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疲れてる日と自己肯定感
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【コラボ】近沢レース店×ローラ アシュレイ
★【秋バラ1輪】これで最後かな…来年もよろしくお願いします★
毛穴の黒ずみ改善「CICAスパークリングコットン」お試しレビュー
★【ホスタ】数日前から色づき始めました…★
会話が少ない50代主婦「1分音読」で脳活&気持ちが前向きに
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AI副業の世界へ飛び込んだ日!最新の技術で副業をレベルアップ?!
副業を続けるコツ、教えます!
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お金の面から専業主婦と共働きどちらが良いのかについて考えてみた
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ハニーズ購入品|カジュアルにもきれいめにも対応できるボトムス
先日わが家に届いた、気分が上がるモノ!オットマンとトランポリンを掛け合わせた商品「OPPOMAN(オッポマン)」です!この度、株式会社ACROVEさまとご縁があり、お試しさせていただきました。いろいろ種類がある中で選んだのは「ベーシック」。色は「アッシュ」に
料金の安い順に退職代行の特徴をまとめました。安い中でも最低限抑えておきたいポイントや注意点もブログに書いてあります。相談回数や追加費用の有無などもふまえて判断すると損しません。
Web面談をした(@waradeza)です。Web関連の仕事を探す中で、広告やマスコミに特化した転職エージェント『マスメディアン』を利用しました。リモート面談の流れや感想&評判も含めてブログにまとめます。利用は無料で日時指定も可能なので、体験談が参考になれば嬉しいです。
サイトとエージェントを併用した(@waradeza)です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます(30代よりも20代向け)。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。
退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に
退職代行サービス『ネルサポ』の担当者様にQ&A形式のインタビュー取材をしました。退職代行はブラックボックスな部分があり、口コミも感想も少ないです。利用者の体験談も少ない中、公式HPにはない情報もブログにまとめます。
アップルジム(Apple GYM)は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です!アップルジム(Apple G
エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます!エ
日当たりの悪い部屋は年中薄暗く、なんだか気分も落ち込みやすく感じる方も多いかと思います。 建物の向きや周りの環 - 日当たりの悪い部屋は年中薄暗く、なんだか気分も落ち込みやすく感じる方も多いかと思います。 建物の向きや周りの環
年の差・国際カップル🌿年上のトルコ人彼から学んだマインドセットを忘れないうちに書き留めます✏️
ヒューマンアカデミーと職業訓練校を比較して、どちらが良いのか?メリットとデメリットをまとめます。授業料の負担が気になる人は「教育訓練給付金制度」も含めて考えるのがおすすめです。体験談をもとにブログにまとめます。
30代の@waradezaです。スキル無しの実務未経験ですがWebマーケティング職に転職できました。職歴がボロボロの中で取り組んだ事をブログにまとめます。体験談や感想をふまえて今後の転職活動の参考にしてみてください。
トルコの携帯事情と、新しく購入した「General Mobile GM21」の商品紹介・レビュー!
イズミルで食べた、アンネ(彼のお母さん)が作るトルコの家庭料理をご紹介します😋
エーゲ海沿岸の町を訪れる旅を開始!今回は、イズミル・クシャダスの滞在記です。
コロナ禍でも大盛り上がりのトルコ建国記念日も様子と、酒さを通して対話を始めた自分という存在。
トルコに来て悪化してしまった肌事情や、酒さ持ちの敏感肌でも使えたスキンケアをご紹介!
みなさん、こんにちは! トルコ・ボドルム在住のNaoです。 みなさん、いかがお過ごしですか? あっという間に10月に入りましたね! トルコ・ボドルムでは、まだ雨が降っていないのですが、 だんだんと風が冷たくなり、朝晩は冷え込みます。 もうすぐしたら、数ヶ月ぶりの雨が降るかな?という感じで、 雨が降ってから、お庭のザクロの収穫をしようと思っています。 そして最近の私はというと... 9月末頃からトルコの歯医者さんへ通い始めました! というのも、奥歯のかぶせ銀歯が緩くなってきていて、 その間から空気や水が入ると沁みるという状態になっていたんです💦 最初は虫歯かな?と思って、銀歯の下を確認してもらう…
過去の私の体験談をもとに、健康とは何かを深掘りし、ヘルシーな人生について考えます。
↑よければランキングクリックお願いします。 こんなに物を持っていなくていいな、と気づいた。少しずつ処分している。 物が多い家で育った。家自体がそれなりの広さで、部屋数も多かった。 どの部屋も足の踏み場はほとんどなく、カーペットの代わりに新聞やちらしが敷かれていた。親が本好きなこともあってとにかく紙が多かった。 結婚して引っ越しをした。 昔着ていた服を持ち込んだ。家電屋の大きい紙袋ふたつ分くらい。もう着ないから売ろうと思った。 初夏に引っ越したから、夏服をメインに持って行った。夏服は薄くて軽いから送料がそんないかからないと思った。新しい家は床もまだ広いから、服を広げて撮影するのが楽そうだった。 …
↑よければランキングクリックお願いします。 「なにか言われたときに言い訳してしまうのは防衛本能」 あるラジオでの発言に首がもげるほど頷いた。完全にそう。圧倒的納得。 学生のころにしてしまった嫌な言動を、去年の12月からひどいくらい思い出す。少し病的なほど。「しくじり先生」をなんの含蓄も観客もなくやっている。12月頭は大河さんが入院していたこともあって、寝つけない夜中はたいてい「あの発言は完全に失礼だった」「いっそ派手に怒られておきたかった(怒られたら怒られたでそれを引きずるくせに)」など悶々とした時間をすごす。 なんなら正確には「思い出し」てはいない。 嫌な記憶は薄いベールになって脳全体を包ん…
みかんにはまって食べ比べをしている。 今のところ「日の丸みかん千両」という品種がぶっちぎりでおいしい。 甘く、房の皮が薄く、超高級みかんジュースがぎりぎり固形を保っているようなみかんだ。他に2種類食べているがもうこのみかん以外食べられないかもしれない、本当に。 「皮が剥きづらく毎回どこかの房の皮が破れる」というデメリットを補ってなお余りあるおいしさ。ものすごくやわらかいのでみかん然としたみかんを食べたい人には物足りないかもしれない。そんな人には「味丸みかん」をおすすめする。やや落ち着いた甘みで房の皮の存在感もあるので食べ応えがある。日の丸みかん千両と同じ糖度というのはちょっと嘘ではないかと思っ…
「貯金とはお金が”減らないように確保”することであって増やすことではない」 雷に打たれたような衝撃だった。 かの有名な投資家の言ではなくわが夫・大河さんの言である。 会社員時代から続けてきた貯金が少しまとまった額になった。ふたり暮らしの食費も余った分は共用口座に入れ、こちらも少しずつ貯まってきている。 性格上、貯金はできる。ただ貯金は「入れるお金がないと増えない」のだ。 たまに通帳の入金欄に「利子 7円」と書かれているのを見てうなだれる。それなりに入れてるのに7円。しかも出金欄に「税金 1円」て。こっから持って行くんかい! と毎回つっこんでしまう。この世界の金利は渋い。6円じゃ100円のお菓子…
大河さんが1週間入院した。 病院まで救急車で運ばれた大河さんは検査に回り、私は待合室で入院の同意書類に大河さんと自分の名前を書きまくった。これまで最初の3桁しか覚えていなかった大河さんの携帯番号をフルで暗記した。怪我の功名である。 コロナ禍ということで入院中の面会はできなかった。 入院初日に部屋に案内してもらって大河さんに会った。具合を聞いたり、病人感を出しながらベッドに横になってくれたり、入院中に持ってきてほしいものを聞いたりと10分もしないうちに別れた。 この週で直接顔を見たのはこれが最後だった。まだまだ週の半ばだった。「コロナで死んだら骨も焼いてあげられない」その怖さが首筋に張りつく。今…
煮物が煮えていって台所があたたかいにおいになるのが好きだ。 自分がつくっていきたい家庭はこういうものだと実感する。 夏に土鍋をいただいた。 土鍋でご飯を炊いている知り合いがいて、その様子がすごくよかったのでやってみたかった。検索しながらおっかなびっくり目留めをして、何度もふたを開けながらおっかなびっくり炊いてみる。 炊飯器とは全然違う炊きあがり。色・つや・味、どれをとっても昨日までと同じ米とは思えない。毎月買っている5kg1,700円の米のポテンシャルを見直して以来、米は土鍋で炊くようになった。晩ご飯だけだけど。 炊けた熱い土鍋をふきんで掴んで食卓に持って行き、蒸らす間に味噌汁をつくる。そうこ…
年末特番を見ながら1月に向けて家計簿(Excel)の改造をしていたら年が変わっていた。家計簿にはキャッシュレス決済用のチャージと使用履歴、ポイント付与履歴、お金に関して今月やるべきこと、持っている金券の金額や期限、に関する項目が追加された。かなりいい感じで嬉しい、管理すべきものを網羅できた。 ちなみに今月やるべきことは光熱費専用の引き落とし口座をつくること。今は支払い票を持って行ってコンビニで現金支払いしているが、口座引き落としにすると各局が50~55円ずつ割引してくれる。毎月160円、12ヶ月で1,920円の割引。1年で2,000円弱か~、と思うもわが家のガス代1ヶ月分(またはお米5kg分)…
年末年始も第3波と呼ばれる感染拡大が予想される中、「LINEで勘違い2020」と題して、コロナ禍で勘違いした言葉「鬼滅の刃」と「コロナ禍」をユニークな写真ブログにしました。十分に配慮して2021年の元旦を迎えたく思ってます。
こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回は醤油のアンチエイジング効果(抗酸化作用)についての研究を紹介します。醤油にはアンチエイジング効果がある?今回紹介する研究は中国の華南理工大学の研究で醤油の成分を分析したも
コロナ渦騒動で見切りを付けたい企業とは?愛想が尽きたら辞めてしまえ,忙しい毎日の中では、必要なものやお得なものを見落とします。頭を空っぽにして、なにか新鮮な情報を取り込む時間が必要です。その時の情報提供でお役に立てるブログ作りを目指します。
今回紹介するのはシナモンが血中脂質や血糖値を下げるといった研究についてです。 シナモンは知っているという方も多くいるかもしれませんが、実は漢方にもなっている事などは知っていましたか?
今回は高用量のビタミン B12 の経口摂取が腎機能障害に効き、細胞死も防ぐ効果があるという研究を紹介いたします。ビタミン B12 が欠乏すると神経障害、認知障害、炎症状態、癌などの加齢に伴う健康リスクが起きやすくなるとされています。 また、ビタミン B12 は老化や様々な健康リスクの原因を取り除く働きを持ちます。
発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。 今回は醤油にはとある健康リスクがあるというお話をさせていただきます。 健康にあまり興味がない方も間違いなく気になる内容が含まれていると思いますので是非ご覧ください。
こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。皆さんは大豆を食べていますか?今回は大豆がとても健康に良いというお話をしたいと思います。大豆にはどんな栄養がある?今回ご紹介する研究ではまず大豆の栄養について記載されていました
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JRE MALLでのショッピングに関するテーマ設定させていただきます☆ ネットでエキナカ、ふるさと納税、電子チケットサービス、エキトマチケット、アートのなる暮らし、JRE MALL CafeなどJRE MALLに関するものであればなんでも大歓迎です☆
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