子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
くらしとこころがラクになる片づけのヒントをお伝えします。 横浜市在住の転勤族、ライフオーガナイザーのブログです。
高知市と大阪北摂を中心に活動中。 日々の暮らしがちょっと楽になる整理収納のサポートを提供。 高齢の両親の自宅を片付けた経験から、シニアの方に寄り添ったお片づけサービスにも力を入れています。
骨格分析を活かし、素敵に見せてくれるお洋服ばかりの、気持ちが上向くクローゼットを手に入れましょう。
”楽”で”やさしい”家と暮らしの仕組みづくり easy+Mystyle 私のための暮らしスタイルをみつけよう!
渋い色のもの、ラッピング、お菓子作り、アルバム作り、シンプルな生活、日本の心みたいなものが好き。
腹が立ったら「深呼吸」が一番!精神衛生上も良い
朝のルーティンがもたらす驚きの効果:生産性と幸福感を高める方法
至高体験(PNSE)を経験しないと「目覚め」の意味を体得できない。エレベーターの呼吸は絶対必須。縄文系・有料サロンはNGだけど。
自力で退治…
美容や健康効果が得られる「朝散歩」で快適な1日のスタート
深呼吸して
☆ほら、そこを見て☆
木になるイメージワーク
【日記】身体のだるさに、深呼吸のすゝめ
【眠れない時どうする?】 15秒深呼吸 【柳沢正史 後編】
深呼吸
【納得】気分が落ち込むと本当にため息が止まらなくなるんだねぇ!
晴れパン…
身体の空間 呼吸空間の機能回復を目指して
TDMで朝ツー 吉津港で深呼吸 また漏れた
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