朝活・朝時間ブログ村 過去記事

2023/11/20 夫婦間の日常のミスはお互い様

ここ何日か寝不足〜夜中めっちゃ起きる寝不足だとちょっとしたことでイラッとしてしまい夫婦喧嘩してしまうことが多い昔は察してくれないことにイライラしてたけど結婚生…

nico25

朝活で心も身体も生まれ変わる

インスタ（Instagram）交換を求められたら？マッチングアプリでの正しい対応法を解説！（男女共通）

マッチングアプリ を利用する際、インスタグラムのアカウント交換は関係性を深めるための一つの選択肢です […]

おインヌ

朝活マッスル情報発信blog

家族でヨガの野望

今日はイオンの感謝デーだから、 イオンに買い物に行く。 イオンで、カルチャースクールの支払いや、配当金の受け取りとかもしてくる。 お買い物リストを作らないとね。 1人でうろうろするから、効率的に動かないとね。 ヨガを長めにやりたかったんだけど、時間あるかな。 夜ご飯、早めに作って、 できるかな。 夜寝る前は、家族全員で、15分の短いヨガをしたいな。 体硬いの。 特に夫。 次に長男。 長男は、足を怪我していて、長いこと動きが制限されていたから、その間に、ずいぶん体が硬くなってしまった。 私も、腰を痛めて、10日くらい、動きが制限されていたから、自分で自分の体が硬くなったのがわかる。 生きてる限り…

はる

曙日記

倍速再生で効率良く動画を視聴！動画配信サービスを比較紹介

見たい番組がたくさんあるけど、時間がない・・・。 もう少し短時間で動画を見ることができたらいいのに。 そんな経験ありませんか。 動画配信サービスの倍速再生を使えば、スキマ時間を使って動画をチェックできます。 忙しい社会人の皆さんでも短時間で

あさひ

スキマ時間で成長しよう

スマイルバイクパーク行ってきた

 こんばんは。 TORISです。今日は日曜日、天気も晴れてこの時期にしては気温も18度と高めでした。 てことでスマイルバイクパークに行ってきました。   事前…

DTM TORIS

DTM TORISの日記

今度は溶連菌が我が家に

以下のような方向けの記事です。 ランナーさんの練習日記を見るのが好き トレーニングを習慣化したい 継続したトレ

まあ

朝ランをkeystone habitにしたその先へ！

明るい方へ

掃除がしたいな。 キッチンピカピカにしたいな。 起きた時、 帰ってきた時、 床に物が落ちてなくて、 仕舞うべきものがきちんと仕舞われていたら、とても気持ち良くない？ 柔らかくて、清涼な空気。 ミルクのような甘さ。 うちのコンディションがいいと、 家の空気が柔らかく、暖かく、甘くなる。 うちの顔？ 家にも顔があるんかな。 綺麗にすればいいね。 だったら綺麗にすればいい。 よくなる時は、緩やか過ぎるくらい緩やかな坂を上るよう。 何かができると、新たに目に入るものがあって、 少しずつやったりやらなかったりしながら、あゆんでいると、 少し、よくなっている。 そうやって、のぼりちょうしになっていく。 言…

はる

曙日記

大切なあなた

私の冷たい手を、次男の頬と額に当てて、じっと目を見ると、 次男は目を細めて力を抜いて、私を見返した。 ヒンヤリして気持ちいいのかな。 夕方熱が上がってきた。 午前中から熱があったら、病院に連れて行ったのに。 もう今更ね。 ちょっとした風邪なら、そのうち良くなるのかな。 かわいい。 かわいい次男。 小さな顔。 白い肌。 一生懸命話をする様子も、とても可愛い。 けど、 私ときたら、自分に余裕がない時は、すぐ怒る。 嫌な生きものね。 こんな野蛮な姿、他の人に見せられる？ 外の人。 ねえ、 私と一緒に暮らしてくれる、あなたたちは、この世の誰よりも大切なのにね。 愚かな私。 幼い私。 弱い私。 ああ、 …

はる

曙日記