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先延ばし人間の名案⁉︎締日の延ばし方•贅沢系リーンFIREの日常2024/10/29
色をます奥山渓谷と台風21号・・・イノシシとシカの土俵
2020年の秋の検診で乳がんが見つかり、2021年1月に部分切除の手術をしました。その後、放射線治療、抗がん剤治療を経て、現在自宅にてホルモン療法中です。 家族と本とミュージカルとフィギュアスケートとムーミンと食べることが大好きです。
子育ても一段落し、お金、子育て、美容、開運法などのことから、いろんな経験を通して気づいた事や学び、自分がこうすれば良かったなどを思いつくままに綴っています。若い子育てママや私と同年代の方のお役に少しでも立てればと思います。
職場ストレスが原因でパニック障害を罹患し、ストレス社会に負けないようにと心理カウンセラーの資格を取得。 「世の中のストレスを取り除いて幸せに」をモットーにwriting活動をしています。 どうぞよろしくお願いいたします。
60歳の定年退職を機に、42年間暮らした東京を離れ、油絵画家の家内と山梨県甲州市へ移住。自然農法による家庭菜園やガーデニング、DIY、読書と思索など、わたしたちの田舎暮らしにまつわる体験をフォト・ストーリー形式で記録するブログです。
冷蔵庫が3台ある義実家。 先日、そのうちの1台が故障。 新しいものを買うことになりました。 一度、店舗に行ったものの 義母の欲しいサイズのものもがなく 結局、ネットで探しました。 無事に見つかり購入。 2日後に到着予定。 便利な世の中でありがたいですねー。 義実家と我が家、...
こんばんは!こめりです🍙 もう10月最終週。 ついこの間まで日中も暑かったから実感が湧かない。 月曜日から雨だし月の痛みもあり、 モチベーションはさほど高くないけれど。 精神的な落ち込みはましになってきたので ご自愛強化週間(ほぼ毎日)で最終週もなんとか乗り切ろうと思う。 最近あまり読書ができていない。 調子が悪いと、更に活字を読むことが億劫になるので余計に。 でもスマホはだらだら見てしまう不思議。 図書館にも散歩がてら時々足を運んでいるけど、 いまいち自分の興味惹かれるものが見つからない。 今興味あって読んでみたい本はこれ。 なぜ働いていると本が読めなくなるのか (集英社新書) [ 三宅 香…
衆議院選挙が終わりました。 例年、家族揃って投票に行く我が家ですが、 今年は全員が各自で期日前投票に。 実家の両親たちも無事に投票。 投票場が家の近くで助かります^^ そして、27日の選挙当日、 出かけた先は、、、 仮装した子供たちを連れた親子連れ、 仮装した若者たちでいっ...
選挙が終わったね。Youtube見過ぎた何だか、悲しくなる。 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをア…
こんばんは!こめりです🍙 月曜日に職場を休んだ時に 病院に行かなかったので 今回はさすがに行ってきました。 ただ倦怠感が強い所為で朝起きれず。 のろのろ支度して病院まで向かったけど 駐車場満車で止められず。 有料パーキングに停めて病院へ。 うつの他にも気圧の影響か頭痛が酷い。 主治医との診察中も、言葉が上手く出てこない。 メンタルケアってなんでこんなにも難しいんのだろうと思う。 いや、メンタルケアが難しいわけではなくて。 自分が複雑で、自分が自分のことを分かり切れていない事が要因かもしれない。 自律神経の乱れや自分の機嫌を取れるように工夫してみてはいるものの。 根本的なメンタルケアがまだまだ …
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仕事を始めて15年ほどが経ち、責任ある立場での仕事に慣れた頃。 最近、体のだるさや日中の眠気に悩んでいませんか? 朝起きてもスッキリせず、やる気が出ない原因は「仕事のストレス」かもしれません。 ストレ
60歳の定年退職を機に、42年間暮らした東京を離れ、油絵画家の家内と山梨県甲州市へ移住。自然農法による家庭菜園やガーデニング、DIY、読書と思索など、わたしたちの田舎暮らしにまつわる体験をフォト・ストーリー形式で記録するブログです。
自分を受け入れる考え方。しあわせになる考え方。行動心理。 学んで、気づいたことを発信。 社会人のストレス、悩み、不安を解消できるように寄り添いたい。ただ心理学を伝えたいのではないんです、しあわせになる法則を伝えたいんです!
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