明日のためにできるシンプルなこと

【「インスタ情弱」です】雨の日の格好と、夏のインナー決定と、の、お話。

とってもおしゃれな大人気インスタグラマー　na2eye さんが。 ある日の投稿で「マリメッコ」の。 お揃いの柄のマイバッグとアンブレラを合わせていらっしゃって。 わたしの中では、バ

経験562：スチームアイロンで想像以上に服のシワが取れた！安価な製品でも十分です！！

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

★２７年の付き合いの ドラセナの親・子🌱

私の部屋で１番古い付き合いのドラセナ　（たぶん）何年ぐらいの付き合いなのかと考えて計算したら　２７年の付き合いです。私が死ぬまで長生きして欲しいので大切に植え替え。最長で私の身長と同じぐらいの１５５cm～１６０cmまで伸びすぎて邪魔だったので親子を切り離して短くカットしたのが４～５年前　どっちもうまく根がついて親も子も、すくすく育ち今回の根詰まり防止の植え替えを機に親子を戻して同じ鉢に切り戻し中の、別...

クロノレスト クリスタルコンセントレートの口コミや効果は？美容液成分を徹底分析！

クロノレスト（Chronorest）クリスタルコンセントレートは、新しい「塗るタイプのマイクロニードル」です。年齢を重ねるたびに増えてくるお肌のお悩み。美容クリニックやエステサロンなどは効果があっても費用の面で敷居が高いですよね。クロノレス

食器棚を無印良品のスチールユニットシェルフに変えました

6年前に今の家に引っ越してきてからずっと使ってきた食器棚を、今年に入ってようやく処分することができました。無印良品のスチールユニットシェルフに変えてから見た目もスッキリし快適です。以前の食器棚以前の食器棚は見た目はスッキリしていたものの天井

ごちゃごちゃする配線をIKEA(イケア)のケーブルボックスに収納

大掃除をしたり部屋の模様替えをするたびに、いつもだいたい最後に悩むのがごちゃごちゃするケーブル問題。なるべくコードレスにしたいけれどパソコンのコードを抜いてしまうと画面が暗くなってしまうのが苦手です。ゴールデンウィークの片付けの時にもやっぱ

部屋をシンプルにしたら暮らしの意識が変わった【断捨離はオススメ】

あっという間に5月も後半。今年のゴールデンウィークは相変わらずの緊急事態宣言ですっかり家に引きこもり状態となっていました。普段は貴重な週休2日ですが、ちょうどこのタイミングで新しく購入した大型テレビがやってきたこともあり良い機会だったので大

無印良品のペンケースでバッグの中をスッキリさせる

緊急事態宣言発令でしばらく臨時休業していた近所の無印良品でしたが、延長が決まってから時短営業という形になりようやく買い物へ行くことができました。やっぱり無印良品。何となく歩いているだけでも「これがちょうど良さそうだ」と思えるものが見つかりま

40代の白髪染め、使ってよかったもの

40代の白髪染め。40代に入り少しづつ白髪が気になり始め、色々使って試行錯誤しています。今回は、カラートリートメントを購入してみました。生えてくるのはまだ全体的に黒髪でこめかみ、前髪の間髪の毛のトップに白髪がチラホラ混ざっているような状態で

30代独身女子の「終活」漫画に共感。アラフィフが読んでも面白いし、考えるキッカケになりました。

誰が見てもわかりやすい仕組み作り 暮らしの見直し第5期-8 ほどほどインデックス

介護書類の整理・処分に始まって一息ついたところから見つけやすい仕組み作りに着手したグリコール・グリコです。大人ばかりの暮らしですからインデックスはほどほどにしてみました。

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

お１人さまのランチを気楽に楽しく♪♪

「休む」という勇気。「適応障害」に思う、の、お話。

ワンピースが減った日から。 白ワンピースが１着減ったあの日から、 サロペットの出番が増えつつあります。 用事で外に出る日になどは、 とくに自然と手が伸びることに気づきます。

今はOK！楽しく過ごしましょう

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですセリアでお客様のための収納用品を購入してき…

＊シンプルライフ＊持たない。使い切る。潔く買い替え。

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これから薄着になる季節。 くたびれた下着を断捨離しました。 そこで疑問が…『下着ってどれくらい必要』なのかな? ■こまめに洗濯して使い回す 洗濯は毎日または

★ すっきり　と　びっくり （ 0 д 0 ）　

今日の関西は大雨と聞いてましたが（予報で）朝の降水量２７（mm）　・・・確かに大雨っぽいけど寝てたので気が付きませんでした( ・ω・` ;)観葉植物のオリズルランの赤ちゃんを全部植え替えて職場の人とか、患者くんのヘルパーさんにプレゼントして【カウンターの上がスッキリしました】ちなみにさり気なく、いつもこの辺りにあるこれ▼実は観葉植物用の鉢な　の　よ　　( *´ ︶ `* )　植物を植えた事はないけどね ♥ 応援”ポチ”お...

新型コロナワクチンの接種票が来ました！

息子の森

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です最近息子の部屋の前をとおるといい香りがして…

【超・ミニマルだったから！】久しぶりに「無印良品」の、お話。

「 無印良品で、これを買いましたー」 というだけの日記を書くことは、もうよそう。 そう思ったのが令和元年の５月のことでしたから、 こういうお話をさせていただくのは とっても久しぶりのことのよ

★marimekko に 全く飽きてないけど （ 0 д 0 ） 思い切った模様替えをしたい　

思い切った模様替えをしたいけどmarimekko好きがネックmarimekkoの全てが好きなわけではなくて好き嫌いが激しいのでなかなか難しい。気に入ればmarimekkoは飽きないけど今の柄を超える新作がなかなか出ない。シンプルな白黒が好き一度　marimekkoを卒業してみようか。（ 0 д 0 ）　全く飽きてないけど　思い切った模様替えをしたい ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記...

補修パッチって超便利！新しい靴下にうっかり穴を開けても大丈夫V

お家仕事で1日が始まり、1日が終わります。老眼で手元が見えずらくあろうことか新しい靴下に穴を開けてしまいました。がしかし！新兵器でお気楽に補修終了。なんて便利な世の中なんだ！と感動したグリコール・グリコです。

【目標3kg減】本気で体重減らしたい！始めた新しい習慣

「体重を減らしたい」 ここ数ヶ月、本気でそう思っています。 数字ベースだけでいくと、高校生の一番スリムだったときから4キロほど増えた今の体重。その4キロオーバーは、不本意にもここ20年ほど維持していていて、そのまま放置してきていました。 もちろん、いろいろ気になるところはある。お尻とか、下腹とか。 おなじ体重でも、若い子とは肉質が違う。だから、なんとなくだらしない体型になってしまう。 とはいえ、とりあえず、標準サイズの服も普通に着られるし、健康診断でも全く引っかかる項目もないので、そのだらしなさを許容し続けてきました。 「体重を減らしたい」 本気で、そう思ったのは、山歩きを始めたから。 山頂を…

【査定額！服を「あえて」手放す】大好きだけれど「４位」の理由、の、お話。

４着とも好きなんだけれど。 ４着のワンピースの中の、 好きな順番の「第４位」だなあ、と思ったら、 充分に楽しんだなあ、と思ったら、 手放したくなりました。 【　第

５月といえばこの和菓子

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です先日の整理収納レッスンではDMや書類の整理…

思い出のビデオテープをDVDにデータ化して保存すれば将来も見れる

お家時間が増えて家を片付けていたらVHSビデオテープやら8㎜ビデオ、写真とネガがごっそり出てきたなんでことはありませんか？2度と再現できない大切な思い出をデータ化してDVDやクラウドで保管することは今の時代賢い方法です。今回は、ビデオダビングについてまとめてみました。

国内レジャーにasoview!（アソビュー）でチケット購入したレビュー

子連れで日本帰省すると、どこかしらレジャーに連れていかなければと頭を悩ませます。毎年は帰らない日本で何もしないでいると、もったいない感がハンパじゃないです。 日本にお住まいのご家族でも、最近は土・日・

【すずひの秘密の運動と】わたしは食べ過ぎていた、の、お話。

１６時間、食べない。 という、わたしの新しい習慣。（ ★ ） それを、 苦しいのかな？ ひもじく、厳しい習慣なのかな？　と思われますか？ 「すずひ　VS １６時間

★部屋がスッキリしてストレスが激減 （ 0 д 0 ）　

部屋がスッキリしてストレスが激減して頭の中がスッキリした気分(๑•̀ㅂ•́)و✧でもって　増殖した観葉植物のオリズルランもどんどん里子に出しちゃってるのでもう少しでカウンターの上がスッキリします。( *´ ︶ `* )これ以外に一回目の植え替えで里子に出た鉢がたくさんあります。気分的にはもう、オリズルランはコリゴリと言うレベルです。横幅１m近く　ダラダラぶら下がっててっぺんから１ｍほどこ～んなでかいのが８畳程度の狭い...

《防ダニ 粘着テープを布団・まくら・ソファーに使ってみました！赤ちゃんやペットのいる家庭にもOK》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ネタ

あなたの図面にグリッドを作成します♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます コンサルやセッションでは、クライアントさまが作られた 座向やチャートの間違いを見つけることがたびたび起こります。 自信のないまま風水を行っている方のた

血糖値コントロールのためには食後〇分以内の軽い運動が効く！【糖尿病予備軍・脱出計画】

【短いブログを書いてみる】楽天ブログ・トップ５のサムネイルが・・・の、お話。

今日は、わたしの「ブロガーライフ」のお話、です。 こういうお話を書かせていただくのは、初めてかもしれませんね　( ´▽｀)ノ わたくし「すずひ」は、 ご存知「楽天ブログのブロガー」です。

いつもとひと味違うランチで風向きを変える？

経験560：寝室用に超おすすめな電波時計購入レビュー！ディスプレイ表示の暗さが丁度良い！

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【愚痴】緊急事態宣言明けたら何しよう？

昨日今日のニュースを見ながらの所感、というか愚痴になります。 ご興味ない方はスルーしてくださいね。 実施中の緊急事態宣言、もうすぐ明ける、嬉しいなぁ、と思っていたら、大阪府は延期の再検討をしているらしい。 デパートも、順次売り場を拡大して再開。 従順な日本人、企業もさすがに怒りをあらわにしましたね。緊急事態宣言でいちばんダメだなと思うところは、そもそも感染拡大の因果関係がわかっていないこと。 それなのに、これだけ企業の営業を妨害して、その企業の業績の悪化、そして働いている人も仕事がなくなり困っている。私は直接その業種じゃないけど、企業に支払わている給付金の財源は、皆がおさめている税金。 不必要…

とっても楽しいお買い物、の、お話。　認めたくない本音、の、お話。

本音って、 どなたさまの心の中にも存在するものなのだと思うのですが。 それをしっかりと自覚できている人、 向き合うことができている人、というのは　 意外と少ないのではないのかな、と思うのです。

＊毎日の10分習慣＊一台2役でエステ効果

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ エイジングケアの大切さは分かっているものの、 本格的にお手入れしよう!と決意させたのはマスク生活でした。 目元だけが露出することでエイジングサインが悪目立ち（

簡単最強野菜スープで元気を取り戻す！

経験558：誰でもできる！「ドライヤーの電源コード修理」買い換える前にぜひ確認を！

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【DIY】鍋を取るとき、鍋ブタをどかすのがめんどうくさい。

昨日の記事で、鍋のフタを宙に浮かせて収納しているとご紹介しました。www.cozy-nest.net 具体的には、このように、木の棚板に金属のパーツを使ってフタを挟み込むように取り付けています。 所持している鍋は、クリステル社のお鍋。持っているのは、「グラフィット」という種類。 フタの取っ手の形状が、直径５ｃｍほどの薄い板状になっているのが特徴です。 このフタの取っ手を、どうにかして引っ掛けるにはどうしたらいいのか？ ホームセンターの金具売り場に、お鍋のフタを持参して、あれこれ探してみました。 で、買ったのがこんな金具。

絶対絶命の危機を救ってくれた神サービス

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です先月の話になります私が非日常を楽しむために…

クローゼットで新しい出会いや環境と繋がる～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ※緊急事態宣言を受け、訪問コンサルは５月１７日以降といたしますが 緊急を要する場合など事情やご希望がある方は遠慮なくご相談くださいね。 ご予約＆お申込みは

恐れを手放し愛を受け取るために～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 先日は出張コンサルをありがとうございました。 おかげさまで、とても充実した楽しい１日になりました。 初めての出張コンサルは、たしか2016年。 とても緊張

ぜんぜん楽しくないお買い物、の、お話。

届いたー！ とっても可愛いこれを、 どこにどう嬉しく付けたのか、のお話は・・・ 次回に！　　( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アドセンス、アフィリエイト不労所得 ２０２１年４月

アフィリエイトでの不労所得でどれだけ収入が得られるか検証しています。

【整理収納】鍋を秒で取る！

お鍋は、作り付けの棚に、オープンに収納しています。 場所は、コンロではなくシンクに近い場所。 フライパンと違って、お鍋はいきなり火にかけるよりも、最初に水を張ることが多いですからね。 洗った後も、コンロのそばに置くよりもシンクに近いほうがすぐに収納できます。www.cozy-nest.net せっかくスタッキングできるクリステルを持っているんですが、お鍋は重ねずに一つ一つ置いています。そのほうが、取り出すときにガチャガチャしなくて済みます。 以前にも、お鍋の収納をご紹介したことがありましたが、それ以降、鍋のフタの収納を変更しました。 どこが変わったかわかりますか？

「いつものパン」があなたを殺す。では、何を食べる？実践レシピ

グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士の本 「いつものパン」があなたを殺す。 出版時に読んで衝撃を受けました。 この本の第二弾「腸の力であなたは変わる」も、遅ればせながら先月読み、 パールマター博士の推奨する食事法に興味が出てはいるのだけど・・・。 そんなとき、見つけたのが「実践レシピ」の本です。 実践レシピ「いつものパン」があなたを殺す　では、何を食べる？ 最初に読んだ、パールマター博士の本は、2015年出版のこちら。 第二弾の本は電子書籍で読みました。 そして、図書館で見つけたこの本。 実践レシピ 「いつものパン」があなたを殺す では、何を食べる? 内容は 現在では、脳にまで影響をおよぼす"炎症"を刺激する原因として、「グルテン(小麦・大麦などの穀物に含まれるタンパク質)」や「炭水化物」があげられることがわかってきている。 がんや糖尿病、心臓疾患、アルツハイマー病、肥満、そしてさまざまな慢性症状などを、食事を通じてどう防ぐことができるのか。それをご紹介する。 グルテンや炭水化物が、身体のいたるところに「炎症」を起こし 様々な病気の原因になるということなんですよね。 こわい・・・。 こちらの本は、レシピブックということで パールマター博士のガイドラインに沿った「炭水化物・糖質・グルテンカット」のレシピが色々と載っています。 著作権があるので、チラッとだけ。 ↑　タイ風ひき肉のレタス包み　とか、いくつか作ってみたいレシピがありました。 レシピの他にも、パールマター博士の食事法についての解説や 食べてはいけない食品、食べるべき食品のリストが出ていて それはすごく見やすくて良いです。 が、レシピについては、 朝昼晩、軽食デザートなどと分かれていて 参考になるものもあるのだけど 私たちの場合は「レクチンフリー食」でびっくりするような即効性があったから レクチンフリー食（低レクチン）が気に入っているため、 当然ながらレクチン食材も使っているパールマター博士のレシピ本は 「買うほどでもないかな・・・」と思って 図書館で借りてきました。 パールマター博士の食事（4週間プログラム）もトライしてみたいと思ってますが、 低糖質の食事を長期間、続けるのは

本好きの方にはこれ！コミックスタンド

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です読書が大好きなご家族のお宅へ整理収納レッス…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…