こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 感情の起伏が激しい人、いつも淡々としている人、人は喜怒哀楽、様々な感情を持ち合わ…
2025大阪・オンラインで片付けの講座を受けたい方へ~「オンラインライフオーガナイズ入門講座」
ワードローブオーガナイザーの 谷川亜希子です。 ココロも空間もファッションも、散らかって片づかない女性に、自分スタイルで、エレガントで上質な運気が上がる暮らし…
【人生ずっとキャパオーバー】ここ最近、中学生・高校生・大学生(社会人)の親御さんたちと話す中で感じていたこと、 うちの高一娘を観察しながらの考察を先週のメル…
【募集7/31㈭9時30分~】『親の家の片づけルール』オンライン講座
高齢化社会を暮らしやすく豊かにお過ごし頂く為の、親世代・子世代に合った片づけ方がわかる! 一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会監修の講座『親の家の片づけル…
アクセサリーカオルのオンラインストアはこちら★イオのオンラインストアはこちら★妹のお店ベーカリートリコの場所はこちら★ 一度受けた方はリピートが多いクロー…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 食事 = よく噛む脳を覚醒させ、セロトニンを活性化させる働きがあります。 特に高…
【ZOOM書類の整理講座】6/30開催しました。「えりこさんでも、そんなことがあるんですね」「後から、やり方も変えても良いんですよね」「溜め込んでしまった自分…
片付けたいのに、なんでできないの... 実はそこには『心のくせ』が隠れてるかも?! ・お茶会・告知・ テーマ: /パリジェンヌに学ぶ優しい整理術\ ※片…
【募集8/7日㈭午前9:30~オンライン】ライフオーガナイズ入門講座「思考の整理編」
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会主催ライフオーガナイズを知る入門講座が、zoomを使ってオンラインで受講して頂けます。 新型コロナウイルスの感染…
『第10回『服のリユース』終了しました!』 先週末、10回目の開催となった、『服のリユース会』が無事に終了しました。 今回も直前に中国新聞社さんにて、告知…
アクセサリーカオルのオンラインストアはこちら★イオのオンラインストアはこちら★妹のお店ベーカリートリコの場所はこちら★ 荷造りしてる時も楽しいですね。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 文月 七月今年一年の下半期がスタートしました。 毎月初めに、・今月のテーマ・今月…
パリと繋がるオンラインカフェ テーマ: /パリジェンヌに学ぶ優しい片付けお茶会🇫🇷\ ※片付けられない原因が分かるワーク付き!! 日時: 6月24日(火…
『第10回『服のリユース』終了しました!』 先週末、10回目の開催となった、『服のリユース会』が無事に終了しました。 今回も直前に中国新聞社さんにて、告知…
府中市フォーラムのラッピングワークショップ素敵な大人の為のワークショップと称して、包みのお話少しと、基本のラッピングにリボンのしくみの講習会をしました。スタッフさんが声がけしてくれたにもかかわらず、私が前日確認しなかったものだから、材料不足で、スタッフさ
【睡眠の質を高める】寝る前のNG習慣。ぐっすり眠るための環境づくり
水曜日の夜、
『寝起きの悪さ』をGeminiが導く。HSS型HSP×INTJのための『睡眠慣性』撃退術
気持ちよく眠りたい
ドリーム・シナリオ
読書:スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治
中途覚醒に悩むあなたへ もこ先生の保健体育
睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
私は目玉焼きが好きなのかな
ワタシはよく眠れているのですが
【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない?実は人に自然な眠りかも
見たい夢を見る方法はありますか?
アボカドと睡眠
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
ハッとする瞬間💦の事。
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