断捨離して心も懐もハッピーライフ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 おすそ分けに頂いた仙の木洩れ日 岐阜県中津川満天星一休のお菓子です。 干し柿の中に栗きんとんなんとも絶妙な合わせ技 も…

時雨の後の晴れ間大きな時雨虹が見えました。 冬になると、見られなくなってしまう虹。 まるで名残を惜しむかのように初冬の空を飾ります。   ごきげんさまです。 …

少ない服で過ごすコツ：UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる パンツは全部で5本のみ ▼私のパンツの数は、合わせて5本です。（スーツ除く） www.yururaku-life.com パンツ5本は、季節で履き分けているわけでなく、 休日服（部屋着&ワンマイルウエア）と平日服(仕事&お出掛け用)で区別して履いてます。 というわけで、夏も冬も年中同じパンツを履きまわしてます。 年中履くパンツを選び方は、初夏に丁度いい暖かさの生地を選ぶことです。 冬はタイツ等をパンツの下に履いて調整できますが、 夏はそれ以上脱げないので、春～初夏に基準を合わせて選ぶといい感じです。 真夏は、クーラーのきい…

ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着まわすコーデ：通勤服（11月） 先週から急に気温が下がり、ブラウス+カーディガンのコーデも寒くなってきました。 ▼先週までのコーデ www.yururaku-life.com そんなわけで、ゆるミニマリスト主婦の通勤コーデにニット2枚を投入しました。 現在、ニットは3枚持っています。 そのうちの1枚、カシミアタートルネックセーターはとても温かいので、もう少し寒くなってから着ようと思ってます。 今回投入したニット and ME ドルマンリブニット ベージュ 去年、楽天市場のショップで購入しました。 ドルマンのユルっとしたシルエットがカワイイです。 丈もジャストウ…

わが家はかつてゴミ屋敷寸前 画像は私がふだん、寝ている部屋です。 元は子ども部屋で、二つの学習机とアップライトピアノを置いていました。 14畳の広さを真ん中で仕切って、娘ふたりに使わせていた部屋ですが、不要品を捨てまくって、私のプライベートルームになったのです。 寝室を夫と別にすることで、卒婚とまではいかないまでも、お互いにあまり干渉をしなくなり、家を片づけて良かったと心から思います。 50代の片づけ、捨てても困らなかった5つのモノと、これからの暮らし方についてお伝えします。 スポンサーリンク // 机の解体と処分 ランドセル 卒業証書 結婚式のビデオテープ 日記帳 片づけは安心へのパスポート…

こんにちは★ 素敵なミニマリストを目指すアラフォーよよちち🐨です★   クレンジング…

東京ばな奈をいただきました。 しっとりクーヘンなど今では、何十種類もあるのだとか。 カラダ改造を目論んでいる私 この美味しそうな誘惑に早くも負けそうだ～  ご…

 金継ぎ仲間のRちゃんから早速お茶の断捨離をしたとの報告が。 要らないお茶を全部捨てたわけでなくオーブンでちょっと古くなったお茶を焙じたそう。 すごいでないの…

こんにちは★ ミニマムな生活を目指すよよちち🐨です★ 最近は、だいぶ物が減ってきて、何が必要で…

来年１月にWindows７のサポートが終わってしまうそうですね… 我が家のパソコン、9年前くらいのWindows7なんです。 いや、もうすぐサポート終了ということは前々からわかってはいたのですが、 消費税増税前に駆

大変、ご無沙汰しております。 最後の更新がいつだったのか…もう何も言いません(>_<) いつの間にか北海道は初雪が降ってしまって、冬靴を出してでもすぐに雪が解けて、しかしまた週末は雪が降るようで…

昨日の夜に、今日は月に1度の不燃ゴミの日なので、捨てるものを整理しておいたよ だんなが電気シェーバー買って昨日届いたので、今までのは一緒に捨てる事に それと・…

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※投稿日：2018年5月20日　更新日：2019年11月12日こんにちは、ゆうり(@simplehumble11)です。処分したのは夫の壊れたデジカメです。使い勝手もデザインも夫好み。購入してからずっと「これは買って良かった♪」とても嬉しそうにしていたものです。今日はこのデジカメが壊れるまでの経緯をお話します。...

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

ミニマリストの石黒です。 今回はこちらの本の紹介をします。 ぼくたちは習慣で、できている。 posted with ヨメレバ 佐々木 典士 ワニブックス 2018-06-14 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kobo 7net 世の中の有名な習慣に関する実験と佐々木氏の体験を混ぜている。 自ら実験しているので、説得力がある。 佐々木さんのミニマリストの本が好きな方は、この本も楽しめると思います。 わたしは全く習慣にならなかったこと、挫折したことが何回もある。 だからこそ 習慣にしたいという思いがあり、いろんなことを続ける努力をしてきた。 習慣に関するたくさんの本を読みました。 今…

聴く学びにYou Tubeを！ メリット① 広告が表示されない メリット② スマホで画面をオフにしても、動画の音声が聞こえます！ メリット③ YouTubeプレミアムファミリー→最大6名まで利用可能！ メリット④ YouTube ミュージックを使用できる！ まとめ YouTubeの有料版に加入してみました。 この有料版、You Tube Premiumと言います。 メリットがとても多かったので、ご説明させていただきます！ You Tube Premiumは、月額1,180円で加入することができます。 YouTube Premium - YouTube １ヶ月無料です。 あなたは、この記事を読む…

2019年3月6日更新しました。 ミニマリストの貯蓄術！副業で稼ごう ミニマリストが稼いで貯蓄する効果 ミニマリストの貯蓄術「確定拠出年金」がおすすめ ミニマリストが貯蓄をするには３つの固定費の削減が大切 ３つの固定費の削減方法 稼ぐミニマリストの石黒です。 ミニマリストは、仕事は最低限、あまり消費をしないで生きる。 そういう思考の方が多いと思います。 以前は、私もそのような考え方をしていました。 70歳！？からの、年金までお金をためなければ…… 今まで、そうやって生きてきました。 でも、積極的に稼ぐというミニマリストがいてもいいのではないかと思うようになったのです。 ミニマリストの貯蓄術！副…

裏毛ロングパンツ／紳士Ｍ・グレー 無印良品裏毛ロングパンツの３つのおすすめな理由 【おすすめな理由１】履きやすい 【おすすめな理由２】ジーパンの下に履ける 【おすすめな理由３】外にも履いていける まとめ（無印良品・裏毛ロングパンツ） 無印良品裏毛ロングパンツの３つのおすすめな理由 無印良品裏毛ロングパンツは、半年使用してみた感想を書きます。 春先に、外にも履いていけるホームパンツのご紹介です。 夏以外は、ずっと使える１軍アイテムを見つけてしまいました。 【おすすめな理由１】履きやすい 無印良品の裏毛ロングパンツ！ パジャマ代わりに最適です。 それくらい、肌触りがいいんです。 わたし、肌触りに関…

以前、ミニマリストはバスタオルがいらないという記事を書きました！ この記事では、「フェイスタオルだけで十分！バスタオルはいらない。」ということを言っていました。 しかし、フェイスタオルはバスタオルより乾いている面が少ない。 拭くのに時間がかかるというデメリットがありました。 そんなとき、hukasaraさんのブログを見て、吸水性抜群のタオルというあることを知りました。 www.hukasara.com 購入前までは、「吸水性がめちゃくちゃ高いわけではないのでは?」と半信半疑でした。 「そこそこなんだろうな」と思っていました。 しかし、しかしですよ。 購入してみてびっくりしました。 あっという間…

2019年4月6日更新 笑えないのはイヤ！歯の黄ばみの原因ってなんなの? 【歯の黄ばみの原因１】加齢による黄ばみ 【歯の黄ばみの原因２】摂取する食べ物 笑えないのはイヤ！歯の黄ばみを防ぐ２つの方法とは？ 【歯の黄ばみを防ぐ方法１】ホームホワイトニング！歯磨き粉を使用する 【歯の黄ばみを防ぐ方法２】ホワイトニングのクリニックに通う ホワイトニング歯磨き粉とクリニックの違いってなに？メリットデメリット 「歯の黄ばみで笑えない！を解決！」これだけはゆずれないホワイトニングの選び方 「歯の黄ばみで笑えない」を解消！?妹のおすすめはブラビアンカのシロクナリーナ 「ブラビアンカのシロクナリーナ」の妹の口コ…

ミニマリストの石黒です。 最近はYou Tubeにハマっています。 You Tubeは、車や電車などで聞き流せるので、よく聞いています。 ミニマリストYou Tuberをランキングにしてみました。 ミニマリストYou Tuber動画ランキング５ 【１位】ミニマリストつっしーさん 【２位】ミニマリスト仙人さん 【３位】ミニマリストしぶさん 【４位】ミニマリストTakeruさん 【５位】メンタリスト DaiGoさん まとめ（ミニマリストYou Tuberランキング５位） ミニマリストYou Tuber動画ランキング５ 【１位】ミニマリストつっしーさん You Tubeの動画からは、ミニマリストつっ…

2019年4月9日更新 石原加受子さんのわたしの評判口コミ 石原加受子さんの読者セミナー（3,000円） 石原加受子さんの評判が気になる方はオーディブルを聴いてみては? 石原加受子さんのオーディブルで印象に残っていること 石原加受子さんのオーディブル本（無料で体験可能） 単行本でも発売されているオーディブル 石原加受子さんの対談形式のオーディブル 石原加受子さんの「１ヶ月無料体験読み放題」Kindle本（電子書籍） 石原加受子さんの「自分中心心理学」とは！? 石原加受子さん単行本おすすめの１冊 「人間関係」で「なにを感じているか」を把握していますか！? 【幸せは感じるもの。】石原加受子さんから…

後田亨さんに有料の相談をしてきました。 保険会社と利害のない後田亨さんに、最適な保険を選んでもらう、ということです！ 「保険のプロ」が生命保険に入らないもっともな理由 /青春出版社/後田亨 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 同居のパートナーは、わけも分からずに「保険は必要だ！」と２つの保険に加入していました。 結論→子供がいない人は、ズバリ保険はいりません。 わたしは保険に入っていません。 後田さんとお会いして開口一番 「保険はいりません！」ええーー⁉︎ もう相談、終わり^^;? 加入すると３割の手数料が保険の仕組み！?ATMで考えてみる 保険の…

【2019年9月9日追記】 一生涯ヒゲを剃り続けますか？ 結論…… ミニマリストにひげ剃りはいらん。 ヒゲ脱毛で、永久に苦行から開放される決断をしました。 二十歳からヒゲ脱毛をやっていれば、１５年間もひげ剃りから開放されたのに(TOT) そして、ヒゲ脱毛していない人でも電気シェーバーはいらない！ ひげ剃りだけで十分です。 ミニマリストにひげ剃りを断捨離したほうがいい理由 ミニマリストがひげ剃りを断捨離したほうがいい理由を箇条書きに。 ひげ剃りを捨てられる 泡（ひげ剃り用）も捨てられる お金の節約になる ひげ剃りがないと、時間の節約になる ひげ剃りは肌にダメージを与える 若く見られる ヒゲ脱毛前…

「一生ヒゲソリから解放されたい」というミニマリストの方へ。 ヒゲ脱毛は、大事な決断です。 わたしもヒゲ脱毛をすることを決断して、ゴリラクリニックでヒゲ脱毛をやっています。 ヒゲ脱毛をする決断が早ければ早いほどいい。 電気シェーバー、ひげ剃りの所有から解放される時間が伸びるからです。 ３５歳のわたしは、２０歳のときに永久脱毛しておけば、１０年以上はひげ剃りから開放されていた。 なんともったいない。 この記事を読んでいるミニマリストのみなさんも、ひげ剃りのストレスと、時間の節約がしたいという感じでしょうか? ミニマリストしぶさんも、ゴリラクリニックでヒゲ脱毛をしていますよね。 ひげ剃り、電気シェー…

【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 寒くなってきたので、秋に向けた無印良品の過去記事をまとめてみました。 ミニマリストが厳選したアイテム記事をご紹介。 【目次】 【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 無印良品【１】薄手のセーター＆オーガニックコットンのデニム 無印良品【２】 羽織れる電気ひざ掛け 無印良品【３】 小さくたためるブルゾン（ライトダウン） 無印良品【４】 ネックウォーマー 無印良品【５】 サーキュレーター 無印良品【６】ファイバールームブーツ 無印良品【７】ストレッチ裏毛ロングパンツ 【８】無印良品フレンチダウンブルゾン

ミニマリストの秋の定番服はワンパターンに決定しました。 ファッションに悩む必要がない。 時間の節約になる。 定番の私服を決めておけば、「どの服を着ようかな……」と悩む時間から解放されます。 外に出ていくのがめんどくさいと思っていても、すぐに外に出ていけるようになりますよ。 私服に悩む必要がないからです。 私も、かなり気軽に外に出ることができるようになりました。 着るものを考えずに、すぐに部屋から出ることができます。 部屋着はインナーで使える無印良品のウールのシャツ ミニマリストの部屋着は、無印良品のウールのシャツです。 無印良品のウールのシャツは、とてもしっかりした素材で、しかも涼しいです。 …

30代のおっさんが私服の制服化にチャレンジした体験談を紹介します。30代にも突入するとファッションへの興味も薄れてくるし、洋服選びをするのも面倒になってきますよね（子育て中だったり、仕事が忙しいとなおさら）。服選びの迷いをなくすためにオススメしたいのが、毎日同じ服を着ること（制服化）。

あっという間に増えてしまう子供のおもちゃ。捨てるなら買い取りサービスを使うと楽でお小遣い稼ぎにもなります。

ミニマリストのび太です。 今回は、洋服をレンタルするメリットを5つお伝えします。 洋服選びに時間がかかる… どんな服を着ていけばいいか、わからない… モテたい… こんな方には、レンタル洋服をオススメします。 上記3つをすべて解決できるからです。 男性レンタル洋服のメリット【１】圧倒的におしゃれになれる 男性レンタル洋服のメリット【２】自分が選ばない洋服を着ることができる！ 男性レンタル洋服のメリット【３】何を着ていくか迷わなくなった 男性レンタル洋服のメリット【４】洋服を買わなくていいから増えない 男性レンタル洋服のメリット【５】洋服を買う時間を節約できる 「leeap（リープ）」さんのレンタ…

ほかのサイトでは、NURO光のデメリットについて多く書いていないので、デメリットを中心に書いていきます。 それでも、申し込みをしたい人はしてください。 とりあえず、速い通信がしたいというかたに、NURO光はおすすめです。 You Tubeに動画をアップロードをするかたには、必須といってもいいくらいと感じたことはホントです。 １時間のYou Tube動画のアップロードも１０分もかからないと思います。 ２０分の動画のアップロードは、３分くらいでおわります。 ストレスがなくなります。 でも、NURO光のデメリットもたくさんあります。 NURO光がおすすめな人はYou Tubeをアップロードする人 【…

履きやすい 過ごしやすい とても伸びる とても簡単で時間短縮になる通勤のパンツを見つけてしまいました。 無印良品のイージーパンツといいます。 毎朝の着替えを圧倒的に早くしたい方は、是非読み進めてください。 こんにちは。ミニマリストのび太でございます。 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 【無印良品イージーパンツのメリット２】シワになりにくいポリエステル性 【無印良品イージーパンツのメリット３】ベルトがいらない まとめ（無印良品イージーパンツ） 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 私は、衣服には着やすさを求めます。 なぜなら、着にく…

今月になってから、キッチン関連用品や服、その他何点か処分しました。 処分したもの【服】 夏用・部屋着のキャミソール２点。コットン製で、思いのほか長く着た。 十数年愛用。 暑い夏が長いここ沖縄では、つい最近まで着てました。 （実は今も、部屋着はノースリーブです。まだ昼間は暑い沖縄・・・） 生地そのものは丈夫だけど、レースが破けたり、部屋着としてもちょっとくたびれすぎたので断捨離。 ウェスにして使い切ります。 処分したもの【キッチン】 小さいシリコンカップ。 お弁当用にダイソーで購入したもの。 それ程長くは使ってないけど、やっぱりシリコンてカビやすいみたい。 （平らなところはOKとして、折り目のある場所がまずい） 洗っても洗っても、カビらしきものが浮き出てくるので、処分することにしました。 シリコンカップって意外と寿命が短い。 プラスチックフリーをできるだけ目指したいし もうシリコンカップは買いません！ 保温ランチボックス。 旦那が仕事関係のパーティーかなにかで、もらってきた（ビンゴ商品）。 うちでは使わないので、開封もしてません（笑） ビンゴゲームでいらないモノを景品として配るのって、ホントにやめて欲しいわ。 これは新品なので、リサイクル店に持ち込み。 処分したもの【その他】 ヘッドセット　と　メジャー。 ヘッドセットは、以前スカイプレッスン用に使用してたけど、最近はヘッドセットなしでレッスンするようになり、不用になった。 メジャーは、iHerbのおまけとしてだいぶ前にもらったもの。あまり使わないので。 この他に写真に撮らなかったものとして、キッチン家電の箱をふたつ捨てました。 引っ越し時に必要と思って取ってあったもの。 なくても大丈夫と思いなおしました。 最後に 不用なもの、使えそうだけど取っておいても使わないもの、などは、日々コツコツと処分していかないと、モノが減っていきませんね。 まだまだ不用なものはうちの中にあるので、もっと身軽になれるようにものの数を減らしていきます！ 少ないモノで暮らす シンプルで機能的な生活 もっと心地いい暮らしがしたい！ ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪

 庭もそろそろ冬支度。 雪つりの前に木の剪定をお願いしました。 終わって空を見上げると 急に空が広く明るく感じます。   木のため必要な、大胆な剪定らしい ご…

 福井のやきとり名店「秋吉」開店15分前についちゃいました。  ガラス越しに外から店の中の様子をうかがう ふいに そのガラスがびっかびかに磨かれている！ 気が…

書類の整理や断捨離、片づけについて、「これだ!」という本はありません。こんまりさんの「全捨て」は、過去にやってみましたが、全くおすすめできません。後悔を生む元ですね。 それで、自分なりに考えてみることにしました。 書類は全部一つのルールで片付けることはできないという結論に達しました。 「書類整理のヒント」の記事では、書類の整理、断捨離や片付けに役立つヒントを1つだけお伝えしたいと思います。 初回の今日は、「紙もデータも両方必要な書類は捨てる必要なし」というルールについて書きます。 //

アクセサリーの断捨離:残す時に気を付けるべき5つのこと アクセサリーは小さいので、油断すると知らない間に増えますよね。 断捨離を繰り返した結果、私のアクセサリー全部は、ピアス4個、リング2個、ネックレス3個まで減りました。 ▼アクセサリー全部 www.yururaku-life.com 数は少ないですが、お気に入りばかりなので、困ることはありません。 今回はアクセサリーを断捨離するとき、 残すモノを決める時に気を付けるべき5つのコツ を紹介したいと思います。 残すアクセサリーを選ぶ時に気を付ける5つのこと 1 シンプルなモノしか買わない まず、そもそも流行のモノや可愛すぎるアクセサリーを買わな…

最近クローゼットの衣替えやら整理をしたついでに断捨離もしてたんですが

夫の所有物である食器を2枚捨てさせてしまったというエピソードを書きます。「人のものは捨ててはいけない」とよく言われますね。 わたしが捨てたのではなく、夫が自ら進んで捨てたのです。さて、なぜ夫は捨てたのでしょうか? //

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

今週は、最低気温も下がる日があるって事で、パジャマどうするか悩んだよ 風邪引きたくないから少し厚めのにしておいたけど 朝、起きてからは、今日の事をあれこれ考え…

 草津温泉よいとこ一度はおいで～ 温泉地草津に住む講習生仲間のりーちゃんがリブログしてくれました。 リブログされると、こんなに嬉しいものなんだな・・・ りーち…

 朝のルーティーンが終わりコーヒーの香りで、ほっと一息。 若い時は、コーヒーが苦くてお砂糖をスプーン3杯も入れて飲んでいたっけ。 思えば大人＝コーヒー飲める人…

サーキュレーターを断捨離しました。その理由や、捨て方、次に買うときに注意したいことは？

２年半前に買ったスニーカーをいまだに履いています。 外出用の靴は年間を通して３足しかないミニマリストなので、スニーカーも履く頻度は高いのですが。 以前に比べると、驚くほど長持ちするようになりましたが、そこには理由がありました。 ２年半、履いたスニーカー 今、履いているのはニューバランスのブラウンのスニーカー。 これを買う前は、同型のスニーカーを１年半履いて買い換えました。 この、2017年4月に買ったスニーカーの現在は　↓ さすがにくたびれた感はありますが・・・でもたいしたお手入れらしいお手入れもせず、 その割にはまだまだふつうに履ける。 自分自身、びっくりしているのは、 ２年半も同じスニーカーを履き続けているのに、かかとがあまり減らないことなんですよ。 左のかかとの外側のほうが、右よりも少し減り具合が多いですけど。 でも、以前の私の靴だったら、底の部分の外側（小指側）がもっと激しくすり減って、白い部分まで浸食していく時間が早かったのです。 靴底の減り方は、かかとの、やや外側が減るというのが正常だそうで、今の私の靴底を見ると、だいたいそんな感じですが、左の減り方が少し多いということは、まだ左右のバランスが完全ではないんでしょうね。 とは言え、昔の私の靴底の減り方に比べると、めちゃめちゃ減りが遅くなっています。 これだけ頻繁に履いているのに、2年半ももつというのは、かなり長もちです。 （ちなみに先代のスニーカーは、整体の先生に作ってもらったインソールを入れていたので、歩き方のバランスが良くなり、それ以前よりも靴底の減りが遅くなったのです。今回のスニーカーはインソールなしなのに、これだけ靴底の減りが遅いというのは、バランスが整ってきたと言えるので嬉しいです。） スニーカーの替え時は まだまだ履けるので、普段履きには十分なのですが、側面の下の方・白い部分は少し黒ずんでいてもとの色に戻らないのが玉に瑕。 夏の間はスニーカーよりもサンダルを履く機会が多いけど、これから寒い季節になるとスニーカーの登場がより多くなりそう。 今年中には新しいスニーカーに買い替えたほうがよいかなと、左側の靴底の減り加減を見て考えているところです。 ニューバランスは、前にお世話になっていた整体の先生に、私の足に合うと薦められてからずっと選んでいます。

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   今までいろいろ、髪の毛に良さそうな事を…

こんにちは★ お散歩好きなよよちち🐨でございます🎵 阿佐ヶ谷のお散歩にはまった…

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回で２０回目☆ 早速始めていきましょう♪ rakuten_design=…

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「古池や　蛙飛びこ…