■ブログ開設【2021.12月~】から取り組んだ行動、結果・TOEIC受験(1回目:2022.1月 450点)・TOEIC受験(2回目:2022.11月 555点)・読書を定期的に読むようになった(カウント 2022.12- 計4冊)・S
こんにちは。 TORISです。今日は休日です。 今月に入り(ってか今年か)、仕事のある日の昼飯は家からおにぎりを持って行くことにしました。いつも昼飯代に10…
■ブログ開設【2021.12月~】から取り組んだ行動、結果・TOEIC受験(1回目:2022.1月 450点)・TOEIC受験(2回目:2022.11月 555点)・読書を定期的に読むようになった(カウント 2022.12- 計4冊)・S
こんばんは。 TORISです。この記事でも言ったのですが、これから毎月収支と資産状況を公開していこうと思います。 『【2022年12月】冬のボーナス』 こん…
こんばんは。 TORISです。最近毎日ブログ投稿できてないです。 仕事終わりに電気屋寄って、コレを買いました。メモリカードをPCに読み込ませるUSBです。 …
【自己投資】【健康】さっそくプロテインetcを買って摂取した話
225 兼務だと痩せますね(第3週6日目)
二度寝はしません
224 コリコリ食感は我慢できません(第3週5日目)
223 大雪のため残業(第3週4日目)
222 雪の降り始め(第3週3日目)
プロテインバーは何だかんだこの3つ推しなんだが♪
【50代は健康維持だけで必死よ(´;ω;`)】ジムでパーソナルトレーニングを受けた話(・∀・)
1月28日9:59まで ポイント20倍!ホエイ プロテイン
[ダイエット]40代男性のダイエット記録VOL2[フィットビット][プロテイン]
221 準夜勤あけなのに(第3週2日目)
逆年の国際再婚 ご飯と筋トレとビーガン バセドウ病の食事 ③
220 停滞期かな(第3週1日目)
219 準夜勤2連続(第2週7日目)
プレーンのプロテインってどうやって飲むの?味変アレンジを5つ紹介
【20秒やって10秒休む】短期集中型のダイエットとは?
ランチは完全メシ
森永製菓 ウイダー inゼリー エネルギーレモンを飲んで12キロ走りました
淀川沿いは寒いので大阪城公園内を10キロ走りました。
スパルタンレースに参加しました!
ワークマンの2900円のランニングシューズ(アスレシューズハイバウンスオーバードライブ)購入しました。
12月5日(月)から12月11日(日)のランニング/トレーニングの予定
運動不足に一日たった4分の効果的なトレーニング
11月28日(月)から12月4日(日)のランニング/トレーニングの予定
11月21日(月)から11月27日(日)のランニング/トレーニングの予定
ランニングとかジョギングやってる人って皆細いの?
本日は、整骨院でマッサージを受けた。
食後の血糖値スパイクを抑える
【最新研究】熟睡したいなら有酸素運動よりも筋トレ!|睡眠と運動の関係とは?
なんで6月中旬からなんですか?
松戸散策、ロピアにもいってみた。お気に入り品も値上げで残念
今どき雛人形!安い・小さい・可愛いの三拍子揃ったものを大紹介♪1万円以下でも十分!
パンの値上げ
来季冬に向けて備蓄するものリスト【ワークマン】【セカスト】【しまむら】購入品
お母さんの大きな頑張りと達成感の話
ざっくりニットワンピース 毛玉取りもクセになる
2023年1月30日現在
値上げに対するシンプルな予防策・これを実行すれば不安はない
うつ病生活保護受給者の総資産【2023年1月末時点】
お値引き中のコストコ豚肉♡
休日は旦那飯♡ホットプレートご飯
【株主優待生活】目指せ桐谷さん!2年超で284,500円!
パラサイト息子塾探し
専用のものはいらない
スマホの寿命と2月から値上げされるケチャップやソース・冷凍食品!
意識縁をつなぐよどこまでも!
年賀状の断捨離は余計なことでした…【断捨離の価値観の違いご注意を(^-^;】
表彰状を手放した話。自分を見つめると、手放せる。
独学ピアノの目標軌道修正とお片づけ
北欧大人気マグが39円!? & 買って良かったもの<1月編>
ハンガーは4種
定点観察*ビフォーアフター♩また1つ断捨離したリビングダイニング
「異空間」〜「すご〜い!」の最上級〜
「あたりまえ」が「ありがたい」
その言葉を、一番近くで、いつも 耳にしている人って誰なんだろうか?
* 整 頓 *
近鉄文化サロン四日市での断捨離講座
〇〇〇だから断捨離トレーナーになったのかも・・
ミニマリストの台所☆私の家には食器棚がありません。
引き続き、絶賛断捨離中。
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