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今年も今日で早くも2カ月経過!。。。1キロも痩-せ-て-な-い~~>< というのも去年5キロダイエット宣言をしていたのですが(家族に)思いの外挫折(-_-)…
オープンハウスレッスンでも、カフェdeレッスンの個別相談でも「どうやったら捨てられるようになりますか?」と聞かれます。ながしまうんうん、わかるーーー!私にも、捨てられないモノあります!捨てられるものもあるけど。wそんなお悩みをいただいた時にするお話のうちの1つを今日はブログにも書いてみたいと思います。数をこなすうちに、不安は和らぐ私は、お片づけって登山やスポーツと同じだと思っています。つまり、お片づけ
イギリスで下水道が詰まる原因になっている、fatberg(ファットバーグ/油脂の山)。 ファットバーグというのは、「fat(脂肪)」と「iceburg(氷山)」を合わせた言葉で・・・ 油脂や水溶性でないゴミの巨大な塊のことです。 大きな原因の1つが、水洗トイレに流され...
ちょっと所用で、他に気を取られているともう、浦島太郎状態です。。。情報の流れについていけねーっ。さて、昨晩からでしょうか、NHKカルチャーの講座の事前アンケートの内容が少し変だと、物議を醸していました。ろばと⭐️😉😈右足首快癒&4A成功祈願⭐️理想の先へ@hika_y
コストコで販売されている商品は、輸入品ばかりではなく、 国産品、それもコストコ以外で販売されている同じような商品と比べて とってもお安いもの、クーポンで更にオトクになるものもあります。 でもそれに気付いてない方もいる?見かけることもあるので 今日は、オトクで絶対買い!の商品をご紹介します。
こんにちは。*ライフオーガナイザー®*生前整理アドバイザー の手嶋 峰子です。 2月最終日は冷たい雨ですが、乾燥注意報・スギ花粉は一段落ですね。 雨音は気持ち…
先日の続き。(関連記事「頂き物ラッシュの消費5日目」)頂き物消費6日目はさんま定食。さんまの塩焼き、大根おろし、冷奴、にら玉焼き、サラダ、明太子、雑穀米、わかめの味噌汁。にほんブログ村テーマ おうちでごはんっ!!頂き物はにら玉焼きに使ったニラとお味噌汁の
5月人形は、男の子のいる家庭では用意していることが多いのではないでしょうか。しかし、お雛様は早く片付けないと婚…
今日はパートがお休み 昨年分のふるさと納税の確定申告をすませました 雨の中混んでいる税務署に行くのが嫌で・・ネットで済ませてポスト投函 始めてネッ…
ご訪問ありがとうございます(^^) 年度末なので、なんだかパタパタ。 私の仕事の契約の更新がどうなるか、 息子の部活の役員活動の引継ぎなど、 手探りで進んでいる感じです(^^; 春の訪れを花粉と共に感じな
物を所有しすぎると、足かせになり、私たちの暮らしを不自由にします。なぜ、そうなるのか、4つの観点から詳しく紹介。物は多いほうがいい、という価値観を持ち、暮らしを拡大すればするほど、自由から遠ざかり、ストレスも増大。いらない物を捨てると楽になります。
長年の間断捨離をしてる 私・・・。でも 優柔不断な 性格の私だから(;´∀`)ゞ1つずつ モノと向き合う時間も 長く結構 長い期間 考えて・・・考えて・・...
実は私、いちごってそんなに好きではないんです。 そんな私も年に1度だけいちごを食べます。 その機会がいちご狩り
昨日は、あまりにも眠くてだんなより先に寝る事に しばらくしてだんなが寝室にきて寝たけど 朝、目が覚めたけどすぐに起きなかった何となく・・・だけどだらだらしてた…
クレジットカードカードは2枚持っています。 楽天カードとリクルートカードです。 2枚に分けている理由は、楽天市場での買い物とEdy払い用に楽天カード。その他の…
我が家の保育園事情ここまで進みました! ヘムちゃんに頑張ってもらわないといけないことの一つに 「ミルクを飲めるようになること」があります。 哺乳瓶は母乳の時もたまに練習で飲ませていたので 多分大丈夫だと思うのですがミルクは生後6か月でも完全に初めてなので 飲んでくれるか心配です。 保育園の準備という意…
昨日は、ホームファイリングレッスン・入門編でした!このレッスンはまだ開催が2回目で生まれたてホヤホヤなレッスン。👶でも、前回も今回も満席御礼でーす💕(満席といっても、定員3名なので規模は小さいんですが…テヘ😜)書類整理に興味がある方・困っている方はぜったい多いと思っていたのでお役にたてるレッスンが開催できてとっても嬉しいです!(書類の分類ワークに取り組むみなさま)本日お越しの3名様は、バーチカルフ
賃貸を探す時って、引っ越しの目的は何か?それぞれの事情が大きく左右する事と思います。転勤辞令だったり、新社会人でも研修後に赴任地が決まったり、新入学だったり…気長にじっくりって行かない事も多いですよね。希望は満たしても毎月のお家賃も大事なポイントになりま
受験シーズン真っ只中!あちこちで嬉しい便りが聞かれるようになってきましたね。 (残念な便りもあるかもしれないです。 が残りまだラストスパート時期、健闘を祈っていますよ~。)国公立大学はセンターが終わって、さて、これからが本番かもですが、最近は色々な選抜法
【断捨離で健康に!】YouTube動画 必見!/ CDもご紹介
青木さやかさんの【冷蔵庫の断捨離】のシェア会 byはまっこαFUNクラブ
部屋の暑さ対策に遮光カーテンを!アマゾンで買ったプチプラ商品が大活躍
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部屋がごちゃごちゃして見える原因って?すっきり見せるコツも紹介!
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【断捨離リセットタイム】~20分間の効果~
排水口と同じ【詰まり】が住まいにもありました!
【片付けトレーニング⑤】使える物を捨てられない場合
片付け・買い物・予定確認もAIで一括!夜の時短化ルール
片付けられない女性の特徴と原因とは?対策と片付けのコツ5選
1時間あれば片付けられるけれど維持ができません〜お片付けお電話相談ご感想
【片付けトレーニング④】散らかり過ぎて衛生観念がバグってきたなと感じる場合
「断捨離道場」は、「健康道場」
こんばんは!いろんな枝モノが並び始める春。桃の枝を見つけたので、買ってきてリビングに飾りました。枝モノがあるとパッと華やかになるのでいいですね♪そんな時にめちゃくちゃ役立っているのが・・・ニトリの大きめフラワーベースヾ(´∀`*)枝モノも生けられる大きめサイ
情報量多すぎて、どこから手を付けるべきかずっと考えたまま、ズルズルしていたのですが、サクッとやってみましょう。深夜に更新しようとしても、全然間に合わなかったです。ペコーリーヌ。さて、五輪二連覇一周年記念も終盤です。今から一年前の、平昌五輪のEXですが・・・何と言
ご訪問ありがとうございます36歳、専業主婦(2017年11月に入籍しました♡)バツイチの彼(養育費月6万アリ)と結婚式、妊活、将来のマイホーム購入のために貯金…
「六白金星」の貴女へ…。今年はどんな物語~STORIES~が待っている…?今年も貴女に素敵な物語の花開く一年でありますように…。
先日、私のルームソックスの話を書きましたが・・・。その後、リビングにドサッと夫の靴下が置いてありました。計4足。私が自分のフリースの靴下の穴を繕って満足している様子を見て、「嬉しそうだね(笑)。」と言っていた夫・・・。自分の靴下もやって欲しいと出してきま
だいぶ暖かな日が多くなってきて、気になるのはやはり花粉です。夫も私もしっかり花粉症です。私はアレルギー体質なのでいつから花粉症なのかわからないくらい前から花粉症です。夫は数年前に花粉症デビュー。
*奥田章 まる丼 NHK朝の連続ドラマ「まんぷく」 毎日楽しみに見ています 日本で初めて作られたインスタントラーメン日清食品さんのお話 創業者ご夫婦役名、萬平さんと福子さんの 戦中戦後苦労と紆余曲折のストーリー 先週のオンエアで、やっと完成した「まんぷくラーメン」なんですが 完成まで家族で試食するシーンが幾度と繰り返されます 麺をすすりながら食べ...
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昨日のテレビ朝日「モーニングショー」で、老化物資AGEについて放送していました。 私はAGEについては以前のブログでもちょっと書いたことがあって、普段から気にしてますが、番組を見て「やっぱりもっと気をつけよう~」とあらためて思いましたよ。 「老化物資AGE」とは 老化物資AGE(=終末糖化物質)が身体に蓄積すると、老化のスピードを早めます。 例えばAGEが蓄積されると シワが増える 動脈硬化が進む(血管年齢が高くなる) 関節痛や白内障の原因にもなる などがTVで紹介されていました。 ところでそもそも「AGEって何?」って話ですが。 以前のブログで、老化物資AGEについて簡単に書いたので、引用します。 AGEというのは、糖とたんぱく質を加熱したときにできる褐色または黄色い物質。 「こんがり焼けたキツネ色」ですね。 パン・野菜・豆腐・肉・魚・卵などを焼いたときにできるこの「キツネ色」がAGEです。 このAGEは毒性が強く、老化の原因物質です。 体内が老化すると、それだけ寿命も短くなってしまいます。 焼く、揚げるという調理法では、煮る、蒸すに比べてこのAGEが5倍、10倍と大量に含まれます。このAGEは体内に蓄積され、老化を促進させます。 簡単に言えば「こんがり焼けたキツネ色の食べ物を多く食べるほど、老化が進むスピードが速くなるよ」っていう話です。 また、糖を含む食品を食べた場合、体内のタンパク質と結びついて、タンパク質が劣化、AGEになるそうなのです。 怖いのは 体内で一度AGEが作られると、もとの正常なタンパク質には戻らない という点。 できるだけAGEを作らない生活をしたいですね。 老化物資AGEを作らない生活 AGEは生まれたときから体内に蓄積し続けます。 そのため、40歳を過ぎると、蓄積が多い人と少ない人の差が出てくるそうです。 体内のAGEを測定して体内年齢を教えてくれる測定器があるそうで、測定の結果、 TVのスタジオでは、石原良純さんが実年齢57歳に対して、体内年齢44歳 という素晴らしい結果。 それに対し、他のキャスト全員、実年齢よりも体内年齢が高いという結果に。 特に弁護士の山口真由さんは、実年齢が35歳なのに、体内年齢が57歳という衝撃的な結果になってました。
化粧品や食品など、ふだん自分がよく使うものは、「必要性があるから」という理由で、必要になったタイミングで買わないこともありがちに。すると、無駄なお金が出ていき、無駄な行動をすることになります。読者の体験を紹介しつつ、買うタイミングについて考えます。
ローソンとリプトンがコラボした「Lipton グッドインティー」が、2/26(火)から全国のMACHI cafe 導入ローソンで発売されました。 昨年夏のコラボ第1弾アイスティーが2日で終了・2度の再販と大
全部写真が載せられないと思うので、今回は分けて載せます +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++朝、目が…
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毎週末、次の週のためにおかずを作り置きする。 なんせ私は通勤時間が往復で3時間近くかかってしまうところで働いている。 会社は忙しく残業なんて当たり前。 (でも年収でもらっているので残業代などでな
実はここんとこ数か月、週末家にいる時にはクロワッサンを焼きまくっていた。 最近特に {おいしいクロワッサンが食べたい!!!!}と。 お店で売ってるクロワッサン、あれはもうクロワッサンとは言わな
昨日は冬とは思えないような陽気で、ロンドンでも20度近くまで気温が上がりました。 天気がいいのは嬉しいのですが・・・ やっぱり2月末でこの陽気は異常です。 また3月に入ったら、冷え込んでくるのかな? 今日も同じような洗濯日和だったので、ビリーのタオルなどをまとめ...
ダイソーで一目惚れ♡ 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 暮らし上手は「お片づけ上手」から。ゆったりゆるりの毎日の暮らしに少しのお片づけを。沖縄・宮古…
保育園ネタがわりと続いています。 保育園の準備、ずぼらな肉子ですが早めに準備をしています! ズボラだけど心配性なんです。 決まりごとは守りたい小心者。 説明会の時>>に記入した書類の中に 今まで食べた品目をチェックするものがありました。 この時
無印で一番人気商品がリニューアルしました。早速買ってみたのでレビューします^^。→無地良品2018年人気商品ランキングリニューアルしたのは、無印良品の食品で一番人気のバターチキンカレー。旧商品と味比べしてみました。新商品のバターカレーはマイルドでクセがなく美味しいです。トマトの風味がはっきりしています。辛くないのでお子さんも食べやすいと思います。ただ、好みは分かれると思いますが、私はやっぱり旧タイプの...
昨日はオープンハウスレッスンでした。昨日も満席。ありがたい限りです!地元 横浜のお客様の他になんと、アメリカにお住まいのお客様も!😲日本に住むご家族に会いに帰国したついでにわが家のレッスンを見つけてお申込みくださいました😍アメリカのおうちは日本とは違ってサイズが何もかも大きくてなかなか細かな収納ができないんだそう。わが家のような小さな家とは違いおうちも収納が大きすぎてもそれはそれでお片付けのお悩みはつきないんです
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
JRE MALLでのショッピングに関するテーマ設定させていただきます☆ ネットでエキナカ、ふるさと納税、電子チケットサービス、エキトマチケット、アートのなる暮らし、JRE MALL CafeなどJRE MALLに関するものであればなんでも大歓迎です☆
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