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無印では毎年、暑い季節にぴったりのひとくちゼリーが発売されています。 果汁100%で、フルーツの味をしっかり感じることができます。 ぶどうやりんごといったゼリーの定番から、南高梅などのすっぱい味まで10種類
お気に入りサンダルを断捨離 ベランダ&ご近所の靴は? ハット(帽子)は暑かった お気に入りサンダルを断捨離 2017年購入 合皮サンダル(maRe maRe/マーレマーレ) 2017年・2018年と活躍し 2018夏の終わりに つま先の合皮が剥げてきて 断捨離予備軍に なりました 脚の甲も指もみえない 大好きなデザインで 冬も玄関に出しっぱなしで 近所履きに この春は ベランダ用に 履いてました 素材が劣化したせいか ベタベタしてきたので 手放しました 今までありがとう マーレマーレ大好きです www.maremare-store.com ベランダ&ご近所の靴は? 画像はお借りしました 3CO…
外出用の靴はここ何年か、年間を通してずっと3足が定着しています。 3足のうち一足は必ずスニーカー。 ニューバランスに決めていて、先週久しぶりに買い替えをしました! 買い換えたスニーカー ニューバランスのブラウンのスニーカーをずっと履いてきて、 今回の買い替えでも迷わず、ほぼ同じデザインのスニーカーにしましたよ。 サイズが23.5㎝、2Eのスニーカーです。 5~6年前、整体の先生に足を診ていただき 「あなたの場合、ニューバランスの23.5㎝、2Eのスニーカーが良いですよ」とアドバイスを受けて以来、 ずっと同じメーカーさんのの同じサイズのスニーカーにしています。 メーカー型番は変わっていくけど、デザインはほとんど一緒のスニーカー。 変わりばえせず「つまらない」という見方もできるけど💦 私の場合はこれが一番履きやすく歩きやすく、またメーカーとサイズが決まっているから試着も不要、ネットでカンタンに買えるのも大きなメリット。 今回も、迷うことなく同じようなデザイン・色のスニーカーにしました。 (というか、このメーカーのこのサイズで探すと選択肢がかなり限られる) 外出用の靴は、この3足 今、持っている靴はこの3足になりました。 左から スニーカー・ブラウン(ニューバランス) サンダル・薄茶(リゲッタ) パンプス・黒(リゲッタ) スニーカーはとにかく一番よく履く。 車の運転もしやすいし、普段の買い物や外出はほとんどこれ。 そして夏になると、一番出番が多くなるのがサンダル。 このサンダル、靴下を履いて重ねてもOKなデザインなので、真夏以外でも靴下と一緒に履いています。 黒いパンプスは就活・フォーマル用となっている、リゲッタのロングセラーということで買ったもの。 私の今のライフスタイルでは、パンプスはあまり履く機会は多くないものの、当然こういう靴は絶対に必要。 デザインも履き心地もとっても気に入っています! [リゲッタ] Re:getA R-35 R-35 BLK (ブラック/M) posted with カエレバ Re:getA(リゲッタ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ということで、普段の外出用は、やはり2足で定着したままです(^^)
景品をばらまく文化のある日本では、何かのときにもらった粗品が、1つ、2つと増えていき、ガラクタ化します。きょうは、そんなおまけたちを救済しましょう。救済する方法は、1.使う、2.あげる、3.捨てる、の3つです。どの方法をとっても、しまいっぱなしよりましです。
昨日、東京の緊急事態宣言も解除され、さっそく幼稚園から再開の連絡が来ました。 うちの子たちの幼稚園も来週から幼…
自分が認知症になった時のために、大好きだった曲のリストを作っています ことに、10歳から14歳くらいの時、好きだった曲がいいという説もあるようですよ ビンゴ! 私の場合の、ビートルズに夢中だった時期は、まさしく10歳から14歳!!! 前回までのビートルズのアルバムをもとに聴かせてもらえば、認知機能はグーンと上がりそうです プラスして、ビートルズ後のジョージの曲もあるんですが、今回、レコードを探し出してみたら、え?というアルバムが出てきました ジョージハリスンの不思議の壁ですが、 うーん、買った記憶も、聴いた記憶もないんです でも、明らかに小学生と思われる字で、タイトルの日本語訳が一部だけ書き込…
2020.04.19「【台所】調理器具の引き出し収納」に続き、食器棚を掃除しました。 我が家に食器棚はなく、作り付けの収納に食器を収納しています。 いったん食器を全出しして、棚を消毒。 食器の下に敷いてい
グレージュ、カーキ、ホワイトやブラウンなど、 合わせるカラーによってイメージが変わるベージュ系ワントーン。 ****************** 一歩間違えると野暮ったくなってしまう・・ V
北欧うまれなのに「おにぎりが似合う」といわれる、不思議なお皿。 わが家ではおにぎりをのせたことはほとんどないけれど、ふだん食卓に並ぶような食事は一通りなんでもささっと盛り付けて使います。 20cmという大きさとリムがない...
30年来の花粉症持ちのわたし。 花粉の季節になると毎年、鼻の炎症からの副鼻腔炎や重い頭痛などのひどい症状に悩まされてきま
JR東日本の新幹線にチケットレスで乗車できる「新幹線eチケットサービス」が3月14日から始まります。SuicaのICカードやモバイルSuicaアプリで新幹線を予約し、改札にタッチするだけで乗車できるこのサービスの概要や登録方法についてまとめています。JRの新幹線をよく利用するという方、カンタンな無料登録で使えるようになりますので、どうぞご覧ください。
こんにちは。去年までは着てたけど、今年はダメ(+o+)という服がときどき出ます。今回もそうです。写真ではちょっとわかりにくいのですが、ストレッチの効いた黒カットソー。まあ、Tシャツですね(#^^#)ん?どっちでしょう。カットソーと...
時間的にも気持ち的にも、軽やかな暮らしを実現するには、日常で感るプチストレスを解消することがカギ、だと私は思っています。 明らかな不都合と違って、プチストレスってまぁそのままでもなんとかなるから、不便を感じながらも放置しがちですよね。←え、私だけ?^; でも、そのひとつひとつを潰していくことも、心地良く生活していく上で結構重要なんじゃないかと思います。 私、かつては毎日、少なくても2日に1回のペースでスーパーに買い物に行っていました。 献立を決めてから、必要な食材を無駄なく買いたいタイプ。 ところがあずきが生まれて、そうそう買い物に行く時間がとれなくなりました。 ネットスーパーを利用してまとめ…
こんにちは!昨日も沢山の方に記事を読んでいただきました!ありがとうございます!! 家作りが進んでいます。やはり…
って、ミニマリストの本読んでいると「(特にお金)寄付寄付」うるさいので、そう思いました。 ミニマリスト・コピーライターの
東京も今日緊急事態宣言が解除される方向のようですね。 とは言え、これまでと全く同じようには暮らしていけないと思…
// 私は約2年間、ストイックに 肌断食を実践したことがあります。 megstyle39.hatenablog.com その時の様子を 改めて考察してみました。 肌断食が気になる、 でも不安もある。 そんな風に迷っている方の お役に少しでも立てばと思い、 メリットデメリットをまとめてみます。 肌断食を2年実践してみて 当時の私の肌断食実践方法 徐々にスキンケアを減らすのではなく、 スパンと全てやめました。 基本に忠実に、 使用するのはワセリンと純石鹸のみ。 日焼け止めも使用せず、 日焼け止め対策は帽子と日傘。 メイクは素肌に口紅のみ。 (ポイントメイクはしても良いと 書いてありますが、 私は口…
洋服って最近購入されていますか? 外出自粛でミニマリストなわたしの制服化がもっともっとミニマムになりました。 まだ5月終
時間が大切であると分かっていても、日々の仕事の中では、どうしても忙しさに追われがちです。どう解決すればいいでしょうか。 // 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」 継続は努力や意思に頼らない 三日坊主にならないための5つのコツ ①がんばりすぎない ②再開する ③ダラダラやる ④自分に期待しない ⑤ルーティン化する 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」 スティーブン・ R ・コヴィー博士は、「7つの習慣」の中で、第7の習慣として「刃を研ぐ」ことの必要性を説いています。「刃を研ぐ」ことのわかりやすい例として、次のようなエピソードを紹介しています。 「木を倒そうとして、ノコギリを引いている木こり…
「決断」と言う漢字には、「断つ」と言う意味が含まれています。「決めて、断つ」のが決断です。何かを決めるためには、選ぶものと選ばないものを分けて、後者を捨てなければなりません。決断とは、「しないことを決めること」だと僕は考えます。 // 必ず失うものがあるのが決断 決断とは手放すこと 何を捨てるかは4つの軸で考える 人生は思う通りにしかならない 必ず失うものがあるのが決断 人生は「判断」の連続です。 ・判断・・・比較をして、価値を見極めること 人生は「決断」の連続です。 ・決断・・・必要な事を選び、残りを捨てること 自分では物事を決められない人や、人に頼ってしまう人は自分には決断力がないと考えて…
ソックスは履かれますか? 私は秋冬はタイツ、春夏は素足にミュールのことが多いのですが、 蒸れて気持ちが悪い問題!という時もありますよね そんな時は、やはりソックスです ロックが大好きだからでしょうか、私は老若問わず男の人のオールブラックコーデが好きです 別に革ジャンに革パンツである必要はなく、普通の黒の上下でいいんですが、足元だけ差し色!している男性を見るのが好きです よく外国の初老の、とくにイタリアあたりでしょうか、靴かソックスだけ、派手色を効かせている男性の写真など見ると、思わず、カッコいい!と見とれます そこで、我が家の子どもにも勧めるのですが、速攻で拒否です ひとには、それぞれ好みとい…
世界的なコロナ騒動のなかでの毎日、疲れてはいませんか? 寒気がしたり、体が重かったり、喉がちょっとだけ痛かったりして、 以前だったら、風邪のひきはじめかも、気をつけよう!くらいの軽い感じだったのに、 今だと、え?!もしかして、私もコロナ???なんて疑ぐる気持ちになったりもして でも、そろそろ、経済活動は通常運転にむかって動き出しそうですし、 元気を出していかなくっちゃ!と自分に気合いをいれたい ここは、自分の好きな色、似合う色をつかって、元気効果をねらっていきたいですよね 家の中や、すぐそこまでの買い物くらいなら、自由度は高い高い 好きな色を、どんどん着てしまおう! いえいえ、ご近所の目が〜と…
面倒な洗濯の手間を減らしてくれる室内干し。大木製作所のステンレスタワー物干しについて、いいところをまとめてご紹介しています。ちょっとわかりにくい「2段」「3段」「3段(大)」の3つのサイズ展開と、家族の人数によってどれを選んだらいいかについてのちいさなヒントもどうぞ。
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節約家ミニマリストが楽天BLACK FRIDAYで購入したもの
雨の日の仕事は…
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新緑の緑が美しい季節です、外を歩いてると昨日からの雨上がりなので、 大気が体を素通りしていくのが感じられます。 朝は大気が溢れてるので、靄がかかって向こうが見えないくらいです。 だから体が気でとても楽です。 人間も自然の中の一部なのだと感じます。 不食5日目ですけれど喉は渇きません。 10時頃アイスコーヒーを飲みましたが、アイスコーヒーを飲むと喉が渇きます。 お水を飲みたい気分はありましたけれど、飲んでも飲まなくても良い気分です。 あまり喉は乾きません、 水分が必要なのは食べた物を消化する為です。 消化する物がなければ水分補給は僅かで済みます。 気温が27度と暑いのですが午後2時過に帰宅までお…
目次 断眠達成のための5か条 第1条 大好きを生きること 第2条 食べないこと 第3条 初期覚醒に目覚めること 第4条 5分間の架眠(仮眠) 第5条 着たまま起き眠ること 第1条 大好きを生きること 短時間睡眠90分とあり、二日間、睡眠時間90分で起床してみましたが、睡眠不足のままウトウトして夜が明けました。大好きを生きるのは厳しい。 睡眠を圧縮すると、睡眠がこちらの顕在世界になだれ込んでくるとあります。そして半覚醒半睡眠の状態になるとテレーゼ・ゾーンが表出する。 何もせず起きていても疲労も倦怠もない世界が現れると、テレーゼの世界は眠らない長い夜でも退屈せずに最も楽しい時間になる。 おらくこの…
こんにちは!調味料の工夫記事も沢山のかたによんでいただきました!ありがとうございます☺ 今日は、…
(日比谷公園の結婚式場) 今日は何故か眠らずに朝が明けました。朝が明けて から少しウトウトできたので、 疲れはありません。 意識を一旦切ることができれば疲れは残りません。 食べなければ体に疲れがないので、こんな調子で過 ごすことができます。 でもその日にあった記憶を一旦消さなければ疲れは あまり解消しません。記憶を消すた めに多少は睡眠が必要です。明け方にウトウトでき たので良かったです。 できれば2~3時間くらいの睡眠は取ったほうが良いです。 久しぶりに断眠の本繰り返し読んでます。著者山田 隆夫さんのエネルギーが溢れてる本です。 著者がこの本を書いた2004年に新潟地震が起きて、 解体作業の…
5、6年前まではマックのハンバーガーはよく食べてました。最近インターネットでモス バーガーのベジタルバーガーが販売なったという広告をよく見ます。 ベジタブルバーガーなのですがお肉のハンバーグと変わらないらしいのです。 お肉と変わらない食感って、どのようなのか気にはなってました。 ネットで広告をよく見るので食べてみたくなり、私の住んでる町にモスバーガー店 があるので買いに行きました。 お店はコロナウイルスで、テイクアウトのみでした。通りすがりお客を覗いたら、お客 さんがチラホラ入ってるのは知ってました。 ハンバーガーができるまで15分位待ってたらハンバーガーを買いに来る方が多かったん です。ベジ…
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 ずいぶん前に注文したガーゼや糸や布。やっと全てが届いたのでマスクを増産させるべく、作成に取り掛かりました。 www.okeiko-simplelife.com ネット注文 コロナの影響でネット注文が殺到し予想外に糸など注文したものが届かず、楽天のサイトで問い合わせてやっと届きました。 ネットで注文してお店からの注文確定メールもないまま2週間以上。流石に心配し問い合わせましたが、忙しいのか素っ気ない返事。 ちゃんと届いたのでよかったものの、こんな対応初めてだったので不安になりました。これからはお店のレビューもちゃんと確認しようと思った…
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 4月の無印良品週間を利用して壁掛け時計を購入しました。 www.okeiko-simplelife.com 購入したばかりの時計が壊れてしまったのです…。 無印良品の時計 4月に購入した時計をリビングに。以前から使用していた時計を寝室に移動させました。 無印の時計は学校にあるようなデザインで見やすい、そしてシンプル。お気に入りとなったので、全く同じものを購入しました。 そして本日。。 長女が扉を勢いよく閉めたところ、ガッシャーン!と時計が落ちてしまいました。 ガラスがバリバリ。 怪我は大丈夫?と聞く前に、大声で怒ってしまいました…。…
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 我が家の子供達の習い事と言えば唯一長男のスイミングだけ。 3月末で長男はコロナの影響で1年9カ月習ってきたスイミングを辞めました。元々泳げるようになってきていて、本人も辞めたいと言っていたのでコロナがたまたまのきっかけになったと言ってもいいのですが…。 通信教育 スイミングを辞めた代わりに通信教育を始めることにしました。 理由は、、 ・学校がコロナで休校となってしまい、お家時間が増えた事。 ・学童に通わなくなったので、一人の時間が増えた。 ・長男がやりたいと意欲満々。 小学4年になりますが、割と計算は好きなようで今のところ勉強につま…
私の喫緊の課題の一つが『UV対策』です。 去年、ちゃんと日焼け止めとを塗らなかったおかげで気になるシミが出来て…
// ミニマリストに憧れる、 モノの少ない生活がしたい。 そんな時に多い情報が、 思い出のモノを捨てれない時は、 写真に撮りデジタル化して、 モノ(現物)は手放せば良い。 というもの。 すべてをデジタル保存して捨てる必要はない。 デジタル化すればモノが減るという勘違い 現像した紙の写真を例えに出してみる。 今はスマホで写真を撮る時代なので、 プリントアウトしない限り、 はじめからデジタル化されている。 私が子どもの頃は、 フィルムカメラだった。 写真は現像するモノで、紙で残る。 子どもの頃からの、たくさんの写真。 アルバムはかさばるし、 モノを減らしたい。 そうだ、全部デジタル化して 写真本体…
こんにちは!洋服の記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます!! しょう油や、お酢、みりん…
シーズンごとに、3枚のワンピースを制服にしてしまって、 あとはアレコレと差し色作戦で乗り切るという断捨離、ゆるくも楽しいミニマリストへの道です 今回のテーマ、足元、つまり靴とソックスとタイツで差し色をしてみた5日間に、おつきあい有難うございました 海外のステキな男性や、日本の若い男の子達がよくやっているオールブラックの服装に、靴かソックスだけがカラフルな差し色!というのが、いいヒントになります 色が浮きまくりにならないためには、ワンピース、スカート、パンツの丈が長くて、差し色がチラリと見えてるのがいいですね この足元で差し色をする場合の靴やタイツ、ソックスも、何を残して、何を断捨離するかは、そ…
白のブーツはお好きですか? ここのところ、ずっとでまわってますよね、白のショートブーツ ふつうのコーディネートの足元を、白いショートブーツに変えるだけで、なんだか雰囲気がガラリと変わって、オシャレですよね パリ、ミラノのステキな人達のスナップ写真が、全員白ブーツ?みたいな特集もありましたよね 実は、私、10代の頃から靴フェチ?でして、お金がないので見るだけなんですが、靴のショーウィンドウ、ことにバッグとのコーディネートで置かれている靴のディスプレイにとても弱いんです 古い話ですがイメルダ夫人の気持ちが少し分かるくらい、靴が好きです そうそう、あの靴の大コレクション!のフィリピンの元大統領夫人で…
ファスナーまで白いくずよけネット(ランドリーネット) 使っていた洗濯ネットのチャックが壊れ、穴があき、数枚を処分しました。 色々洗いたいときに洗濯ネットが足りなくなってきたので、買い足しを決意。 し
京都の「開化堂(かいかどう)」で作られている、ブリキの茶筒。 ふだん、煮出しミルクティーを淹れるための紅茶の茶葉を入れています。 この茶筒、非常に精巧なつくりになっていて、茶筒と蓋それぞれの継ぎ目部分の位置をあわせて手を...
月経カップを使いはじめて約半年が経ちました。初めて装着した時は1時間以上かかったうえにリタイアしたり、挿入できても中で開くのにまた時間がかかったりと散々でしたが、今じゃすっかり慣れてきて数分ですべてを終えることができるようになりました。そん
こんにちは!貯金の記事も沢山のかたに読んでいただきました!ありがとうございます!! この前アナトミカに行ってか…
まだまだ緊急事態宣言は解除されない東京。 この新型コロナウイルスの影響で、暮らし方はめちゃめちゃ大きく変わりま…
どうもママです!低糖質ごはん贅沢おにくもりもりカレー生おからは、最強に使えます!今日は、カレーライスのライスを生おからに変えてます。豆腐だと、水を飛ばすの面倒卵だとお腹を満たすのに沢山使うからコスパが悪いカリフラワーライスは高いキャベツは切るのが面倒きの
どうも、ママです!今までベッドで寝てたんだけど、子供ができてから和室でマットレスをひいてねるようになった新生児の時は、ベビー布団に寝せてましたがはいはいができて、自分で動けるようになってからは、私のそばに来て寝ますシングルの、マットレスに2人で寝るのはキツ
2年半前に買った、薄型・スリムな長財布・リベルテ。 コンパクトだけど機能的にはバツグンで使いやすく、とっても気に入ってます。 そして最近、母が財布を買い替えたいということだったので、このリベルテの長財布を再オーダーしました! リベルテのフラワー型押し・長財布 私が使ってきた財布は、ピンクのリベルテ、L字ファスナーのタイプ。 ハイビスカス柄の型押しが素敵なのです。 そして今回、母のためにオーダーしたのは、私の長財布と同デザイン、色違い。 元気が出るビタミンカラーのオレンジです! オレンジと言ってもかなり黄色に近い感じ。 サイズ:20×9cm 重 さ:105g 厚みはわずか1センチ(中に何も入れていない状態で) ↑ こちらの写真では、すでに中にお金やカードが入った状態ですが、それでも薄いです。 内側にはカード14枚が入ります。 お金とカードを入れた状態。(これは私の財布) 小銭入れの部分はファスナーがついてないけど、ポケットが深いので小銭が落ちる心配はなし。 裏にはファスナー付きポケットがあって便利です。 リベルテの長財布・使いやすいポイント 薄くてかさばらない L字ファスナーなので、開けば、お札・小銭・カードすべてが見やすく、出しやすい 小銭入れにファスナーがついていないので、ワンアクションで小銭が取り出せる(しかも大きく開くことができるので取り出しやすい) LiBERTE リベルテ 長財布 フラワー 0352228【楽天ランキング入賞】【楽ギフ_包装選択】 【smtb-m】【送料無料】 【プレゼント最適品】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 私が買ったのは、楽天のプリンセスバッグというお店。 リベルテには何種類かのデザインがありますが、フラワーの型押しタイプのものです。 最後に 新しいスリム長財布、母もとっても気に入った様子。 今までの財布は大きくて重く、どんどんカード等を入れてしまったため整理がしにくかったようで、レジでカードを探してアタフタしたり・・・ということもしばしばだった母ですが リベルテのコンパクト財布にして、中に入れるものも厳選してスッキリ見やすく使いやすくなったので喜んでます。 買ってよかったです(^^)
世界のお茶専門店ルピシアでは、年に2回「お茶の福袋」が販売されます。 価格の2倍相当が入ってお得感満載。わが家では飲めないお茶がない、おすすめの福袋です。 今年4月に予約開始の2020夏の福袋が早々に完売し
これまでのはなし 2018.08.11「食器をすべて数える。食器棚はありません。」 2019.03.07「お気に入りに替えていく」 イッタラのボウル、割れる。 久しぶりに、やっちゃいました。 子供に投げられ、落と
寝てばかりの 1日の終わり 偶然見つけた 野生うさぎの看取り動画を 思わず見てしまいました なんだか 最後まで 見なきゃと思って そのうさちゃんは もう虹の橋に いるんだけれど がんばって 最後まで 生きてる姿を 見なくちゃと思って めったに泣かない わたしですが うさぎの看取り動画には 涙がこぼれてしまいます 野生のうさちゃんなので 野原で じっとしているのだけれど 最後まで しっかり生きるんだね 生き物だから それが自然なのだろうけれど わたしなど 弱いので 何かあるとすぐ 死にたいとか 思ってしまうし たぶん いざ死が目前に迫ったら 必死にあがいたり みっともない姿を 晒すんじゃないかと…
こんにちは。ミニマリスト・コピーライターゆきたかです。 ワキの下が酸っぱい季節になってきたね。 デオドランドが欠かせませ
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
JRE MALLでのショッピングに関するテーマ設定させていただきます☆ ネットでエキナカ、ふるさと納税、電子チケットサービス、エキトマチケット、アートのなる暮らし、JRE MALL CafeなどJRE MALLに関するものであればなんでも大歓迎です☆
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
ネットスーパーに関するお得情報から小ネタまで幅広く扱います。
普段生活する中での、ちょっとした悩みを実体験を踏まえながら解決策を提案していきます。
みなさんの好きなYouTubeはありますか? このYouTubeみて♪っていう おすすめがありましたら みなさんと共有してみませんか?
レザークラフト未経験・初心者の方が中級者になるための情報ブログ。 革の魅力や、技術、知識を学べます♪ 実際に革小物を作って学べる製作過程を紹介した記事も!
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