ミニマリストになりたい

WebNote＋を運営されているさとしんさんのサイト集にて当ブログをご紹介していただきました！！ https://twitter.com/__satoshin/status/1391142873085530118 さとしんさんのサイト集に掲載していただきました！ ちょっとブロガーな話をしますと、当ブログはご縁あって了さんが開発された『SWELL』という有料テーマを使用しています。 https://twitter.com/ddryo_loos/status/1267053271056707584 SWELL公式HPへ 私がお世話になっているブログの師匠に教えて頂いて使わせて頂いているのですが、

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

22着の服 WIC.ボーダーT Women's（モンベル）を購入 WIC.ボーダー ロングスリーブT Kid's 160（モンベル） 22着の服 オレンジ色の線より上→外出可能着 オレンジ色の線より下→基本的に部屋着・就寝着 WIC.ボーダーT Women's（モンベル）を購入 同素材・同柄・同色の ロングスリーブT Kid's 160の 半袖・レディース版です Mサイズ キッズの方がリーズナブルですが 首周りがせまいので レディースにしました レディースでも、デコルテ周りが 広めに開いてるわけではないので 助かりました 素材は モンベル独自の ウィックロン 白のボーダー生地でも UVカット率…

まや

もふもふな毎日

狭小ミニマリスト住宅のキッチン。 今回はキッチンの紹介です😃 キッチンはタカラスタンダードのＴｒｅａｓｉａ（トレーシア）です。 サイズは2250で、一般的な戸建て住宅よりコンパクトです。（一般的なのは25...

ga-ko

ガーコジャーナル

服好きミニマリストの私は、少ない服でもおしゃれを楽しむために、 年間のお買い物計画を立てています。 【被服費の節約】ミニマリストな私の洋服のお買い物年間計画、こっそり教えます♡ エミ5月は夏服を買い始める月なので、少しずつ買い足しをしてるところです。 本記事では服好きミニマリストの私がこの夏狙っている夏服・アイテムについてご紹介したいと思います！ ワンピース 夏と言ったらワンピース！涼しげで動きやすい！コーディネートを考えずに済む！コスパ最強！！絶対一着は持っていたいアイテム！！ ワンピ―スだと一枚でさらりと着られちゃうので、少ない服でもおしゃれが楽しみやすいというメリットもあります。 エミ今

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

// こんにちは。マダムあずきです。 「ぼんでしゅ(ΦωΦ)」 「きーだよ(ΦωΦ)ｷﾘｯ」 お、ねだん以上 どーん＼(^o^)／ ニトリで購入したお布団が届きました。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com かれこれ1年ちょっと。 成人男性と男子高生の敷布団は消耗品というカテゴリーになりました。 ついでに洗えて防ダニの掛け布団と枕とカバー類も購入。 見てたら自分のも欲しくなって掛け布団とカバーセット買ってしまった(*´艸`*) 今後は『消耗品』ということを踏まえて あまり高価なものは買わないことにします。 買い替え時…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

玄関は土間仕様で、キッチンへ繋がる扉と階段・リビングへ繋がる扉の2つあり、家の中をぐるっと一周できる回遊性のあるつくりになっています。

いえは

いえはみにまる

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家では下着や靴下などの消耗品はユニクロで揃えることがほとんどです。だってお手頃なのに質感もコスパもいいから！ 最近はお店に行くことがめっきり減り、ネットでポチッと購入する様になりました。送料がかかる様な時は店頭受け取りを選択していますが( ・∇・) ユニクロで最近のヒット商品に出会えたのでご紹介します♪ ルームシューズ 夏は暑いのでルームシューズを履くことがあまりありませんが、冬はユニクロのルームシューズを履いています。でも、5月頃になってくると足が暑い…。 冬に使用しているユニクロのルームシューズがボロボロになってきたので買い換えること

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 長男は小５になりますが、新学期に入ると何かとチョコチョコと学習用品を購入して下さいとお便りがきます。今回は裁縫セットを購入するようにと連絡が来ました。 小学校からも裁縫セットのパンフレットをもらってきましたが、キャラクターやデザインが派手なものが多め。中学生になっても使用すると聞いていたので、シンプルな物を購入することにしました。 裁縫道具セット 楽天お買い物マラソンに合わせて購入です。 選んだものはこちら。 【手提げバッグ付】 裁縫セット ソーイングセット プラケーススリム 小学生 男の子 女の子 大人 国産裁ちばさみ 国産糸切りばさみ 左

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

ちいさなちいさな模様替え。真鍮製のクリートフックをカーテンの房掛けがわりに付け替えてみました。シンプルな部屋なので、小さな変化も効果絶大に感じます。年々味わい深くなっていく様子を見るのも楽しみです。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 自分は元々汚部屋出身ですが、社会人で一人暮らしを始めたことをきっかけに、過ごしやすい快適な部屋を追求してきました。 その過程でミニマリストという考え方に出会い、部屋に置く物も変わってきました。 今回は、私がミニマリストになるまでの部屋遍歴を紹介します。 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 ②お洒落系部屋ver.2【非ミニマリスト】 ③ミニマリストに目覚めた部屋 ④お洒落&ミニマリスト部屋 ⑤ミニマリスト夫婦部屋 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 社会人になって初めて住んだ部屋。 画質が昭和感ありますが平成後期です。 割と綺麗に見えるものの、…

ゴリラ小関

筋トレ×ミニマリストブログ

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

neru43

kinari home

朝ゴハンは時短派、あとうです。 朝食ゼリー生活に変化をつけたくなり、現在プロテインに置き換え生活中です。 この味が好きで

宅配ひとり

宅配ひとり

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

宅配ひとり

宅配ひとり

自炊は極力避けたい、あとうです。 宅配弁当を活用してますが、クーポンをみつけた時は、ウーバーイーツや出前館の食事宅配アプ

宅配ひとり

宅配ひとり

ミニマリストに向いている人、それってどういう性格の持ち主でしょうか？ここ数年『ミニマリスト』という言葉が世の中で定着して、その厳選しつくされたライフスタイルに憧れを持つ方が増えています。SNSでも「#ミニマリストになりたい」なんてハッシュタ

ほえ

ちいさなカタログ

４月からの新生活で、住むことになったんは、小さい一戸建ての家🏠 Tさんと『大人二人で暮らすのにそんな大きい家もいらんし、小さい家でええか』ってなって、Tさんが設計し、私が内装やら外壁やら色々考えた家です。...

ga-ko

ガーコジャーナル

何年も前から『スッキリ暮らしたい！』『ミニマルな暮らしをしたい！』『ミニマリストになりたい！』ってずっと思ってて、色々な本を読み漁りました。 う～ん、５年ぐらい前からかな？ でも、なかなか思うような暮らしにならへんくて&...

ga-ko

ガーコジャーナル

１９坪の家の暮らし。 『１９坪』の家ってどんなん！？狭ないん？ って思うかもしれんけど、１か月ぐらい暮らしてみて、めっちゃ快適～💕ってなってます😁 キッチンも2200、お風呂も1216サイ...

ga-ko

ガーコジャーナル

狭小住宅の洗面室。 なんせ19坪しかないんで、洗面室もコンパクトにしてます。 けど、収納＆トイレ付。 少しでも空間が広く見えるように白をベースで。（広角で撮ってるから、ちょっと歪んでます💦） 洗面台はPa...

ga-ko

ガーコジャーナル

狭小住宅・1LDKやのに、トイレは二つ。 １９坪の小さい1LDKやけど、トイレは二つあります。 私はまだ大丈夫なんやけど、Tさんが寝てるときに１回は🚽トイレに行くらしく、１階寝室の横の洗面室にトイレも作り...

ga-ko

ガーコジャーナル

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 暇を持て余したゴールデンウィークを使って、久々にファスティング（断食

ゆきたか

Think Minimalist

突然模様替えしたくなったので、白いベッドカバーからしばし離れることにした。 白いベッドカバーが定番だったけど シンプルライフに目覚めてから、白いベッドカバーが定番になりました。 それ以前は、”白い無地のベッドカバーは無機質な感じがする”と思っていた覚えがあります。 白いベッドカバーや白が基調の部屋というと、日本でのミニマリストやシンプルライフの定番といったイメージですね。 以前はたくさんのミニマリストブログやシンプルライフブログを読んでいたので、その影響をもしかしたら受けていたかもしれません。 でも自分としては、ただ単純に、白い無地のベッドカバーは部屋が広く見えるし、落ち着いたんです。視覚的情…

meg

シンプルがいいかもしれない。

アラフィフミニマリストの夏の下着はこれ3枚で決まり！グンゼKIREI LABOのカップ付き無縫製インナーのレビューです。さらさらの綿混素材で、縫い目なし、タグなし、アンダーの締め付けなしの、ラクちん下着。夏を快適にラクに過ごしたい！

ヌー

すっきり、さっぱり。

先日のブログで書いたように、 5年目に入った積み立て投信を解約しました。 結局、いくらの利益が出たのか、 備忘録も兼ねて記しておきますね。 積み立て投資信託を解約した結果 積み立て投信は長期保有で、 と考えていましたが、その考えを改めたことについては 下記の記事で書きました。 この記事を書いた後、タイミングを見て解約しました。 結果は 楽天証券　（NISA） 解約額　675,359円 実現損益　＋200,353円 セゾン投信　（特定口座） 振り込み金額　1,049,815円　実現損益　＋229,815円 セゾンのほうは、特定口座のため、税引き後の金額です。 （税金は国税と地方税合わせて、約5万４千円くらいでした） ということで ふたつの証券会社を合わせると 1,310,000円の投資に対して　受け取った金額が　1,740,168円、 430,168円の利益になりました。 私としてはかなり満足のいく結果でした。 最後に どちらの口座も、口座そのものは解約はしてません。 楽天の特定口座に、積み立て前に買った投信が少しだけあるので そちらは解約せずに残してあります。 （基準価額が低いときに買ったので、2.5倍位に増えています。金額はちょびっとなんですが） 株価が上がっている現在、 とにあえず積み立てはストップしています。 （セゾン投信は、積み立てをやめるのに郵送手続きが必要なので、今、手続き中です。 ネットで手続きできないのは不便ですね） 相場を見て、またそのうち積み立て投信を開始するかも・・・。 その場合は、楽天証券のNISAだけにしぼり、もう少し積み立て金額を多くしようかなとも思ってます。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 総合ダイエット 筋力トレーニング ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活 ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け) お読みいただき、ありがとうございました！

かりんか

南国シンプルライフ

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

みなさん、使わない洋服やまだ使えるのに 趣味じゃなくなった雑貨やその他諸々　どうしていますか？ そんなわたしの今回の処分

ことりんご

ゆるはぴ

バッグを3つまで減らし、靴は現在6足です。 主婦なので、スニーカーメインですが、用途に合わせて厳選しました。 減らそうか迷っている靴を含めた全6足と、今欲しい靴をご紹介します。 ミニマリスト主婦の靴は6足 ニューバランスのスニーカー ほぼ毎日履いています。ニューバランスのスニーカーをずっとリピートしています。履き潰したら新しいのに交換しますが、2、3年は持ちます。 メーカーはニューバランスと決めていますが、形や色は購入する度に変えています。 リンク ECCOのスニーカー 白のスニーカーが欲しいと思い購入しましたが、足に合わずほとんど履いていないので、減らそうか検討中です。 自分の足の形にあった

いえは

いえはみにまる

// 昨日のごみセンターの記事が、ワタクシ史上最高順位ｗ 読んでいただいた皆さまありがとうございます。 azuazuazukina.hatenablog.com こんにちは。マダムあずきです。 朝いちで発見✨ 縁起のいい猫さんのヒゲ✨金運上がるといいな～(*´艸`*) 明後日からの外出自粛でなんか変わるのかがわからない私はどうしたらいいのか。（知らん）— あずき (@azuazuazukina) 2021年5月12日 ニュースはチェックしていますが ずっとニュースばかり気にしていると滅入ります(-"-) 明日から何か変わるのかどうなのか 正直よくわかりませんが 明日はワタクシはマダム子を迎えに…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

現在、専業主婦でほとんど人と会うことのない私。 そんな私の洋服の数は現在1シーズン2パターン。夏2、冬2、春秋2の合計6パターンで過ごしております。少なっ！けどこれは、ほぼ知り合いと交流することのない私だから支障のない枚数。仕事してたり毎日ママ友と交流のある人

捨て魔人

37平米に3人暮らし

2件のお引越し。静かだったので身軽そうだなと思った。 引っ越しは大変 今まで、3回引っ越しをしました。 ”大変だな、もう引っ越しなんてしたくない”と思った覚えがあります。 でも、大変だと言いつつも、若さのエネルギーで引っ越しのモロモロがやれた気がします。もともと、そんなにたくさんモノを持っている方ではなかったけれど、今よりは確実に多かったですし。 今はアパートひとり暮らし。 ある程度これからも生きていたら、今のアパートに一生住む可能性は、かなり低いでしょう。 少なくとも、あと1回は引っ越しが必要そうです。 確実に年齢は重ねていくので、次の引越しはとにかく負担を減らしたい。 そう思うと、モノの少…

meg

シンプルがいいかもしれない。

服好きミニマリストの私は、5月が夏服購入をし始めるタイミングでもあります。 【被服費の節約】ミニマリストな私の洋服のお買い物年間計画、こっそり教えます♡ というわけで、今月はちょこちょこ夏服を増やしていっている私。 今回は、楽天で購入できるプチプラ高見えの夏のワンピースについてご紹介したいと思います！ Under2000円！楽天で手に入る高見えプチプラ・リネン混の夏ワンピース 今回ご紹介するのは、以前の楽天マラソンでしれっと購入していたこちらのワンピース！ 楽天総合1位！ リネン混ワンピース フレンチスリーブ ウエストゴム 綿麻 リネン混 ワンピース　ロング マキシ A ライン ウエストシャー

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 2016年から始めたはてなブログが11月25日で5年になります。そんな節目の年なんですが、このブログの更新も11月に来るな…と考えていました。 コロナの影響もあり自宅で過ごす時間も増えて少し余裕があるので、ブログを引っ越すなら今がチャンス！！と急に思い立ち、前々から憧れていたWordPressに引っ越すことに決めました！！！ はてなブログからWordPressへ はてなブログでの投稿記事940記事。 ブログを始めて5年も経ちますが、知識はいまだに初心者(￣▽￣)そんな私が一人でブログを引っ越しすることはかなり難しいことだと思ったの

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

先週、業者さんに来ていただいて 我が家のエアコンのクリーニングが無事、終了しました。 毎回、同じ業者さんに頼んでいるのだけど、 今年は早めに予約を入れてたのでよかったです。 エアコンクリーニングは二年に一度 先週、すでに梅雨入りした沖縄、 日によっては昼間はかなり暑くなり （本土も昨日は30度近いところがあったそうですが💦） 我が家のお隣さんは昼間はエアコンつけたりしてるようです。 この気温でエアコンつけるのは、まだちょっと早すぎると思いますけどね～。 昼間、暑くなると言っても 部屋の中の気温は最高でも28度。 だいたい、最近の室温は26～27度で、エアコン使うほどの暑さではない。 うちは、梅雨明け後（沖縄の梅雨明けは6月後半）7月頃からエアコンを使い始めるのが 毎年の定番です。 エアコンクリーニングについては、 頼んでいる業者さんに 「使用頻度が高くなければ、二年に一度で充分」 と言われ、そのようにしてます。 2019年にクリーニングをしてもらったため 去年はやりませんでした。 そして今年、コロナ禍でのエアコンクリーニング。 外の人に家の中に入ってもらうのは 時節柄、ほんとはあまりやりたくないのだけど （クリーニングしてもらうエアコンは寝室にある） エアコンにカビや汚れがある状態で使うのは怖すぎるし いつものようにクリーニングしてもらうことにしました。 二年ぶりのエアコン掃除。 汚れてるかな～と覗きに行ったら 「それほど汚れてませんよ」と、作業してくれているお兄さんに言われました。 汚水がたまっているバケツを見ても それ程汚くない。 （4年前に、購入後初めてエアコンクリーニングしてもらったときは真っ黒で、かなり汚れてました） やっぱり、我が家の場合、二年に一度のクリーニングでちょうどいいみたいです。 きれいになったエアコン。昼間に写真撮ったので、逆光を避けるためカーテンを閉めて電気をつけてます。 エアコン効率を上げるには、外からの熱をなるべく室内に入れないことも重要なので 我が家では、遮光、遮熱カーテンを使っています。 このカーテンにしてから、かなりエアコン効率が上がって電気代も安くなりましたよ～。 遮光1級・遮熱・遮音ドレープカーテン(フェズリ 100X210X2) ニトリ

かりんか

南国シンプルライフ

// こんにちは。マダムあずきです。 この時に出た処分品は 相変わらず玄関に集められる我が家です。 しかしこのままでは出入りができない(;・∀・) そりゃそうだｗ ごみ山を乗り越えて外に出たあず夫氏に、外の物置に仮置きしてもらいました。 // 外に置いていたガラクタを車に積んでいるときに 思い切り指を負傷（悲） 後ろから撮った画像が撮れていなかった（悲） とことんついていない(ノ(ノД`)・゜・。 こちら運転席から。 センターが空いていて、アムロごっこすらできない速さで流れるごみセンター。 本日の処分品70kg 560円でした。 テーブルがあったからいつもより重さがありますね。 ～ほのぼの～ …

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

昨晩から始まりました楽天のお買い物マラソン。 楽天経済圏に身を寄せる私はポイントを効率的にお得に貯められるこの機会に、まとめ買いをするようにしています。 今回は来月に控えている父の日のプレゼントと、これからやってくる夏準備品を購入しました！！ ミニマリスト主婦の楽天お買い物マラソン購入品 父の日のプレゼント 父の日 早割 炙り茶漬け 8食 詰め合わせ さらり [ お茶漬け ギフトセット お取り寄せ グルメ 高級 お土産 冷凍 ]FDFH価格：3780円（税込、送料別) (2021/5/10時点)楽天で購入 花とか洋服とか考えたけど、母の(食事を作る)負担も減るだろう食べ物を贈ることにしました。

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

// こんにちは。マダムあずきです。 以前のトイレ掃除の後に あず夫氏にアイアンバーの追加取り付けをお願いしました。 ・・・そしてしばらく忘れられていたｗ・・・ 連休中のある朝のことでした。 こっち（奥）にもアイアンバーを取り付けて （とかなり前に頼んだのをいきなりやっておいてくれたｗ） 前回しっくりこなかったトイレブラシを移動 これでお掃除ワイパーが隅まで届く✨ （拭き掃除前に撮ったので、薄汚れているなど細かいことはスルー願いますｗ） // 【ある日の捨て活】 使い切りでリピートの セザンヌクリアフェイスパウダー。 この一年で３個目？だったかな？ 毎日メイクするようになってこんなにパウダーの…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

粉物は容器に袋ごといれて、チューブ類は牛乳パックに、味噌は袋ごとジップロックにいれて。と詰め替えないので、手間がかからない収納にしています。 冷蔵庫をスッキリさせるため、3つルールを決めています。 詰め替えない！冷蔵庫収納スッキリ！冷蔵庫のルール について、ご紹介します。 詰め替えない！冷蔵庫収納 粉物は100円ショップの容器に袋ごといれる 容器 100円ショップSeriaの「しっかりパック1.3ℓ」です。 サイズは、約124×96×170H mmです。 大きさ　 大きすぎると収納に場所をとるし、小さいと袋が入らないので、丁度良い大きさが良い！ そんな悩みを解決してくれる1キロの小麦粉の袋がピ

いえは

いえはみにまる

みなさん、ショッピングするとき、なにをチェックしてから買いますか？機能ですか？もちろんみますよね。機能がよければよいほどいいことです。次は...値段、も必ずチェックしますよね。安いか高いかで買うか買わないかは決まりますし。そして、やっぱりモ

ほえ

ちいさなカタログ

本日、9（日）20時から「楽天お買い物マラソン」が始まります。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽

星野きいろ

自然体ミニマリスト

油汚れにはアクリたわしが良いと知り、試したところ、とても使い心地がよかったので、キッチンスポンジをやめて、アクリルたわしを使うようになりました。 編むのは手間がかかるので、編まない簡単アクリルたわしをつくって、毎日交換しています。食器洗い後、シンク、排水溝掃除にも使い、使い切ってから捨てています。 1日で使い切るので、毎日清潔なスポンジを使うことができ、漂白の手間がなく、スポンジの衛生面の悩みが解消されました。 アクリルたわしのメリット毎日交換するメリット編まない！アクリルたわしのつくり方 について、ご紹介します。 アクリルたわしのメリット アクリルたわしとは アクリルたわしとは、アクリル10

いえは

いえはみにまる

アラフィフ。肌トラブルが起きてから、ノーファンデ生活になってます。もはや必要性がわからなくなってきました。 大きな肌トラブルを起こしてから約3か月。 2月に、久しぶりに大きな肌トラブルを起こしました。 乾燥がひどく、顔を洗うと鱗のように皮がめくれ、かゆい、ヒリ痛い、皮膚科で処方していただいた保湿剤でさえしみる状態。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com それから約3か月。 今はどうかというと。 はじめに比べると随分マシになりました。 でも相変わらず、しばしばかゆみを感じるし、乾…

meg

シンプルがいいかもしれない。

アナウンサーも利用していて、「30代40代向けの大人可愛いコーデがレンタルできる」と人気のエディストクローゼット。 私は

カズろけっと

エディストクローゼット・ダイアリー

１年半に渡って単発バイトを経験してきたまなみです。 今回は年度末にて片付けで出てきた不用品をリサイクルショップに売った時のことについて書きたいと思います。 いくつもリサイクルショップがあるのでどこに行ったらいいかな、と悩む人もいると思います。 今回私がよかったと思うリサイクルショップも紹介しますが、あくまで私の取ってもらえた状況から考えた結果で店舗によって違うこともあるかもしれませんが、一例として参考になればうれしいです。 セカンドストリートとブックオフ売るならどっち？ 私が今回よかったと思ったリサイクルショップ、そして今後はここに売りたいと思ったリサイクルショップは 「セカンドストリート」 …

まなみ

青いくらげ

１年半に渡って単発バイトを経験してきたまなみです。 もうすぐゴールデンウィークですね。 お出かけの際はお車の運転や感染予防にお気をつけくださいね。 ミニマリストのミの字も見えない、完全断捨離までの長い道のり 先日、リサイクルショップで衣類を売った記事を書きました。 aoi-kurage.com 年度末ということでできるだけ 捨てる物はその場で捨てる 売れるものは売る 譲れるものは譲る と頑張ったのですが、掘っても掘って色々出てきて 未だミニマリストのミの字にも届かない状況です。 まぁ、ミニマリストにはなれないと思っているのですが ミニマリストくらいに少ないもので生活すれば私がよくやる 財布がな…

まなみ

青いくらげ

// こんにちは。マダムあずきです。 先日、我が家のテレビが逝ってしまわれました( ;∀;)ﾁｰﾝ。 予備の古いテレビを掘り出した話 ↓ azuazuazukina.hatenablog.com そして、本日夕方に 業者さんが来訪されるのですが azuazuazukina.hatenablog.com ワタクシ 知らない人が家にいるのが苦手です( ;∀;) 本当はあず夫氏がいるときにしてほしかった・・・仕方ないけど。 テレビ、すぐ直るのかな。 時間かかるのかな。 まだお昼なのに憂鬱・・・(-"-) // あず夫氏出勤後、 洗濯を2回して、掃除機をかけて、台所をリセットしつつマダム子の食事の支度…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 片付けられない人が、物を捨てる・物を減らすプロセスとしては下の記事に

ゆきたか

Think Minimalist

去年から、野菜スープを常食するようになった我が家。 大好きな野菜がたくさん食べられる具だくさんのスープを毎日のように食べています。 作り方もとても簡単なスープですが、 ファイトケミカル豊富で、免疫力や抗酸化力をつけるのに最適なメニューだそうです。 最強の野菜スープ 野菜スープについては 「ハーバード式野菜スープ」というものを聞いたことがありました。 これはキャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作るスープで 医師考案のファイトケミカルスープ。 治療の補助として患者に積極的に勧めているそうで、考案した医師による本も出版されているようです。 そして、最近たまたま知ったのが、 「抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ」という触れ込みの 「最強の野菜スープ」という本。 Amazonのおすすめで出てきたので、ちょっと見てみました。 最強の野菜スープ 40人の証言 (がんや感染症に負けない免疫力&抗酸化力をつける) このシリーズ、すごく売れているようで、この本は今年になって出版された第三弾。 Amazonの内容説明を引用します。 ベストセラー『最強の野菜スープ』の第3弾! 抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ 40人の実践者が語る「驚きの効用、魅力、野菜スープは楽しい」 ■著者からのメッセージ "コロナ禍の今こそ免疫力を高める野菜スープをぜひ飲んでください!" 「『コロナにかかりたくない』という人は、免疫力を高める一助として、 ぜひ野菜スープを飲んでください」 「自然免疫、獲得免疫の両方とも強化する効果が期待できます」 「野菜スープはまさに、多くの有用成分を含む"超合金"のようなものです」 「野菜スープの習慣は心を前向きにします」 がんをはじめ、ほとんどの病気や老化に密接に関わっているのが、猛毒の「活性酸素」です。 野菜には、活性酸素を消去する働きをする物質（抗酸化物質）が大量に含まれています。 私は野菜の抗酸化物質を用いて、さまざまな研究を行いました。その結果、野菜は煮てスープにすることで、最強の抗酸化パワーを発揮することがわかりました。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは。 見に来てくださり、ありがとうございます。 30代40代が仕事や普段に使いやすい ファッションレンタルサービ

カズろけっと

エディストクローゼット・ダイアリー