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禁煙、減煙

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禁煙、減煙
テーマ名
禁煙、減煙
テーマの詳細
禁煙や減煙についての話題です。その動機・理由や、後の成否は問いません。
テーマ投稿数
1,750件
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271人
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禁煙、減煙の記事

1件〜50件

  • 禁煙を始めてみたブログ 48日目
    2021/02/19 15:00
    禁煙を始めてみたブログ 48日目

    今日は、運転免許の更新に行ってきました。 いつも、運転中の喫煙をせずにはいれなかったのが、今日は、不思議と吸うことはなかった。 安全について考えたのか、運転中のストレスについて考えてみた。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 45日目
    2021/02/17 00:19
    禁煙を始めてみたブログ 45日目

    コロナ渦中のなか、就職難民が増加している。 わたしも、その渦中真っただ中。 そんなストレスから、禁煙が出来ていない。 このストレス地獄から解放されるまでは、減煙でやり過ごすのだ。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 【禁煙】カズゥ式 加熱式たばこを使ったがんばらない禁煙メソッド【その3】
    2021/02/12 11:44
    【禁煙】カズゥ式 加熱式たばこを使ったがんばらない禁煙メソッド【その3】

    初めての方は 【禁煙】カズゥ式 加熱式たばこを使ったがんばらない禁煙メソッド【その1】 からご覧ください。 [chat

    カズゥ

    カズゥちゃ当たる

  • 禁煙を始めてみたブログ 40日目
    2021/02/11 01:45
    禁煙を始めてみたブログ 40日目

    まったり禁煙と、方針を決めたのだが、さてどうしたものか。 喫煙本数に合わせた、なにか。 つもり貯金とか、腹筋とかかな。 ようは、バランスということだ。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 39日目
    2021/02/09 23:39
    禁煙を始めてみたブログ 39日目

    昨日は、心と体の話。 最近、心が不安定になって、体の調子が悪くなってしまった。 ようは、バランスということだ。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 38日目
    2021/02/08 22:51
    禁煙を始めてみたブログ 38日目

    昨日は、風邪のぶり返しで、パソコンを開けなかったのでおやすみしました。 で、今日は、1本だけ吸ってしまった。 言い訳をつらつらと書いてみた。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 35日目
    2021/02/06 05:53
    禁煙を始めてみたブログ 35日目

    今日は、片頭痛がひどかった。 片頭痛とタバコの関係性は、あるらしいがはっきりとした原因はわかってないらしい。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 34日目
    2021/02/04 23:07
    禁煙を始めてみたブログ 34日目

    今日は、体のだるさが抜けて、大きな波もなく禁煙できた。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 33日目
    2021/02/04 00:00
    禁煙を始めてみたブログ 33日目

    ウーム。 体のだるさが抜けない。 ニコチンが解決してくれる、などと悪い感情が渦巻いてくる。 「セロトニン」だすのだ。 今の自分には、「安らぎ」と「癒し」が必要だ。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 32日目
    2021/02/02 22:32
    禁煙を始めてみたブログ 32日目

    とうとう、一本だけ吸ってしまった。 しかし、とてもまずかった。 さてどうなるのか。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 31日目
    2021/02/01 23:26
    禁煙を始めてみたブログ 31日目

    再チャレンジ、がんばってます。 今回は、口さみしさを紛らわす飴を買ってきました。 さてどうなるのか。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 30日目
    2021/01/31 23:08
    禁煙を始めてみたブログ 30日目

    再チャレンジ、一日目。 さてどうなるのか。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 29日目
    2021/01/30 22:35
    禁煙を始めてみたブログ 29日目

    再チャレンジ、一日目。 さてどうなるのか。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 28日目
    2021/01/29 22:01
    禁煙を始めてみたブログ 28日目

    禁煙に失敗したけど、再度チャレンジします。 さてどうなるのか。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 26日目
    2021/01/28 00:23
    禁煙を始めてみたブログ 26日目

    毎日、自問自答しながら、自分の心をリアルに書き記すことで、もう一人の自分となって、見つめなおす。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 25日目
    2021/01/26 22:10
    禁煙を始めてみたブログ 25日目

    毎日、自問自答しながら、自分の心をリアルに書き記すことで、もう一人の自分となって、見つめなおす。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 24日目
    2021/01/25 21:43
    禁煙を始めてみたブログ 24日目

    毎日、自問自答しながら、自分の心をリアルに書き記すことで、もう一人の自分となって、見つめなおす。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 23日目
    2021/01/24 22:29
    禁煙を始めてみたブログ 23日目

    毎日、自問自答しながら、自分の心をリアルに書き記すことで、もう一人の自分となって、見つめなおす。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 22日目
    2021/01/23 21:36
    禁煙を始めてみたブログ 22日目

    毎日、自問自答しながら、自分の心をリアルに書き記すことで、もう一人の自分となって、見つめなおす。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 21日目
    2021/01/22 22:15
    禁煙を始めてみたブログ 21日目

    毎日、自問自答しながら、自分の心をリアルに書き記すことで、もう一人の自分となって、見つめなおす。 そんな、禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 20日目
    2021/01/21 22:02
    禁煙を始めてみたブログ 20日目

    禁煙を始めたけど、10日で断念。 しかし、毎日の本数を記録して、減煙をしていき、最終的に禁煙を目指していく。 もし禁煙を目指している人がいれば、一緒に頑張っていけたらと思います。 禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 19日目
    2021/01/20 22:11
    禁煙を始めてみたブログ 19日目

    禁煙を始めたけど、10日で断念。 しかし、毎日の本数を記録して、減煙をしていき、最終的に禁煙を目指していく。 もし禁煙を目指している人がいれば、一緒に頑張っていけたらと思います。 禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 18日目
    2021/01/19 22:22
    禁煙を始めてみたブログ 18日目

    禁煙を始めたけど、10日で断念。 しかし、毎日の本数を記録して、減煙をしていき、最終的に禁煙を目指していく。 もし禁煙を目指している人がいれば、一緒に頑張っていけたらと思います。 禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 17日目
    2021/01/18 22:52
    禁煙を始めてみたブログ 17日目

    禁煙を始めたけど、10日で断念。 しかし、毎日の本数を記録して、減煙をしていき、最終的に禁煙を目指していく。 もし禁煙を目指している人がいれば、一緒に頑張っていけたらと思います。 禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 16日目
    2021/01/17 22:40
    禁煙を始めてみたブログ 16日目

    禁煙を始めたけど、10日で断念。 しかし、毎日の本数を記録して、減煙をしていき、最終的に禁煙を目指していく。 もし禁煙を目指している人がいれば、一緒に頑張っていけたらと思います。 禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 15日目
    2021/01/16 21:56
    禁煙を始めてみたブログ 15日目

    禁煙を始めたけど、10日で断念。 しかし、毎日の本数を記録して、減煙をしていき、最終的に禁煙を目指していく。 もし禁煙を目指している人がいれば、一緒に頑張っていけたらと思います。 禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 14日目
    2021/01/15 09:16
    禁煙を始めてみたブログ 14日目

    禁煙を始めたけど、10日で断念。 しかし、毎日の本数を記録して、減煙をしていき、最終的に禁煙を目指していく。 もし禁煙を目指している人がいれば、一緒に頑張っていけたらと思います。 禁煙を目指す、リアルなブログです。

    asukanosora

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  • 禁煙を始めてみたブログ 13日目
    2021/01/14 19:38
    禁煙を始めてみたブログ 13日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 12日目
    2021/01/13 09:18
    禁煙を始めてみたブログ 12日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 11日目
    2021/01/13 09:18
    禁煙を始めてみたブログ 11日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

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  • 禁煙を始めてみたブログ 10日目
    2021/01/11 09:31
    禁煙を始めてみたブログ 10日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 9日目
    2021/01/11 09:31
    禁煙を始めてみたブログ 9日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

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  • 禁煙を始めてみたブログ 8日目
    2021/01/09 13:05
    禁煙を始めてみたブログ 8日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

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  • 禁煙を始めてみたブログ 7日目
    2021/01/09 03:50
    禁煙を始めてみたブログ 7日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

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  • 禁煙を始めてみたブログ 6日目
    2021/01/07 08:18
    禁煙を始めてみたブログ 6日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

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  • 禁煙を始めてみたブログ 5日目
    2021/01/07 08:18
    禁煙を始めてみたブログ 5日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

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  • 禁煙を始めてみたブログ 4日目
    2021/01/05 11:28
    禁煙を始めてみたブログ 4日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

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  • 禁煙を始めてみたブログ 3日目
    2021/01/05 11:28
    禁煙を始めてみたブログ 3日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • 禁煙を始めてみたブログ 2日目
    2021/01/05 11:28
    禁煙を始めてみたブログ 2日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

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  • 禁煙を始めてみたブログ 1日目
    2021/01/05 11:28
    禁煙を始めてみたブログ 1日目

    世の中が、喫煙者に対して、犯罪者のような対応となっている。 販売価格も、一昔前に比べると2~3倍に。 新年を迎え新たなチャレンジとして、禁煙をしてみることにした。 いつまで続くのか、とりあえず、毎日書いていこうともう。

    asukanosora

    おっさんモデラ―の徒然日記

  • タバコ代を投資に回すシミュレーションをしたら禁煙できないかな?
    2020/10/28 15:28
    タバコ代を投資に回すシミュレーションをしたら禁煙できないかな?

    10月からまたタバコが値上がりしやがりましたね。まあこの言葉に共感してくれる人がどれだけいるのか知りませんけど。今回の値上げはけっこう額が大きかったので、これを機会に禁煙に挑戦した人もいるんじゃないですかね?自分的もショックが大きかったので

    スッキー

    ツキヨログ

  • わかっていたのに、こうなることは
    2020/07/28 18:42
    わかっていたのに、こうなることは

    こんにちは。今、のどが痛いです。首の、左側のリンパ節も、さわってはっきりわかるくらい、腫れています。原因は?もしや・・・タバコ、です(+o+)今月初めから、もうずっとタバコ、タバコです。...

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • それは、魔の時間
    2020/07/22 18:51
    それは、魔の時間

    こんにちは。病院や介護施設では、あるあるだと思いますが、認知症の患者さんには、だいたい「魔の時間帯」があります。そうですね、夕方が多いでしょうか。それから、真夜中。とにかく帰りたい!と帰宅願望が強くなったり、いないものが見...

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • 【禁煙】ホントに大きかったのは、朝の10分
    2020/06/22 18:37
    【禁煙】ホントに大きかったのは、朝の10分

    こんにちは。いつも朝は、予定した時間ギリギリで出発しています。お世話が必要な家族がいるわけでもなく、それでも、本当に時間が足りない。それもこれも、早く起きないことが原因なのですが、やっぱり1分でも長く寝ていたいのです。まさに、5分や10分.

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • 【禁煙その後】効果があった便秘対策は
    2020/06/12 18:05
    【禁煙その後】効果があった便秘対策は

    こんにちは。禁煙したら、便秘気味になりました。全く出ないという日は少ないですが、量がちょっぴりだったりします。即効性のある方法(たばこを吸う)を封印して、便秘のない日を多くしたい。いろいろやってみました。それで結論です。水分をたくさん、そし

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • 禁煙して、困ったこと
    2020/06/11 18:28
    禁煙して、困ったこと

    こんにちは。禁煙してもうすぐ1年です。途中リバウンドもありましたが、まあ、何とかやってきました。たばこは、メリットが少ないです。客観的なデータがありますから、ここは反論しようがないでしょう。禁煙して「よかったこと」は、ネットでも、本屋さん.

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • 【禁煙】タバコをやめられる本5冊【卒煙】
    2020/05/31 00:32
    【禁煙】タバコをやめられる本5冊【卒煙】

    「禁煙本」は、面白い。 タバコを吸うこと、やめることについて、私達がどれほど思いこみにとらわれているかをあきらかにしてくれる。 衝撃の事実。 あばかれる”盲点”。 意外すぎる展開。 そして、”逆説”の数々。 まるで、すべてのページにどんでん返しが仕掛けられたサ…

    akika

    ノーリスク・ハイリターンの投資は読書

  • タバコは辞めた方がいい。
    2020/05/29 23:14
    タバコは辞めた方がいい。

    筆者はタバコ吸ったことがないから、タバコを吸う人側の気持ちがわかりませんが、冷静に考えてタバコ吸うメリットって何一つないですよね。非喫煙者の半分以上の方はタバコに関して何かしらの不快感を感じているのも事実です。 今回はタバコ吸うことによるデメリットを紹介していきます。 1.健康状態に被害を及ぼす タバコを吸うと活性酸素が発生し、皮膚のトラブルを引き起こすし、遺伝子を傷つけることもあるためガンになるリスクが高くなります。 タバコの主成分はニコチンですが、ニコチンは血管を収縮させ血行を悪くします。血行が悪くなれば日々の新陳代謝が悪くなり、肌のハリも失われ、たるみを引き起こします。 2.受動喫煙 タ…

    KEI JAPAN

    KEI JAPAN's blog

  • https://baribariyome.com/archives/1788
    2020/04/03 08:57
    https://baribariyome.com/archives/1788

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    ヨメ

    ヨメぐらし

  • 【禁煙】でもリバウンドしちゃった
    2020/03/31 18:23
    【禁煙】でもリバウンドしちゃった

    こんにちは、しゅりです。先日、禁煙した話を書きました。ホント恥ずかしいのですが、やや得意になっていたことは、否定しません。みっともないな~と思います。で、ちゃ~んとバチが当たりました((+_+))たばこ、吸っちゃいました...

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

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