ココロの断捨離

「断捨離が進まない」、「汚部屋なのになかなか片付けられない」、「ものがなかなか手放せない」と悩む方に、悩まないための、とっておきの方法をお伝えしたいと思います。 //

随分前に劇場で観た映画『恋妻家宮本』恋妻家宮本 : 作品情報 - 映画.com恋妻家宮本の作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。「家政婦のミタ」「女王の教室」といった人気ドラマを多数手がけてきた脚本家・遊川和彦の映画監督デビュー作。重松清の小...eiga.comこの映画の中の阿部寛のセリフで、「君の言っていることは正しいかも知れないけれどやさしくない」というのを最近仕事中に思うことがよくあって、それは...

住めば都どんな所でも、住み慣れるとそこが居心地よく思われてくる。という意味だそうです。確かに、この田舎街に子供の頃に引っ越してきてから、よその街に嫁いでいたり就職していた２０代の頃を除いては、この街にずっと住んでいるわけで、右も左も知り尽くしているという面では確かに居心地はいい。だけど、どうしてもこの街の馴染めないところは他人に干渉し過ぎること職場の女子更衣室でよく顔を合わす彼女しゃべることがなけ...

今朝起きたら、リビングのシーリングライトの具合が悪くて、リモコンでどんなに操作しても豆球から蛍光灯に切り替わらず、雨降りで薄暗いリビングは豆球のオレンジ色のわずかな灯りが照らされるだけ病休明けの初出勤の日だというのに、なんてこったい今日が休みなら早速家電量販店に走って、お値打ちなシーリングライトを買ってきて、チャチャっと自分で付け替えるモノを、午後から出勤の慌ただしい朝に、そんなことをやっている暇...

いよいよ自宅療養も明日で終わり手術をしてから随分日が経ったような気がするけれど、まだほんの１０日前のことなんですよねぇ入院中は勿論病院の中にいるからか、病人らしい雰囲気だったと思うのだけど、いざ退院して自宅で療養していると、事情を知らない人からは、「あらミーさん、今日もお仕事お休み？」なんて声を掛けられたりして、誰も私のことを病後の人間だなんて思わないのですょ退院後、しばらく続いた痛みは今はまった...

夕方薄暗くなってから、昨日とは別の同僚がお見舞いに来てくれました。今日来てくれた同僚は前の入院の時も突然来てくれて、私の体調のことなどろくに聞きもせず、お見舞いのお金だけをそそくさと置いて帰って行くような、まぁ、あっさりしたと言えばそれまでの性格なのですけどね今日も、私が玄関を開けると同僚はろくに話もしないで、すぐにバッグからお金の入ったのし封筒を出そうとしたので、今回は丁重にお断りしました。お断...

ＧＵやユニクロのオンラインで注文していた品が届き、リビングの床に新聞紙を敷いて、靴まで履いてファッションショーをしている私です。自宅療養の身と言えども、時間がある過ぎるのもいいのか悪いのか時間があり過ぎると、逆に何にもやらないで一日が過ぎるようで、ＰＣの前にへばり付いてネットショッピングや物件探しに精を出しています。昨夜も朝方まで物件探しをしていて、おかげで引っ越したい土地の地理に詳しくなりました...

今日、同僚がお見舞いに来てくれました。この数年間で何度も入院している私に、その度にお見舞いをしてくれるのが心苦しいので、うちに来る前にもらったメールの返事に、「お気遣いなら遠慮してください。」とお願いしていたところ、キレイなお花と同僚の畑で採れた野菜を持ってきてくれました。私に気を遣わせまいと、さりげない同僚の優しさが身に沁みました。それから同僚は職場の出来事を愚痴交じりに２時間ほども話して帰って...

母が歳をとって働けなくなっても、私が病気をしても、我が家にどんな苦難が起ころうとも、今更変わりようがない兄しばらくのブランクの後、短期季節労働のアルバイトにありつけたのが夏の初めだったのだけど、その仕事で一体いくら稼いだのか私が知る術もなく、夏の間は都合よく夜遅くまで使われたようだけど、この頃はもう１日置きにしか仕事はないらしい。１日置きが２日置き、２日置きが３日置き冬になるまでには一切仕事はなく...

今日は朝からどしゃ降りせっかくの休日だというのに朝からスマホの調子が悪くて、電源を切ったり入れたりしてすったもんだしている間に時間が過ぎて疲れてしまいました。結局はスマホの問題ではなくてインターネット環境の不具合だったようで、モデムやルーターの電源を抜き差ししたらあっさり解決なんてこったい時間が無駄になってしまった上、雨が上がったら入院用の下着を買いに行くつもりがその気力もなくなって、ダラダラ横に...

朝起きたら、どうやら台風も去ったよう温かいコーヒーをマイボトルに入れて菓子パンを持って車に乗り込み、この秋一番観たかった映画『ジョーカー』を観るため、いつもの映画館までＧＯジョーカー : 作品情報 - 映画.comジョーカーの作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。「バットマン」の悪役として広く知られるジョーカーの誕生秘話を、ホアキン・フェニックス主演＆トッド・フィリップス監督...eiga.com映画通...

母親の自転車に乗って出掛ける事が多かった。行き先は忘れた。記憶にあるのは怒ると怖い事。私が気に障る事を言うとすぐに激ギレした。顔を叩かれるのは日常茶飯事だった。この日は罵声と共に自転車を降ろされた。後部座席を掴まされた。そして自転車は動き出す。真夏の暑い中を走らされた。「お母様!お母様!」と泣き叫んだ。酷い仕打ちだと思った。子供なんて育てても苛つくしね。そーゆう扱いを受けても仕方ない。街行く家族連れ...

今日、遠方からいとこたち家族が訪ねてきました。私が最後にいとこに会ったのは２年前の春遠方に暮らしていることもあって、私たちは年に一度の年賀状のやり取りだけで随分と疎遠になってしまっていたにも関わらず、２年前、私がいとこの住む街の病院に入院することになった時には、快くあれこれと手を貸してくれました。いとこの子供と私の子供の歳が近かったこともあって、お互いの子供たちが幼かった頃には、今よりは頻繁に行き...

どうやら心と体は直結しているようで、入院の話が持ち上がってからというモノ、心にも影響が及んでネガティブな記事が多くなっていました。実は、あれほど毎日のようにブログを更新していた私がすっかり更新意欲をなくし、いっそブログなんかやめてしまおうかと思っていました。そもそも私がブログを始めた動機は、私という人間が確かに生きたという証を残すためでした。→はじめましてブログを書くことで、それまで私の中に蓄積し...

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村  暮らしの定点観測　昨日の【おうち編】に続いて【食事編】です。食器も随分減らしました。減らし…

おはようございます！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村  お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 家…

ここ数日、イライラして過ごしていました。イライラの原因は、中３の子どもの態度です。その具体的な内容と頭の中を片付けて、私が常識を捨てる勇気を持つことに決めた理由についてお伝えします。 スポンサーリンク //

今回、私が入院の段取りをするにあたって、周囲の反応からイヤというほど己を知りました。心から私の病気を心配してくれるやさしい同僚もあれば、自分の負担が増えることに対して逆恨みする同僚もあって、嬉しかったり悲しかったり昨日は手術前の検査とお医者からの説明を聞くために、再度病院を訪れたのだけど、本当ならば家族の付き添いが必要なところでした。いつものように実家の家族は頼りにできず、最後の頼みの綱もプツっと...

意を決して手術の方向に事を勧めているのだけど、今日の爽やかな秋空とは正反対に私の心は憂鬱気分です。そりゃあそうですよねぇこんな時に陽気な気分でいられるはずもありません。入院までは普通に仕事にも行かなければならず、そこら辺りが今の私にとって酷でもあるのは、気のせいかこの頃、下腹部が少し痛いのですょそれを毎日我慢して仕事をしているなんて誰も知らないでしょうね知られたところで心の底から心配されるようなこ...

縁起でもない過去のセレモニーこんな私も３０年前に結婚式というモノをあげたことがあるのだけど、式に参列できなかった同級生からの手紙の音声の中に、「人に甘えることができなかった〇〇（私）に甘えられる人ができて良かった。」と流れた時には、周囲は私のことをそんな風に見ていたのだとハッとしたことを覚えています。あれ以来、強情な私は何かにつけその言葉を思い出すようになり、確かにそうだと自分を俯瞰してみることも...

自分にとってのシンプリシティーを追求すべく、このミニマリストBlogをスタートさせたのは2015年4月のことでした。 あれから4年以上の月日が流れ、私自身の考えも年々変化してきました。 『理想のライ

１年前に受診した婦人科検診で卵巣腫瘍を指摘されていて、その半年後の受診では次回受診の結果如何によっては手術を提案させてもらうとお医者から言われていました。その次回受診が今日だったのだけど、案の定、摘出手術を勧められ手術をすることになりました。手術予定は今月末となったのだけど、手術となると入院しなければならず、そんな時、一人暮らしの私にとって心配なのは、病気自体のことや、手術台に上ることや、万が一、...

５連勤最終日の今日午後から出勤だったので、ついさっき帰宅しました。今日は珍しく朝から頭痛がして、頭から首にかけて妙に重い感じがするまま出勤思考回路もうまく作動しないまま出勤すると、昨日までの閑散とした状況からガラッと変わって超多忙な様子こんな調子であと２年半も、私の体はもつのだろうかと後ろ向きにしか考えられない一日でした。あと少しだから踏ん張ると心に決めたはずだけど、踏ん張るということは、今すでに...

今日は、お詫びを書きます。 先日書いた、位牌（霊爾）の2回目の記事についてです。 記事を書いたとき、URLに不備があり、さらに、それを修正したため、せっかく来てくださった方に、ご迷惑をおかけしたことをお詫びしたくて記事を書くことにしました。 本当にごめんなさい。それでは、言いわけを書きますね。 //

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。久しぶりの土曜出勤。電車が空いていて座れました。快適です。つい一昨…

昨日にひきつづき、位牌（霊爾）を処分する前に知って欲しいことというタイトルで書きますが、今回で最終回。クライマックスと結論です。 わたしは、今の時点で両親の位牌（霊爾）を処分するのはやめ、持っていることにしました。 このいきさつを3回にわけて書いてきました。最終回の今回は、やはり両親の霊爾（れいじ）の処分はやめて持っていることにした3つの理由を書きまます。 ちなみに霊爾（れいじ）というのは、神道（しんとう）のもので、仏教の位牌にあたるものです。 3つの理由のうち、一番お伝えしたいのは理由2の神主さんのお話の内容です。記事が長くなったので、お時間のない方は、理由2だけ読んでくださいね。 それでは…

昨日にひきつづき、位牌（霊爾）を処分する前に知って欲しいことというタイトルで書きます。 結論からいえば、今の時点で位牌（霊爾）を処分するのはやめ、持っていることにしました。 このいきさつを3回にわけて書いています。2回目の今日は、「わたしがいったん、霊爾（れいじ）を処分しようと思った6つの理由」です。 わたしは、最終的には、処分しないことにしましたが、今回の自分の断捨離祭りの中、いったん、霊爾（れいじ）を処分することに決めたのです。 ちなみに霊爾（れいじ）というのは、神道（しんとう）のもので、仏教の位牌にあたるものです。 その理由を書きますね。 //

位牌（霊爾）を処分する前に知って欲しいことというタイトルで書きます。 結論からいえば、今の時点で位牌（霊爾）を処分するのはやめ、持っていることにしました。 このいきさつを3回にわけて書きます。第1回目の今日は、「夫が妻の両親の位牌（霊爾）を嫌う4つの理由」がテーマです。 わたしはお墓を守る立場ではありません。わたしのような立場で、亡くなった家族の位牌（霊爾）を持っているという方は、イマドキ少ないかも知れません。 ですから、この記事は、ちょっとレアなケースで、あまり多くの方には役に立たないかも知れませんが、たまたま同じような悩みを持っている方の参考になればと思い、書くことにしました。 それでは詳…

梨の美味しい季節になりました。今の時代、果物の旬がいつなのかわからないほど年がら年中、色んな種類の果物が出回っていますが、梨はやっぱりこの時期ですね私も果物は大好きで、どんな果物も食べますが、毎朝食べているのがキウイフルーツだけど、忙しい朝に、たった１個のキウイフルーツの皮を剥いて、食べやすい大きさに切るひと手間が煩わしいと思うこともあります。先日職場の同僚が、わざわざ遠方まで梨を買いに行ったよう...

太陽が獅子座から乙女座へ移り、少しずつ涼しくなってきましたね。 今日はそんな夏から秋への移り変わりの季節… 乙女座についてのお話です。 目次 1. 「情報」の洪水から2. タロット「正義」の女神アストレア3. 種の香り「フェンネル」4. あ

これまで…いろんな「こと」が、あなたの身に起こってきました。 あなたは「それ」を いま、どんな風に受け止めていますか？ きっとそれらはすべて 「あなたの中にあるもの」を より明確にしてくるための 出来事だったのではありませんか？ そこにはき

世間様より一足先に明日から３連休をいただく私異常な残暑も一息ついた今朝は、羽織物を着て出勤するほどでした。定時に仕事を終えると、普通の休日前でもホッとして気が抜けるモノの、今日の気の抜けようは半端なく、アフター５に何かあるわけでもないのになんだか心が躍っている感じでした。というのも、今日の休憩時間に、滅多に連絡などしてこない遠方に住むいとこから電話があったからかもしれません。いとこはここから車で２...

昨日、古い携帯電話（ガラケー）を1台処分した記事を書きました。 この携帯電話の断捨離は、わたしにとって思い出の断捨離でもありました。今日はその思い出のエピソードと、それでも処分することにした3つの理由を書きます。 //

９月に入ったというのに溶けてしまいそうな暑さです。関東地方を襲った台風１５号の爪跡はすさまじかったようで、被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。おかげさまで、この辺りは風は強かったモノの雨も降らず、今日はこの上ない晴天に恵まれて穏やかな休日を過ごしております。さて、タイトルの件でございますが、この辺りの田舎では日中は玄関の鍵もかけず開けっ放し、いつ誰が来てもwelcomeのようなムードが漂って...

昨日で５連勤も終わり、久しぶりの休日１２時間以上に渡る昨夜からの爆睡のおかげで、ようやく生き返った私です。還暦間近でフルタイムの肉体労働、しかも５連勤はさすがに堪えます。私の場合、体より先に精神の方が疲れ始めます。数日前の休憩時間、当然定年まで働きそうだと思っていた年下の同僚の口から意外な言葉が「転職を考えている」「この仕事を続けていると人間が壊れてしまいそう」ってわかりますって私だって定年までも...

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村   おぎゃちゃんのところからたくさんの方が遊びにきてくださったみたいでありがとうございます＾…

こんまりさんの片づけを始めてから１年以上が経過しました。 ときめく感覚が分からず、断捨離の本も乱読。とにかく不用品をたくさん捨ててきましたが、未だにモノが多く、スッキリ片づいておりません。 元々モノを捨てられないタイプなので、バッサバッサとモノを捨てられず、それは自分の性格のせいかと諦めていました。 しかし、最近、どうやら「ためこみ症」という病気の疑いが色濃くなりました。 「ためこみ症」の特徴と、改善方法についてご紹介します。 スポンサーリンク //

毎月恒例となりました、先月断捨離したもの。 捨てた物から見る、心境の変化と気づきについてご紹介します。 スポンサーリンク //

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村  昨日の記事についてコメントやメッセージ、ラインなどでたくさん質問をいただきました。 勉強し…

人の生き方には癖みたいなものがあって、親類縁者も地域のつながりも職場でのつながりも友人関係も常に大切にして、いつも大勢の人に囲まれて暮らすような人もいれば、私のように最小限の人脈の中でも時々疲れてしまう人間もいるのです。私が一番苦手なタイプは、その日によって気分の違う人昨日は人の悪口に花を咲かせてすり寄って来たくせに、今日は一言も口を利かないとか人間ですもの、日によって多少の気分の落差はあるにして...

今日は、すでに解約してしまいましたが、さくらサーバーのメリットについて書きます。月々515円のプランに加入していましたが、一時は一番のお気に入りのサーバーでした。 というのは、 さくらサーバーを契約すると、無料でブログを50個まで作れるというオマケがついていたからです。 わたしは、この無料ブログを利用して、日記やテーマ別の記事などを、色々と書いて楽しむという、独特の使い方をしていましたので、それについて書きますね。 //

それは突然やってくる。  順調に前に向かって進んでいると思っていたのに  あなたは急に足止めをくらう…。  何故なら  誰かが  あなたの気持ちをスルーしたか…

今日は参議院議員選挙日こんな極小ブログをどこで見つけてくださったのか、昨夜、このブログのメールフォームから来たメールの中に、政治に熱心な人からのメールが一件あったのだけど、正直言って私はあんまり政治に期待していないんですよねぇ、関心もないし年金のことに少し触れたからでしょうかねぇ給料明細を眺めて感慨に浸る。 - お金・節約生活・愛用品検索本日給料日私が今の職場で正規職員として働けるのも、あと２年数か...

本日給料日私が今の職場で正規職員として働けるのも、あと２年数か月となった今、本日いただいた給料明細をじっくり眺めて、あらためて感慨に浸っております。なんやかんやと文句ばかり言いながらも、私を含め私の家族の生活まで支え続けてこられたのは、紛れもなくこの職場で働かせてもらったおかげでございますからね気の短い私は、長い歳月の間には上司を怒らせるほど相当な横着をしたこともありましたが、クビにもならず、おか...

わたしは、最近はじめた「断捨離」「片付け」を実践するにあたって、気をつけていたことがあります。 それは、「一人で捨てる」ということです。今回は、その理由について書きます。 もちろん捨てるのは、わたし個人の物だけです。 夫は会社に勤めていますので、夫が勤めに出て、一人になったスキに捨てることにしています。 そして、「リサイクルショップに売る」「マンションのゴミ捨て場に持っていく」など、完全に家から出すところまで、自分一人の手で行うのです。 なぜ、自分一人で捨てた方が良いのでしょうか? //

やましたひでこさんの『夫婦の断捨離』という本を読んで、わたしが得た気づきについて書きます。 この本を読んだきっかけは、2年半前に、夫と同居をスタートしてから、ある不可解な問題が起こり、「解決のヒントにならないかしら?」と思ったことです。 本を読み、また、やましたさんのブログなども拝見し、わたしは、「これだ!」という、解決のヒントになりそうな言葉に出会いました。 さて、その言葉とは、一体、何でしょうか? //

昨日今日と連休だったとはいえ、この天気です。時々晴れ間は見えたりもしたけれど、スカッと晴れたわけでもなく洗濯物も生乾きですょそんな鬱陶しい梅雨の連休に、いつもの映画館の上映中の映画を確認しても観たい映画はナシこんな時は大人しくうちにいるのがよかろうと、専業主婦になった気分で過ごしていたのだけど、たまにはこういうのもいいですねぇもう４０年近く前になるでしょうか布袋寅泰さんの元奥さんで、山下久美子さん...

昨日は、自分へのご褒美に久しく食べていなかった霜降り肉で一人焼き肉をしたせいか、夜遅くになってから、お腹が痛くなってしまいました。多分、調子に乗ってバクバクと食べ、金麦を２本も飲んだからでしょう。体は正直にできていますねこれからは自分へのご褒美とは言え、程々にしておかなければいけません(^^;)というわけで、今日の夕ご飯はさっぱりと簡単ちらし寿司にしましたょトッピングはちょっとだけ手間がかかっています...

３月末で以前のアルバイト先の契約が終わった兄は、相変わらず次の仕事も他人任せにして、どうにかこぎ付けた次のアルバイトも、いったい何日行ったことやら母と兄とは一緒に暮らしていない私は、兄の近況に関しては母から聞くのがすべてで、はっきりしたことは定かではないのだけど、人の紹介でこぎつけた次のアルバイト先は重労働だったらしく、兄は騙されたとか何とか言いながらも通い始めたのはよかったのだけど、新しい保険証...

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日はお出かけ♪今朝まで何を着て行くか？決めていませんでしたが ……