生理前のせいか、ひたすらに眠い日でした。今日はせっかくの休日だというのに3時間以上も昼寝をしてしまいました。時間が勿体無い・・・!生理前って様々な不調が現れます。大体は異常に食欲が出るとかなんですが、今回は食欲は普通で眠気が強いという感じです。この眠気が
こんばんは、岩井ですゴールデンウィーク皆様いかがお過ごしでしょうかワタクシは火曜日からお休みをもらっており2連休目ですが特になにもしておらず…今日はふらふらと…
さてGW初日の今日、早速毎年恒例のコナン映画観てまいりました~v( ̄Д ̄)v イエイ黒鉄の魚影(サブマリン) !感想行きます。ざっくり感想で激しいネタバレはしておりませんが、ネタバレ絶対厳禁という方はここでリターン下さい。よろしいですね???それではどうぞ(*´▽`*)...
お局二人に対して反旗を翻した勇気ある同僚のおかげで、 これまでの独裁者支配の職場環境が明るみになった。 (ハラスメントとして訴えた!) 結果、お局は降格にな…
らんこです。 皆さま、大変ご無沙汰しておりますが、私は元気にしております。 ねこさんの体調が悪くなったり(3月~4月ごろゲーゲー吐きまくっていた)、自分のお仕事が忙しくてバタバタしていたりで、長いことPCをゆっくり触る時間が取れなかったため、だいぶブログを放置プレイしておりましたが、やっと少しゆとりが持てそうな雰囲気になってきたため、またゆっくりブログも再開しようと思います。 今週中に一度、株の話をUPしつつ、生活費等の話もできたらいいなぁ… 2023年のゴールデンウィーク 5月から。 最近の生活費。 エコキュート、お逝きになる。 まとめ。 2023年のゴールデンウィーク GWはがっつり1週間…
朝起きた時から、足がしびれてます。昨日から治らない。 YouTubeで治し方検索してマッサージしてるけど、してるときは治るけど止めたらまたしびれる。マッサージして治るなら、病気じゃないだろうから良かったけど。 最近、ちゃんとしたやつじゃないけどスクワットしてて、それも原因じゃないかと。膝に謎の痣があって、それも原因だよ。 足がしびれる原因かも?・仕事中は革靴を履いていて、足が疲れる・仕事中は、ほぼ足を組んでいる・正しくないスクワットをしている・膝にいつの間にか痣ができている 対策・仕事中は革靴を止めて、スリッパに履き替える・足を組まないようにするため、フットレストを使用する・スクワットは、止め…
人生でそこそこ仕事が楽しかったときのことを思い返してみました。社会人1年目に勤めていた職場です。無能で叱られてばかりのさとうでしたが、『さとう元気か?』と声をかけてくれる先輩もいて、わりと周りの同僚に恵まれて楽しく仕事をしていました。過労から体を壊して辞め
いつも閲覧、いいねありがとうございます! 月曜日の朝に起きられません。日曜日夜更かししてるからなんですけどね← 季節的なものなのか年齢的なものなのか、全…
2023年5月3日現在の投資まとめです。 先月末はトータルでマイナスだったんですが、日本株が絶好調で36.5万円プラス になりました。日本株はもうバブル状態っすね。 日本株です。3064MonotaROが良い決算だして来て順調に株価も上がり、現在含み益 19万近く有ります。ここは100~200株だけ残して残りを2400円くらいで利確したいと 考えてます。他も概ね好調だけど、日本株自体今が天井かな?という気がします。 また底値に向かったらそこで買い増すだけなんで、別に良いんですけど。 そうそうそう、これは4月12日に取ったスクショなんですが、初めてのストップ高も 経験しました。6432竹内製作所…
(↑画像クリックで大きくなります) 【食費】 ¥34839・業務スーパー買い出し有。外食は3回(ラーメン2回、ビャンビャン麺)久しぶりの3万超え。 【日用品費】 ¥330・割箸、布補修クロス 【服飾費】 ¥0 【趣味】 ¥8529・東映オンデマンド499、サッカーLiveライト2350、サッカーチケット2600、映画1600、手相占い1100充電ケーブル110 【交通費】 ¥499・原付ガソリン代 【交通費(通勤)】 ¥35050・3ヶ月に一度購入。今月は購入月。値上げしましたね。 【住宅購入/関連費】 ¥0 【家賃】 ¥0・持ち家でローン無しです。2015年に築古中古住宅を現金買い。 【光熱…
カレンダー通りの会社なので、雪月花桜にとって真のGW初日でーすヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪旅行は良いとこ取れなかったので・・・今年は地元でのんびりゆったりします~(((uдu*)ゥンゥン近くのスパでマッサージや外食してプチ豪遊、コナン映画を観る、大須で寄席を聴く、両親の墓参りに行く 予定はこんなところでしょうか(´∀`*)ウフフさて、どれからにしようかな~v( ̄Д ̄)v イエイ...
【食費】 ¥2793 ・カスタード&ホイップシュークリーム ・くめ納豆 ・農協牛乳 ・ダノンヨーグルト アロエ ・えんどう豆スナック ・もっこす晩柑(熊本) ・若鶏トロ味付 タンドリーチキン ・塩サバ ・ホワイトチェダースライスチーズ ・ベビーチーズ プレーン ・バナナ(フィリピン) ・ブロッコリー ・トマト ×2 ・ミックスサラダ ・苺 ・きゅうり ×2 ・新玉ねぎ 朝ゴハン。 お買い物。 夜ゴハン。 本日は自宅カラオケ…。
数日前、ハエトリグモが我が家に入り込んできました。私は基本的に虫は苦手なのですが、ハエトリグモは数少ない触れる虫です。(性格には虫ではないですが)メスのハエトリグモのようで、たまに人前に姿をあらわしてはピョンピョンしていました。なぜかよく上から降ってきて
さとうさん、実は生活習慣が変わったり、薬が変わったせい?もありまして、激太りしました😭体重計で本当に肥満の領域にいってしまいました。。。これはヤバイ😨😰先日ダイエット漢方を飲んでみましたが、何も痩せませんでした🥺食べる量を減らすしかないな…というわけで、
こんばんは、岩井ですひっそりとGoogle砲を受けておりましたそのおかげでマネカテ13位、ブログ全体174位という高順位におりますランキングから来たみなさん、…
【障害者雇用枠で就職しました】 121日目 足の甲がしびれる
●●● ・40代・女・宗教2世・兄弟に知的障害者・喪女・ミニマリスト・40歳で発達障害の検査をし、AD/HDの診断を受ける。翌年障害者手帳3級取得。・就労移行支援所に1年4か月間通所し、大手企業の障害者雇用枠に正社員で入社。 121日目、終わりました。 午後から足の甲がピリピリして、しびれ始めました。家に帰っても、ピリピリして明日からGWだというのに、悲しいことです。いったい何の病気か? 怖い。 会社ではずっと革靴を履いてるので、足が疲れます。それが原因かな?スリッパとかサンダルに履き替えてる人も居るので、私もそうします。 足を組んでるでのも悪いかもしれないので、フットレストっていうのいいかも…
いつも閲覧、いいねありがとうございます! 【粗食】穀物と野菜を中心として作られた一汁一菜から作られるシンプルな献立が特徴。 こういう食事をしたいなと思…
以前より友人からオススメされていた 13,000円分の商品券を10,000円で購入できる「名古屋で買おまい★プレミアム商品券2023」(紙商品券)を申し込みしてみた 6/14(水)以降に当選通知が来るという画面で終わったわ。こういうのの落とし穴ってお得だと思って、不要なものにも、じゃんじゃん使用してしまうこと(マイナポイントでやらかし済)なので必要品のみを近所の薬局で買うようにしよう☆彡まず当選しないと始まらないけど(...
【まとめ】新人・若手理学療法士にオススメの参考書を分野別に紹介!
理学療法の勉強をするうえで、必須となるのが参考書。その数はかなり多いので、どの本を買ったらいいか迷う方が多いのではないでしょうか。今回は急性期から維持期、スポーツ分野まで経験した僕が、実際に利用してよかったオススメできる参考書を分野ごとに紹介していきたいと思います。
こんばんは私が毎日欠かさず行っていることと言えば、・7時間睡眠・1日3食(+おやつ)そしてこの2つに並ぶくらい大切な日課になっているのが資産額の確認マネーフォ…
こんばんは。 2023年4月の家計簿を締めたので、 今月も以下を確認していきます。 ①貯蓄率 ②貯金目標の進捗率 ▼貯蓄率 目標値:年間平均40% 2023年4月の貯蓄率は「51%」でした。 貯蓄額÷手取り収入×100で計算しています。 ▼貯金目標進捗率 目標額:年間貯金額170万円 前月比+6% 今月は副収入(不用品買取)があったので、 貯金が多めにできました。 このままコツコツ貯めていきたいです◎ \クリック励みになります。ありがとうございます!/
●●● ・40代・女・宗教2世・兄弟に知的障害者・喪女・ミニマリスト・40歳で発達障害の検査をし、AD/HDの診断を受ける。翌年障害者手帳3級取得。・就労移行支援所に1年4か月間通所し、大手企業の障害者雇用枠に正社員で入社。 120日目、終わりました。 私はお弁当を作って持って行ってるんですが、スープジャーを使っています。お味噌汁・野菜炒め・卵焼き・ごはんが定番の内容。最近は節約しようと思って、おみそ汁の具を1・2種類にしているので、汁の割合が多くなって、重い。液体重い。重くてバッグが肩に食い込む。しかも、節約になってないという・・・。また今月も食費3万円台。卵たっかい。はぁ。 以前2段重ねの…
いつも閲覧、いいねありがとうございます! 4.26~ 通勤中に読むなら山口惠以子さんが一番読みやすいです。ほのぼのしていて、ちょっと泣け…
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