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スクワットを始めてみました。自宅で省スペースで出来るし、スクワットで脚痩せした女性の動画を見たら、ちょっとやってみたくなったのです。ズボラーなので、すぐ飽きるかもですが。取り敢えず1分間を3セットから始めました。1分でも息が上がり、脚の後ろ側がプルプルしてきます。普段ホントに運動しないので、この「効いてる感」が新鮮です。今のところ楽しいのですが、問題が生じました。何故かスクワットを始めると、リヴァイちゃんが股の下にやって来てニャーニャー鳴いて抱っこをせがみます。いつもは抱っこは嫌がる癖に何！？抱っこするまで、鳴き止みません。リヴァイちゃん、物凄く声量があるので、ご近所迷惑になってはいけないと抱っこするのですが、下ろすとまたニャーニャー。なんなんだ！？仕方ないのでリヴァイちゃんを抱っこしながらスクワットしてみたら...スクワット鬼教官
ザ・ヒットパレーズ ユキのブログ
お金持ちになれる5大法則なんの文献からかは忘れてしまいましたが書き留めていたメモが出てきました 玄関に大きな鏡を置くゴミ箱を見えるところに置かない植物を育てる北西に高価なものを置くカーテンを洗うという5大法則があるそうです修行僧（俺）の家で
釈迦と修行僧の生活
東西線の駅で見つけたリンゴと柿の自販機。初めて見ました！剥いて切った果物は、確かに便利ですが、どういう層が対象なのかしら？売れてるようだし、興味津々です。今度、買ってみよう！自販機と言えば、色んな物があってビックリします。昆虫食とか、花束とか、レトルトカレーとか意外な商品が増えましたよね。昭和レトロ自販機も、ちょっとしたブームになっています。私も中学生の頃は、部活の帰りにハンバーガーやウドンを自販機で買うのが楽しみでした。妙に美味しく感じるんですよねぇ。よくテレビでやってるレトロ自販機の聖地、群馬のドライブインと相模原のタイヤ店に是非行ってみたいです。日本全国懐かし昭和レトロ自販機最新稼働状況マップ＆完全リスト2020シゲさんが免許取ったら連れてって貰う場所が、また増えました。←勝手にサンキューテルヨ！サンキュ...自販機ブーム
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ヘイサン！ こんにちは！ 何か月ぶり？というぐらい、久しぶりにマルメに電車で行ってきました。 行く前はすごく変に緊張してました。 一応マスクもして、もちろん…
hello from Sweden
昨日も一昨日も、12時間寝ました。ということは、2日のうち1日は眠って過ごしていたということですよね。ひゃー！よく眠れるなー！年取ってくると、あまり眠らなくなると思ってました。全然そんな事ありません。のび太くらい寝るの大好き。そして、存分に寝かせて頂ける環境に感謝です。リヴァイちゃんもよく寝てる♪今日はずっと↓こちらを読んでいました。ドラマにもなった「蔵の宿」です。〜伝説のホテルウーマン・神尾茜は、父の急逝により酒蔵を継ぐこととなり、酒蔵と一緒に小さな旅館「蔵の宿」を始めるが〜最初は、主人公の女将・茜さんがそんなに素敵に思えなくて、ご主人はバカそうに見えるし、幸田の爺さん始め蔵の宿を潰そうとする輩の嫌がらせがコレでもかってくらい毎回続くし、やられっぱなし感に苛ついてしまいました。ところが読み進めていくうちに、登...蔵の宿に泊まる夢を見る
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ちょっとマジでダルいわー。 どうしたん？ 今日、古典の授業あってんけどさあ。急にヨッシーが「じゃあノート提出してもらいます。」とか言い出してさあ。 おお。 「え、今日提出とか聞いてないですよ？」ってタケちゃんが言ってんけど「え？言ってなかったっけ？まあいいやん。集めよ、集めよ。」ってなってさ。 うわ～。 いっつもチェックするとき前もって言うくせに、急に言われても全然まとめてないからな。マジでダルいわ。 それダルいな。 やろ？ほんでさ、まだダルいことあってんけどさ。 まだあったん？ 世界史の時間にさ、おれ一番後ろの席やから机の下でマガジン読んどってん。 おまえ攻めるな～。単行本じゃなくてマガジン…
夏休みがほしいだけ
ヘイサン！ こんにちは！ スウェーデンの最南端に位置するスコーネではここ数週にわたり急激に感染者が増えています。 先週スコーネのインフェクションコントロール…
hello from Sweden
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ジャンル問わずなんでもOKです
オーストラリアのオーガニック系コスメブランド・イソップ。シンプルでオシャレなパッケージや使用感に溺愛される方続出！愛用品や使い方、使用してみての感想、買ったもの、欲しいもの、イソップのあるサニタリー空間などなど、お気軽にご紹介いただけたら嬉しいです！
貰ってうれしい！あげてたのしい！ 心のこもった贈り物(*^_^*) クリスマスプレゼント、バレンタイン、結婚式、結婚祝い、出産祝い、誕生日プレゼント、父の日、母の日、お土産 自分やあげた人、周りの人まで幸せにするプレゼント、ギフト、贈り物 なんでもオッケーです！
クレジットカードより家計管理しやすいデビットカードを使いこなすためのコミュ
2016年2016個手放すプロジェクトに参加くださる方のトラコミュです。 ブログの開始記事はこちら。 http://suteru-happy.cos.ciao.jp/?eid=1283435 放てば手に満つ。 ぎゅっと握りしめてきた手をゆるめ、ほどき、一度手放したら。開いたその手に、次はなにを持ちたい？ または持ちたくないものはなに？ 問いを続けながらモノと向き合った先にある、自分の手の中に残したものでこころが満たされますように。
叫ぼう！ 悪い子だっていいじゃん、 底辺だっていいじゃんねー。 ま、よゐこでもいいけどね。 建前言う人は来たらダメ。 勇気だして本音叫ぶ人、カモーン( v^-゜)♪
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