ミニマリストになりたい

IKEAのチェアに使っているチェアパッド。マジックテープで脚に固定できるものにしたら掃除が楽になりました。ダイニングセットを初めて使い出してから１年あまりでの買い替えだけど、小さなアイテムでもこんなに違いが出るのかと驚きました。家事の時短は

全開

毎日全開

レクチンフリー食を始めてもう少しで一年、 思ったように食材が手に入るとは限らないので 普段は低レクチン食になればいいやという考えでやってます。 が、夏が終わり（と言っても沖縄はまだ微妙に夜も暑くて冷房かけて寝てますが💦） 市場に出回る野菜なども変わってきたので、毎日の食卓にも変化が出てきました。 主食はイモ類がベスト 最近は、白米を炊くのは一週間に一回くらいかな。 （一回ご飯を炊くのは三合、２～3日分くらいになります、我が家の場合） あとは　↓ 毎日、サツマイモ、紅芋、田芋、サトイモ・・・ 県産の青バナナが手に入れば、これも主食の仲間入り！（写真の左上） 県産の青バナナは、買ってきてすぐに加熱しないで置いておくと ちょっとだけ黄色がかってきたりするんですが これも酸味とすこーしだけ甘さが出てきて、めちゃおいしい！ レジスタントスターチは減ってくるでしょうけどね～。 白米の代わりに、こういうイモ類（ジャガイモ以外）を主食にしていると ほんとに不思議なんですが体調が良くなってきます。 私の場合は、 お腹の調子が良くなる 体重（体脂肪）が減る（先日のinBody測定でも結果がでた！） 鼻水が出なくなる よく眠れる、さらに寝覚めがスッキリ 疲れにくくなる など。 そして、仕事がら腰痛持ちの旦那は 「イモが主食になると、腰が軽い」と喜んでいます。 腰痛にも良いんですね。 詳しくは でも、ご安心ください、決していつもストイックにやっているわけではないんですよ。 たまにはこんなスイーツ系パンも食べたり。 お気に入りパン屋さんで買った、パンプキンロール。 パンを食べると言っても、材料だけはちゃんとチェックしますよ～。 ショートニングやマーガリンを使っているようなパン屋さんでは絶対買いません！ 最後に イモを主食にすると、確実に体調はよくなるんですが ただコスト面では白米に比べるとかなり高くつくので そのへんのバランスを見ながら、イモを食べてる感じです。 私の場合、レクチン豊富な食材を食べてしまうと 翌日に鼻水がドバーってなりますが💦 ガンドリー博士によると、例えば厳格にグルテンフリーをやったりすると グルテンを消化できない身体になってしまってたいへんなそうなので

かりんか

南国シンプルライフ

このブログの「大好きだった音楽リスト」は、認知症だらけの一族に育った私が、「自分の認知症予防とその後の対策」のために作っています 10歳から15歳までの間に大好きだった曲を聴くと、認知症の人に効果があるという研究があります 12歳から20歳 20歳前後というのも、あるそうです やるしかない！ 「大好きだった曲のリスト」を作るしかない！ そんな思いで毎日、書いていますが、自分と家族のために作っているリストでも、ひとさまにも見ていただくなら、ちょっと恥ずかしいね^_^というものも正直あります でも、ひとに何を言われようと、 私の場合は、認知症に絶大なる効果をもたらしそうなのが、「ガンズ・アンド・ロ…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 不織布風呂敷、ピリ辛たらこあかり(使い切る予定)、リップクリーム(使い切り) 高級調味料の梱包に使われていた風呂敷は、単純に処分。 と思うと、こういう

★★★さち★★★

1日3つ捨てる～ワンニャンとの暮らし～

こんにちは！参考書の管理方法について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ ど…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 服大好き！しかも飽きやすい私(￣▽￣) シンプルな暮しを心掛けるようになりだいぶ改善はされたのですが、服を購入する頻度が高めなのが現在も悩みです。 色々試して落ち着いた服のコーデとしては、、 お出かけや休みの日は少しいい服（自分基準です）。普段着はプチプラな服を着ています。 何はともあれ気分でコーデを変える方法が自分には合っている事に気がつきました。 コロナの影響 コロナの影響で元々出かけることは少なかったのですが、遠くへお出かけする頻度がさらに減りました。 その分自宅で過ごす時間が長くなり、食費や住居に関する出費が多くなっていまし…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

新型コロナ対策でマスクをするようになって、イヤーフックに代わってピアスの出番が増えました。金属アレルギーによるかぶれを防いでくれるメタルコート剤「メディセプト」の使い方と効果についてご紹介。年齢とともにピアスホールのかぶれが気になっているという方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

唯一の秋冬アウター １本だけの冬パンツ 戦友服 コートとブーツは持っていません 愛うさぎ・むっちゃん♡ 唯一の秋冬アウター 今年もよろしく！ クリマプラス200ライニングジャケット（モンベル） usahouse.hateblo.jp １本だけの冬パンツ 出しました これもモンベル 戦友服 万能選手のスタメンも登場 今期も頼りにしてる 戦友のような存在(笑) Snow Peakのものです 万能な戦友である理由は ・真夏以外出番がある ・普段着（部屋着）・パジャマ・外出着の３役をこなす ・洗えて暖かく丈夫で高密度なウール100％生地 現在の手持ち服で 一番出番が多くかつ古株 今後これに勝る服に出会…

まや

もふもふな毎日

// // アマゾンさんのまわし者では決してないですが、アマゾンプライムビデオアプリが大活躍しております。 正直余分なアプリは入れたくない。 でも、アマゾンプライムビデオアプリは本当に便利だと思っているモノのひとつです。 アマゾンプライムビデオアプリが便利 ダウンロードしてオフライン再生できる 上の画像をクリックすると、アプリをダウンロードできます。 こちらの記事でも触れましたが、 megstyle39.hatenablog.com 何が便利って、観たいタイトルをダウンロードしてオフライン再生できるのです。 最大25本までダウンロードできます。 注意点としては、 ダウンロード後の視聴期限がある…

meg

シンプルがいいかもしれない。

レオン・ラッセルは、特別なひとです 子供の時、夢中になったカーペンターズのスーパースターも、ソング・フォー・ユーも、 大好きなジョージ・ハリスンが行ったバングラデシュ・コンサートも、 とても大きな部分を占めていたのが、レオン・ラッセルでした 「スーパー・スター」をレオン・ラッセル自身の声で聴きたいです まずはファッションの「制服」の話から 「制服」の黒のワンピースに、5色の差し色が揃いました こういうのが、とてもとても好きです 朝、さっと悩まずに着られて、似合う色と形で、 しかも認知症のばあちゃんが、あらー、何？そのスカートは？？？と、いきなり話し出す！ 介護の毎日に、パーフェクトだと思います…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

寒い日のアウターは防寒重視でダウン一択！　 車に乗ることが多かったり、重くて肩が凝るから、 動き辛くて使用頻度が減ってしまったロング丈のアウターは 思い切って断捨離しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

ベッドの掃除、どうしていますか？わが家では、寝具を洗濯している間に「ダニクリーン」でささっと掃除。ローラー状のヘッドが吸い込みすぎず、でも髪の毛やほこりなどをすっきり取り除いてくれます。家事は、それがいちばんラクにできるタイミングで、ラクにやるようにしくみ化するのが吉。

ヌー

すっきり、さっぱり。

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 Yシャツ2枚(復活させました！)、思い出のTシャツ(リメイク予定) 今日は、捨てようと思っていたモノを、復活させたり、リメイクすることにしたので写真ナシで

★★★さち★★★

1日3つ捨てる～ワンニャンとの暮らし～

ミニマリスト歴4年半。 今たどり着いているのは、お気に入りのモノだけに囲まれた暮らしです。 不要のなったモノは…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

紫外線が本土よりも強い沖縄に住んでいるため、 外出の際は常時、サングラスをかけています。 私の場合は視力も悪くてメガネなので、メガネの上からもかけられるオーバーサングラスを利用してます。 すっと使ってきたオーバーサングラスが劣化してきたので 8月に買い替えたのですが、これが前のサングラスよりも良い感じなのです！ 薄色レンズのオーバーサングラス 新しく買ったのはこれ。 〔日本光材〕日本製 メガネの上から掛けられる サングラス 交換保証書付 オーバーグラス 今までは、濃いブラウンの紫外線カット・オーバーサングラスを使ってきていたのだけど 旦那が買った通販生活の薄色偏光サングラス（ポラベール）と比べると デメリットを多く感じるようになって・・・。 まず、濃い色のサングラスだと 見た目はかっこいいです、確かに。 でも、濃色レンズだと、光の量が多くて瞳孔が開きやすくなり 紫外線の侵入量が多くなってしまい 実は目には負担がより大きくなるんですよね～。 室内に入ると暗くなってしまって見にくい。 そんな感じだったので、次に買い替えるときには 薄色レンズのサングラスにしよう～と思ってたのです。 色々とネットショップで比較してみて 日本の職人さんによる手作りで（それにしてはリーズナブル）、レンズの品質が良さそうなこちらに決めました。 商品説明 UVカット率99%以上 近赤外線カット38.5%以上 ブルーライトカット率約34.9% 紫外線や近赤外線、テレビやスマートフォンから発するブルー光線から目を守ります。 瞳孔が小さくなる薄色レンズ（適度に明るい視界で瞳孔が閉まり気味になることで、紫外線の侵入量をのものを少なくし、目の負担を少なくします。） まぶしさを防ぎながら明るい視界をキープするライトグリーンレンズ オーバーグラスタイプでメガネの上からもかけられ、防塵や花粉対策もできるオールシーズン使えるサングラス。 サイクリング、山登り、ドライブ、パソコン作業、防塵対策など『多目的』に使えます。 眼鏡感覚でかけられるため、どんな服装にもマッチしやすいのがポイントです。サングラスはちょっと抵抗があるという方におすすめ！ 紫外線カットにも寿命があるそうですが、

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 プロジェクト3

ゆきたか

Think Minimalist

ジェネシスとABBAです ABBAは大流行しましたよね さらに、ミュージカル「マンマ・ミーア」のヒットで、新しい世代もみんなが知っているグループになりました まずはファッションの話から 魔女感はあるものの、パープルの差し色は好きです 私にとっては安心感？があります ABBAと「木枯らしの少女」 ABBAはもう、国民的歌謡曲なみに、毎日毎日かかっていましたから、どの曲を聴いても、うんうん！となると思います でも、認知症になった私が聴いて、激しく反応！するであろう曲は、 ABBA以前に、メンバーのビョルンとベニーがヒットさせた「木枯らしの少女」です 小学生の時に、毎日、ラジオで聴いていました ベス…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 書類複数 仕事関係のファイルが、またまたパンパンに膨らんだので整理。 ファイルがスリムになってスッキリしました♪ まだ使うかも…と思う気持ちと戦

★★★さち★★★

1日3つ捨てる～ワンニャンとの暮らし～

こんにちは！五徳磨きについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 凄まじい汚…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！お願いだから、世界平和の為に朝食を、おかかおにぎりだけでもいいのでせめてなにか食べてほしい！！とお…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

今年の夏の初め、そろえた服は９着。その中で、普段着の着回しのパータンは、主に３パターンありました。A ワンピース B ブラウス＋パンツ C ブラウス＋スカート【ミニマルワードローブ】新しいリネンパンツと、9着の夏服全て - cozy-nest 小さく整う暮らし そのうち、Aは、同型ワンピースを２枚持っていました。【ミニマルワードローブ】お気に入りが2着ずつ。 - cozy-nest 小さく整う暮らし 今シーズン、持っている服をどれだけ着ただろう？ 夏を振り返ってみると、実際に着用回数は、パターン別では、こんな感じでした。 A ワンピース 週５～６ 約70% B ブラウス＋パンツ 週２弱 25%…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

洗濯物のプチストレスを解消するために無印のワイヤーバスケットを買いました。 わが家にとって高い買い物で悩みましたが、毎日感じているストレスがなくしたいと思って決めました。 しばらく使ってみた感想は「思い切っ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

築10年にして初めて浴室クリーニングを頼みました。ビフォーアフターの画像とともに「新築だと意味ない？」「どのくらいのペースで利用すべき？」など業者さんに質問したこともまとめます。一度は利用してみたいハウスクリーニング　予約は早めにいつか利用

全開

毎日全開

ジェフ・ベック ギタリストのchar が、たぶんギタリストの野村くん(私にとってはタノキンのよっちゃん！)との対談かなにかで、 ジェフ・ベックがいかにギターオタクかというような話をされていて、 トイレに行ってる最中もギターは離さないみたいな、 奥さんに怒られるまで、ご飯も食べないみたいな ギター小僧が、そのまま歳をとっちゃったみたいな話だったんですが、 オタク、大好きです ジェフ・ベックの曲のなかで、私の「認知症対策」として効きそうなのは、「哀しみの恋人たち」 一択です↓ www.aiaoko.com 好きな曲は他にもありますが、この曲を聴いたら「何かが起こる感」が私の場合は、最大級です かな…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

同年代の皆さんはスマホを活用しきれてますか？

junko

minimal handmade

先週末は台風の影響で天気が悪かったため外出ができず そのかわり少しですが部屋の片づけをしました。 「持っているだけのモノ」たちをピックアップする作業をしました。 お時間・ご興味がございましたら

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

​捨てても捨ててもモノに溢れている我が家・・・ もうひと搾りしたくて読んでます↓ この本を読んで、我が家は「ただ持っているだけのモノが多い」とわかりました。 ◇関連過去記事◇ ​片付けられない

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

宮代町はウーバーイーツ（Uber Eats）の配達してもらえなえません（2020年10月9日時点） でも宮代町に住んでいても、ウーバーイーツの配達員はできます。 運動不足にウーバーイーツでもやってみようか、という軽いノリで体験してみました。 ウーバーイーツの配達員の感想は、ちょっと運動したいときに気分転換にいいなぁと感じました。 運動して稼げるという感じです。 天気のいい日は気持ちいいですね。 杉戸町・宮代町でウーバーイーツ（Uber Eats）配達員をやってみた ロッテリア。ウーバーイーツ（Uber Eats）で配達する食べ物を受け取る 東武動物公園駅周辺は線路がネック 【ウーバーイーツ（U…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 ルーズリーフ、カラー用紙、オーダーメイド直筆色紙(今回は全部使います！) 今日は発掘したお宝たち（笑） 全部使い切る予定です。 ルーズリーフや用紙

★★★さち★★★

1日3つ捨てる～ワンニャンとの暮らし～

// こんにちは。マダムあずきです。 あー「こんにちは。あーちゃんです(ΦωΦ)」 「おとうさんに甘えています(ΦωΦ)」 「おとうさんはあーちゃんが甘えるとよろこびます(ΦωΦ)」 「おとうさんおもいのねこです(ΦωΦ)」 // azuazuazukina.hatenablog.com マダム子を送って帰ってきた日曜日。 突然あず夫氏が 「３０分だけでも（部屋の）ごみ拾おうかな～」 と言い出しました。 ( ﾟДﾟ)えぇぇぇー 普段の散らかりようがひどいので 一気にやるからほっといてというあず夫氏に 「時間なくてもちょっとずつやったらいいよ（´-`）」と言い続けていた成果でしょうか。 内心ヨシ…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

iHerbより、先ほどセール情報が届きましたので、シェアします♪ 秋の大運動会セールということで、ご注文より20%、オフサイト全体対象 です。 2020年10月・iHerb・秋の大運動会セール セールはすでに開始しています。 20％割引を受ける方法は・・・ こちら　をクリックしてオーダーすれば、自動的に20%オフになります。 あるいは、プロモコード：FALLJP20　を「注文概要」で入力しても大丈夫です。 下記の注意事項があります。 注：本セールは日本国内向けの配送が対象となります。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年10月15日午前2時（太平洋時間2020年10月14日午前10時）に終了します。 ▼最近iHerbで購入したアイテム ▼10月になったのでチョコも買えるようになりました！ ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 我が家の定番・サツマイモの食べ方 レクチンフリー食を取り入れているので 季節的にサツマイモが市場に出回るようになり、とっても嬉しいです！ もともとサツマイモ大好きだし(^^) 一度に１㎏くらいはふかすので、圧力鍋（ワンダーシェフ）で一気に調理するのが私のやり方。 主食としてサツマイモや沖縄の紫芋を食べてます。 ふかしイモ、もちろんそのまま食べておいしいのですが。 我が家では・・・ タヒニ（ごまペースト）＆シナモンをつけて食べる、というのもよくやります！ ゴマはレクチンフリーな上、カルシウム豊富なので、 もともと毎日食べてましたが タヒニはパンやクラッカーに塗って食べることが多い。 イモにタヒニっていう発想は全くなかったのだけど この食べ方は母が始めて、 「イモにタヒニ？」って半信半疑だったのが、マネしてみたら意外とおいしい。 そしてシナモンはガンドリー博士推奨のスパイス。 （腸内悪玉菌を殺す、との記述が本「食のパラドックス」の中にあります） シナモンには生産地によって種類がありますが、 私はセイロンシナモンを選んでます。 ★タヒニは我が家の定番。冷蔵庫に必ず常備。こちらのアイテムはオーガニックなのにこの量でこのお値段ってかなりお得です。（日本で買うとかなり高い） Kevala,

かりんか

南国シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 毎年半年ごとにワックスがけをしているのですが、今年の春先はコロナの影響で小学校が休校。そのため子供たちと過ごす時間が増え、ワックスをかける暇がなく出来ていませんでした。 家具を動かすのが大変なので夫と合う平日休みを見計らい、やっとワックスがけをしました！ ワックスがけと部屋の衣替え 普段は利用していない子供部屋など、全ての部屋をワックスがけをしたのでめちゃくちゃ大変でした！ まだ昼間は暑いこともあるのですが、面倒なので電気カーペットを敷き、冬用のキルトラグを敷きました〜(*'▽'*) ▼ラグは無印のこちら 先日無印に行きましたが、今…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

スキンケアはシリーズで揃えると、均等に減らないから 余るものが出て来ちゃいます。 化粧水と同時に使い始めても、いつも乳液だけ余ったりしない？ 買い続けるうちに使い切れないものが増えてくる…。 ＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

ベンチャーズとマドンナが、同時に「ロックの殿堂入り」って、なんだか面白いですね まずはファッションの話から 丈の短いワンピースに、長いスカートを重ねばき 暑い日には無理ですが、あとは、年間通して使えるワザですね 気分も明るく！ありがたいです ザ・ベンチャーズ 私自身は、ベンチャーズに影響を受けた世代より、もう少し後に生まれています でも、ベンチャーズファンからは、亜流と言われるかもしれませんが、ベンチャーズ！といえば、あれなんですよね それは、渚ゆう子です 「京都の恋」も「京都慕情」も忘れられません 今も、歌詞付きで歌えそう やはり、日本人の作る歌謡曲とは、一味違いましたよね さらに、欧陽菲菲…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 キッチンペーパーの芯、エゾシカの角、除菌消臭スプレー(使い切り) 今日は、ワンコ用品を。 お家では遊ばない犬、齧らない犬なので、使っていないモノは

★★★さち★★★

1日3つ捨てる～ワンニャンとの暮らし～

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ここ最近タンブ

ゆきたか

Think Minimalist

コロナ禍で8か月間、行けなかったジム。 先週から再開して昨日も行ってきました。 昨日はおよそ一年ぶりとなるinBody測定をやってみました。 運動不足がひどいので、筋肉量の低下がかなり心配でしたが・・・ どんな結果だったか記録しておきます！ 一年ぶりのinBody測定 まずは前回と前々回の比較。 （身長は約157㎝） 比較：2019年7月19日→10月30日 体重：48.6㎏ →　49.0kg 筋肉量：33.0㎏ →　32.8㎏ 体脂肪率：27.3%　→　28.5㎏ 体脂肪率が上がってしまい「軽度肥満」のレベルに💦 そして今回の結果は！ 比較：2019年10月30日→2020年10月11日 体重：49.0kg　→　46.7kg 筋肉量：32.8㎏　→　32.2㎏ 体脂肪率：28.5％　→　26.3% ということで、筋肉量はやっぱり減ってしまった、 けど0.6㎏の減少と、思ったほどひどい減り方ではない。 嬉しいのは体脂肪率が2%近く減ったこと！ 体脂肪量（重さ）で見ると 体脂肪量は、今回12.3㎏。 前回はナント13.9㎏もあったので、前回に比べて1.6㎏も体脂肪が減った！ 1.6㎏の体脂肪って、結構な量ですよね？ レクチンフリーのおかげかな。 筋肉量を部位別に見ると 腕と体幹はもともと筋肉量が少ないのですが 前回に比べてあまり変わってない。 （右腕は微増してる！） が、しかし・・・右脚も左脚も、筋肉量が減ってました。 計算すると、両方の脚合わせて0.75㎏もの減り。 これは残念・・・去年はジムで60㎏のレッグプレスやってて脚の筋肉量が増えてたから。 その増えた分が見事になくなってしまいましたね。 まあ仕方ないかな、コロナ禍でうちに籠ってる時間が長かったし 暑すぎてウォーキングもできなかったし。 これから家トレと週一回のジムで、筋肉量を増やせるように頑張ります！ 最後に inBodyでどれだけ悪い数値がでるか、 ちょっとドキドキでしたが 思ったほどひどくなかったのでひと安心です。 スクワットとか股割りは、家でも時々やってましたが、まだまだ足りなかったですね～。 中野ジェームス修一さんの本でも読みましたが、

かりんか

南国シンプルライフ

ミニマリストを目指す５０代のわたしが　10月から着回す秋冬の洋服を公開します。 秋も深まり、長袖とそろそろアウターも必要

ことりんご

ゆるはぴ

ブロッコリー、アボカド、キムチ、納豆、青魚、ナッツ、ヨーグルト、ブルーベリー、ココナッツオイル なんの話だと思いますか？ 毎日、健康のために（特に認知症の予防のために）食べるようにしている食品です まずはファッションの「制服化」の話から 背の低めの方にも、その方なりの悩みがあると思うのですが、 私のように背が高めのひとにも、同じように悩みがあります それは、売っている服では微妙に丈が足りない！短い！問題です というわけで「制服」のワンピースです 黒、vネック 、ストレートな形、までは自分にピッタリでも、 丈が足りない そこで登場するのが、マキシ丈のスカート 差し色にもなるし、明るい介護服として…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 iPhoneのメモ 昨日に続き、iPhoneの整理。 何の文章？って感じですが、これはフリマアプリの取引用の定型文。 こうやって保存してコピペすると、便利

★★★さち★★★

1日3つ捨てる～ワンニャンとの暮らし～

同じ洋服でも、アクセサリーによって雰囲気をグッと変えることができますね。 今回は、少ない服でもオシャレの幅を広げてくれるシルクボールネックレスを提供いただきましたので紹介します。 ロングタイプなのに軽くて、

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けているOKEIKOです。 元々コーヒーが大好きでほぼ毎日飲んでいました。ここ1年ほど前からコーヒー好きに拍車がかかり、毎食飲むように。 昔はインスタントだったのですが、ドリップしたコーヒーの美味しさに目覚めてからはドリップして飲むことがほとんどです。 コーヒーを１日に３〜４杯飲んでいたのですが、ここ最近歯の着色汚れが気になってきたんです。。 前歯に薄茶色の汚れが…(￣▽￣) 歯ブラシ事情 私は虫歯が沢山出来た事をきっかけに電動歯ブラシを使うようになりました。 www.okeiko-simplelife.com これまでは全く着色汚れを気にしたことがなかったので…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

無駄遣いや衝動買いなど感情にふりまわされてする買い物をやめ、もっと理性的な買い物をする方法を3つ紹介。１．お金を使う痛みを感じる工夫をする、2.社会的影響を受けてする買い物について考える、3.感情を整える。ポイントは、感情的にならないことです。

筆子

筆子ジャーナル

// // 「そろそろ手放そう」と思いつつ、 迷いが残っていた「かなり」思い出のモノを手放しました。 その「かなり」思い出のモノとは。 「かなり」思い出のモノを断捨離しました。 今まで残していた思い出のモノ２つ 今回手放したモノは 「かなり」思い出のモノ２つです。 卒業アルバムもためらいなく手放した私が、今まで残していたモノ。 ひとつは自分のモノ、 ひとつは亡き母のモノです。 megstyle39.hatenablog.com お気に入りだったパンダのオルゴール どうですか、このレトロ感。 それもそのはず、45年前のモノなんです。 私が赤ちゃんの頃に買ってもらったオルゴールです。 下についてい…

meg

シンプルがいいかもしれない。

「買うべき服」「捨てるべき服」がハッキリすれば、 タンスの肥やしも無くなって、自分に似合う服だけが残った 少数精鋭のワードローブが完成します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ タンスの肥や

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

今回のヴァン・ヘイレンの「ロックの殿堂入り」の話、 実は、時間のある時に、ずっと前に書いていたのです ところが、水曜日の朝、1番に読んだニュースが、「エディ(ヴァン・ヘイレン)死去」という信じがたいものでした まだ若かったです エディに代わる人など、どこにも存在しないと思います 息子さんが、公私ともに、お父さんエディと過ごしていましたから、 「大好きだよ、父ちゃん！」というメッセージを出しましたよね エディのファン、あのニコニコヘラヘラ顔のエディが大好きだったファンに、 そうだよね、エディのこと、みんなみんな好きだったよねと、思い出させてくれました 歳をとるとともに、え？あの人が亡くなったの？…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

疑問：ミニマリストになりたくて、持ってる服やコスメの数を減らしたい。でも、これからデートする時に困らないかな？ 結論：ミニマルでも大丈夫、「これデート用！」とかで括って持ってる必要はない、というのが今回の持論です。 今回は、ミニマリストのデートでの装いについて書いていこうと思います。 私も去年ミニマリズムの道に足を踏み入れた恋愛中のミニマリストになります。 特にセンスがあるわけでも、コスメに詳しいわけでもない自分、、、 でも少ない服やコスメでデートを楽しみたい！ 自分の経験も踏まえ、デートを考慮したミニマリストの服・コスメの最適化について書いていきます。 あと、お呼びじゃないかもしれないけど、…

おる

少ないのは楽しい

むっちゃん、７歳10か月、980ｇ（-20） 臼歯（不正咬合）右下少し。 カナチモ効果バツグン！ オーツヘイを食べるように！ 一昨日 愛うさぎ・むっちゃんの 通院日でした むっちゃん、７歳10か月、980ｇ（-20） 換毛中です 体重：980ｇ（前回から-20ｇ） 脱水なし おなか： ガス・問題なし✨ 眼：変化なし 心雑音： 変化なし、わずか うさぎ梅毒症状：見られず 臼歯（不正咬合）右下少し。 前回は１年以上ぶりの 歯のカットなしでした 今回は残念ですが ちょっと伸びてました でも ずーーーっと伸びてきた 左上は伸びておらず （これだけでも嬉しい✨） 右下の臼歯が少し 伸びていたので 念のた…

まや

もふもふな毎日

例年、私は11月の頭くらいまで半袖で過ごしていることが多めだったのですが今年はそうもいかない… 涼しい…もはや…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

今回、ウッドカーペットを元和室の6畳に敷き詰めて数ヶ月経ちましたが・・・今まで色んなタイプのウッドカーペットを使い倒してきたウッドカーペッター（謎）の私が今まで使ってきたウッドカーペットを改めてレビューします！↑まだ畳だった頃和室を洋室にDIYしたい人子供の

捨て魔人

37平米に3人暮らし