お得情報
【アダルトチルドレンの転職】残業とストレスで身体壊す
健康への投資:タンパク質&鉄で食事改善中
【生きづらさ】私を苦しめているものの正体!
【読書感想】わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―
私は人間だから
コミュニケーションのきっかけ
【体験談】死にたいと言いつつ、本当は死にたくない
✨無意識にしてしまうのはあの効果✨
「いい夫婦」の日に思う「いい夫婦」とはこれ?
【アダルトチルドレンの転職】転職しても地獄が待っていた
寒暖差でさらに悪化中
【生きづらさ】悲劇のヒロインを演じる心理
【脳科学】感情のコントロールはできなくて当たり前!
【アダルトチルドレンの恋愛】後編:彼もアダルトチルドレン?
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
とってもおしゃれな大人気インスタグラマー na2eye さんが。 ある日の投稿で「マリメッコ」の。 お揃いの柄のマイバッグとアンブレラを合わせていらっしゃって。 わたしの中では、バ
気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載! きっと気になる情報が見つかります!ぜひ!
私の部屋で1番古い付き合いのドラセナ (たぶん)何年ぐらいの付き合いなのかと考えて計算したら 27年の付き合いです。私が死ぬまで長生きして欲しいので大切に植え替え。最長で私の身長と同じぐらいの155cm~160cmまで伸びすぎて邪魔だったので親子を切り離して短くカットしたのが4~5年前 どっちもうまく根がついて親も子も、すくすく育ち今回の根詰まり防止の植え替えを機に親子を戻して同じ鉢に切り戻し中の、別...
クロノレスト(Chronorest)クリスタルコンセントレートは、新しい「塗るタイプのマイクロニードル」です。年齢を重ねるたびに増えてくるお肌のお悩み。美容クリニックやエステサロンなどは効果があっても費用の面で敷居が高いですよね。クロノレス
6年前に今の家に引っ越してきてからずっと使ってきた食器棚を、今年に入ってようやく処分することができました。無印良品のスチールユニットシェルフに変えてから見た目もスッキリし快適です。以前の食器棚以前の食器棚は見た目はスッキリしていたものの天井
大掃除をしたり部屋の模様替えをするたびに、いつもだいたい最後に悩むのがごちゃごちゃするケーブル問題。なるべくコードレスにしたいけれどパソコンのコードを抜いてしまうと画面が暗くなってしまうのが苦手です。ゴールデンウィークの片付けの時にもやっぱ
あっという間に5月も後半。今年のゴールデンウィークは相変わらずの緊急事態宣言ですっかり家に引きこもり状態となっていました。普段は貴重な週休2日ですが、ちょうどこのタイミングで新しく購入した大型テレビがやってきたこともあり良い機会だったので大
緊急事態宣言発令でしばらく臨時休業していた近所の無印良品でしたが、延長が決まってから時短営業という形になりようやく買い物へ行くことができました。やっぱり無印良品。何となく歩いているだけでも「これがちょうど良さそうだ」と思えるものが見つかりま
40代の白髪染め。40代に入り少しづつ白髪が気になり始め、色々使って試行錯誤しています。今回は、カラートリートメントを購入してみました。生えてくるのはまだ全体的に黒髪でこめかみ、前髪の間髪の毛のトップに白髪がチラホラ混ざっているような状態で
介護書類の整理・処分に始まって一息ついたところから見つけやすい仕組み作りに着手したグリコール・グリコです。大人ばかりの暮らしですからインデックスはほどほどにしてみました。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、東京や大阪を
ワンピースが減った日から。 白ワンピースが1着減ったあの日から、 サロペットの出番が増えつつあります。 用事で外に出る日になどは、 とくに自然と手が伸びることに気づきます。
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですセリアでお客様のための収納用品を購入してき…
****************** これから薄着になる季節。 くたびれた下着を断捨離しました。 そこで疑問が…『下着ってどれくらい必要』なのかな? ■こまめに洗濯して使い回す 洗濯は毎日または
今日の関西は大雨と聞いてましたが(予報で)朝の降水量27(mm) ・・・確かに大雨っぽいけど寝てたので気が付きませんでした( ・ω・` ;)観葉植物のオリズルランの赤ちゃんを全部植え替えて職場の人とか、患者くんのヘルパーさんにプレゼントして【カウンターの上がスッキリしました】ちなみにさり気なく、いつもこの辺りにあるこれ▼実は観葉植物用の鉢な の よ ( *´ ︶ `* ) 植物を植えた事はないけどね ♥ 応援”ポチ”お...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です最近息子の部屋の前をとおるといい香りがして…
「 無印良品で、これを買いましたー」 というだけの日記を書くことは、もうよそう。 そう思ったのが令和元年の5月のことでしたから、 こういうお話をさせていただくのは とっても久しぶりのことのよ
思い切った模様替えをしたいけどmarimekko好きがネックmarimekkoの全てが好きなわけではなくて好き嫌いが激しいのでなかなか難しい。気に入ればmarimekkoは飽きないけど今の柄を超える新作がなかなか出ない。シンプルな白黒が好き一度 marimekkoを卒業してみようか。( 0 д 0 ) 全く飽きてないけど 思い切った模様替えをしたい ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記...
お家仕事で1日が始まり、1日が終わります。老眼で手元が見えずらくあろうことか新しい靴下に穴を開けてしまいました。がしかし!新兵器でお気楽に補修終了。なんて便利な世の中なんだ!と感動したグリコール・グリコです。
「体重を減らしたい」 ここ数ヶ月、本気でそう思っています。 数字ベースだけでいくと、高校生の一番スリムだったときから4キロほど増えた今の体重。その4キロオーバーは、不本意にもここ20年ほど維持していていて、そのまま放置してきていました。 もちろん、いろいろ気になるところはある。お尻とか、下腹とか。 おなじ体重でも、若い子とは肉質が違う。だから、なんとなくだらしない体型になってしまう。 とはいえ、とりあえず、標準サイズの服も普通に着られるし、健康診断でも全く引っかかる項目もないので、そのだらしなさを許容し続けてきました。 「体重を減らしたい」 本気で、そう思ったのは、山歩きを始めたから。 山頂を…
4着とも好きなんだけれど。 4着のワンピースの中の、 好きな順番の「第4位」だなあ、と思ったら、 充分に楽しんだなあ、と思ったら、 手放したくなりました。 【 第
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です先日の整理収納レッスンではDMや書類の整理…
断捨離の大チャンス到来か?
不機嫌の種は、心の詰まり = 家の詰まり だった
時間管理 ごきげんでいるためには?
最近使い切った・捨てた・譲ったもの 24/11/22
ファッションを捨てられないミニマリストの、11月のクローゼット
【断捨離】ヒトの命の尊さと断捨離♡過去と今♡
【シニアライフ:二拠点生活】やればできる。。
【断捨離】空間を意識する♡ 誕生日を祝って♡
繰り返しゴミを漁る義母
【考察】ミニマリストの「必要なもの」「欲しいもの」「いらないもの」の見極め方
こまごましたもの捨て活
【シニアライフ:二拠点生活】ひとつタスクを完了…続いて次へ。。。
【断捨離】感じの良い人になるために♡
物に宿る「念」~使わない物が放つ存在感~
【断捨離】汚れの断捨離おしゃべり会♡キッチンの床♡
お家時間が増えて家を片付けていたらVHSビデオテープやら8㎜ビデオ、写真とネガがごっそり出てきたなんでことはありませんか?2度と再現できない大切な思い出をデータ化してDVDやクラウドで保管することは今の時代賢い方法です。今回は、ビデオダビングについてまとめてみました。
子連れで日本帰省すると、どこかしらレジャーに連れていかなければと頭を悩ませます。毎年は帰らない日本で何もしないでいると、もったいない感がハンパじゃないです。 日本にお住まいのご家族でも、最近は土・日・
16時間、食べない。 という、わたしの新しい習慣。( ★ ) それを、 苦しいのかな? ひもじく、厳しい習慣なのかな? と思われますか? 「すずひ VS 16時間
部屋がスッキリしてストレスが激減して頭の中がスッキリした気分(๑•̀ㅂ•́)و✧でもって 増殖した観葉植物のオリズルランもどんどん里子に出しちゃってるのでもう少しでカウンターの上がスッキリします。( *´ ︶ `* )これ以外に一回目の植え替えで里子に出た鉢がたくさんあります。気分的にはもう、オリズルランはコリゴリと言うレベルです。横幅1m近く ダラダラぶら下がっててっぺんから1mほどこ~んなでかいのが8畳程度の狭い...
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ネタ
にほんブログ村アクセスありがとうございます コンサルやセッションでは、クライアントさまが作られた 座向やチャートの間違いを見つけることがたびたび起こります。 自信のないまま風水を行っている方のた
今日は、わたしの「ブロガーライフ」のお話、です。 こういうお話を書かせていただくのは、初めてかもしれませんね ( ´▽`)ノ わたくし「すずひ」は、 ご存知「楽天ブログのブロガー」です。
気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載! きっと気になる情報が見つかります!ぜひ!
昨日今日のニュースを見ながらの所感、というか愚痴になります。 ご興味ない方はスルーしてくださいね。 実施中の緊急事態宣言、もうすぐ明ける、嬉しいなぁ、と思っていたら、大阪府は延期の再検討をしているらしい。 デパートも、順次売り場を拡大して再開。 従順な日本人、企業もさすがに怒りをあらわにしましたね。緊急事態宣言でいちばんダメだなと思うところは、そもそも感染拡大の因果関係がわかっていないこと。 それなのに、これだけ企業の営業を妨害して、その企業の業績の悪化、そして働いている人も仕事がなくなり困っている。私は直接その業種じゃないけど、企業に支払わている給付金の財源は、皆がおさめている税金。 不必要…
本音って、 どなたさまの心の中にも存在するものなのだと思うのですが。 それをしっかりと自覚できている人、 向き合うことができている人、というのは 意外と少ないのではないのかな、と思うのです。
****************** エイジングケアの大切さは分かっているものの、 本格的にお手入れしよう!と決意させたのはマスク生活でした。 目元だけが露出することでエイジングサインが悪目立ち(
気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載! きっと気になる情報が見つかります!ぜひ!
日本から来るときに、持って来れなかったソファやダイニングテーブル。 アメリカ生活を始めるにあたり、新しく新調することにし
昨日の記事で、鍋のフタを宙に浮かせて収納しているとご紹介しました。www.cozy-nest.net 具体的には、このように、木の棚板に金属のパーツを使ってフタを挟み込むように取り付けています。 所持している鍋は、クリステル社のお鍋。持っているのは、「グラフィット」という種類。 フタの取っ手の形状が、直径5cmほどの薄い板状になっているのが特徴です。 このフタの取っ手を、どうにかして引っ掛けるにはどうしたらいいのか? ホームセンターの金具売り場に、お鍋のフタを持参して、あれこれ探してみました。 で、買ったのがこんな金具。
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です先月の話になります私が非日常を楽しむために…
先日、アメリカで新型コロナウイルス(COVID-19)のワクチンを接種しました。 アメリカでは、医療従事者やインフラ関連
にほんブログ村アクセスありがとうございます ※緊急事態宣言を受け、訪問コンサルは5月17日以降といたしますが 緊急を要する場合など事情やご希望がある方は遠慮なくご相談くださいね。 ご予約&お申込みは
にほんブログ村アクセスありがとうございます 先日は出張コンサルをありがとうございました。 おかげさまで、とても充実した楽しい1日になりました。 初めての出張コンサルは、たしか2016年。 とても緊張
届いたー! とっても可愛いこれを、 どこにどう嬉しく付けたのか、のお話は・・・ 次回に! ( ´▽`)ノ ********************************
お鍋は、作り付けの棚に、オープンに収納しています。 場所は、コンロではなくシンクに近い場所。 フライパンと違って、お鍋はいきなり火にかけるよりも、最初に水を張ることが多いですからね。 洗った後も、コンロのそばに置くよりもシンクに近いほうがすぐに収納できます。www.cozy-nest.net せっかくスタッキングできるクリステルを持っているんですが、お鍋は重ねずに一つ一つ置いています。そのほうが、取り出すときにガチャガチャしなくて済みます。 以前にも、お鍋の収納をご紹介したことがありましたが、それ以降、鍋のフタの収納を変更しました。 どこが変わったかわかりますか?
グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士の本 「いつものパン」があなたを殺す。 出版時に読んで衝撃を受けました。 この本の第二弾「腸の力であなたは変わる」も、遅ればせながら先月読み、 パールマター博士の推奨する食事法に興味が出てはいるのだけど・・・。 そんなとき、見つけたのが「実践レシピ」の本です。 実践レシピ「いつものパン」があなたを殺す では、何を食べる? 最初に読んだ、パールマター博士の本は、2015年出版のこちら。 第二弾の本は電子書籍で読みました。 そして、図書館で見つけたこの本。 実践レシピ 「いつものパン」があなたを殺す では、何を食べる? 内容は 現在では、脳にまで影響をおよぼす"炎症"を刺激する原因として、「グルテン(小麦・大麦などの穀物に含まれるタンパク質)」や「炭水化物」があげられることがわかってきている。 がんや糖尿病、心臓疾患、アルツハイマー病、肥満、そしてさまざまな慢性症状などを、食事を通じてどう防ぐことができるのか。それをご紹介する。 グルテンや炭水化物が、身体のいたるところに「炎症」を起こし 様々な病気の原因になるということなんですよね。 こわい・・・。 こちらの本は、レシピブックということで パールマター博士のガイドラインに沿った「炭水化物・糖質・グルテンカット」のレシピが色々と載っています。 著作権があるので、チラッとだけ。 ↑ タイ風ひき肉のレタス包み とか、いくつか作ってみたいレシピがありました。 レシピの他にも、パールマター博士の食事法についての解説や 食べてはいけない食品、食べるべき食品のリストが出ていて それはすごく見やすくて良いです。 が、レシピについては、 朝昼晩、軽食デザートなどと分かれていて 参考になるものもあるのだけど 私たちの場合は「レクチンフリー食」でびっくりするような即効性があったから レクチンフリー食(低レクチン)が気に入っているため、 当然ながらレクチン食材も使っているパールマター博士のレシピ本は 「買うほどでもないかな・・・」と思って 図書館で借りてきました。 パールマター博士の食事(4週間プログラム)もトライしてみたいと思ってますが、 低糖質の食事を長期間、続けるのは
お得情報
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
JRE MALLでのショッピングに関するテーマ設定させていただきます☆ ネットでエキナカ、ふるさと納税、電子チケットサービス、エキトマチケット、アートのなる暮らし、JRE MALL CafeなどJRE MALLに関するものであればなんでも大歓迎です☆
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
ネットスーパーに関するお得情報から小ネタまで幅広く扱います。
普段生活する中での、ちょっとした悩みを実体験を踏まえながら解決策を提案していきます。
みなさんの好きなYouTubeはありますか? このYouTubeみて♪っていう おすすめがありましたら みなさんと共有してみませんか?
レザークラフト未経験・初心者の方が中級者になるための情報ブログ。 革の魅力や、技術、知識を学べます♪ 実際に革小物を作って学べる製作過程を紹介した記事も!
色んな商品紹介をします!
コスプレ衣装専門店COSTOWNSは高品質のコスプレ衣装を販売しております。アニメ、ゲームキャラクターのコスプレ衣装とアイドル衣装がオーダーメイド可能でございます。