ミニマリストになりたい

ココナッツの香りを嗅ぐと、 南国の海や、トロピカルなフルーツを連想させてくれますよね。 私は、ココナッツの香りを嗅ぐと、

Emma

エマブログ　

こんにちは。生まれてから一度も、家計簿をつけたことがありません。思えば、小学生の頃、両親からはお小遣い帳を渡されましたが、書いた記憶がありません。てきとうに記入して、ちゃっかりお小遣いは受け取っていたような。ずるいことをし...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

こんにちは！低血糖について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ さてさて、私がこ…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは～！片付けられない人の栄養状態について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございま…

minikoko

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結論からいうと、 OGXのトリートメントは サラサラヘアを目指している人に、ぜひ使って欲しいです。 なぜなら、 私の髪型

Emma

エマブログ　

去年の11月のレクチンフリーのデトックスプログラムに始まり、体調改善の即効性に驚いてから 現在までレクチンフリーor 低レクチン食を続けています。 （レクチンフリー食は、玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな！というもの。） 家族ぐるみでやっていて、体調も良くなったので、あまり神経質にならずにゆるい感じで続けているのですが ガンドリー博士のインスタ投稿を見て思い出しました・・・夏はオクラをとにかく積極的に食べよう！と。 【体調の変化】レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 体調変化は （私）長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが（鼻炎・アレルギーだと思っていた）、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 （私）食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが（特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた）、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 （私）よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒（睡眠中に目がしばしば覚める）とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る（5時半とか6時）より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 （私）体重が2～3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。（きつかったズボンのウエストがゆるゆるに） （私）昨夏から、ホットフラッシュぽい症状が少し出ていたが、そのような症状が出なくなった。 （旦那）腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。 （旦那）手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。（旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし　笑）

かりんか

南国シンプルライフ

部屋に物がたくさんあるのは、ズバリ、捨てないから。すぐに、捨てる行動や片付ける行動を始めるコツを7つ紹介しました。家中が物だらけの場合、ひとつずつターゲットを決めて片付けていくと、気が散らないので効率的です。あせらず、できることから始めましょう。

筆子

筆子ジャーナル

// 4年ほど前、夜間の摂食障害で 25キロも増量した私が シンプルな体型について語るのは どうなの!? と思われるのは、 ごもっともでございます。 megstyle39.hatenablog.com でも、だからこそ、なんです。 経験者は語るの部分が おおいにありますので、 ぜひお読みいただけたら。 本当に食べたいモノを食べていますか？ 太るメカニズムの基本 摂取カロリーが 消費カロリーを上回ると太る。 皆さんもご存知だと思いますが、 これが太るメカニズムの基本です。 では太らない為には どうしたらよいのか？ そんなの簡単！ 摂取カロリーを減らせばいいのよ！ と思いますよね。 でもこの答えは…

meg

シンプルがいいかもしれない。

おそらくwithコロナで片付け時間が増えたせいでしょうね。 粗大ごみの申し込みが多くなって、申し込みから収集まで 4週間程度かかったけど、捨ててスッキリ!しました。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

訓練中にエージェントを併用した、くんれん（@waradeza）です。 職業訓練期間中の就職決定者は、自分のクラスでは2名

りょうた

Web職業訓練ブログ

今回は気になる？ミニマリストのアンダーウェア事情についてです。 断捨離前はストック気味に下着を買っていたこともありました。現在は、必要なものを必要な分だけ持つようにしています。その結果、余分な下着を抱えることもなくなりました。手持ちの下着でまだ着用していないものはありません。 記事では、新米ミニマリストとして、どんな種類の下着を何枚持っているのか？と、私が下着を買う時に重視していることをご紹介します！ 写真について：自分がすでに使用しているものをお見せするのも、、、今回はお借りしてきた写真やイメージで対応させていただきます。 カテゴリー 効率的に着用するため、以下３つの括りで下揃えています。 …

おる

少ないのは楽しい

「疲れたな」と思った時においしいお茶とお菓子でひと息つくと幸せ度が一気にアップし、疲れも吹き飛びますね。 今回は、そんなティータイムにぴったりのラスク堪能セットを提供いただきましたので紹介します。 極薄で、

星野きいろ

自然体ミニマリスト

長崎原爆投下日時・・・ １１時２分に 黙祷しました もちろん ８月６日の ８時１５分にも 黙祷しました アラフィフですが わたしが子どもの頃から 家族以外の人と 原爆について話すことは ありませんでした 自分から 被爆二世だという 話をしたことはありますが 関心持ってくれた人はいなかったし むしろ興味なしという感じでした それがものすごく ショックでした 広島と長崎の原爆で その年だけで（つまり約半年以内に） 20万人の人が亡くなったそうです 20万人です ものすごい人数です 比較までに 東日本大震災の 死者・行方不明者の合計が ３万人未満です 20万人の人が 半年以内に亡くなったような 出来…

まや

もふもふな毎日

日々、断捨離に励んでいる読者のお便りを3通紹介。1.帰ってくるかどうかわからない息子の物をようやく捨てた。2.お客さんを気軽に呼べる部屋になった、3.筆子ジャーナルの記事を全部読破して達成感でいっぱい。それぞれの考え方や工夫が参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

ウッドカーペットが届きました！最初、案の定写真撮るの忘れたけど（忘れたんか）届いたときはこんな感じ。なっが。最初に家具を全部娘部屋に移動してたった一人で作業開始。この古いウッドカーペットを巻き取る作業がめっちゃ大変だった。一人でやり始めたことを三千回くら

捨て魔人

37平米に3人暮らし

自己肯定感を上げたい。 でも、 周りにいる人たちが毒すぎて、 どうやって自分を肯定することができるんだよ！ そう悩んでい

Emma

エマブログ　

めんどくさくて嫌いな掃除機掛けがラクになった、ちょっとしたコツ5つについてまとめました。掃除はきらいだけど、ホコリがベタベタまとわりつくような汚い部屋で過ごすのも嫌い、だから掃除をちょっとでもラクにしたいという方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

// ”ミニマリスト本”と カテゴライズして良いのでしょうか。 レオ・バボータ著、 ”THE POWER OF LESS 減らす技術” を読みました。 どんな内容か、 感想も交えてご紹介します。 THE POWER OF LESS 減らす技術 著者、レオ・バボータってどんな人？ アメリカに住む、 6人のお子様がいるミニマリスト。 やることを減らして楽に豊かに生きる シンプルライフを提唱し、 圧倒的な支持を集めるカリスマブロガー。 2007年世界ブログ総合大賞受賞。 （本の著者紹介文より） THE POWER OF LESS 減らす技術はどんな本？ 人生はシンプル・イズ・ベスト。 著者の言うシン…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ミニマリ

ゆきたか

Think Minimalist

// こんにちは。マダムあずきです。 こんにちは。きーたんです(ΦωΦ) （薄汚れた床下収納） 本日のターゲットはこちら。 ※今日はいつもに増して汚いものが出てきますのでみたくない方はご注意を。 ワタクシの遠い（あてにならない）記憶では この場所は 湿気がすごいから 以前に中身を全部処分して それからは何も入れていなかった（はず） ・・・でした。 先日、玄関を片付けたときに移動した猫砂を入れようと思いました。 （カラだと思ってるからね） azuazuazukina.hatenablog.com かなり久しぶりに オープン＼(^o^)／ ・・・・・・ ・・・（ ＾ω＾）あれ？ 何か入っていました…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

今年の3月に発表されたものですが、インドERA医科大による研究で 新型コロナウイルスに対して治療薬として開発される可能性があるという食品成分のリストをまとめました。 抗新型コロナウイルス作用の可能性 これは分子ドッキング法というコンピューターを使った解析による研究だそうで Identification of Dietary Molecules as Therapeutic Agents to Combat COVID-19 Using Molecular Docking Studies というタイトルで発表された論文ですが、注意しなくてはならないのは、 これはプレプリントと呼ばれる、査読（評価や検証）を通過する前の論文ということです。 なので、ここで挙げられている食品の成分は「新型コロナの抗ウイルス作用の可能性」があるもので 確定された研究結果ではありません。 以下、論文より日本語訳にして抜粋。 過去10年間、食用ハーブや野菜の食物成分は、副作用がない、もしくは最小限の副作用で、健康上の利点を有する多様で複雑な構造を持つとして、世界中の研究者の間で大きな関心を集めています。 これらの食物成分は、現在のCOVID-19疾患の予防と治療における漢方薬または治療薬として開発される可能性があります。 以前の研究では、クルクミン、サビニン、ベツリン酸などの多くの食物成分が3〜10μMの濃度範囲でSARS-CoVの阻害を示すことがわかっています。 SARS-CoVというのは、2002～3年に流行したSARSのことです。 ということで、SARSに対しては効果が証明されている食品成分があるということですね。 そして、以下の食品成分について、このコロナウイルスの病原性を抑制する可能性が期待されるとのこと。 1位　エピガロカテキンガレート（緑茶） 2位　クルクミン（ウコン） 3位　アピゲニン（パセリ、セロリ、カモミールティー） 4位　ベータグルカン（きのこ） 5位　ミリセチン（クルミ、ぶどう、ワイン、ベリー） 6位　ケルセチン（玉ねぎ、りんご） 7位　ピペリン（黒こしょう、ヒハツ） 8位　ゲニステイン（大豆） 9位　ダイゼイン（大豆）

かりんか

南国シンプルライフ

子供の入学式のときに着る黒いスーツを捨てたいものの迷っています。ご意見をお聞かせください。この質問に回答。あまり考え込まず、着るか着ないかで考えて、着るなら残す、着ないなら捨てるとシンプルに決めればいいと思います。さらに、ママスーツに関する思い込みを捨てることをおすすめします。

筆子

筆子ジャーナル

急に不安な気持ちになったり、ストレスを感じる時ありませんか？ やることが沢山あって、軽くパニックになったり、 頭の切り替

Emma

エマブログ　

これまでのはなし 2018.08.14「夏服は、7枚でした。」 2019.08.03「夏服は、上下で７枚。」 2019.10.25「似合う服、好きな服、新しい服。」 2019.11.15「ミニマリスト・ワーママのワードローブ（全数カウント）

ノマ

320life

水色のカットソーを持っていました。外出用のキレイなものそして、部屋着のトレーナーみたいなもの。水色は、好きな色は何と聞かれて、真っ先に浮かぶ色ではないけれど、気がつくと、手持ちの服に何枚もあったのです。でも、外出用のカット...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

先週このブログでお知らせした、iHerbの12％オフセール、6日の深夜で終了したのですが、 またあらたに、お一人様1回限りの12％オフセールがスタートしたとのことなので、クーポンをシェアしますね♪ 12％割引・iHerbセール 12％割引を受ける方法は・・・ 12％割引クーポン がすでに含まれたiHerbのリンク　→　こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に12％オフになります。 （カートを見たときに、割引内容について表示されます。もし万が一、割引が反映されない場合は、下記のクーポンコード SAVE12　を「プロモコードを利用する」の欄に入力してくださいね。　） または　12％割引クーポン SAVE12　を注文の際、プロモコードに入力しても大丈夫です。 今回も一回限り利用できるクーポンになってます。 また今回のセールも、いくら以上の注文金額が必要という条件もないので、送料無料ラインをクリアできればいい感じですね！ 下記の注意事項があります。 注：お一人様一回限りご利用可能です。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年8月11日午前2時に終了します。 前回のセールでは、下記のアイテムなどをオーダーしました。 Crown Prince Natural, Pink Salmon, Wild Caught, 7.5 oz (213 g) NutriBiotic, GSE 濃縮液、グレープフルーツシード･エキス、2液量オンス(59 ml) California Gold Nutrition, Madre Labs（マドレラブ）のオメガ800、医薬品グレードフィッシュオイル、EPA／DHA80％、トリグリセリド型、1,000mg、魚ゼラチンソフトジェル30粒 ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 ご参考まで、私の前回オーダー分全アイテムはこちらから見られます。 最後に 追加のセールがスタートしたので、前回オーダーしきれなかったものを少しだけ追加で注文しようかなと思います。 クリルオイルの大きいボトルとか・・・ California Gold Nutrition,

かりんか

南国シンプルライフ

今年は 外出が思うようにできませんが、 お盆休みも近づいてくるので、 // 川遊びと山遊びの意外な注意点 について書いていきます。 川遊びと山遊びの意外な危険、ヒルに注意！ ヒルとは ヒル (動物) - Wikipedia 環形動物門ヒル網に属する生物の総称。 様々なところに生息し、 様々な種類がいるが、 共通しているのは、 体の前後端に吸盤を持っていること。 肉食性で、小動物を食べるものから、 大型動物（人間含む）の血を 吸っているものがいる。 川遊びとヒル。私の体験談。 もう何年も前になりますが、 珍しく川遊び&バーべキューなるものに 行きました。 いかにも子どもたちも遊べそうな、 浅くて…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 久しぶりにブログをかけました〜(*'▽'*)元気だったんですが、なんだか暑くなってきたためか身体が怠くて気力が湧かなくて…。そのためここ1ヶ月は朝活サボっています。。自宅内では筋トレに励んでいますが。 今日は久しぶりに夫と休みがあったので、家族で岐阜の養老の滝までドライブしてきました。 人混みを避けて…となると自然の場所しかない！という事で。初めは川に遊びに行こうかな〜とも考えたのですが、そこまでやる気が起きませんでした(￣▽￣) マイナスイオン！岐阜 養老の滝。 pic.twitter.com/xFdrfL9V4E— OKEIKO…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

少し前に楽天ポイントを使ってエステに行った時に、お店の方から「お肌が乾燥していますね」と言われました。 シートマスクをするといいとのアドバイスから、楽天の上位ランキング入りしているボタニスト（BOTANIS

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 比較的珍

ゆきたか

Think Minimalist

皆様はご自宅で突っ張り棒って使っていますか？突っ張り棒で棚を作ったりして機能性を高めるために使用されることが多いと思います。その突っ張り棒の中でも、「Draw a line（ドローアライン）」という商品が機能性に加えデザインにも優れており、

はいくろ

シンプリーマンの暮らし

「ぽっちゃり小柄な50代」のわたしの７月によく着ていた服と 着用率が低かった服とその理由を分析してみました。

ことりんご

ゆるはぴ

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 来週頃には東海地方も梅雨明けするでしょうか…。ジメジメな梅雨が終わると暑い夏がやってきますが、今年はお出かけも出来ないような状況となりそうです。 せめてお盆に実家へ遊びに行こうと思っていましたが、ここ最近コロナの感染者が続々と増えてきているのでもしかしたら遊びに行けないかもしれないです。。連休取れたのにどうしようかな〜という感じ。 長男も２週間ほどの短い夏休みに実家へ遊びに行くことを楽しみにしているので、なんとも言えない気持ちです。川で泳げることを楽しみにしていたので…。 お家時間 連日の雨でお家時間が長い割にはちっとも掃除が捗らな…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

夏用のスリッパをずっと探していました。 しかし、なかなか条件を満たす物に出逢えず。。。 夏用なので、つま先部分が開いている蒸れにくいタイプ 裏側が柔らかい素材（フローリングのUVコーティングが剥げないように） すぐに裏側がダメになって買い買えが必要になるので、リーズナブルな物 条件はこの程度なのですが、つま先が開いているタイプって、裏側が硬い素材の物が多くないですか！？（ゴム素材っぽい感じ） 覆われているタイプなら、裏がソフトな物はいくらでもあるのに。 ちなみに去年の夏用スリッパは、無印の物。 これはペペさんの。私も同じ物を使っていました。 こちらも「洗濯機で洗える！」と話題になっていましたよ…

ray

ポンコツ主婦の進化論

こんにちは。映画館には、ほろ苦い経験があります。学生時代までは、映画館にもときどき行っていました。あの頃は、今よりも財布の中身はスカスカでしたから、映画館の１８００円（当時）は、けっこう痛い出費でした。そうすると、どうなるか。...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

いつも不用品を売ってお金を作っているが、もうやめて、さっさと捨てたい。だけど、売ればお金になると確信できるものを捨てるのもむずかしい。どうしたらいいでしょうか？　お金以外のコストに目を向けると、お金を追い求めるあまり、支払っているものに気づくことができます。

筆子

筆子ジャーナル

// 暑い、寒い関わらず、 温かい飲み物が飲みたくなる ことが割と多いです。 以前から、存在は知っており、 飲んでみたいと思っていた ヨギティー（Yogi Tea）を 飲んでみました。 ヨギティーを飲んでみた。 ヨギティーについて このヨギティーシリーズ、 色々種類があるみたい。 効能があるお茶なので、 種類によっては、 体の状態に合わせて控えた方が良い モノもあります。 購入を考える場合は、 その点だけは注意しましょう。 【ヨギティー] スキンデトックスティー 16ティーバッグ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ヨギティー オーガニック ベッドタイム 24g （1.5…

meg

シンプルがいいかもしれない。

100均を卒業してよかったと感じるもののひとつがパンチングのざる。使い心地が最高すぎるので記事にしちゃいます。調理中や洗う時の使い勝手　↑買ったばかりの頃の写真。持ち手付きの大きめのものと、持ち手がないボウルタイプを買いました。持ち手がある

全開

毎日全開

ごちゃごちゃになりやすいお出かけ時のバッグの中身、どうしてますか？　最低限の仕分けのために使っているマリメッコ＆モンベルのポーチと、荷物が増えた時の対処法についてご紹介しています。お出かけがどうしても大荷物になってしまうという方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

IT系の再就職をめざす、くんれん（@waradeza）です。 退職しても次の就職先がすぐに決まるかどうかわかりません。

りょうた

Web職業訓練ブログ

靴やホットプレート、かき氷器などなど、箱に入れたまま収納すべきか、箱は処分して本体だけ収納すべきか悩みませんか？箱に入れたまま収納するメリットとデメリットについて書きます。箱ごと収納するメリット=中身がすぐ分かる家電は特に、外箱に付属パーツ

全開

毎日全開

半月前のブログで、アキレス腱が痛むこと（座っている状態から立って歩くなど、動き始めのみ痛い） そしてそれは「アキレス腱の石灰化」らしいということを書きました。 病院には行かずに経緯を見ているところですが、今日は、前回記事から半月後の現在の様子について書きます。 アキレス腱の石灰化の原因と対策 私の前の投稿から抜粋。 アキレス腱の石灰化の原因は カルシウムの摂取量が不足する 骨のカルシウムが溶け出し、あふれたカルシウムが血液中に流れる 余分なカルシウムが骨や血管、細胞に沈着し、石灰化の原因となる 余分なカルシウムが、肩や膝の軟骨、腱に沈着して痛みを引き起こすとのこと。 体を動かさないのも原因らしく、今回の私の症状が出始めたのが コロナで外出がほとんどできなくなって、いつものジムも行けなくなってから、しばらく経った頃。 私はそもそも、運動不足でアキレス腱が痛くなったのかなぁと思ってました。 ということで、ステイホームで身体を動かすことが極端に減ったことも、原因のひとつかもしれません。 （カルシウム摂取については、母の圧迫骨折以来、特に気をつけて小魚やシシャモ、胡麻、ケールその他、カルシウムを多く含む食品を前よりも食べるようになったので、カルシウム不足ってことはないと思ってますが・・・。また余剰になるほどは摂ってないし） 予防法としては体の酸性化を防ぐ、ということが大切なようで 酢、野菜、海藻などのアルカリ性食品を食べる 夜遅く食べない 適度に身体を動かす など。 参考にさせていただいたのはこちらのサイトです。ありがとうございます。 アキレス腱の石灰化・現在の様子 私の場合、整形外科でレントゲンを撮ってもらったわけではなく、受診そのものもしていません。 （この石灰化の痛みは、結局対症療法しかないとのことなので） 現在、母が圧迫骨折で整形外科に通っていて、私も付き添いで毎回一緒に病院に行っており、 母の診療の際、主治医の先生に「ついでに私の症状についてきいてみた」というだけですが 先生のお話からも私の症状は「アキレス腱の石灰化」だと確信しています。 （とても良い先生で、私の質問にも丁寧に答えてくださり感謝です・・・おかげでわざわざ受診しなくてすみました）

かりんか

南国シンプルライフ

物だらけの部屋になってしまう理由をさぐるシリーズ、第3回は、もらい物が多すぎる話です。日本は販促品としてちょっとした物をばらまくことが多く、年がら年中、贈答する習慣もあります。スッキリ暮したいなら、むやみやたらと物をもらってはいけません。

筆子

筆子ジャーナル

はちみつは、できるだけ安心でおいしい国産を選びたいですね。 今回は、おいしくて普段使いにおすすめのかの蜂・国産百花はちみつを提供いただきましたので紹介します。 使いやすい1kgのプラスチック容器入りで、クセ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

// 4年ほど前。 長かった髪をボブにして、 ボブからベリーショートになった。 megstyle39.hatenablog.com そして今、 髪を少し伸ばそうとしている。 megstyle39.hatenablog.com アメニモマケズ、 シッケニモマケズ アツサニモマケズ... といきたいところだ。 去年のこんな短さから 今の長さまで伸ばしたんだぞ という自分への言い聞かせ？ をこめて記録に残します。 髪、少し伸ばしている。去年、こうして私はツーブロックベリーショートになった。 ツーブロックベリーショートへの道のり ベリーショートにすると、 美容院へ通う頻度は増えるが、 ヘアケアがとって…

meg

シンプルがいいかもしれない。

わが家のスタメン北欧食器は、2002年にイッタラのTeemaシリーズからスタート。現在廃番になってしまっているティーマイエローのシリアルボウル、1.65ℓサイズの大きなボウル、23cmサイズ&ブラックカラーのプレートは、どれもほんとうに使いやすいものばかり。定番ラインナップに復活してくれるといいな。

ヌー

すっきり、さっぱり。

実は、今が初めてのひとり暮らしです。大きな声では言えませんが、（特に親には、ちょっと、ね）ずっと誰かといっしょに住んでいました。高校の寮生活から始まり、最初の夫、そして前夫。ひとり暮らしをしている（ことになっていた）、学生時代も、...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

こんにちは！久しぶりに洋服を買った記事、沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ さてさて、皆さ…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

「お家のダイエット」という番組がありましたが、なるほど家の中のものを整理することは人のダイエットと同じ考え方だと思いました。摂取カロリーを減らしたり、消費カロリーを増やす、とは家にとってどうすることかについて具体的に考えます。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

Tシャツ（メンズ）とミニリュック 身長153cm女性が着る、メンズLサイズ ミニリュックを買った理由 Tシャツを買った理由 愛うさぎ・むっちゃん♡うさけつ曜日💗 温度計を買った日 無印良品で 買いました Tシャツ（メンズ）とミニリュック 新品でこの価格 www.muji.com TシャツはメンズのL 自分用です 身長175-185相当を 身長153が 着てます www.muji.com 身長153cm女性が着る、メンズLサイズ 身長175-185相当の メンズLサイズTシャツを 少年体型 いや おじ体型（？）が着用 お尻まですっぽり バストがないので 着られますが バストがある方は メンズはバ…

まや

もふもふな毎日