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ローソンのブランパンは体に悪い?低糖質パンは太るのかデメリットも解説!
ローソンのブランパンや低糖質パンは体に悪くて太るかをまとめました。ローソンのブランパンや低糖質パンの食べ過ぎは太るし糖尿病のリスクがあり体に悪いでしょう。体に悪いイメージの人工甘味料は安心して食べられる食品です。デメリット、おすすめの食べ方も紹介しました。
新しい月の巡りの始まりはドッキリ~!(写真に年月日が付かないトラブル)
新しい月の巡り、昨日はうっかり月のことを忘れていましたが、でも、日の入りが16:28、月の入りが16:50だったので、さすがに無理だったろうと思うことにしました。そして、今日も危うく間に合わないかと5:10頃に気づいて大慌て。月の入りが17:45。(かなり月も西の地平に低いところにいるんだろうなぁ~)とドキドキしながら、カメラやスマホを持って自転車に乗って西へ出撃。すると、びっくりするほどに高い所に金星が燦然輝いて、私を驚かせました。あんな高いところに金星がいるなら、月はまだ見えていそうなのに、どうして見えないのかなぁ~。不思議に思いましたが、地平近くの雲に隠れているのでしょうか。「おかしいなぁ」と、思いつつ(そうだ、土星はみえているかな?)と、場所を変えて、もっと南空が見える方へと移動しました。すると、...新しい月の巡りの始まりはドッキリ~!(写真に年月日が付かないトラブル)
友達との家出エピソードを綴った旅行記。新宿、都庁、高田馬場、浜野、カラオケでの出来事や反省、帰宅後の感想などをまとめています
ホワイトモカシロップのカロリーは?シロップの特徴やカスタム方法も解説
ホワイトモカシロップはホワイトチョコ味のシロップで、カロリーは1ポンプ52kcalです。スタバの中で一番甘いシロップでカロリーもやや高めですよ。ダイエット中は、ホワイトモカシロップをライトシロップやシロップなしなど量を調節してカスタムするのがおすすめです!
久しぶりに東山動植物園へ敬老パス散歩🚃🚶今池で乗り換え. . なんてこと私全く解らず下調べはいつもpapaさん。東山公園の駅はそれっぽい雰囲気です。アフリカゾウ 大きかったですオオカミの下の歯はくっつけた両手のような感じ。インドサイ水浴び中でした。今日は割とあっ
SNSでも話題のダイエットコーヒー「ラクスラット」。 忙しい生活の中で手軽にダイエットを続けたい。 便通が悪く、すっきりしない日々が続いている。 年齢とともに増える体型の悩みを解消したい。 という方にぴったりな商品ですが、買う前に「口コミが
【必見!】毎日の眠りを改善!年齢別・性別別の睡眠時間と快眠方法
年齢や性別によって異なる最適な睡眠時間と快眠テクニックを解説!睡眠環境や習慣を見直して、より快適な眠りを実現しましょう。
フランス・パリで、世界で最も美しい美術館などを選ぶ「ベルサイユ賞」が発表。 最優秀賞に広島県の下瀬美術館が選出。 世界的に美しい建築物として認められたらしい。 美術館部門は今年、新設されたとのこと。 下瀬美術館は、建築家の坂茂氏が設計。 水の表面に浮かんでいるように見える展示室がある。 美術館自体が芸術性を持っていることに関して、賛否はありそうななさそうな。笑
今年の流行語大賞「ふてほど」が選ばれたって。 なんで!? 全然聞いたことないけど? 闇バイトとか、ホワイト案件とか、50−50とかはよく聞いたけど… 何らかの力が働いたとしか思えないのは私だけ? 体調不良相変わらずで、一昨日長女と孫で天王寺動物園行って二万歩以上歩いて足も痛...
12/3 火 晴 15゜4:44入 6:46出 おはよう御座います。🙂 今日のブログ記事は朝食の話し🥳 今朝5時🕔️頃に食べた朝食写真 白米 梅干し&白菜の漬物 年取るとこんな食事が最高に美味い 冷蔵庫には焼き魚やおでん🍢等 色々有りますがこんな食事が食べたい 序で...
こんばんは金沢に出かけているうちにシエンタの走行距離が20万キロを突破しました車の保証は3年ですがハイブリッドシステムは20万キロまでなので出来れば次の車検ま…
カフェイン断ち後のコーヒーとの付き合い方【週一で飲むと効果最大】
カフェイン断ちし終わった後のコーヒーとの付き合い方は 週一程度にしよう(毎日厳禁) 勝負所・付き合いでの摂取はOK 以上
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今日は晴れ用事があり昼前に実家へ実家でダラダラと過ごしている母のスマホをSiM乗り換えで料金を下げようと思って手続きしていたら、はたと気がつく母のiPhone…
グラビアアイドルの福井梨莉華さんが、12月2日発売のマンガ誌「ヤングマガジン」(講談社)2025年第1号の表紙に登場。 2005年1月12日生まれの19歳。 10月に同誌に初登場したばかり。 「愛されボディーのNEW女神降臨」「グラビア界を揺るがすゴールデンルーキー」と紹介。 水着姿を披露。 これは売上アップかな。
共通の友人を介して知り合ったご近所友達のような間柄の人とランチしたけどー たわいのない話って楽しいけど 趣味の音楽の話を少ししたらなんか不機嫌そうに。 その傾向は前からあって 着物や観劇の話題の時も地雷だったなぁ。 セイジヒハンみたいな話は好きみたいだけど私は聞き流した。 ...
12/2 月 晴 16゜ 昨日の日曜日は市の市民センターで 民謡大会があると言う事で午前11時 頃に出かけました。 う〜ん、年寄りくさくてもうひとつ でした。私74歳バリバリの年寄り ですが………😩😞🤢 まだ派手派手衣装で歌うカラオケ 発表会の方が楽しめますね~ 1時...
こんばんは昨日は金沢泊まりで今日は帰るだけそんな今日はは朝から虹がそして昨日地元の住人から仕入れた情報でかほく市に安くて美味しい海鮮丼が食べられるお店があると…
今日は曇り、時々晴れた今日から12月今年の最終月だ今日は昼過ぎに晴れ間が見えたので、近所をウォーキングドラッグストアへ行ったら、月が変わって値上がりしたものが…
タヌキとばかり思ってたけど、もっとくりくりして可愛いお顔だった。よく調べるとアライグマでした。アライグマでも結局いつかれると困るのはおんなじですが… あれこれややこしいことありつつも、昨日は独身の娘、次女とランチ。なんばパークス8階わくぱくに行って、デザート、羅漢果で、安心...
Amazon、ブラックフライデー開催中ですね‥ マコなり社長が【2024年ベストバイ】20という事で 【 エルゴヒューマン プロ2】 推奨ですが、 【メーカー組立済 完成品】Ergohuman エルゴヒューマン プロ2 オットマン ハイバック 座メッシュ エラストメリックメッシュ (フレーム ブラック × メッシュ ブラック) EHP2-LPL-BF-BK エルゴヒューマン(Ergohuman) Amazon 【 COFO Chair Pro】オフィスにはこっちを入れたとか。 私のもこれだったと思う‥が、もう古い(アーム部分のパッドが割れた)でも⇒(まだ買わないです) ちなみに エルゴノミ…
いよいよ今年も最後の月になってしまいました。月日の流れる速さには本当に驚かされます。今年、私は何ができたか、何ができなかったか。少しずつ、後でゆっくり反省してみようなんて思ってます。さて、さっそくですが、先月の月の巡りをご覧にいれましょう。月の巡り、最初のすべりだしにちょっと苦戦しましたが、その後は11月20日と最後の30日の極細月が欠けてただけ?!頑張りました。実は、良く見ると11月16日は15日の月が日付をまたいで16日になったところで撮った月だとか・・・嘘ではないけれど、ちょっとずるいかとも思える写真も入っていますが(苦笑)、まあ、良くお月見を楽しめた月であったことは間違いないです。Wお月見も3回できました。*「Wお月見」とは、私が勝手に名付けてしまった(1日の内に沈む前の月と再び昇ってきた月を両方...2024年12月の惑星
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
フォーカシング・学びのフェーズ1(その4 自分の感じと適度な距離を置く練習)
どうして生きているんだろう498
MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等
スポーツを楽しむ②&当選
アラフィフの私の、20代からの美容の変化について。
猫ひろしさんと福島和可菜さんの金言
物価上昇の影響が献血にも影響を与えてると思ったこと
ラン寄付37
”【拡散】重曹が癌細胞(真菌)を死滅させる‼️”
【マウスピース矯正】通院19回目。順調らしいです。
基礎代謝を11月平均に更新!炊飯器ご飯で始める効率的ダイエット【12月2日】
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
それ最初に言ってよ!
感謝を伝える事は良い事ー なんだけど 過剰にする必要はないと還暦前に悟る。 先日ここにも書いたクラス会に来られなかった人で 最初の第一回クラス会を立ち上げてくれた人に改めて感謝を伝えたかったのと 別件でフォローして貰った事もあったのでその事のお礼も合わせてLINEを送った所...
12/1 日 晴 15゜ 今日のブログ記事は2箇所の訂正 箇所があります。 面倒なのでホッとこうと思ったの ですがいつまでも気になるので 今日、訂正させて頂きます。🙇 1) 11/25の記事で桜🌸の開花状況 桜は若葉じゃ無くて花が先に 咲き、後に若葉が萌えだす。...
2024年12月1日(日) かつて私は『引っ越しするする詐欺師』でした いつもゴキゲンでいたいからさんのブログに慰められました
おはようございます 飄々と♒でもきらきらハート💖で生きて行きたい76歳の🍅ほげとまです👵 (👆この看板しんどくて下ろしたくなっている今日この頃です💦) 今年の4月に“本当に”北海道から 大都会に引っ越ししました 北海道では夫を葬送した後 ①FIJI島に移住しようと...
子供の頃、どこかへ出かけてお土産屋に行く機会があると、決まってキーホルダーばかり眺めていた時期がある。買えるかどうかはもちろん当時の財布次第、お小遣いを...
12月☆新月ヒーリング 感想とペイフォワードのことなど☆
今日のnote(音声)やってこい七福神(七福神招き歌:和尚作)
幸せのカギを握る無意識
ミニマリストの願望!メイクなしで「すっぴんが美しく(かわいく・かっこよく)」なる方法を考察【潜在意識】
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/28(木)【今日の占い】
希望★今日のお疲れ様カード
【検証企画】究極の自愛!自己否定を一切やめて嫌な現実はガン無視、好きなことに没頭(妄想)して幸せな気持ちでいるとどんな効果がある?
インナーチャイルドは「幼い目線」で見た記憶 癒せるのは「大人の自分」です
脳内お花畑発想は最強/それは別名自動ポジ変換フィルタ
”潜在意識に刻む言葉”
不倫した夫、出したモノが返ってきているのかしら・・・
「どうして何も言ってくれないの??」・・・意地悪なんじゃなくて、言えないんだよね
「興味を持つ」から、知れる事がたくさんあります^^
至高体験・悟りを体験すれば自分が一人ではないことに気づく。常に魂がそばにいる。
幸せのカギを握る無意識
「愉しく学ぼう断捨離ベーシック」〜リスタート!
明日も頑張りましょう大賞?御手洗さんのいうことには…191
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コンビニ活用とペットボトル回収の工夫
【人間関係に活かす断捨離】しない人が 好かれる人理由
断捨離で満足した住まいになるための期間
年末に向けて!
学習してるね(332個〜334個)
出かけた先でふと考えちゃう「選択決断」
学びの場が大好きです(ただし まだ緊張しすぎ・・・)
海老で鯛を釣ったわけではないけれど…
【断捨離】 高層階は快適空間と共に高揚する♡快適空間に万歳♡
断捨離|似合わなくなった服・着心地が悪い服・処分していく〜
新講座!【プロジェクトL(仮)】悶絶しながら・・
人の手を通じて戻ってきた、ストール
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