定年退職後、家でごろごろしていると、無駄な肉がついてしまいます。 体調維持をするためには、運動だけではなく、日々の食事管理がキーポイントとなります。 食事の管理のデジタル化する方法は・・・ アプリによる管理 手軽に食事管理をデジタル化する方
東海地区初の日本茶の大イベント!「chayoi park nagoya 2024」名古屋市 愛知
掃除に救われた日。気分が落ち込んだ時に、どう脱するか。
好きな物のお手入れの時間♪&実家から失敬したもの♪
キャラメルや綿菓子に珈琲の苦みを加えたような魅惑的な香り
圧力鍋の部品、持ち手を取り外す
。今夜のごはん。。
手をかけたくなる服が、要る服
【フロストベリー】新入りティーカップも仲間入りでおうちカフェ。
ヒヤシンスの球根、寒さにあてる
11月の開運こよみ*立冬と小雪*季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
一か八かに賭けて、買ってみた結果
犬のこと
20年前のことしてる場合じゃない!今を生きたいのです。
。もうすぐ年末、その前に。。
。収納方法の正解。。
【年末の大掃除の準備の続き★家にあった物で≪ワンプレートディナー≫】
ほんのりカレー風味 鶏肉のモロッコ風バターライス添え
カレーとシチューで超手抜き
夜ごはんは 温野菜のチーズ焼き ☆ 頼もしい主人♪
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
休日・引きこもり夫婦の食生活(11/20)
朝ごはんと、アプリでアラフィフ肌診断。
シルバーリーフにも似合う可愛い小菊*挿し芽のこと
お袋の世話だけで1日が終わった
発酵食品と発酵食品をかけ合わせた、スーパー発酵健康食品!
お久しぶりの登場となった「ヘルシーチキンのガパオライス」
晩ごはんとオレがいるからいいじゃないか…
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない?|栄養満点で、もう一品できますよ!
今夜は唐揚げ!もちろんレンチン♪そして明日からは楽天ブラックフライデー!
SABA缶使ってみた!
メタプラネットで勝ち、低糖質パスタを購入
前場(11/18)のデイトレード成績
前場(11/7)のデイトレード成績
【じぶん年金】高配当株のお宝銘柄(後半)の運用成績[2024年8月]
日本電信電話から配当金もらいました
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NTTの配当金は100株保有でいくら?いつもらえる?株式分割で株主優待はどうなった?
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【じぶん年金】高配当株のお宝銘柄(後半)の運用成績[2023年5月]
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2023 高配当株投資への道 その1
【じぶん年金】高配当株のお宝銘柄(後半)の運用成績[2022年11月]
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