捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪

捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪
テーマ名
捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪
テーマの詳細
捨てること手放すことでどんどん身軽に楽しい人生へ。 モノとの付き合い方を見直し幸せになりましょう。 ミニマリスト、持たない暮らしを実践されている方、これから目指す方、ぜひどうぞ!
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捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪の記事

1件〜50件

  • チョコピーナッツ・プロテインバー&ダークチョコ・バー。2種類のおすすめバー【iHerb食品】
    2019/10/20 11:50
    チョコピーナッツ・プロテインバー&ダークチョコ・バー。2種類のおすすめバー【iHerb食品】

    携帯食に、また非常食に、とオートミールやナッツでできた個包装のバーを常備しています。 よく買っているオートミールのバーが売り切れだったため、最近また新しいバーを試してみたらおいしかったのでご紹介です。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター 以前、ハワイに行ったときに現地のオーガニックスーパーで買った記憶がある、KIND Bars。 チョコとピーナッツバターという、最強コンビ。 パッケージの写真もおいしそう。 部屋が暑いので(10月というのに30度越えです💦)、表面のチョコが少々溶け気味。 主な材料は、オーツ麦、ピーナッツ、チョコレート、砂糖、ココアパウダー、キャノーラオイル、はちみつ、アーモンドバター、塩など。 グルテンフリーです。 内側にちゃんとピーナッツバターが詰まってるのが嬉しい。 ピーナッツバターと粒のピーナッツ、オーツ麦の組み合わせということで、食感はしっとりやわらかく、その中にカリッとしたピーナッツが時々。 チョコとピーナッツ好きにはおすすめしたい、甘くておいしいスナックバーです。 (アメリカのスナックバーなのでそれなりに甘いです) 甘いだけでなく、塩味もきいているので甘じょっぱい。 ソルティーチョコ・・・この味、かなり好きです! 1本(37g)が170カロリーで、炭水化物は20g、プロテインは4g。 意外とプロテインも入ってますね。 一箱4本入りです。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター、4本、各1.3 oz (37 g) KIND Bars, ブレックファスト プロテイン、ダークチョコレート ココア ふたつ目も同じくKIND Bars。 こちらはプロテインバーです。 一袋に2枚入り。 主な材料は、オーツ麦、キャノーラオイル、ソイプロテイン、チョコレート、レーズンペースト、ココアパウダー、そば、アマランサス、キヌア、キビ、シナモン、塩、砂糖など。 こちらもグルテンフリー。 上で紹介したスナックバーに比べると、(プロテインを含む)キヌアとかアマランサスなどヘルシーな材料もさらに入ってますね。 拡大図。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • アクセサリーを断捨離する、5つのメリットとは
    2019/10/20 11:04
    アクセサリーを断捨離する、5つのメリットとは

    アクセサリーを断捨離する、5つのメリットとは 出かけた際、服より値段が手頃なので、 アクセサリーをついつい買ってしまいませんか? 昔は、自分へのご褒美に買ったりしてました。 それでいて、収納場所を取らないので、 なんとなく捨てずに持ちっぱなしになりがち・・・ アクサリーの断捨離をしても、元々が小さいので、 収納スペースが劇的に改善することはないです。 でも、収納場所が少ないからいいと言っても、 沢山持っているとデメリットが多いんです。 そこで、私が断捨離をしてみて感じた、 アクセサリーを断捨離するメリット をまとめようと思います。 アクセサリーを断捨離するメリット 1.身支度が時短できる アク…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 【生活】災害の怖さを感じる。今の自分に出来ること。
    2019/10/19 21:50
    【生活】災害の怖さを感じる。今の自分に出来ること。

    こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKIEKOです。 今日はお休みの日。この前の休みの日、夫にも協力してもらい扇風機を掃除した。 今年もお疲れ様。 やっと扇風機をしまいました。 リビングにあるサーキュレーターは冬も活躍するので、掃除してそのままに。 台風19号による災害 連日の災害情報。日を追うごとに災害の大きさが分かってきています。 ニュースを見るだけで涙が出てしまいます。怖い。 自然の力の大きさに予防はできたとしても、人間は勝つことはできません。 以前も募金をしたことを思いだし、Yahooの災害支援募金をすることにしました。 でも、YahooやTポイントあまり貯めてないので、数百…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 南海放送ラジオ&YouTube配信中!「運気を上げるお片付け」
    2019/10/19 16:30
    南海放送ラジオ&YouTube配信中!「運気を上げるお片付け」

     整理収納アドバイザーのsaikoです。いつもブログに訪問いただきありがとうございます。  台風19号で被害にあわれた方に心からお見舞い申し上げます。   ★…

    switch on

    saiko・日々の生活チョットいい事

  • リピート2年目、デオドラントはこれ1つ
    2019/10/19 14:16
    リピート2年目、デオドラントはこれ1つ

    お医者様お墨付きのデオドラント

    nachi|なち

    ひっそり暮らし

  • プロの指導はやっぱり違う!弱点を強化することにしました【アラフィフの筋トレ】
    2019/10/18 09:51
    プロの指導はやっぱり違う!弱点を強化することにしました【アラフィフの筋トレ】

    ジムで毎週コツコツ続けている筋トレ。 先日、ジムのスタッフから「筋トレの無料講習会があるのでどうですか?」とお誘いをうけ、それならぜひと旦那と参加してきました! フィットネスのプロによる指導 筋トレや運動関係の本も何冊か読んだりして、ただやみくもに筋トレしてはいないのですが、運動のプロから直接指導してもらうという機会はいままでありませんでした。 先生は、私よりは少し年下の感じの、ガッチリとしたがたいのよい男性。 相当に筋トレ等で身体を作り上げてきたんだなぁと分かる素晴らしい体格です。 講習会では、いくつかのトレーニングマシンを使って、理論の説明を含めた実践的な個人指導をしてくださいました。 参加者は数人。 まずは、筋トレ前のウォームアップ。 軽くジャンプして肩を回す、という運動で血行を良くし筋トレの準備をします。 最初のマシンは、レッグプレス。座った姿勢で、脚で板を押し出す動作をするマシン。 私が(一応)一番得意なマシンです! 最近は60キロでやってましたが、少し控えめに50キロでやってみました。 先生の指導は 3秒で押し出し、3秒で戻す。 筋肉に力を入れたまま(テンションを保ったまま)スローテンポで筋トレすることによって、血流が制限され、筋肉内が酸欠状態になる。 この状態だと、筋肉は激しい運動をしたと錯覚し、筋トレ効果が大きくアップする。 ああ、スロトレですね。 知ってるけど、最近やってなかった。 先生の指導で 「3秒で押し出す、3秒でゆっくり戻す。戻すときも、ただ戻すのではなくて、力を入れながら。」 これを、いつもよりも軽い負荷(50キロ)で15回・・・最後のほうはかなりきつかった💦 どの場所の筋肉を意識するかも教えてくれるので(←これが大事)、その場所の筋肉を意識しつつ。 そして、2セット目。 1セット目より強度を上げようというので、負荷を5キロほど上げて10回。 レッグプレスは合計でたったの25回でした。 が、いつも50~60回、普通のスピードでやっていた時よりも脚にきてる・・・。 勢いをつけてマシントレや筋トレすると、ラクなんですよね。 回数も多くできるし。 でも、スロートレーニングで、負荷がかかっている筋肉を意識しつつ力を抜かずに筋トレをすると、少な目の回数でも大きな効果が得られると再認識しました。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 今日の断捨離 ボンド。
    2019/10/18 09:18
    今日の断捨離 ボンド。

    文具を入れている引き出しの中を整理整頓しました。 こどもたちも一緒に使う引き出しなので、 すぐにぐちゃぐちゃになります(笑) 1日1断捨離 不要なものが見つかったので、 断捨離しました。

    nonki

    easy life

  • 家で洗える&ボアがはすぜる!主婦にうれしいPLSTのマウンテンパーカー
    2019/10/18 08:57
    家で洗える&ボアがはすぜる!主婦にうれしいPLSTのマウンテンパーカー

    これまで着ていたスプリングコートを手放し、秋から冬のはじめに着るアウターを新調しました。 買ったのはPLST(プラステ)のマウンテンパーカー。家で洗濯が可能、ボアが取り外しできて長い期間使えるところが魅力で

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • ESSEonline(エッセオンライン)掲載のお知らせ。無印の一軍キッチングッズたち
    2019/10/18 08:57
    ESSEonline(エッセオンライン)掲載のお知らせ。無印の一軍キッチングッズたち

    生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 3つめの記事が昨日公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2019.10無印

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 【捨】10月前半に捨てたもの7つ。何かに使えるかも…は結局何も使えない
    2019/10/18 08:54
    【捨】10月前半に捨てたもの7つ。何かに使えるかも…は結局何も使えない

    暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 10月前半で捨てたもの7つを紹介します。 スポンサ

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 手放します!”セリアのコーヒードリッパーでモノが減らせるかも”
    2019/10/17 23:05
    手放します!”セリアのコーヒードリッパーでモノが減らせるかも”

    旭川のライフオーガナイザー®仲村尚子です。家族で防災会議(前回のブログ)を開き、わが家の防災グッズ見直したことで、片づけ意欲が高まっています。防災リュックの定…

    ライフオーガナイザーなおこ

    片づけ男子に育てよう〜SMILE MORE〜

  • シンプル化ゆえに感じる混乱。
    2019/10/17 21:53
    シンプル化ゆえに感じる混乱。

    シンプル化、といえば聞こえはいいが、実際は違う。シンプルライフの成れの果て。ごはんひとつにしても要素が多すぎると、混乱してしまうのです。れんこんと塩昆布の混ぜごはん。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • 1000個捨てチャレンジその23
    2019/10/17 14:24
    1000個捨てチャレンジその23

    ​​先日、ある1日で集めた不用品です。 ■衣類  7 ■日用品 2 ■おもちゃ 3 ■工作作品 1 ■ポーチ類 4 ■カタログ類 8 ■季節の飾り 5 計30点 累計 812/1000個 ​​ ようや

    やとまりゆ

    スッキリ生活をめざしてVol.2

  • 1000個捨てチャレンジその22
    2019/10/17 14:24
    1000個捨てチャレンジその22

    ​「1000個捨てチャレンジその21」以降に捨てたものです。 ■タッパー   7 ■鍋つかみ   1 ■製菓グッズ 10(*1) ■保冷バッグ  1  ■傘(長傘と折畳み)3 ■未使用の日用品(バザー提供)7(*2)

    やとまりゆ

    スッキリ生活をめざしてVol.2

  • 放っておいてくれる街とジャッジをしない習慣
    2019/10/17 11:51
    放っておいてくれる街とジャッジをしない習慣

    ニューヨークに住む人々 干渉はNo Thank You ジャッジをしない習慣 ニューヨークに住む人々 「昔、大晦日にマンハッタンの蕎麦屋を訪れたら、そこには坂本龍一とオノ・ヨーコがいた」 渡米当初、NY在住歴の長い知人がそう言ったとき、「あぁ、ここはニューヨークなんだなぁ、都会ってすごいなぁ」と、年の瀬にそのビックネームたちが蕎麦をつつく姿を想像してため息が出た。

    マギー

    LEAN STYLE in NY〜リーンスタイル〜

  • いつの間にか増える期限切れの食べ物 捨てる作業はまだまだ続く
    2019/10/16 20:33
    いつの間にか増える期限切れの食べ物 捨てる作業はまだまだ続く

    夫の段ボール部屋が、だいぶ片付いて 何もない空間が出来てきたことで、 捨てる作業をしばらくお休みしていた。 だけど先日、ふとダンボール部屋をぐるりと見渡したら、 部屋の隅に洋服が入っているゴミ袋や、何

    *ユイ*

    モノが捨てられない夫と暮らす主婦の日記

  • 【1in2out】新しいフライパン。
    2019/10/16 06:38
    【1in2out】新しいフライパン。

    新しいフライパンを買いました。 2019.10.05 「【フライパンサイズ考】どのサイズを買う?」で、「どのサイズにしよう?浅型深型どっちにしよう?」と悩んでいました。 22cmの浅型フライパンを宅配生協のカー

    ノマ

    320life

  • 2019秋冬の靴は3足 & 手放し候補のサンダル
    2019/10/16 06:18
    2019秋冬の靴は3足 & 手放し候補のサンダル

    収納場所やお手入れの手間を考え、少ない靴で過ごすようにしています。 10月も中旬になり、靴も秋冬仕様に切り替える時期がやってきました。 今回は、この秋冬に履く3足と手放し候補のサンダルを紹介します。 スポン

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • *防災対策*台風と地震に後押しされて断捨離
    2019/10/16 04:46
    *防災対策*台風と地震に後押しされて断捨離

    台風が来る前から避難することを想定して、 持ち出す物を確認しながら片付け始めていたけど・・ まさか地震まで台風時に起こるなんて! 全く想定外の出来事でした。 これを機に台風や地震の災害から「家族を守る

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 未使用品を手放せました
    2019/10/16 01:05
    未使用品を手放せました

    ​台風19号の被害が報道されています。 被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。 被害の様子をテレビで見るたび、 東京23区内の海抜ゼロメートル地帯に住む我が家も 今回は被害を免れたものの、

    やとまりゆ

    スッキリ生活をめざしてVol.2

  • 便利さに乗っかるだけの、脆い生活。
    2019/10/15 23:12
    便利さに乗っかるだけの、脆い生活。

    依存ありきの儚いシンプルライフ。持たない暮らしともしもの備え。シンプルライフなんて都会の便利さに乗っかっているだけなんだから、脆いもんですよ。なすとひき肉の塩炒め、トマトと豆腐のスープ献立。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • 40代ゆるミニマリスト主婦のアクセサリーの全部見せます
    2019/10/15 13:27
    40代ゆるミニマリスト主婦のアクセサリーの全部見せます

    アクセサリーは少数精鋭にしたい 私は、ブランドやジュエリーにあまり興味がなく、収集欲はない方です。 それでも断捨離をする前は、ピアスやネックレスを沢山持ってました。 現在は、断捨離して、だいぶ数を減らしましたが、全く不便に感じません。 むしろ、お気に入りを毎日つけれるので気分がいいんですよね。 ゆるミニマリスト主婦のアクセサリー ピアス 3 個 上二つ:プラチナ、ダイヤ 下:18金、エメラルド ▼毎日つけているピアスダイヤは小さいですが、揺れるので存在感があって気に入ってます。 このピアスは、しっかり留まって落ちにくいので、結局こればかり。 後の二つは、特別なお出かけの時専用になってます。 ネ…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 【ファッション】チェック柄大判ストールを色違いで追加購入しました。
    2019/10/15 13:10
    【ファッション】チェック柄大判ストールを色違いで追加購入しました。

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 台風19号、大丈夫でしたか?私が住む東海地方は雨はそれほど降らず、時々強い風が吹いたものの被害はありませんでした。一瞬停電したくらいです。 関東地方を中心にとても大きな被害が出ていることを知り、とても悲しい気持ちでいっぱいです。怖いですね…。 被害に合われた方、早く復旧することを心よりお祈り申し上げます。 今までに大きな台風が来ても割と被害が少ない地域に住んでいると思います。そんな油断は禁物ということも分かっていますが、なんとなく心に余裕が…。。いけませんね! でも、大きな台風が来ることを事前に呼びかけて頂いたこともあり、台風が来…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 【掃除】我が家は年に1度、カーテンの洗濯をしています。
    2019/10/15 13:10
    【掃除】我が家は年に1度、カーテンの洗濯をしています。

    こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 台風が来てますね!台風が来ることが怖いです…が、せっかくのいいお天気。お休みということもあり、掃除をしました~(^^) 夏の後片付け 我が家は暑い夏を快適に過ごすために、1階にはサンシェードを取り付けています。 www.okeiko-simplelife.com 台風も来ることだし、昼間は暑いとはいえエアコンを使うこともなくなったので、サンシェードを取り外しました。 ついでに窓や網戸の拭き掃除も…。 物を色々と移動させると、ムカデやアオムシが出てきて気持ち悪かったです(汗)物を外に置いておくのは危険ですね~!虫の隠れ家を作ってしま…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 引っ越しのときに必ず確認する条件。
    2019/10/15 09:43
    引っ越しのときに必ず確認する条件。

    台風19号が去りました。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 今回の台風は河川の氾濫など、水害が甚大でしたが、(当然ながら)浸水した地域はハザードマップで示されている通りになっているそうです。 沖縄移住時、物件探しで重要だった条件 我が家は東日本大震災の後、関東から沖縄に移住しましたが、その引っ越しの際に住まいを決めるための条件がいくつかありました。 もちろん、家賃や間取り、生活環境(雰囲気や利便性)などは重要ですが、私たちが特に気にしていたのが 水害が起きない場所(海抜の高さ) でした。 311での大規模な津波を見てのことです。 不動産屋さんにもその条件で相談して、高台に住まいを決めました。 沖縄で2回目の引っ越し 沖縄に移住してから、旦那の仕事の関係で2回目の引っ越しをしました。 その時ももちろん、海の近くの海抜が低い所は万が一の際、怖いという気持ちが強くて、海抜の高めの場所(今の住まい)を選んだのです。 2回目の引っ越しのときには、沖縄の土地勘もある程度そなわってきていましたが、参考にしたのはやはり地方自治体で発行しているハザードマップです。 ハザードマップ(防災マップ)には、地震や台風などの際に警戒が必要な 土砂災害警戒区域 浸水地域 高潮警戒区域 などが地図上に分かりやすく色分けで示されています。 例えば、今回多摩川が氾濫して浸水した世田谷区のハザードマップを見ると。 出典: 今回の台風19号で浸水した場所、全国でたくさんありますが、例えば川からの距離が2キロメートルも離れていても浸水した場所もあります。 素人が考えると、2キロも離れていれば大丈夫そうだけど、ハザードマップを見れば今回の浸水がしっかりと警告されていた場所なのだそうです。 専門家の話を聞くと、ハザードマップは正確なので、自分の住んでいる場所のハザードマップを確認して災害に備えることはほんとうに大切。 また、これから引っ越しを考えている方は事前にハザードマップをチェックすることはこの災害列島日本で必須ですね。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 月経カップを買う前に読んで欲しい!買う前に知りたかった3つのこと。
    2019/10/15 04:35
    月経カップを買う前に読んで欲しい!買う前に知りたかった3つのこと。

    月経カップを使い始めて、10ヶ月が経ちました。 月経カップ無しでの生理は、もう考えられません! 量が多い2日目、3日目以

    Emma

    エマブログ 

  • 【ネックレスはこれひとつ】金属アレルギー持ちのアクセサリー事情
    2019/10/14 20:32
    【ネックレスはこれひとつ】金属アレルギー持ちのアクセサリー事情

    自分の不注意により金属アレルギーになってしまいましたピアスホールが安定しないうちにファッションピアスを付けると金属アレルギーリスクが上がりますよく売っている可愛いファッションピアスは樹脂ポストでないと付けられないのが残念ですピアスだけでなくネックレスも溶

    なごみ@ひきこもり

    引きこもりのライフハック

  • 台風一過に想う、あの田舎道のこと
    2019/10/14 14:42
    台風一過に想う、あの田舎道のこと

    "数十年に一度の記録的な大雨" をもたらした台風19号が去った。各地で甚大な被害を残したこの度の台風。大きな河川からそう遠く離れていない賃貸に住む我が家も、次第に激しさを増す雨と風の中、増水に関するニュースやネット情報をまんじりともせず見守った。 見慣れたいつもの場所が、突如自然災害に見舞われる恐ろしさ

     i

    屋根裏に暮らしたい

  • 最近捨てたもの
    2019/10/14 14:40
    最近捨てたもの

    見落としがちな物に目を向けて。

    nachi|なち

    ひっそり暮らし

  • 40代ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着回すコーデ:休日服(初秋)
    2019/10/14 14:28
    40代ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着回すコーデ:休日服(初秋)

    ゆるミニマリスト主婦の休日服とは 私は仕事服(ON)・家着(OFF)を分けています。 服を区別するとその分、服は増えちゃいます。 でも、服を少なくするメリットより、服を分けて思いっきり遊べたり、汚れを気にせず家事もできる方が私の場合はメリットがあると思ってます。 なので、休日の服は、ガンガン汚してもへっちゃらで、動きやすいカジュアルな服ばかり。 持っている服 トップス 3枚 エコロコ 太バインダーカットソー 日本製 太バインダーカットソー 16番手 【メール便可】 /着後レビューでクーポン☆ 長袖 Tシャツ レディース 春 夏 秋 冬 ゆったり 綿 コットン トップス jp+ e+ オリジナル…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 窓際キッチンは要注意!「養生テープ」で助かったこと
    2019/10/13 06:03
    窓際キッチンは要注意!「養生テープ」で助かったこと

    これから巨大勢力の台風が来るのに、 私道に自転車を置いたままの人達がいてさ・・ 台風を舐めてるよ(怒) ****************** 今朝、キッチンのシンク下を整理しようとしたら 黒くてゴソ

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 好きだけではダメ⁉年齢と共に手放さなければならない物もある。
    2019/10/12 16:07
    好きだけではダメ⁉年齢と共に手放さなければならない物もある。

    こんにちは、まちのこです。久々の投稿、夏休みから秋休みへと突入してしまいそうで、ここらでボチボチ投稿を再開しようと思います。ざっと4ヵ月お休みした間、異常気象の影響が日本中で出ていたり、増税がスタートしてしまったり。色々な事があったけど、ど

    まちのこ

    いえねこ

  • シャンプー・リンス・トリートメントを1本化できるかも。
    2019/10/12 07:20
    シャンプー・リンス・トリートメントを1本化できるかも。

    シャンプーについては、 ・液体せっけん+クエン酸 ・リンスインシャンプー ・湯シャン ・しっとり系シャンプーのみ と色々試しています。 「ものを少なくする」と「髪を清潔かつ快適に保つ」の適合点をな

    ノマ

    320life

  • 【断捨離】靴を増やさないための「1in1out」ルール。
    2019/10/12 06:33
    【断捨離】靴を増やさないための「1in1out」ルール。

    こんばんは!yukinoです(о´∀‘о)先月抜歯で入院したばかりですが先週末から体調が優れず現在また入院中です……( ;∀;)入院前に下書きしたままで放置していた記事が仕上がったので取り急ぎ更新します。*靴を増やさないために「1in1out」を心がけています。「1in1out」

    yukino

    フツウノコト。

  • ゆっくり目指すミニマリスト。私はこんな方法で多すぎる物を処分しています。
    2019/10/11 21:24
    ゆっくり目指すミニマリスト。私はこんな方法で多すぎる物を処分しています。

    物が多いけど、どうやって減らして行けばいいの?物を減らしてすっきりした生活を送りたい!なんならミニマリストになりたい!と思いながらも、手の付け始めは思うように進まないことも。私も意識して物を減らすようにしてから2年半が経ち、随分すっきりして

    ゆう

    こころまぁるく、やさしい暮らし

  • 怒りに震える秋の朝。
    2019/10/11 18:58
    怒りに震える秋の朝。

    朝5時から怒りに震える秋。怒りの原因は、両親の言動です。自分のことばかり考える家族。久しぶりに震えるほどの怒りと対峙してみて改めて、ここのところ本当に怒ってなかったなと感じたのでした。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • 停電対策・手のひらサイズのLEDランタン。ミニマリストにぴったりのコンパクトサイズ【防災】
    2019/10/11 09:30
    停電対策・手のひらサイズのLEDランタン。ミニマリストにぴったりのコンパクトサイズ【防災】

    また新たな台風が日本に接近中だそう。 しかも今度の台風19号は今年一番の猛烈な勢力を持っているとのこと。 台風15号の被害からまだ復旧していない地域もあり、とても心配です。 我が家では先日の台風15号をきっかけに防災を見直し、新たに電池式のランタンを買いました。 買い足したランタン 通販サイトで見ると、色んなランタンがあり迷ってしまいました。 結局選んだのはこちら。 LEDランタン 電池式 【明るさ 130ルーメン/実用点灯7-27時間/防滴】 届いてまずびっくりしたのが、とにかく小さい! いやもちろん、オーダーするときにサイズは確認してましたよ。 でも実物を見たらその小ささに驚きました。 手のひらにすっぽりおさまります。 モノを増やしたくないミニマリスト志向にはピッタリではないかな。 2個セットなのですが、我が家は二人暮らしでひとつあればとりあえず良さそうなので、もうひとつは母の手元に渡りました。 サイズは、直径68.5×50mm、本体重量98g と超軽量。 こんなふうにテーブルに置いたり 取っ手に引っ掛けたり マグネットもついているので、冷蔵庫にくっつけて使うことも可能。 小さくて軽いので、持ち運びに便利です。 明るさと、光の色 商品説明には、明るさ約130ルーメン(最大時)とあるのだけど、130ルーメンがどの位の明るさかよく分からない。 それでこの商品を買う前に、近くの家電量販店で電球の明るさ等を見て「130ルーメンで大丈夫そうだ」と確認した上で、ネットでこのランタンを買いました。 実際に点灯してみました。 遮光カーテンを引いて、真っ暗な室内で撮った写真です。 思ったより明るい。 写真だとどの程度の明るさか分かりにくいですが、台風や地震などの災害時に室内で使うには十分な明るさだと思います。 点灯時間は、Highモードで約7時間、Lowモード 約27時間。 使用するのは単4電池3個です。 私は青白い電球の光は苦手なのですが、このランタンは暖かなオレンジ色の電球を採用しているので、その点も気に入りました! 最後に 沖縄は大きな台風が来ることがもともと多いので、停電対策は必須です。 今回はコンパクトなLEDランタンを買うことができて、停電時への備えがひとつ増え、少し安心感が増しました。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 着るものがない!
    2019/10/11 06:42
    着るものがない!

    最近、朝晩は冷え込むようになってきました。 まだまだ日中は半袖でいいけれど、そのうち急に寒くなりそう。 で。 着るものがない。 2019.03.13「冬服は、15枚でした。」で書いていた秋冬物の服。 処分

    ノマ

    320life

  • 断捨離効果!?ちょっと余裕が出てきて嬉しい話
    2019/10/10 22:56
    断捨離効果!?ちょっと余裕が出てきて嬉しい話

    私的に、かなりのミラクルな事が起きました。自慢じゃないけど遅刻常習犯まぁホント、自慢どころか恥さらしな話ですけど、学生の頃から遅刻常習犯です(;´Д`)ノ時間だけはいつもギリギリで・・・って、あれ?時間だけ??いや、時間も、だわ(꒪д꒪IIと気付いたのが、2月の話

    ERI

    写真で魅力発掘

  • 家具のコスパが良いと噂のLOWYA(ロウヤ)でキッチンボード購入した結果
    2019/10/10 07:38
    家具のコスパが良いと噂のLOWYA(ロウヤ)でキッチンボード購入した結果

    家具通販サイトで有名なLOWYAでキッチンボードを購入したよ // キッチンボード設置場所 幅136センチ。高さ191センチのキッチン後方スペース。 ここにちょうど良いサイズのキッチンボードを探しておりました。 買ったやつ [6時間限定!!全品ポイント10倍! 8/20 18:00-23:59] 食器棚 ロータイプ キッチンカウンター レンジ台 キッチン収納 キッチンキャビネット カップボード キッチン 収納 棚 台所 ラック 食器 鏡面 チェスト 約140cm 幅134.5cm 楽天で見る サイズがピッタリ。約2万で値段も安い。すぐポチりました 届いたのがこれ 段ボール二個。 配送業者さんが…

    yakisobapango

    ローコストで自宅をリノベーションしてみた

  • 【手放す10分】新しい物を買うと、その周辺もキレイにしたくなる習性。21点手放します。
    2019/10/10 07:28
    【手放す10分】新しい物を買うと、その周辺もキレイにしたくなる習性。21点手放します。

    増税になったとたんにDVDレコーダーが壊れました。ほんと増税あるあるです。物を新しく購入するとその周辺もキレイにしたくなる習性のおかげでテレビボード周りにあった物をいくつか手放せたお話です^^

    marimo

    あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

  • 【行事】クリスマスツリーを利用してハロウィンを楽しもう♪
    2019/10/09 15:18
    【行事】クリスマスツリーを利用してハロウィンを楽しもう♪

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今日はひっさしぶりに子ども達とクッキーを焼いて遊びました!買ったばかりのオーブンレンジは上手く焼けるけれど、自分の技術の問題で若干失敗だったけれど…(^_^.) さて、先日KALDIでハロウィングッズを購入してきました。 www.okeiko-simplelife.com ハロウィンイベントは昨年までしたことがなかったのですが、インスタグラムでいいアイデアをご紹介している方が見えて、その方法を取り入れることにしました。 クリスマスツリー 昨年思い立ってクリスマスツリーを新調しました。 www.okeiko-simplelife.c…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 【節約・楽天】若干時期ハズレですが、節約のため室外機カバーを購入しました。
    2019/10/09 15:18
    【節約・楽天】若干時期ハズレですが、節約のため室外機カバーを購入しました。

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年は残暑が長かったような…。未だに昼間は暑い日差しですね(^_^.) 快適・楽に暮らせるように心掛けているので、昔ほどはケチケチしなくなりましたが、節約には心掛けています。 室外機カバー 増税前にと駆け込み購入した物があります。 それは室外機カバーです! 夏の初めに購入すれば良かったのですが、ついつい後回しになり9月の中旬頃の購入になってしまいました。 直射日光で室外機が暑くなりすぎると、エアコンの電力を消費することとになり電気料がかかります。なので室外機カバーがあるほうがいいとおススメされています。あとは室外機周りに物を置かな…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 育休明けから7年継続中 家事の時短とルーティン
    2019/10/09 12:58
    育休明けから7年継続中 家事の時短とルーティン

    育休中は、ある程度は自分のペースで家事も子育てもできましたが、仕事に復帰すると時間や心に余裕がなくなることも。私が実践している家事の時短方法や、1日のルーティンを紹介します。時間は有限なので効率重視です。

    全開

    毎日全開

  • ゆるミニマリスト主婦のボトムス(パンツ)の全て、見せます
    2019/10/09 12:05
    ゆるミニマリスト主婦のボトムス(パンツ)の全て、見せます

    ゆるミニマリスト主婦のパンツ、全て見せます。 平日は、通勤と保育園の送迎で毎日自転車に乗っているため、すっかりパンツ派です。 というわけで、スカートは全部で3枚です。 ▼スカートの全部 www.yururaku-life.com パンツは、平日用(通勤用)と休日用(家用)に分けてます。 通勤用 UNIQLO アンクルパンツ グレー ネイビー アンクルパンツを通勤着として履き始めてから3年目になりました。 デザインもオフィス用にピッタリで、どんなトップスでも合わせやすいです。 きちんと見えるのに、ウエストがゴムなので履きやすくて、ストレッチも聞いていて動きやすい。 それなのに値段もお手頃! とい…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • ベランダサンダルの濡れない収納と、台風対策
    2019/10/09 11:37
  • 豪華さがしんどい。
    2019/10/08 23:33
    豪華さがしんどい。

    シンプルライフの成れの果て。上げ膳据え膳しかも旨い外食最高。でも、美味しすぎるご飯が続くと辛くなってしまう。小松菜と豆腐の味噌汁、たたききゅうり、えのきのたらこ和え、キャベツと卵の炒めもの。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • ミニマルなライブの持ち物
    2019/10/08 18:36
    ミニマルなライブの持ち物

    先日ライブに行ってきましたミニマルな持ち物を紹介しますライブ中はずっと立ちっぱなしなのでできるだけ荷物は少ない方が良いです❶細かいお札&500円玉普段はほとんどカード払いですがライブではグッズや飲み物を買ったりするので現金を用意していきますお釣りが出ないよう

    なごみ@ひきこもり

    引きこもりのライフハック

  • メルカリで売れた意外なもの5選
    2019/10/08 18:36
    メルカリで売れた意外なもの5選

    メルカリで100個以上売ってきましたこんなのも売れるんだ!って思ったものを紹介します意外となんでも買ってくれる人がいてメルカリがない時代から考えたら便利になったな〜と思います❶使いかけのコスメ​売れないと思っていましたが一度使っただけとかなら定価-500円くらい

    なごみ@ひきこもり

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  • 40代ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着回すコーデ:通勤服(初秋)
    2019/10/08 12:12
    40代ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着回すコーデ:通勤服(初秋)

    ゆるミニマリスト主婦が平日と休日の服を分ける理由 夏の休日の定番コーデ 私は、平日週3~4回事務パートをしているので、オフィスカジュアルが基本です。 休日は、子供と公園で遊んだり、ため込んだ家事をするので、結構服が汚れます。 そこで、仕事服(ON)・家着(OFF)を分けています。 平日、休日と共用した方が服を少なくできます。 服を少なくするメリットより、服を分けて思いっきり遊べたり、汚れを気にせず家事もできる方が私の場合はメリットがあると思ってます。 今回は、今、着ている通勤用の服をご紹介します。 持っている服 トップス 3枚 URBAN RESEARCH ブラウス IENA ブラウス SHI…

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