今日6月30日はパク・ヨンハさんの15度目の命日(備忘録として ߹ᯅ߹)
ようこそ~きゅるですはじめましての方もいつも来ていただいてる方も読んでくださりありがとうございます 早いもので15年も経つのですねやっぱり未だに実感がありま…
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ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
現在の体形(6月24日)
ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜
ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜
ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜
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ダイエット265日目 〜食パンは厚切り派〜
2日で2kg痩せる
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