暑い季節が近づいてきました! ダイエットシーズンの到来ですね。 みなさんは、何かダイエットの工夫はしていますか? 私はランニングが趣味なのですが、寒い冬の間はさぼり気味。 しかも毎日、ブログを書いたり記事を書いたりPCに向かっている時間が多い私。 気がつくと、1日3000歩なんて日も珍しくありません。 …
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