今日も天候が悪いため体調もすぐれませんでした。Amazonのセールではいろいろと買うのは楽しいですがお届け予定日がバラバラだと配達員がかわいそうだなと
【move your heart naturally】脊柱起立筋を伸ばそう。2023-09-30 06:07:00
2023-09-30 06:07:00� 今朝は背中の筋肉の張りを感じました。脊柱起立筋という背骨の両脇にある姿勢を維持するための筋肉があります。仰向けになり、後ろでんぐり返しをするように両足を頭の上へゆっくりと無理をせずに(無理をすると首を痛めます)息を吐きながらゆっくり
いろいろな「闇」「機密」が暴露されつつある世の中を観ていて思うこと。2023-09-16 08:03:00
2023-09-16 08:03:00 いまテレビで大きな話題となっているジャニーズ問題テレビドラマ「VIVANT」に登場する別班水瓶座の時代「水瓶座の時代」の検索結果 - Yahoo!検索真っ只中なんだよね、という印象です。冥王星が水瓶座に入った前回は約240年前で、フランス革命がその真っ
今日は朝、雨が降っていたけど、午前中には雨が上がり晴れて、最高気温が35℃だったここ3日ぐらいこんな感じの30℃越えそんな中、今日は単発バイトに初めて行ってみ…
【MLB】オールスター、今年はジョージア州アトランタで開催でした。 テレビの前で試合終了まで釘付けで観ていました。 あちらのオールスターはショー要素が散りばめられ観ていて楽しいです。 およそ半世紀前アトランタ郊外の小さな町に住んでいた頃を懐かしく思い出します。 当時はアトランタと言っても「それ何処?」って感じでした。 kutakutaだってそれは同じ、一般の人によく知られるようになったのはアトランタオリンピックからだと思います。 アメリカを離れる時に(一緒に赴任していた人達と)いつかみんなで再訪したいねと話しましたがその願いは叶っていません。如何せんアメリカ南東部の街、日本からは遠いです。今と…
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弁護士の森詩絵里氏(36)が、15日放送の日本テレビ系「踊る!さんま御殿!!」に出演。 昨年9月に再婚したばかりだが 「働いている女性にとって、結婚って経済的なメリットはないなって思っていて」 「一般的に結婚、法律婚をしたら、健康保険とか年金とか、税金の控除を受けられるとか、言うじゃないですか?でも働いていて、ある程度、稼いでいたら、扶養に入らないから、そういうメリットがないんです」 「独身…
05:30起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝も走るのを休んだ。休んでばかりだ。 昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーによって一品余分に作ってやろうと食材などを調達した。1号は既に学校から帰って前日の残りのカレーを温めて昼食の準備をしていた。ちょこまかと便利ばばの役割を果たしていたが少し早目に3号を学童に迎えに行った。3号はまた疲れて眠ってしまった。1号2号に準備した食事を出した後で外に出た。ここの雑草はしぶとい。雨が降ったり止んだりしていたが草取りが趣味(?)のばあさんは蚊を物ともせずに草取り鎌も使いながら巨大化したトマトも撤去した。物凄い数の実を付けていて最初…
タニタの体組成計ですが推定骨量が2.3あったが、だんだん減って、昨日、2.0になってしまい、骨密度がさがってしまったと思ったのですが、タニタのホームページには、骨密度は関係ないとあり、思い違いでした? www.tanita.co.jp 暑い夏の万博、次は夜間入場でここに行ってみようと思っています。しかし「25年後のジブン」って?存在しているか不明(;^_^A www.expo2025.or.jp 予約大変そう・・でも行った方が面白かったと 大阪ヘルスケアパビリオンは、万博閉幕後、一部をレガシーとして残し、先端医療や生命科学に関する取り組みを継続する予定です。 私のこっちだったとおもいますが、 …
ブログサイトのお引越しをしてから自分で読んでいてもなんだか読みづらいな、と感じておりました。昨日ふと、「迷いが消えた」なぁ、と感じまして己の生活習慣を整えることで世界を救うぞ!��という原点に帰って参りました、笑私は介護のお仕事をさせていただいております。
ちょっと古いのですが、日本気象協会編の「季節と暮らす365日」7月15日は、日差しをさえぎるというテーマで以下の内容でした。 日差しをさえぎるよしずとブラインドには大きな差があります。 ブラインドは室内にあるため、日差しを受けて熱を帯びると部屋の温度を余計に上げてしまいます。 よしずは葦など天然の素材ですから熱を伝えにくく、部屋の外にあるため、室内への 響が少ないのです。また、日差しをさえぎる面積が広く、壁の温度が上がるのも防いでくれます。 先日粗大ゴミの日に、出されていて、ちょっと残念に思いました。 高級炭化特選天然よしず(棕櫚縄編み)9尺 約幅180×高さ270cm 日除け 炭化 たてす …
7/16 水 晴 31゜ 4:54 19:08 おはよう御座います。 昨日は草抜きを頑張りました。 前日の夜にカナリ纏まった雨☔が 降ったようです。 コレを見て よっしゃ草抜きをやろう と思い立ちましたよ‼️ 皆んな綺麗に草抜きしているでしよう 私の所ダケ………⁉️ おまけ...
田宮裕涼の結婚してる嫁(妻)や子供は?家族構成父母兄弟や出身高校も!
田宮裕涼さんに結婚してる嫁(妻)や子供はいるのでしょうか。 田宮裕涼さんは北海道日本ハムファイターズに所属する
天候が悪いせいか、関節痛だったり肩こりだったりと体調不良になっています。リラックス出来る姿勢でストレス解消のために音楽を聴くのですけれどやっぱり昔の記憶が呼び起こされてしまいました。
次の仕事を派遣会社から紹介してもらった時給は今までよりかなり安く、ホントはかなり厳しくなるのだけど、何もせずにこの先何ヶ月か過ごす事も出来ないので決断派遣会社…
明日は天気が崩れる予報だから牛乳を買いに行かねば。 空を見上げて「今だったらまだ間に合いそう」と出掛ける。 行きはよいよい帰りは・・・ 必要な物だけさっさと買って帰ればいいものを空模様の事はすっかり忘れてお店をぶらぶら、ついつい目につく物をあれこれと。 買い物を終えて外に出たら怪しい雲行き。でもまだ雨は降っていない。 急げー! と歩き始めたが直ぐに雨が降り始めた。土砂降りが。 傘被っているのに濡れる、傘が雨漏りするほどの豪雨。 靴はあっという間にびしょ濡れ、歩く度に中でポチャポチャ。 あまりにひどいので大きな木の下で雨宿り、が、待てよ、もし雷が鳴ったら木の下は危ないんだった、ここで雨宿りは止め…
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2025年7月15日(火) ⦅今日のほげほげ ドラッグストア本社にクレームを通知しました⦆
こんにちわ 飄々と♒でもきらきらハート💖で生きて行きたい77歳の🍅ほげとまです 👇やっぱ 黙ってられなくて 本社にクレイム通知をしました 👵👵👵👵👵👵👵👵 私こと 飄々と キラキラハートで生きて行きたい。。と ウタッテいますが 飄々と してら...
秋田汐梨さん、影山拓也さん(IMP.)、高田里穂さんがトリプル主演を務める連続ドラマ『私の彼が姉の夫になった理由』が、8月7日よりMBSドラマフィル枠で放送決定。 秋田汐梨さんは、いい彼氏やいい姉に恵まれて幸せな日々を送る宮田愛子を演じるという。 そして設定はタイトルの通り。
05:30起床 強風のマークだったので(言い訳)今朝も挫けて走るのを休んだ。 昨日は午後になって高菜を漬けて置いたのがそのままになっていたので小糠から取り出して「高菜と油揚げの包子」を作る準備をしていた。野沢菜を高菜に変更した。 太白胡麻油に花椒と赤唐辛子を入れて香りを出した後で刻んだ油揚と高菜を入れて炒めた。形は悪いが美味しい。早々と出来上がったので早々と晩酌をした。昼には「きのこと肉団子」を作って済ませた。これも簡単だが美味しい。 今朝の同居人制作の朝食。ほぼ毎日食べているアボカドは量の関係で切ってもらえなかった。 種は凄い。コスモスの種をポットに蒔いたのが芽を出した。先日走っている時に見…
7/15 火 ⛅️ 33゜ 4:53 19:08 おはよう御座います。 最近 絵文字の調子が悪くて ブログが書きにくいです。 書きにくい中、書くしか無い。 今、ボツボツと終活整理がてら 大掃除🧹をやってるのですが…… 序に細々とした整理もやってる。 ソレで昔やってた切手収...
アニメの中の世界観って引き込まれるときがあるんですね。その善し悪しってOPEDによって違うと思っていてその出来できで好きか嫌いかが分かれると思う。
イスティクラル 通りを抜けて待ち合わせ場所へイスティクラル 裏通りにタイ&ネパール料理の店が👍グリーンカーテン素敵だな〜久しぶりに4人でランチ差せて頂きました…
お洒落なスタバ❣️今回ロカンタで食べれなかった💦此処にもカラフルキャンディ🍭途中のビル窓からこの教会⛪️には今迄気付かずでした🤲名物トラム❣️嬉しい☺️これか…
暑さにめっぽう強いジニアです。 昔の呼び名は百日草。 百日草と聞くと昔の花のイメージを思い浮かべる人も多いですね。 最近のジニアは色も形も様々、え、こんな色!というのもあります。 品種改良がどんどん進んでいます。 我家のジニアは一重と八重の2種、ところがこぼれ種から更新が数年続いて一株に一重と八重がごちゃ混ぜに咲いています。可愛く咲けばそれで良しのkutakutaです。 kutakutaのガーデニングのコンセプトは「お金をかけないで庭を花いっぱいに」です。 今年咲いているジニアは昨年植えていたプランターをほったらかしにしていたら 春にこぼれ種から発芽してそのまま育てたもの【0円の花】です。(^…
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05:00起床 今日は挫けて走るのを休んだ。 昨日は日曜日なのに(?)ひとりでぽつんとしていたせいでチラッと携帯の広告でリュックサックが通常では買えない価格で表示されていて「この金額なら良いか」と思って決済まで済ませた(情報を全て入力)。娘に自慢(?)のつもりで「これ買った」と送ったら「それ詐欺」と言われて慌てた。まずはカード会社に電話したが繋がらずパスワードの変更を済ませた後で電話で再発行してもらう手続きをした。詐欺にかかるのは巧妙に騙すほうが悪いに決まっているが「欲に目が眩んで」騙されるほうも悪い。世の中に「美味しい話し」は転がっていないと自分に言い聞かせたが阿呆垂れは幾つになっても治らな…
7/14 月 ⛅️ 32゜ 4:53 19:09 今日はブログお休みです 絵文字の調子が悪い………‼️ 関係無いですがオマケの写真 結構 お気に入りの写真………‼️
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