ある大学生が北の国から、海外でのアレコレと、日々の出来事や考えたことについて発信する。
見事に 「場」 が整い・・・得られた実感・気づきが強大【ご感想:グループセッション】
お客様に説教しちゃう
負の感情を手放す習慣 早くも梅雨入りだと!
怒ってんのに怒れないで泣いてしまうアレ何なん!?(怒)
怒るだけムダ!変えるなら他人ではなく自分!
時間を喰う虫 切り替えと集中、そしてフォーカシング
今週もモヤモヤは続く・・もう声が聞こえるだけで負の感情が押し寄せる
【無気力/ブラックマイペースOL参上】まったくやる気がしない。会社員時代の知り合いになんて会うもんじゃない。
電気温水器の取り替えが進まない
その感情は無視はできても消えません…#357
書けない…。
しんどい。
感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
穏やかなエネルギーの祈りを送る
負の感情のコントロールで前進したいもの、首尾よく浄化していく術
嫌いな自分を責めなくていい。認めることから始まる心の回復
心にチクっと痛みを感じたら ~ その感情が教えてくれること~
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
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夫婦喧嘩は「心の鏡」? 過去のパターンを乗り越えるヒント
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自分の強みがわからないあなたへ~“欠点”の中に隠れた才能を見つける心理学的アプローチ~
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怒りと不安
抵抗する私
過去の傷
一言の力「正しい言葉」とは
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