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主婦のつぶやき&節約&家事etc...

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主婦のつぶやき&節約&家事etc...
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主婦の方!今日の出来事など日記で語りましょうoこのテーマを通じて色んな主婦さんとお友達になりたいな!
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主婦のつぶやき&節約&家事etc...の記事

1件〜50件

  • イオンでマイナポイン申込み手続き簡単だった
    2020/09/19 14:43
    イオンでマイナポイン申込み手続き簡単だった

    マイナンバーカードの申請から 何度か書いてきましたが、やっとイオンで手続きをして マイナポイントの申し込みが完了しました。右上の「WONマイナポイント申し込み」そこをタッチして 指示に従っていくと簡単に申し込みが完了です。ワオンカード・マイナンバーカード・カードを作った時の4桁の暗証番号があればすぐできます。終わると「WONマイナポイント申込完了票」という用紙が出てきました。一応取っておこう~。2万円チ...

    咲子

    シングルで扶養する

  • コメダ・お伊勢さんの和紅茶「瑞(みずき)」がおいしい!〜ポットでたっぷり楽しめます
    2020/09/19 12:36
    コメダ・お伊勢さんの和紅茶「瑞(みずき)」がおいしい!〜ポットでたっぷり楽しめます

    先日モーニングが有名なコメダへ行ったところ、紅茶の新メニューを見つけました。 コメダといえばコーヒーのイメージが強いですが、なんとポットサービスの紅茶を楽しめるようになったのです! 伊勢神宮(外宮)にも奉納

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • てりマヨ豚丼
    2020/09/19 12:06
    てりマヨ豚丼

    昨日は体育会でしたが、朝から雨が降ったりやんだり、激しく降ったり。無観客で午前中のみで開催されたので延期かな?と思っていたけど、連休明けも天気が怪しいため強行したようです。中学生になって初めての体育会!お疲れ様でした。 【目次】 てりマヨ豚丼 参考レシピ 晩ごはん てりマヨ豚丼 いつも作っている我が家の豚マヨ丼はこちらです。サーモンの漬け丼/豚マヨ丼 - 家っ子主婦もぐらの生活 どんぶりは、簡単だし息子が喜ぶので助かります!そして今回作ったのはこちらです。 豚肉だけ炒めるようになっていましたが、玉ねぎも追加しました。これまた簡単だしおいしいので、また作ろうと思います! ご飯の上にキャベツの千切…

    もぐら

    家っ子主婦*もぐら*の生活

  • 汚いリネン類はすぐに交換する
    2020/09/19 11:51
    汚いリネン類はすぐに交換する

    汚いリネン類はすぐに交換します。 それがたとえ 毎日だとしてもです。 連日 オムツを取って ベッド上でオシッコをする人。 居るんですよ…数人。 職員は その度に衣類を取り換え、 汚れたシーツやラバーを剥ぎます。 小夏が出勤すると 誰か退所したの? というほど・・・ ベッドがむき出しになっています。 リネン類が何もない状態です。 酷い時は 羽毛のかけ布団までありません。 いったい クリーニング代が いくらかかっているのか 気になってしまいます。 袖が付いたストール風カーディガン 小夏にとっては こんなバカげたことで 労力を使いたくありませんが・・・ これも含めてシーツ交換のお仕事なのでしょう。 そ..

    小夏

    小夏の老人ホーム新人パート日記

  • 「フライの衣離れ解決方」
    2020/09/19 11:18
    「フライの衣離れ解決方」

    器 丸平皿 アトリエキウト 小出麻紀子  カヌレ型小鉢 ブロンズ  藤村佳澄  ドット飯椀 朝虹窯 麺類ばかり食べているので 久々の定食 お昼にこのくらいしっかり食べちゃうと 夕食にお腹が空かないと言うリスクがあるので お米を食べるにしても定食で揚げ物ってのは久々です 勿論 前夜の夕食の残りー。   チキンカツ定食 豚肉は近所のスーパーでもあまり良いお肉が手に入らないので 最近は豚カツよりチキンカ...

    ほ助

    花ヲツマミニ

  • ちょっと高額な理由がわかった、北欧雑貨
    2020/09/19 10:51
    ちょっと高額な理由がわかった、北欧雑貨

     少し前ですが… HAYのトレイを購入しました。      その昔…初めてインテリア雑誌で知りお値段を二度見 こんな小さなトレイが??北欧インテリアって高いん…

    nami

    chou chou koti*~建売HOME&お買い物LIFE

  • 木の香りのする家
    2020/09/19 10:46
    木の香りのする家

    ダイニング(写真は使い回し) 昨日久々にお客様が来ました。 と、言っても身内ですが・・(^◇^;) コロナになってから多分初! ではないかな来客があるのは。。 家に入った途端 「木の香りがする〜!」 と言ってました。 家が建ってから、多分7年?くらい 建つけどまだ木の香りがするんだ!!と 驚きました。 そしてそんな家に住んでいる住人には 一切木の香りは感じないw 逆に臭くないかしら?と 心配でお香焚いたくらいなのに・・(><) 「木の香りがする」と言ってもらえたのは 褒め言葉みたいで嬉しかったです♪ 久々に人が来るということで、 いつもより掃除を頑張りました! コンスタントに人がくれば いつも…

    morisam(モリサム)

    末永く暮らしやすい家に

  • コストコオンラインでお買い物♪
    2020/09/19 10:23
    コストコオンラインでお買い物♪

    コストコオンラインでお買い物しました♪ 今回の 戦利品は① アバロンオーガニクス スカルプシャンプー 946ml 1,838円也(460円引き)② アバロンオーガニクス スカルプコンディショナー 907g 1,838円也(460円引き)③

    Blondee Kim

    猫 と 買い物 と DME

  • コツコツ貯めたお金と言われても、嘘を言うなと言いたいです!
    2020/09/19 10:19
    コツコツ貯めたお金と言われても、嘘を言うなと言いたいです!

    私のは母は、2018年2月に振り込め詐欺に遭い50万円をだまし取られています。この事があってから、母の口座は私が管理しています。母の預金は、200万円程度(50万円だまし取られたので)。年金の全額を引き落として、使っていたのです。2年前からは、その引き落とし金額を2万円減らしていますそれでも、月7万円。私は何も買っていないと言うのですが?娘(孫ですね)が食べもしないお菓子を買ってきたりと、無駄遣いが多いいのです。...

    savingパパ

    節約生活始めました - ホントはお金ないんです。

  • 絵本の断捨離方法を教えて←質問の回答。
    2020/09/19 10:09
    絵本の断捨離方法を教えて←質問の回答。

    絵本が増えて困っています。断捨離方法をアドバイスしてください、というメールに回答します。子供は少数のお気に入りの本を何度も読んで、深く味わうので、数はそんなに必要ありません。お気に入りと、質のいい本だけを残し、ときどき図書館につれていけば十分でしょう。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 【ブロック塀工事の最終日  お昼過ぎに完成しました~~~  ★ 夕食は[かぶら屋]のテイクアウト】
    2020/09/19 08:21
    【ブロック塀工事の最終日  お昼過ぎに完成しました~~~  ★ 夕食は[かぶら屋]のテイクアウト】

    ★ ブロック塀工事の最終日 ★ お昼過ぎに完成しました~~~ 夕食は[かぶら屋]のテイクアウト 今日はブロック塀工事の最終日です 朝早く実家へ”GO!” おかげさまで お昼過ぎに完成しました

    琴鈴ママ

    琴鈴ママのおもしろ生活

  • 【歯科】えっ、もう終わりですか?
    2020/09/19 07:51
    【歯科】えっ、もう終わりですか?

    歯科に行き始めました。きのうで二回目。7年ぶりの歯科でしたが・・人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。+++はじめての歯科クリニック。30代後半位の先生に衛生士さん(?)1人と受付の方1人。小じんまりとしたクリニック。コロナ禍だからなのか30分に患者を一人しかいれていない。+++初回はレントゲン撮影。コチラの歯科は スタッフ任せにせず先生がレントゲン撮影もする(本当はこれが正しい...

    あんこ

    『日々、日めくり。』

  • ゆっくり過ごしてたのはいいけど
    2020/09/19 07:47
    ゆっくり過ごしてたのはいいけど

    昨日からどうも月イチのものがきたのかな・・・って感じだけど、最近騙される事あるから様子を見る感じに 朝、起きてからもうーーーーんってしてたけど、今回は間違いな…

    つうこ

    のんびり、まったりと〜

  • ポイントカードが減りました*断捨離
    2020/09/19 07:23
    ポイントカードが減りました*断捨離

    管理しているポイントの種類が減りました。節約につながります。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • すかいらーくから優待券&昨日の祭
    2020/09/19 06:49
    すかいらーくから優待券&昨日の祭

    すかいらーくから優待券3000円分が届きました♪株の方は23000円マイナスですけどね( ゚∀゚)・∵ブハッ!!◇昨日の祭。\ワッショーイ!/本麒麟の500も終了してました。昨日はお出かけしたんだけどちょっと時間があったのでその先のローソンでもゲット(;゚;ж;゚;)ブッ今日は350のビール2種とチューハイしか残ってないようだけど行ってきまーす♪酔い休日を◇私も買いました♡3300円が100円!!  ...

    中ジョッキ

    実録!となりの節約生活

  • 遠隔攻撃!
    2020/09/19 06:30
    遠隔攻撃!

    朝ごはん。 チキンカツは前の晩の残り物。 腕がカイカイ 先日、庭のミョウガと戯れていた日のこと。 半袖短パンという無防備なスタイルで庭仕事を していました。 ミョウガを収穫して家に戻り、やることもなく なったので、いつものようにソファーに転がっ ていました。 かゆい! 腕を見たら、小さいブツブツが複数出来ている ではないですか! しばらく庭に居たのでそこで何かにやられた? ブツブツの様子からして、蚊ではない。 体験したことのない、小さなブツブツが多数 あったので、 え? ソファーのダニ?? これが、ダニなのかもしれない、、 と思っていたら、数日後、夫から、 庭のサザンカの木に毛虫が大量に発生し…

    もぐたん

    節約主婦のもぐもぐ日記

  • トンカツ屋さんでランチ
    2020/09/19 06:09
    トンカツ屋さんでランチ

    今日は友人のMさんと待ち合わせして、ランチしてきました〜。 Mさんに会うのは、昨年11月頃にランチしてからだから半年以上振り。 けっこう近くに住んでいるんだけど・・・ いつでも会えると思うと、あっという間に時間が過ぎてしまうものですね。 それにロックダウンもあったし。 ランチに向...

    ねこなす

    下町ロンドン日記 * My Japlish life in London

  • 人気のマスクと同時に購入。A2ケアも売ってるんですね、ニトリ。。。。
    2020/09/18 22:30
    人気のマスクと同時に購入。A2ケアも売ってるんですね、ニトリ。。。。

    =====================先日、ニトリで嬉しい物をゲット。マスクは、不織布の使い捨てと、この繰り返し使えるガーゼタイプの物と併用。例年のごとくやって来るインフルエンザと、コロナのW危機期間もこれで、安心かな?と思っています。娘は、大学生

    メイ

    うちごもりDIARY

  • 【いい買い物】アップルウォッチ充電スタンドで、気になっていた諸問題がすっきり解決しました。
    2020/09/18 22:15
    【いい買い物】アップルウォッチ充電スタンドで、気になっていた諸問題がすっきり解決しました。

    AppleWatchをすっきりと充電できるクレードル「PZOZアップルウォッチ充電スタンド」の購入レビュー。ケーブルがびろんとして邪魔、純正ケーブルじゃないアイテムだと満充電できない、アップルウォッチが過熱して怖い…など、これまで感じてきたちいさなストレスが解消されました。インテリアにも自然になじんで大満足です。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 【ファッション】やっとたどりついた「オシャレなマスク」
    2020/09/18 21:58
    【ファッション】やっとたどりついた「オシャレなマスク」

    こんにちは。こうこです♪コロナで当たり前になったマスク生活。コロナが始まった当初は普通に紙のマスクをしていましたが、マスク不足になってからは布マスクをつけ...

    近藤こうこ

    40歳から始める「暮らしの美活」

  • 10/26発売!「羽生結弦の言葉」キター(*^^*)予約受付中!写真は能登さん…
    2020/09/18 21:53
    10/26発売!「羽生結弦の言葉」キター(*^^*)予約受付中!写真は能登さん…

    羽生くんの本が出ます!能登 直@sunao_noto新たな結弦くんの書籍に、写真提供してます🙇🏻 https://t.co/eoifbbdmZ32020/09/18 14:46:52一応セブンは置いておきますが…  羽生結弦の言葉  出版社名  宝島社  予約発売日 2020年10月26日   実は楽天で、すでに出てい

    かやぱん

    羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

  • 上司に注意された時、すぐに反論できますか?
    2020/09/18 21:47
    上司に注意された時、すぐに反論できますか?

     今日のパートは、お昼までだったのですが、帰り際に社員さんと二人、上司に注意されてしまいました。。。 私たち二人とも反論せず「はい」と返事したからなのか、お手洗いから帰ったら「違うと思ったら反論して下さいね」と言われた(苦笑) 注意された事について、私ももしかしたら出来たかもと思...

    Cherry Blossoms

    さくら咲くその先に*素敵な五十路を目指して

  • 夢が変わりました件。ストレス過多もある程度なら回復が早い
    2020/09/18 21:17
    夢が変わりました件。ストレス過多もある程度なら回復が早い

    良い感じの心境の変化でごわす。 前職場で辞表出してから、いろいろとおもしろい夢を見るようになったのですよ!なったというか、正しくは「戻った」ですね。 これ間違いなく、ストレスが軽減されたということですね。わ~い、祝って~(笑)。 いつごろからですかねー。数年前のある時期から、夢の中でもストレスフルな出来事ばかりだったり、実に殺伐とした夢だったりという、不穏な状態でして。原因は明らかなのと、どう考えてもあれはよくないことだネ、うん。 んでね。 いろいろとおもしろい夢を見るようになって気付きました。前述のとおり、むかしはちゃんと面白い夢をいっぱい見てました。それが戻ってきて、良かったなって。 私の…

    里沙ぞなもし

    半熟ババァと双子 -雲の彼方に?- 庶民の日常

  • 断捨離したい【寝室】良質な睡眠をとるためにしたこと
    2020/09/18 21:14
    断捨離したい【寝室】良質な睡眠をとるためにしたこと

    今日は良質な睡眠をとるために寝室を快適にしてきたことを書きたいと思います。良質な睡眠をとることが元気でいられる源だと、最近は強く実感しています。少し、夜更かしをしたり熟睡できないと翌日のダメージが酷い。

    Rin

    Rinのシンプルライフ

  • びっくり! 秋の花粉症が秒で治った!
    2020/09/18 18:58
    びっくり! 秋の花粉症が秒で治った!

    先日、目がムズムズ痒くなりました。最初は何か入ったのかなとか思って気にしなかったのですが、鏡で見てみると、両目とも充血していて痒さが取れません。 これを見て、花粉症だってわかりました 私は以前花粉症で、秋にも春ほど症状が強くないけれど発症していました。

    ジェイ

    これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

  • マイナポイントの手続きも簡単!楽天カードで最大15000ポイントがもらえるキャンペーンを実施中
    2020/09/18 17:53
    マイナポイントの手続きも簡単!楽天カードで最大15000ポイントがもらえるキャンペーンを実施中

    楽天カードの大量ポイント作戦が復活してきました。 今回のキャンペーンでは、公式サイトとポイントサイト「モッピー」のキャンペーンを合わせて最大15000円相当のポイントがもらえます。 楽天カードのキャンペーンは年会費永年無 ...

    マイルため蔵

    ANAマイルとiPhoneポイントで

  • また当たりますように♪
    2020/09/18 16:12
    また当たりますように♪

    やっと朝晩涼しくなりました今日は、大学の後期学費、二人分振り込んできましたほぼオンライン授業なのにね~~そして出かけたついでに、ハガキをポストにイン懸賞に、応募しました。いつも食べてるチョコレート効果のキャンペーン。マークはいつも切り取って保管してたので

    にこママ

    *okaimono-diary*~ポイ活で節約生活

  • *氷が気になるんです!
    2020/09/18 16:02
    *氷が気になるんです!

    明日から4連休の人も多いのでは・・・ 私は、この4連休で増えに増えた家の中の物を 断捨離まくることを、ここに誓います! 只今、イメージトレーニング中の hanaです、こんにちは! (=_=) 寝てませんよっ 朝ご飯を食べて、食器を片付け出すと カウンターに飛んでくるむぎ。 特に好きなのが氷が転がる音♪ 真っ黒だったおしりの模様が出てきたね…♥ 自主規制① 危ないって! 自主規制② あぁ~あ・・・(´・_・`) この後、流しに転がる氷をツンツンしてました。 反対側から見るとこんな感じです。 www.minaoshi-diary.com 兄ちゃん今日からキャンプだって! 寂しいけど晴れるといいね!…

    hana

    ゆめとむぎ~仲良しまでの道のり~

  • 東京都もGO TOトラベルキャンペーンが対象に、受付開始です
    2020/09/18 15:27
    東京都もGO TOトラベルキャンペーンが対象に、受付開始です

    2020年10月1日以降に開始する旅行から、 以下のご旅行もGoToトラベルキャンペーンの対象となりました。 ・東京都が目的地となっている旅行 ・東京都に居住する方の旅行 本日9月18日正午より、 予約受付が開始しております。 楽天トラベルでは GO TO トラベルとの併用可能なお得なクーポンもあります。【楽天トラベル】総合旅行予約サイト ところで 7月末に始まったGO TO トラベルキャンペーン、 高級な宿泊施設に人気が集まっているとか。 確かに割引率が高くなるのは 価格の高いお宿…。 お得感があるってことですよね。 そして 元々リーズナブルな価格の宿泊施設は GO TO で恩恵をあまり受け…

    まあみん

    アラフィフ まあみんの日常 ~母と娘たち

  • 西松屋で最終セール中
    2020/09/18 14:49
    西松屋で最終セール中

    いつもこの時期になると行くのが西松屋さん。シーズンオフになる直前くらいに娘の来年のものを購入しています。    以前もそのお話をしましたが 以前の記事はこちら…

    sora☆育児と介護のための整える暮らし

    お気に入りのもので整える暮らし〜心地よい暮らしのためのサプリ

  • 実際に台風で被災した我が家の話。
    2020/09/18 14:49
    実際に台風で被災した我が家の話。

    我が家は実は昨年夏に台風で少し被災しました。 どのくらいの被災具合かと言うと「我が家」でいえば、家を50万くらいかけて直す必要が生じ、車は150万かけて直す必要が生じました。(車については多くが保険で修理しました) 主には水害と風害そして停電の被災でした。 金額的なものもそうですが何が大変かって、停電が辛かったです。 そんな私が防災週間に思うこと。 我が家の備えと含めてお話ししたいと思います。   昨年、実際に被災して思ったこと

    YUKI

    心地よい暮らしのためにできること

  • 三島スカイウォークでロングジップスライドを体験 withコロナに適のアクテビティ
    2020/09/18 14:43
    三島スカイウォークでロングジップスライドを体験 withコロナに適のアクテビティ

    今年やりたい!と思っていた事を実行しました。それは夏ドライブした時に立ち寄った三島スカイウォーク内のロングジップスライドです。空中を滑走するジップスライドはwithコロナの時代だからこそ適したアクティビティだと思います。

    グリコール・グリコ

    50からのコンパクトな暮らし

  • 「もったいない」の本当の意味
    2020/09/18 14:24
    「もったいない」の本当の意味

    「シンプルライフ」とはじめて出会ったのは、 仕事が忙しすぎて、生活がボロボロだった頃。 片付かない家の中を何とかしなくては!…と、 ライフスタイル系の本に、興味を持ちはじめ… 出会ったこの本に、大きな影響を受けました。 使わないのはもったいない 当時の私は、雑貨や服のお買い物が大すきで、 「自分へのご褒美」が大得意でした。(; ^ ー^) お給料が出る度に「ちょっといいモノ」を 自分へのご褒美と称して 買い物することが ストレス解消になっていたんだと思います。 今考えれば、たいして必要でもないモノを たくさん買ってしまっていました。 しかも、私は「ちょっといい服」を買っても もったいなくて、な…

    さらり

    小さな暮らしNOTE

  • 日曜日のごはんと学童の事
    2020/09/18 13:36
    日曜日のごはんと学童の事

    日曜日の事。ステーキと海老のディナー。ステーキ、簡単で美味しくてスペシャルな感じがするのでとても便利。マッシュポテトはIKEAの冷凍です。これも本当にありがたい。もうマッシュポテトは自力で作る事はない気がします・・・大きいダリアと草?も見つけました。夏の終わり、秋の始まりの感じがするなぁ。 コロナで学童の春休みキャンプが前日の夜にキャンセルになり、慌てまくったのに、その週に歯科も診療停止になり、今までの価値観や心配事がガタガタと音を立てて崩れていった春。今までは先走り、先回りして学童やデイケアの心配をしてきたわけですが、物事はなるようにしかならない。あまり慌てなくなりました。転校して小学1年生…

    Rico

    rico_log

  • こもれび日和 最年少講師(12才)オンライン講座デビューした日!
    2020/09/18 12:53
    こもれび日和 最年少講師(12才)オンライン講座デビューした日!

    こもれび日和 最年少講師(12才)オンライン講座デビューした日!   こんにちは♪   遊んで 学んで 愉しんで♪日々遊々のお片付けで♪ 貴女がより輝く舞台を…

    お片付けの先生 山口麻里

    こもれび日和 お片付けと防災で変わる 猫と私の家づくり

  • 豚肉とごぼうの卵とじ/冷凍チキンカツ
    2020/09/18 12:48
    豚肉とごぼうの卵とじ/冷凍チキンカツ

    【目次】 豚肉とごぼうの卵とじ 晩ごはん 冷凍チキンカツ 豚肉とごぼうの卵とじ ごぼうを使うときは、カットしてあるごぼうを買っています。ごぼうは2本入りが多いので、少量しか使わない我が家にとっては、水洗いするだけでいいので楽ちんです。 レシピはこちらを参考にさせていただきました。 牛肉とごぼうの卵とじ by伊藤晶子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ 最後に粉山椒をふるようになっていましたが、我が家にそんなオサレなものはないので、ネギをふっただけです。あ、そのあと混ぜてしまったので、ネギの存在も見えませんね💧 実際にはもっとつゆだくだったんですけど、フライパンから息子と私の分だけ…

    もぐら

    家っ子主婦*もぐら*の生活

  • おひとり様スタート初日。自宅片付け活動再開です。。
    2020/09/18 12:34
    おひとり様スタート初日。自宅片付け活動再開です。。

    =====================自宅片付けの記録正確にはね、初日は昨日かもですが、昨日は帰宅後、両親の通院で、あっという間に夜。今日は実は、2日目ですね。。でも、私の中では、おひとり様は今日から始まる感。今日は、何もせず、ウダウダゴロゴロ、ネッ

    メイ

    うちごもりDIARY

  • 布団ケースでクリスマスツリー収納
    2020/09/18 11:35
    布団ケースでクリスマスツリー収納

    こないだ我が家にやってきたエアリーマットレス。コレが入ってたケースをアレに使えそうだぞと思いついたのが先日の記事。(アレとかコレとか)予告通り、決行じゃあ~!※興奮しすぎてピントもズレておりますそう、クリスマスツリーの収納袋にしたかった!だからって入りゃ

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • 24%オフ★iHerb食品セール&レクチンフリーのプロテインバーが好き(砂糖不使用)
    2020/09/18 11:23
    24%オフ★iHerb食品セール&レクチンフリーのプロテインバーが好き(砂糖不使用)

    昨日のブログでも少しだけ書きましたが、 iHerbで時間限定の「全ての食品が24%オフになるセール」が始まっています。 私はレクチンフリーのプロテインバー等をオーダーするつもりで、もうカートに入れてます(^^) 全ての食品が24%OFF・iHerbセール 食品カテゴリーのアイテムが24%オフというかなりお得なセール。 セールはすでに開始しています。 24%割引を受ける方法は・・・ iHerbの食品カテゴリーのリンク → こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に食品カテゴリーのアイテムが24%オフ + 私のブログからの紹介5%オフになります。 下記の注意事項があります。 注:割引はカート内にて反映されます。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは太平洋時間2020年9月18日午前10時 (日本時間の翌日午前2時)に終了します。 レクチンフリーOKのプロテインバー 以前にオーダーした、レクチンフリーでもOKというプロテインバー、 ちょっとお高いのでこの24%オフセールに注文しようと思ってます。 レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには、 レクチンフリーの食材リストというのがあるのですが、 その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuestのプロテインバーです。 これはiHerbで買えます! ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います(オートミール入りを除く) 私が以前に買ったのはこれ。 ミントチョコレートチャンク。 タンパク質は一本で20gとなかなかの量。 ネットリ系のバーで、レビュー見ても分かるけど、味の好き嫌いは分かれるかも。 我が家では、私も家族も好きでリピしてます。 プロテインも摂れるし!

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 2020年8月の運用成績~夏の追加投資はなし~
    2020/09/18 11:12
    2020年8月の運用成績~夏の追加投資はなし~

    大きな旅行はなかったけど、大きな出費がありました。ふぅー。

    ピヨママ

    ピヨママの投資と家計と子育てと

  • コストコ ◆ アバロンオーガニクス スカルプシャンプー&コンディショナー 各 2,298円也◆
    2020/09/18 10:50
    コストコ ◆ アバロンオーガニクス スカルプシャンプー&コンディショナー 各 2,298円也◆

    コストコオンラインで買った スカルプ ヘアケアのレポです アバロンオーガニクス スカルプシャンプー 946ml 2,298円也 アバロンオーガニクス スカルプコンディショナー 907g 2,298円也13種類のオーガニック認証

    Blondee Kim

    猫 と 買い物 と DME

  • 【最新2020】人気の育乳ナイトブラ おすすめランキングTOP5~補正&バストアップ~
    2020/09/18 10:46
    【最新2020】人気の育乳ナイトブラ おすすめランキングTOP5~補正&バストアップ~

    今回は、「育乳ナイトブラ」についてご紹介!Aカップ以下の方におすすめのバストアップ効果があると話題のブラや、大きいサイズをお探しの方にピッタリの美乳を育てるブラなど、人気の育乳ナイトブラ おすすめランキングTOP5を紹介しますので、是非参考

    もちっこ

    もちっこライフ|主婦のいろんなおすすめ情報が集結!

  • 趣味を満喫する(予定の)秋がはじまる
    2020/09/18 10:20
    趣味を満喫する(予定の)秋がはじまる

    9月ですね、まだまだ暑いけど秋のはじまりです

    びった。

    びった。の日常

  • たくさんある仕事の書類をどうしても捨てられなくて困っています←質問の回答。
    2020/09/18 10:17
    たくさんある仕事の書類をどうしても捨てられなくて困っています←質問の回答。

    仕事関係の書類が部屋を占拠しているが、どうしても捨てられない、ほかの問題もあって、頭の中がごちゃごちゃなので、からまった糸をほぐすヒントをください。この相談にアドバイスします。この先、あるかどうかわからない何かに対して準備することより、いまの生活を楽しむことを優先すれば、古い書類を捨てることができます。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • ++9/7~9/13までの夜ごはんの記録*++
    2020/09/18 10:15
    ++9/7~9/13までの夜ごはんの記録*++

    やっと やっと 秋が 来ましたね♪エアコンを付けないで過ごせるなんて・・・嬉なんだかあの 猛暑を 耐えていたからなのか!?30℃をきると すっごく 涼しく...

    dona

    私の暮らし*私のおうち*2

  • 旦那さんと昼ごはんを一緒に食べない
    2020/09/18 09:30
    旦那さんと昼ごはんを一緒に食べない

    たまたま旦那さんが平日休みだった主婦です。旦那さんの方は、朝からゲームして昼ごはんはラーメンを食べに行ってと、たまにしかない平日休みを謳歌していました。旦那さん、一応ラーメンに誘ってくれましたが、今は10ヶ月で10kg減に備えている身なので

    半こす@ダイエット

    158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

  • 充実した毎日が送れていないとゆう心理
    2020/09/18 09:30
    充実した毎日が送れていないとゆう心理

    はっ、また床で寝ちゃった主婦です。 寝る前にリビングでストレッチをして、気が付いたらそのまま床で寝ています。 だいたい2時か3時くらいに寒くて目が覚めて、布団に入ってまた寝る。 とゆう生活を週6日くらいはやっています。 しっかり睡眠とった方がダイエット的には良いと思うんですけどね。。 まだ寝たくない。。 とゆう気持ちの裏に、充実した毎日が送れていないとゆう心理があるみたいなのですが、 そりゃ、毎日充実してないですけど。

    半こす@ダイエット

    158センチ58キロからのゆる糖質ダイエット

  • 夢くらいは出てきてほしいよ
    2020/09/18 09:27
    夢くらいは出てきてほしいよ

    9/17 夜ご飯アボカド、豆腐、エビのサラダ馬刺しスーパーのお寿司 ( 撮り忘れ )撮り忘れたけどレモンと塩で食べる握り寿司タイとエビタコ、イカ、ホタテだ...

    ao

    leisurely life / 再婚夫婦の日常

  • ミニマリストなのに・・・久々に付録買いしてしまったsteady10月号
    2020/09/18 09:10
    ミニマリストなのに・・・久々に付録買いしてしまったsteady10月号

    この度、久々に付録買いをしてしまったのでここにご報告いたします。 ミニマリストなのに。。。 けどそれ以上に欲し…

    エミ

    ミニマリストな転勤妻

  • このままでいいのかと、危機感を感じます!
    2020/09/18 08:59
    このままでいいのかと、危機感を感じます!

    若い方なら問題ないかと思うのですが、50代だと危機を感じます。新型コロナウイルス問題で、在宅勤務が始まりました。この影響で、深夜残業など様々な問題が解決しています。残業手当が付く社員は、様々な理由で深夜まで残業をしていたのですがこれは無くなりました。打合せなども、スタッフ全員が出席できる時間はとなると、夜遅い時間になる事が多かったのですが、今はリモートでの参加も可能。それ以前に、スタッフ全員が揃う必...

    savingパパ

    節約生活始めました - ホントはお金ないんです。

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