5月9日 木 曇 19゜寒い 連日ニュースで出て来る 衝撃的な宝島さん夫婦焼損遺体事件 あまりの衝撃性にびっくりでした😱 しかし、直ぐに平山容疑者25歳が 出頭して実行役の若者20歳2人が 捕まりました。 この時に思った事が若いな~ 若すぎ、まぁ、若いからこそ 出来る仕業...
解凍したご飯120gにキムチと納豆をのせた丼ぶり朝ご飯。その上に、時々オールブランを小匙1ほどトッピングすると、噛んだときの食感が楽しくなるし、食物繊維も取れてよい。+わかめとネギと海苔の味噌汁。 全体的に見た目が悪いんじゃないかと思っていたが、そうでもなくて良かった。 なお、味噌汁は、味噌の代わりに、鶏ガラスープの元や醤油、塩麹などを入れて、気分で味を変えている。
レンチンだけで昼ご飯を作るので、立派なずぼらだと思っていたら、「レンチンしている間、待ってるんですよね?それはずぼらではない」と言われた。確かに、ブロッコリーとペンネそれぞれ食べられる状態になるまで、待つ。ただ味付けのアンチョビもにんにくもチューブだし、精々塩ふるだけなんだが…。 ズボラとは、言動や性格・態度にしまりがなく、だらしないさまを表します。 やるべきことを後回しにしたり、中途半端で終わらせたりすることが多い傾向です。 もともとの語源は、江戸時代に関西由来で広まった「ずんべらぼん」「ずんぼらぼん」だとされています。 【ズボラな人】の特徴とは?ズボラになる原因と改善方法 あ
こんばんはゴールデンウィーク中行けなかったので今日は終業後プールへ名二環出口が少し渋滞してたがわりとスムーズに抜けられました駐車場は空いていたので中も空いてい…
先日 私の新しいパートの様子を訊ねるLINEをして来た人からまた同様のLINEがきました。 お疲れでないですか?休めてますか? とか書いてはあったけど要するに私から愚痴や泣き言が聞きたいわけ。 リストラから転職した私の苦労話にそそられるのねぇ。 元々 人の不幸話をイキイキ語...
アメリカンヴィレッジで海を観る事が出来ました👍曇りだけど、美しい暑いと言いながら良く歩きました🚶3時間位が丁度良かったです
昨日はご近所の野菜の無人販売所でお野菜ゲット! 早速調理したけど新鮮で甘くて美味しい! 野菜の価格高騰時にありがたい恵。 パート①は今日入れてラスト3回! 再来週からのパートオフ日が楽しみにしながら行って来まーす!
5/8 水 曇 24度 おはよう御座います。 今日はブログ記事を書く気分 では無いです。頭が回りません。 スマホを新機種に変えてから 苦労しながら書いてますよ。 食事写真が溜まってますので 今日は食事写真集で行きます。 今朝の朝食 5/7 夕食 5/4 昼食 浜寿司🍣 ...
お昼休みにどうしても1食分だけ残っていたオートミールを食べていまいたくて、ミックス野菜と冷凍ほうれん草をコンソメで味付けしたミルクスープに入れ、常備菜のラー油で味付けしたもやしのナムルときゅうりの糠漬けをトッピング。 週末に買った食材とありもので、適当に作ったが、それなりに美味しかった。 テレワーカーの昼休みなんて、こんなもん。 朝は納豆で、昼これで栄養バランスが大丈夫かはちょっと悩む。
昨年の12月にカーブスのヘルシービューティー飲み始めました!と記事にした事があります。 4月のカーブスの計測の結果はこんな感じで明らかに体脂肪が減っています👏 (アタクシの体脂肪の数字はカットしてあります🤭) 体感として効果あり😃 食欲も抑えられる感じです。 ただ年度...
5月10日 金 晴 23度 昨日は曇りで気温も18度で 寒かったですね~。 今日のブログ記事は昨日の ルーテインでも書きますか! 11時にス―パー銭湯へ シニア100円引きで700円 高いですが色々とリフレッシュ 出来ますからね~。✨ まぁ、人間観察、体重測定、ETC 体重...
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こんばんは今日も終業後ジムに行こうとジムまで行ったんですがまさかのIDカード忘れIDをスマホにインストールしておけばよかったしかたなく帰宅してウォーキングへ降…
こんばんは世の中は今日までゴールデンウィークですが私は今日から仕事でしたそんな今日は帰り際から雨が…休養たっぷりなのでジムへ中に入ってもさすが連休中でガラガラ…
週刊 読書案内 乗代雄介「掠れうる星たちの実験」(国書刊行会)
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2024 GW総括
週刊 読書案内 J・D・サリンジャー「このサンドイッチ、マヨネーズ忘れてる ハプワース16、1924年」(金原瑞人訳・新潮社)
週刊 読書案内 吉野弘「母」 中村稔「現代詩人論 上」(青土社)より
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週刊 読書案内 安東次男「其句其人」(ふらんす堂)
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寝る前に読む最適な本
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本屋の中を歩き回っていて、とある棚が目に留まった。乗り物、特に鉄道関係のコーナーだったのだが、いくつか走行音を収録したCDが並んでいた。所謂鉄道オタクで...
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沖縄在住のお友達に案内して頂き、散策ゆいレール移動は楽ちん👍楽しいアジアだよ〜美味しかったな〜ソーキそば👍今回二日間も付き合ってくれて有難うございました🤲そば…
2024年5月8日(水)~牡牛座の新月です🌚みなさん、願いを叶えましょう🌛
[厳島神社最強のパワースポットの宮島]龍神様に岸田首相は守られている
感想・レビュー「運の本質」~開運習慣で人生を変える方法を学びました~
2024年5月開運日🍀です(*^^)v
ツイてる♪ツイてる♪
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2024年4月9日(火)~牡羊座の新月です🌚みなさん、願いを叶えましょう🌛
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