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断捨離は「新しい人生」を選ぶこと
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(*´・д・)コン(´・д・`)バン(・д・`*)わぁ?!!天気は良かったけど、何だかんだ寒い1日だったのう。明日から2月か~早いもんだね。2月と言えば花粉の季節……1月からアレルギーの目薬やって早目の対策はしてるけどね。今年の花粉の量は去年の1.8倍だとか。これからが戦いじゃーと、覚悟している毒ピノコっす。昨日は夕方に自宅を出て、よく行くカインズホームへ。必要な日用品を買った後、夫がいずれ欲しいと言う物置をチェック。唯、屋外に展...
にほんブログ村アクセスありがとうございます 2月のボイドタイム ★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ 1日(月)20時11分~20時26分 3日(水)15時16分~23時16分 5日(金)18時21分~(
以前、iHerbで売っていたスポンジワイプを愛用していたのですが 残念ながら取り扱いがなくなってしまってました。 スポンジワイプは台拭きとしてすごく気に入っていたので また使いたいな~と思っていたところ 知ったのが無印良品のセルロースシートというアイテム。 これはスポンジワイプと同じものだ~! ということで、早速使い始めました。 無印良品 セルロースシート・3枚組 スポンジワイプと言えば。 北欧デザインのこんな可愛いタイプ・・・素敵ですよね。 しかし、私が買ったスポンジワイプ(セルロースシート)は 無印だけに、グレーの地味な見た目ですが 【無印良品 公式】セルロースシート・3枚組約幅17×奥行20cm 素材的には、私が以前使っていたスポンジワイプと同じ! 大きさは約幅17×奥行20cm。 植物由来のセルロースと、綿で出来ている。 ドイツ製。 スポンジワイプのメリット 吸水性がよい。 通常のふきんと違い、毛羽立たないので、拭いた後に繊維カスが残らない。 乾きがよい。湿気の多い季節でも乾きが速く、衛生的です。 洗濯機で洗える。 煮沸消毒できる。 丈夫である。私は一枚のスポンジワイプを3~4ヶ月使ってました。(あまりギュウギュウ強く絞ると持ちが悪くなるようです) 乾いているときは、ごわごわとした段ボールみたいですが 水に濡らすと弾力のある薄いスポンジっぽくなり ふつうの布と同様に使えます。 スポンジワイプの一番好きなところは、 とにかく乾きやすい点。 冬でも室内の湿度が50%を下回らない沖縄に住んでいるので (ちなみに、ここ最近の湿度は65~70%位。お肌にはすごく良いです(^^) 綿の台拭きだと、生乾きでイヤなにおいになったりしやすいけど スポンジワイプは乾きやすいのでほんとに好きです。 また、吸水性に優れていてグングン水を吸い込むため 吸水マットとしても使えます。 我が家のキッチンには水切りかごがないし この無印セルロースシートを吸水マットとして使うのも良いかなと思います。 ちなみに現在は、必要なときには リネンのクロスを吸水マットとして使ってます。 そして無印のセルロースシートは、何と言ってもお値段も手ごろなのが嬉しいですね。 【無印良品
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です本日のひとりごとカルディの戦略にはまるとき…
今回の数個の低気圧の乱入はかなりきつめの気象病の症状がでてしまいどうしても避けられませんでした。腰痛 肩こり 首コリ 頭重 めまい 耳鳴り など主な症状は百会のツボ押しと耳もみマッサージでかなり改善されたけど…ツボ押しを試しても 耳もみを試しても押さえきれなかった頭痛に珍しく鎮痛剤を飲むという感じでした。めずらしいけどね (; ´・ω・ )深夜に見た時はこんな感じ▼https://weather.yahoo.co.jp/weather/今日...
こんにちはみなさまは、ナールスゲンをご存じでしょうか。大学での研究から発見されたナールスゲンが、とっても話題になっているのです。このナールスゲン配合の化粧水は、たるみ・ほうれい線・たるみ毛穴・乾燥肌など、お肌の悩みを持っている方から支持されている化粧水なのです。では、どこから人気が出てきたのでしょうか。ナールスゲンへの期待が高く、口コミでも評判が良いため雑誌やテレビでも紹介されたことがあります。ま...
1時間以上座っていたら、座りっぱなしアラートが鳴るようにスマートウォッチを設定してみた。 座ってばかりの生活を見直したい 新卒から40才すぎまで、ずっと体を動かす仕事をしていた。 それから仕事事情が変わり、基本座っている。 つくづく、動く仕事じゃないかぎり、意識的に体を動かさないと、ホント動かないな、とちょっとした危機感を抱く時がある。 megstyle39.hatenablog.com アラフィフ。 ダイエット云々の前に、健康で動ける体のまま年齢を重ねていきたいなら、筋力、体力が衰えないように行動していかなければ。 普段車移動が多いし、座っていることが多い生活。 何か改善できることはないだろ…
足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。 去年位から、足を閉じて座るのが、顕著にしんどくなった。 恥ずかしながら、意識してくっつけないと足の間に隙間ができて、足を開いて座ってしまう。 前は特別意識していなくても、普通に足を閉じて座れていたのに。 // 足を閉じて座るのがしんどくなったのは、太ってお腹がでてしまったからだと思った。 お腹が重たいので、つい、お腹が楽になるようにもたれて座ってしまっている私がいる。 なので、太ったこと&年齢による内転筋の衰えだと思い込んでいた。 2つとも、おおいに関係あるのは事実だろうけど、もうひとつ、見落としていたことが。 座っている時に、…
にほんブログ村アクセスありがとうございます 1月29日4時16分、獅子座で今年最初の満月が起こります。 ブロックを外して、自分らしさを気持ちよく表現しながら、 なりたかった自分自身を始められるとき
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 rakuten_design="slide";rakuten_affili…
家事って毎日「やらなきゃいけないもの」で 面倒くさくて、しんどい。 できれば時短で簡単にすませたい。 そう思ってきましたが そんな私の考えを一気に変えてしまう素晴らしい本に出会いました。 家事を「面倒くさい」なんて考えたら、もったいない!のです。 愛のエネルギー家事 この本の著者、加茂谷真紀さんを知ったのは 星読みのyujiさん経由。 彼が毎週、出演するホニャララライブという配信に真紀さんが出るとのことで この配信はいつも見ているわけではないのだけど 「どんな方だろう?」となぜかすごく気になり 彼女のブログを見てみたのです。 ブログの自己紹介に 「右手のひらで触れることで、人や物の発するエネルギーがわかる」とあり ブログ内容やyoutubeを見てみたところ この方は「本物のサイキックだな」と感じました。 例えば、写真に触るとその人のことが分かったり 亡くなったペットの写真に触っても、ペットが生前に感じていたことが分かったり・・・。 (私にもサイキックの友人がいるので、そういう能力がある方が実際にいるのは知っています) そして、彼女の本をぜひ読んでみたいと思いました。 本のタイトル「愛のエネルギー家事」を見たとき 頭に浮かんだのは「?」 なんのことだろう・・・ Amazonから、本の内容説明を転載します。 負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本! ・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする ・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由 ・ルールも決まりも「習慣化」もいらない ・神事(かみごと)としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方 ・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から ・そうじは「物をいつくしむ」こと ・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を ・〇衝動で掃除する ×毎日決まった時間に掃除する ・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に ・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う ・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり ・「うちの子になる?」と聞く買い物 そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。
今日はちょっと良い天気なので、気分がとても良いという私はちょっと単純です。基本的に私は神経質だけど、何にでも感動できてしまうというちょっと単純な性格ってのもあるものだから神経質✕単純 で何かがちょっと相殺されてまあまあ良いバランを保ててます。そこらに落ちてそうな小さな石っころの模様の美しさとか何にでも感動出来る性格でもあるので、私にとってはこの世は全てが刺激的です。とにかく私は色々な事に興味がある...
ヾ(●´∀`●)GOOD MORNING!!雨はやっぱ憂鬱だにゃー(´・_・`)昨日は漢方薬が残り少なくなったから、漢方薬局へ行って来たよ。相変わらず微熱は続いてるんだよね……。先生に相談したら、「漢方薬飲んでるからって微熱がスッと引く訳じゃないし、右肩上がりでグングン治って行ったら逆に怖いです今は自律神経が乱れやすい身体だから、沢山色んな事が起こっても不思議じゃない。これからも微熱が出たり治まったりを繰り返していきますよ。そ...
手作りのリップケースの紐が切れたので、交換したらシックになった。 レザークラフトで作ったリップケースを愛用中。 最近ちょっとお休みしているが、レザークラフトが趣味のひとつ。 友人が”リップをすぐに失くしてしまう”と言っていたのを思い出して、リップケースを作った。自分用と友人用の2つ。 megstyle39.hatenablog.com 出来上がった時の私用のリップケースは上画像。 自分用のは、赤い皮紐を三つ編みしてある。 三つ編みして頑丈だった皮紐も、毎日使っていたら、ついに切れた。 皮紐が切れるほど愛用しているのか、と妙にじんわりと満足感。 // 皮紐を交換したらシックになった。皮の経年変化…
みなさまは、夕方になるとひざ下のむくみや冷えが気になったことはありませんか?冷えがつらい…パンパンになったむくみがひどい…乾燥した足が…そんな悩みはお持ちではないでしょうか。そのような悩みは、即!改善してしまいましょう。今回は、血液とリンパの流れを促進して。ひざ下のむくみ・冷え・乾燥に役立つ温感保湿レッグクリームを紹介したいと思います。このような方におススメ・ 夕方になると足がむくんでだるくて重い・...
にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナの影響によって、これまでになくコンサルの注文が殺到しています!! 拠点が大切って気づき始めているの、とても嬉しいですね。 この一年で私た
にほんブログ村アクセスありがとうございます この一年で私たちの価値観は大きく揺さぶりを掛けられ、変化を強いられてきました。 12月にはグレートコンジャンクションが起こり、本格的に風の時代へと移行。
コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因(マイクロプラスチック)になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維(マイクロファイバー)が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック(的な)素材」(しかも安価な)の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので
言葉や伝え方が人生を啓く あなたは自分の言葉遣いや伝え方に、自信がありますか。 コミュニケーションは直接会って話すのはもちろん、メールやLINE、witterやフェスブックのSNSにも重要です。 ちょっとした言葉遣いを心がけることで、相手からの好感度がぐっと上がる! 好感度アップにつながる、伝え方のコツをお伝えします。 スポンサーリンク // 良い印象の伝え方 相手が落ち込んでいるとき 話し方を変えるメリット まとめ 良い印象の伝え方 その言い方、損しています 何かでミスすることは、誰にでもあることです。 謝り方もさまざま。 すみませんでした ごめんなさい 申し訳ありません 仕事でミスをして、…
冷凍宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai)です。 自炊は極力せず、空いた時間をブログなどに充ててます。 今回は
なんだか今日は、人に優しくして”ありがとう”と言われただけでちょっと嬉しかったりしたりなんかして、単純にも・・・ちょっとした幸せを感じたりなんかしたものだから、幸せって奥が深いのかもと思えたので”幸せ”について書いてみることにしました。知ってました?60代が一番 幸せを感じる年代らしい私の場合は、ちょっと”ヤバイ”気がするぐらい変な具合に感受性が高そうな性格なので、些細な事でも敏感に感じ取っちゃう場合が...
こんにちは★ ナチュラルなミニマリストになりたいよよちち🐨です🌎 今回は、そん…
思い込みによって現実は作られる
17年かけても夫が変わる気配はない件•贅沢系リーンFIREの日常2024/11/26
あっちでもこっちでも自主性が求められる•贅沢系リーンFIREの日常2024/11/25
50代専業主婦愕然‼︎今までしてきたこと全部余計なお世話⁈
新築買って半年以内に離婚するかもって正気⁈
50代HIFU・糸リフトする?しない?贅沢系リーンFIREの日常2024/11/22
保有株の売り はじめました
本当の問題点を見逃す⁉︎リフレーミングのデメリット・贅沢系リーンFIREの日常2024/11/21
少ないは正義じゃない!50代1泊2日荷物の最適解
噂のメルカリ⁉︎届いたブツはデカかった件•贅沢系リーンFIREの日常2024/11/19
途端にポンコツになる夫と圧強めウザさ満点の50代子なし専業主婦•贅沢系リーンFIREの日常2024/11/18
暴走酔っ払い50代in名古屋•出会いはよかったんだが…《ニッコースタイル名古屋》後編
清掃スタッフとの静かなバトル⁉︎真面目な人ほどしつこい?件《ニッコースタイル名古屋》前編
え⁉︎売り切れ?すっかり出遅れちゃった‼︎贅沢系リーンFIREの日常2024/11/15
帰って早々夫婦喧嘩勃発‼︎贅沢系リーンFIREの日常2024/11/14
色々使ってきたけど、リップクリームは結局コレが一番いい。 色々なリップを使ってきたけれど 唇が乾燥しやすいので、リップクリームは必需品です。 荒れが酷い時は、皮むけすることも...。 だから今まで、色々なリップクリームを使ってみました。 水分が多い潤うリップ、ビタミンE配合のリップ、美容成分が配合されたリップ、オーガニックのリップ、ワセリンベースのリップなどなど。 その中で、一番潤うと感じてリピートしていたのが、LUSHの見つめてハニー。 megstyle39.hatenablog.com ...だったのですが。 何ですかね、突然変化がやってくる時があります。 LUSHのほんのり甘い癒し系の香…
(。ゝェ・。p[+゚。こんばんは。゚+]qまだまだ寒いねーブルブル(((p'д`q)))ブルブル漢方薬で更年期障害の治療を始めて間もないけど、飲んでても右肩上がりで良くなって行く訳じゃない。また昨晩からゾワゾワ寒気がして、その時は熱は無かったから安心してたんだよね。で、今朝測ってみたら37.2℃また微熱が出ちゃったよーん。時期的に寒いってのも関係してるんだけど、ホントにホルモンバランスが乱れやすいなぁ。まぁ、治療は長い目で見て行く...
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回は9回目です。今回はお花の句。 赤と白のコントラストを思い浮かべな…
megstyle39.hatenablog.com 今日は100円ショップで買える、セキセイインコとの暮らしを快適にしてくれるグッズをご紹介。 ぶっちゃけ、なくても過ごせます。 でも、あると便利。 かなり便利。 セキセイインコとの暮らしを快適に。100円ショップで購入して活躍しているもの。 エサの中の殻を飛ばすブロアー MR:UN ブロアー ハリケーンブロアー UN-1302 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon セキセイインコさんのご飯に、殻付きシードをあげると、感動するほど器用に皮をむいて食べます。 なのでエサ箱の中に、殻がどんどん溜まっていくんです。 殻があると、あと…
こんにちはまたこの間見つけた可愛いこの子。ネコちゃんです(=^・^=)実はこの子、自然気化式加湿器なんです。電気を使わない加湿器のことを、こう呼ぶことご存じでしたか?私は、前々からチェックしていたので知っていましたがこのネコちゃんは、素焼きの陶器になっているんです他に、紙のような物でできた、自然気化式加湿器もあります。それは、3COINSでは見かけなかったのですが・・・以前からチェックしていた自然気化式加湿...
インテリアスタイリスト、竹内優介さんのスタイリングで、LaLa Begin 最新号、2-3月号の特集、「大人の服好きのための服トレ」にて、MUUTOのドッツコートフックをご紹介頂きました。 “紙面の情報をチョイ見せ”よ […]
少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。 欲しいモノは何?と聞かれても、すぐに思いつかなかったけれど 昔に比べると、物欲がすごく減った。 最近は、欲しいモノは何?と聞かれると、すぐに出てこなかった。 ガマンしているわけじゃなく、普通に思い浮かばないんですよね。 でも、あった! ありました、欲しいモノ! 忘れないようにメモしておきます。 // これから欲しいモノ ・自分に合ったサイズのブラ ちゃんとサイズをはかってもらい、カップの形なども専門の人と一緒に選びたい。 ・ナイトブラ 今までは、寝る時くらいブラから解放されたいと思っていたし、今も本当は思っているが、年齢も重ねてきたの…
こんにちは★ 最近いろいろ試させてもらうことが多くてうれしいよよちち🐨です✨ で…
ミドルエイジの髪色の落とし穴。 髪色は明るい方が若くみえる。 そう思っていませんか? 最近、ふと気が付いた。 ミドルエイジになったら、髪の色はあまり明るすぎない方が良い。 髪色が明るすぎると余計に老けてみえる。更に、髪の傷みやパサつきも目立つ。 // 腰まである伸ばしっぱなしのロングヘアーで、金髪の40歳過ぎの女性と同じ空間にいることがあった。 大きなお世話なのはわかっているが、髪は傷みまくりで清潔感の欠片もない。ゆえに若々しさもない。 敢えて書く。 一体どこに40過ぎで痛みまくった金髪ロングヘアーの需要があるのか...。 需要じゃなくて、自己満足だ! 個人の自由だ! うん。そうなんだけど。 …
一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai)です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット(7食3980円)を注文したのでブログに感想をまとめます。
効率的な食事を好む(@ato_ganai)です。自炊と外食回数のバランスは、一人暮らしの永遠の課題です。『BASEFOOD』の継続スタートキットを注文しました。パスタとパンの味の感想をブログ体験談にまとめました。
一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai)です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の
にほんブログ村アクセスありがとうございます これがあると落ち着くんだなぁ!というアイテムってありませんか? それはずーっと同じものではなく、気づくと入れ替わっていますよね。 アニュアル7から6へ
寒くなった冬。そして、乾燥の季節。みなさま入浴する際に入浴剤を使っている方は多いのではないでしょうか。寒さ対策に。また、乾燥肌でお肌を守るために。いろいろな理由で、入浴剤を使っていると思われます。そんな私も🎵そこで今回は、おススメの入浴剤を紹介したいと思います・ バスソルト部門・ 入浴剤部門・ バス用品部門この入浴剤は、楽天のランキングで3冠を達成しているのです。美容雑誌や美容本などにも紹介されて...
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こんにちは★ よよちち🐨です★ 今回とっても素敵な物をいただきましたǴ…
こんにちは★ よよちち🐨です★ またまた素敵な物を試させていただきました…
// 「人間は飽きる生き物だ。」 「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者、佐々木典士氏が書いていた。 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - posted with ヨメレバ 佐々木 典士 ワニブックス 2015-06-12 Amazon Kindle 楽天ブックス 私も、「人間は飽きる生き物」だと思う。 megstyle39.hatenablog.com だけど先日、ふと気がついた。 人間は「飽きる生き物」だけど、自分は案外飽きないかも。と気付いたお話。 よく考えると、長く使っているモノが多い。 部屋の家具は、高価なモノではないのに、20年選手以上だ。 実家時…
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですストック品が溢れているお宅はありませんか洗…
(o'∀')ノ。+。゚☆Good Morning☆゚。+。ヽ('∀'o)昨日は小雨が降って、パッとしない天気だったねぇ風も冷たかったし。体調も全身が不調で、何だかスッキリしなかった毒ピノコっす。昨日は夫が有休だったんで、一緒にコメダ珈琲に行って来たざんす。平日だから空いてるかと思いきや、意外と人が多くてビックリ(゚д゚)!まぁ、食べてる時以外は隣の席の人達もマスクをちゃんとしてたし(勿論、私らも)、その辺は大丈夫だろうと。ちなみに好...
(o´∀`o):.*お゚::は.。:よ..*.ぅ゚:..(o´∀`o)3連休の最終日、皆さんステイホームしてる私ら夫婦は土曜日は大人しくしてたけど、日曜の夜に少しだけスタバにお茶しに行っちゃったわさ(^^;)きっと空いてるだろうと思ってたら、結構来てるもんだね~不要不急の外出はしないと決めてたけど、更年期で身体が不調なもんだから、ずっと家にいると悶々としちゃって。流石に今日は家で大人しくしてる毒ピノコっす。話は変わって去年の紅葉なん...
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
JRE MALLでのショッピングに関するテーマ設定させていただきます☆ ネットでエキナカ、ふるさと納税、電子チケットサービス、エキトマチケット、アートのなる暮らし、JRE MALL CafeなどJRE MALLに関するものであればなんでも大歓迎です☆
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
ネットスーパーに関するお得情報から小ネタまで幅広く扱います。
普段生活する中での、ちょっとした悩みを実体験を踏まえながら解決策を提案していきます。
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