4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
赤いカーディガン&コクーンパンツの着回しコーデ
お気に入りT シャツ×ヘビロテパンツ
2024.4.19 四つ葉のクローバーというラッキー✨…な件。
4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
【肝斑】トランシーノⅡ 再開しました
2024.4.18 【体脂肪】を増やしていたのはミックスナッツ?!…な件。
肉割烹へ行った話
2024.4.17 いつもより元気で肌艶よろし♪と友達に言われたの【鉄分補給強化】のおかげ…な件
【coca】17日まで送料199円!と、笑い声に涙
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
4月15日 トレーニングの記録
2024.4.16 【鉄分活動&糖質補給活動】で自律神経ほんとに和らぐ…な件。
4月15日食事と体重 今日は夏支度!
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