ダイエット36日目。 今日はドキドキの体重測定日です。 まずは前回の結果です。 そして今回の結果です。 体重 -0.2kg 体脂肪 -0.4% 筋肉量 +0.1kg でした~ 内臓脂肪レベルも、ダイエ
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楽天ROOM運用で孤立? 交流を深め、ファンを増やす魔法のヒント
楽天ROOM――その魅力的なデジタル空間で、数多くのユーザーが商品の魅力を伝え、フォロワーを獲得しています。しかし、一方で、交流が十分に深まらず、孤独を感じるユーザーも存在し
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ゴールデンウィークは、お出かけできなかったのでネット通販で買いまくりでした。 1つの理由として、ゴールデンウィーク前くらいから出かける予定でお金を使うので、…
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久しぶりにぬかみそを作りました。 数ヶ月放置していたので、新しいぬかを追加して 何回も何回もかき回し、 新しいぬかとかき回して、良い状態にして きゅうりをつけました。 おいしくできました~~!! お茶漬けが食べたくなります。 このぬかみそは、思い出のあるもので、 母が作ってくれたんです。 甥っ子が生まれ、母のぬかみそが大好きで ばぁーばのぬかみそが食べたい~~!! と言っていたのを思い出しました。 ぬかみそになにが好きですか… やっぱりきゅうりでしょうか… おいしいですよね。 浅漬けから古漬けまでありますけど… ぬかみそにつけているのを忘れてしまうと… 古漬けになってしまいますね。 またそれも…
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当ブログはプロモーションを含みますこのブログは\1人だったら絶対料理しない/ めんどくさがり主婦でらこが家族のため自分のために 毎日の食事を楽しむ工夫&ワンオ…
ダイエット35日目。 今日は、夫の姉家族が遊びに来てお寿司を食べに行く予定だったので、その前にカロリーを消費しておこうと 山登りに行きました。 山登りといっても、往復30分弱で登れるぐらいの場所なんで
ダイエット35日目。 今日は、夫の姉家族が遊びに来てお寿司を食べに行く予定だったので、その前にカロリーを消費しておこうと 山登りに行きました。 山登りといっても、往復30分弱で登れるぐらいの場所なんで
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これから梅雨の時期になりますね。 段々と夏に向かって暑くなってくる中で、 家の掃除も嫌になる… 体も動かすのが辛くなり、掃除をおろそかにしてしまう… 掃除しなくちゃ…片づけなくちゃ…と思いつつも いつも明日から…今度の休みは必ずやろう!!と思っても 先延ばしになっていってしまう… 仕事をして家事もするとなると疲れますよね。 そんな時は家事代行サービスを利用したくなりますね。 年齢と共に体を動かすことが辛くなり、 家事のお手伝いサービス、おかたづけサービス、水回りに、宅配便と… 色々な家事代行サービスがあるんですね。 定期的にお願いしたい方向けもあり、 お仕事や家事、育児に大変な方は利用して見る…
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ずっと雨降りでネタもないので・・・
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