐採地の様子 雑草は生えてますが、まだ背丈が低くて、刈るほどではありません。 ...
【旅行】春休み旅行2日目!和歌山のアドベンチャーワールドへお出かけ
子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*) *サンキュSTYLEライター*ESS…
【2025年4月】サイドFIREまであと86ヶ月(金融資産7063万円)
セミリタイア(サイドFIRE)まであと86ヶ月 2025年も既に3ヶ月、つまりもう4分の1が終わりました。そして、55歳のセミリタイア目標まで残り86ヶ月となりました。 2025年4月2日時点の資産状況 2025年4月2日時点のマネーフォワ
【優しいお片付け】愛知県名古屋市の整理収納アドバイザーバービースタイルですBest of houzz 4年連続サービス賞受賞顧客満足賞、急成長賞受賞ハウスキ…
さおりシェフのお料理とダンシャリアンさんからエネルギーをいただき、蘇った叔母。
曇りや霞んだ空の下の桜も美しいですが、晴天の日の桜は、また格別です。珍しく、毎日お散歩です。1日2回の日も。桜は、やはりスペシャルです。おはようございます。博…
50代の貯金額はいくら?平均・中央値・今から貯める方法を解説
支払いは79円 今年のUVカット対策をさらにオトクに。
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【夫婦二人暮らし】3月の食費 - 無洗米とまとめ買いで予算オーバー?買い物を自己分析!
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切ジムで自撮り挑戦!同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
フランスでも ”卵インフレ”なの?
業務スーパー 鶏そぼろ 瓶詰160g 【甘辛しょうゆ味】【ご飯のお供】
節約にちょっと疲れたときに。心をほぐす暮らしのリセット法
2025年度.第1週(4月1日~4月6日)の家計簿です。
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お菓子中毒
湘南ゴールドのシロップ漬け
「旅のつぶやき」〜話が違うよ!〜
「本当に美しいもの」〜皇居三の丸尚蔵館〜
旅のつぶやき
【 断捨離 】③冷蔵庫 / 【かなだんズ】のイベント募集中!
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ブログde断捨離 ②紙袋 /【かなだんズ】のイベント募集中!
ブログde断捨離 参加中! ①お財布の断捨離 / 断捨離イベント募集中!
やればできるじゃん!
断捨離で乗り切ろう!4月からの飲食料品値上げ
新年度から始める「断捨離★実践3回基礎講座】〜決断力と行動力が身に付く。
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犯人は〇〇〇でした!
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