捨てても、大丈夫だったもの

ADHDの特徴の1つに片付けが苦手 というものがあります。 私もかつては片付けが苦手でした。 ですが、なぜ片づけられないのか、 なぜ整理整頓が苦手なのかということを 意識するようになってから、 片付けに苦手意識がなくなりました。 今回はキッチンの片付け、掃除において 工夫していることをご紹介したいです。 片付けや掃除が苦手なわけ めんどくさいことは廃止しよう 食器はどこにしまう？ 片付けや掃除が苦手なわけ ずばり、めんどくさい (工程が長い)からです。 部屋が汚くなったりするのは めんどくさいことを後回しにするから です。 例えば、シンクの排水口のゴミ処理 についてです。 我が家のゴミ受けはこ…

nobibi

のびのび生きる

週末、車で1時間弱のところにある実家へ行き、一人暮らしをしている母の様子を見てきました。今日はそのときにわかったことや今の私がしないと決めていることについて書きます。一人暮らしの高齢の親。私がすると決めていること実家の母が今どんな状態かを知っておくため、実家へいくたび本人と家のなかの様子をそっとチェックしています。確かめている項目については以前くわしくまとめています。よかったらご覧ください。どうし...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

友達は少ない方がいいと思っていたけれど昨日、介護情報の集め方という記事をアップし、経験者の話も参考になると書いたばかりですが、その後たまたま同居介護をしていた人の話を聞く機会がありました。親の介護で潰れないために。情報の集め方をまとめてみたこういうのを引き寄せっていうのかな？いや、きっと違いますね。でもそのちょっとした会話のあと、今までの自分にはなかった思いを抱きました。「友達は少なくていいと思っ...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

ひとつ前の記事の続きです。義母を捨てて一人になりたいと思った50代女性、それぞれの介護事情リアルな介護情報介護情報の集め方という記事で、何からどうはじめたかということを書きました。その後また、同居介護や近居での介護を続けている人、同居での介護を終えた人ともお話する機会がありました。細かいことまでは話し合いませんでしたが、同世代で同じように頑張ってきた人がいると知って心強かったです。その数分が、とても...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

// クローゼットを開けた時に感じた違和感 違和感は突然やってくる 映画を観つつ、 インコちゃんと遊びつつ、 まあまあのんびり過ごしております。 捨てる作業も、このところ 以前のように、 ”捨てるモノはないか！” といった勢いで探すことは めっきりなくなりました。 と言いつつ。 毎日開けるクローゼット。 毎日開けているというのに突然「...」。 と、何か違和感が。 違和感は大体、 小さな心のモヤモヤという形で やってきます。 特に中身を入れ替えたわけでもなく、 新しいモノを追加したわけでもなく。 それなのに突然やってきた違和感。 何だろう。 違和感の原因は「ときめき」を感じなくなったモノの存在…

meg

シンプルがいいかもしれない。

私の人生このまま終わるのか？肩書なし職歴なし資格はあれど活かしたことなし。私はもともとネガティブな人間でした。自分にとっての大きな出来事といえば、同居に失敗して家を出されたこと、40代半ばで関節リウマチになったこと、50歳で自閉症の息子を亡くしたこと。特に息子との23年間は私の人生そのものと言っていいぐらいのものだったため、喪失感は長く続きました。「このまま一生を終えるのだろうな」と思ったこともあります...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

リビング収納のデッドスペースは、使わずそのままにしておく家じゅうの片付けをはじめて7年目になります。ごちゃごちゃだったリビングにも、空いたスペースが出来るようになってきました。そのスペースを使わないままでいるのは、デッドスペースにしていることになるかもしれません。デッドスペースとは、有効に使われていない空間を言うからです。でも、あえて空っぽのままにしておくと、いざというとき便利です。物を隠すためと...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

服が多すぎました結婚する時、いわゆる婚礼ダンスは、もともとの3点セットに同じシリーズのブレザーダンスを1本追加して計4本を持ってきました。私がずっとその4本のタンス全てを使ってきました。それでも年々服が増え続けそのタンスには入らなくなり、押入れや納戸にも衣装ケースを入れて保管するようになっていました。ずっと、「破れてもいない服を捨てる」という考えはありませんでした。その反面、「新しい服を毎シーズン買い...

エル

好きなものと、スッキリ暮らす。

息子が亡くなったことをきっかけに家中の片付けをはじめたのが、10年前の2013年の秋でした。そこから今までのあいだに、捨てるか捨てないかの基準が変わってきました。過去記事とプロフィール ブログ村今は、捨てるか捨てないかより、持ち続けるか否かになっています。これらは同じように見えるけれど少し違います。そしてそれは、服に対しても言えるようになったことです。その服、ほんとうに捨てていいの？と思ったときの判断基...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

服を捨てない夫が変わった？これだけ新型コロナウイルスの感染が広がってくると、さすがにどこへ行くにも気を遣うようになってきました。夫婦ともに趣味は外でしか楽しめないものなので、この週末も家でダラダラしていました。が、何を思ったか夫がふいに「服を片付ける」と宣言して2階へあがりました。珍しいですこんなこと。いったいどうしたの？夫が、服の断捨離をしはじめた理由服の断捨離が進んだ私の、おそらく2倍はあろうか...

エル

好きなものと、スッキリ暮らす。