・木曜夕食昨夜のスープヒレカツ海藻サラダ・金曜昼食カツ丼オクラのおかか和え・金曜夕食牛蒡と蓮根と鶏肉の唐揚げサラダ・土曜朝食バナナヨーグルトシェイクパウンドケーキハム・土曜昼食アラビアータパスタにほんブログ村
16時間ダイエット風は続けていましたが、久しぶりに運動しました。ヘッド20分マッサージ60分もしました。16時間ダイエット、食事時間12:00〜21:30身体を整える体操はゴロゴロしながらたまに寝たまま腸腰筋ほぐし&トレーニング4分。ほっぺと二重顎50秒足踏み腰の浮き輪肉撃退
16時間ダイエット、食事時間12:00〜21:30身体を整える体操はゴロゴロしながらたまに歩く前にこの足踏み首・肩こり解消ストレッチ寝たまま腸腰筋ほぐし&トレーニング4分。朝やれば激痩せ15分。逆スクワット1分。ほっぺと二重顎腰の浮き輪肉撃退、気が向いたときに何回もマシ
5/16 【Total 11】①結婚して独立した長男が置いて行ったモノバスグッズ手で触ったらすごいにおい。手にもキラキラ何かがくっついた。捨てていいって言われたので捨てます。②③長男坊の衣類...
「お掃除で幸せな奇跡を起こす」開運お掃除コンサルタント・姫川りつです。 先日大きなお金を使おうかどうか迷って「こんな大金を使ってもいいだろうか?」と上の人に…
☆333個→箱☆334個→穴の空いた靴下☆335個→ウェディングメッセージ☆336〜339個→写真ありませんが息子のサイズアウトした靴下+幼稚園のブラウスウェ…
断捨離は介護にも役立つ
断捨離のスピードは人それぞれ
家族がそれぞれの場所で
メイメイさんのトークライブ~お役にたつならとお話して頂きました。
鯉のぼりお洗濯レポート
気を揉むSNS返信は一晩置いて反応
ゴールデンウィーク振り返り 部屋とごみ捨てと私
40代ファッション*手放した服と査定額!現在のボトムスの数
強制断捨離!
大量の布を減らしたい!バッグが完成した話。と、7割収納を目指したい話。
「捨てたいモノを先送りにしないコツは、◯◯を決める」
断捨離記録(悪口書いてるので嫌な人は読まないで)
無印良品のタンスをキッチンカウンターにリメイク
庶民の生き方
リサイクルショップに不用品を売るといくらになるか(2025年3月実例)
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