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紫陽花の季節
ぎっくり腰に注意
こんにちは、橘 茉依です。 チコリコーヒーを初めて召し上がった時に「コーヒーの味がしない」「コーヒーとは違う飲み物」と感じた方はいらっしゃいませんか? 私はチコリコーヒーを初めてお友達の家でいただいた時、コーヒーの風味というより高麗人参茶を薄くしたような味に感じました。 その後、いろいろ飲み方を試してみた結果、豆乳を混ぜて飲むとカフェオレのような味わいになりました。私は子供の食育について学んだ時、大豆に含まれるレシチンが脳や神経組織の成分となる重要な物質ということを知り、妊娠中と授乳中に豆乳をよく飲んでいました。 今日はルル―インスタントチコリコーヒーのご紹介と豆乳についてのお話です! チコリ…
こんにちは、橘 茉依です。 今日は コストコで購入したNuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドの紹介です! ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で100%植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです! 油脂の含有量が、 80%未満のものをファットスプレッド 80%以上のものをマーガリン とJAS規格で定められています。 私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。 購入するまでの経緯です。↓ 2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めてい…
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居場所
同室は、むらやまちかこトレーナー
【断捨離】今回捨てたもの・32 2枚買ったら7枚手放す
偶然に隣が横山和美チーフトレーナー~笑顔
要らないけど捨てられないし売る事も出来ない
リヒトの空間では~研修3日目!
片づけの正解とは?
【断捨離】今回捨てたもの・31 スマホの外箱
研修2日目~足元のできるところから。
機内の担当者は訓練生・・私は初研修へ!
試験勉強ともに戦った参考書との決別!最もお得な処分方法は?
「おやすみ会」~たくましい お子さんたち!
今度こそ!二度目の断捨離~今夜9時「ウチ、断捨離しました!」
初めてのご自宅サポート②~素敵なご家族!
初めてのご自宅サポート①〜不安と愉しみと
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