断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

こんにちは、くらためです。 私は暗い方だと思う。 だからこそ一人で黙々と書くブログが続いているし、新しい人たちと話してナンボ（と当時の上司に叩き込まれた）営業の仕事はとことん結果がついてこなかったし疲弊した。 頑固でビビ

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。これなきゃ、生きられない！っていうモノ、いくつかあると思いますが、その代表格のうちの１つとして挙げられるのが電子レンジじゃないでしょうか？本当に？と思われるかもしれませんが、コチラをご

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。普段は当ブログほとんどがモンベルとミニマリスト関連のことばかり書いている、自称特化ブログです。極たまに違うこと書いたりしますが、違うことを書くと、記事的には鳴かず飛ばずのアクセス。まぁ

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。国内の引っ越しなら、家電を次の居住先に持っていくというのも、ひとつの選択肢としてアリだと思います。まぁ、大抵のひとは、次に持っていくことを考えますよね。新生活とはいえ、入居したその日に

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。部屋に置き時計が３つも４つも、実は数えられないくらい持っていました。それが２年前くらいのことです。ところが今は、１つもありません。あるのは腕時計のみ。そう腕時計も実はモンベルです。アウ

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。日本と海外では生活スタイルが変わります。当たり前ですよね。消耗品も日本と海外では、似ているけども、微妙に違ったりします。家で掃除、洗濯は全くしないという人はあまりいないと思いますが、そ

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。コーヒーは大好きで、よく飲みます。ミニマムなライフをしてますが、モノが少ない生活をする前から、嗜好品としてずっと飲み続けています。そういえばこのライフスタイル、ここ１０年くらい変わって

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。衣服の数が限定されてくると、いつも同じ服装をする傾向があります。ミニマリスト界隈では私服の制服化という考え方です。まぁ、数が少ないので、自然とそのようになっていくのは理解できます。わた

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。裏の顔はへっぽこサラリーマンのわたしです。サラリーマンということは、会社で働くことによって、給料、すなわち生きる糧を得ています。日雇いではないので、毎月、決められた額をいただいています

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。必要最低限のもちもので過ごしています。最低ラインを決めるのって、実は中々難しい。具体的な数字を決めるためには、検証と結果が必要です。ものが少ない中で、検証を進めていくのは結構大変です。

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。合理を追求すると、仕事場での制服と家庭の普段着をどうにかして統一したい、という欲が出てきました。先日も書きましたが、制服の私服化に取り組んでいます。職場がカジュアルな服装でもOKだよ！

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。日本から持って来た荷物の中に、ティッシュペーパー（BOX）があったんですが、とうとう、使い切りました。使い切ったら買い足すのが常なんですが、ふと疑問が湧いたんです。トイレットペーパーが

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。ここドイツでスーパーで買い物をするとき、レジ袋は基本的にありません。なのでスーパー行くときは基本、自分でバックを持っていくか、あるいはレジ近くに置いてある紙袋を買うかの２択を迫られます

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。意外に思われるかもしれませんが、面倒くさがりなわたしですが、実は数年間、家計簿をつけていました。ミニマリストを始める前は、節約志向が強かったので、できるだけコストカット、安いものを中心

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。もともと部屋にモノが溢れていました。片付かないし、面倒くさいし、でもモノで溢れる部屋にいるのが嫌で、ミニマリストになろうと決心しモノを捨て始めたのがきっかけです。モノの統廃合が進み、持

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。布団とベットを捨ててから、シュラフ（寝袋）で生活しています。最初は「こんなんで寝れるんかいな？」と思っていましたが、慣れればどうってことありません。そんな生活を続けて、はや２年。いや２

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 きょうは二の酉。一の酉は１１月８日。商売繁盛を願って熊手を購入した方もいらっ…

Amazonに現金をチャージするだけで、１０００ポイントもらえるキャンペーンをやっていました。 超簡単だったのでやってみました。 やることは、Amazonに５０００円チャージします。 そして、５０００円のチャージ分をコンビニで支払う。 これだけです。 プラス、チャージした金額の最大2.5％のポイントが貯まります。 ※チャージする金額が高ければ高いほど、もらえるポイントが増えるんです。 Amazonプライム会員は、１０万円チャージすると２５００ポイントをもらえます。 １０００ポイント＋２５００ポイントですね。 【やり方】Amazonに現金をチャージ！１０００ポイントもらえるキャンペーン ↓こちら…

履きやすい 過ごしやすい とても伸びる とても簡単で時間短縮になる通勤のパンツを見つけてしまいました。 無印良品のイージーパンツといいます。 毎朝の着替えを圧倒的に早くしたい方は、是非読み進めてください。 こんにちは。ミニマリストのび太でございます。 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 【無印良品イージーパンツのメリット２】シワになりにくいポリエステル性 【無印良品イージーパンツのメリット３】ベルトがいらない まとめ（無印良品イージーパンツ） 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 私は、衣服には着やすさを求めます。 なぜなら、着にく…

【お知らせ】１１月３０日までプレゼント企画をTwitterにて実施中です。是非、ご参加ください。【キャンペーン企画NO2】1冊目の出版2年記念企画①【大人のラク家事】　②【５０代から・・】フォロー&リツイートで、抽選で10名の方に①②のどちらかプレゼント締切11/30当選

11月初めにフリマに出店したので、それをいい機会に、クローゼットの見直しをしました。フリマでは、状態の良い綺麗なもの、それから今っぽいデザインのものから順にお嫁にいきます。お客さんたち皆さん目が肥えていらっしゃり、年数の経って型が古いものは

こんばんは！今週になって、一気に寒くなりましたねー！リビングに、あったかアイテムを少しずつ出してます。で、今年仲間入りしてよかったものが2つ＾＾1つはコレ。ラプアンカンクリのショールウィズポケット毎年、迷ってるうちに売り切れちゃって買えなかったんですが。つ

キッチン下収納に、無印のポリプロピレンケース引出式を使っています。 中に、セリアのプルアウトボックスを入れているのですが

時雨の後の晴れ間大きな時雨虹が見えました。 冬になると、見られなくなってしまう虹。 まるで名残を惜しむかのように初冬の空を飾ります。   ごきげんさまです。 …

こんばんは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 いろいろあり…

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 昨日はオーガ…

こんにちは、ヒビコです。 家事はとにかくミニマルが良い！と思うアラフォー主婦です。 私は、掃除が嫌いです。 のっけから身も蓋もなくてすみません。 しかし、キレイな空間は好き。 そして私は専業主婦。 ＝どう考えても私が掃除をするしかない。 という圧倒的事実により、 仕方なく掃除をしています。 （あ、コードレス掃除機にしてから掃除機がけだけは好きです。） 今日は、 そんな面倒な掃除をちょっとだけ やる気にさせてくれる方法 について書きます。 最初に言っておきますが、 かなりくだらないです…！ 掃除、ちょっとだけやる気になる方法 私が掃除をちょっとだけやる気になる方法、 それは、 業者になりきる で…

ある日ふと、20代・30代ではキラキラと見えていた "モノ" が、いつの間にかその色彩をすっかり失ってしまったことに気付いて茫然となる、そのターニングポイントが40代かと思う。モノを買うために、これまでたくさんの貴重な "時間" を費やしてきたというのに。 高価なものほど、いらなくなったときの後悔は大きい

去年（2018年）の9月頃、体重計を薄くて軽いモノに買い替えました。 そして最近、体重計を収納するケースを100円ショップ「セリア」で買い替え、お蔭様で、体重計をよりスッキリとコンパクトに収納することが出来ました♪ 体重計収納のビフォー・アフターをこの記事でお知らせしたいと思います。 //

ストレートネックで目の悪い私は、昨年筆子さんと同じ木枕を購入しました。 1ヵ月半前からミニマリストしぶさんと同じマットレスを使い始めてからは、木枕に関してもとても好感触なんですね。 今日は、ミニマリストしぶさんのおかげで使いこなせるようになった木枕と、マットレスの口コミをご紹介したいと思います。

本格的な冬の寒さを実感し、 ダウンジャケットを準備したり、 クリスマスを意識する時季が訪れたように感じます。 シンプルな暮らしを意識し、 洋服等の買い物では…無駄で購入してから失敗したと思わないよう

一応、ちょいちょい捨ててます。 以前とかぶっているものあるかも^_^;

陶器・素焼きの加湿器は手入れ不要で手間なし簡単なのがウリですよね。でも、これって言葉どうりにうけとって完全放置しちゃうと、結構加湿器に汚れがたまるんですよね。実際、昨年から使ってる方で、カビや正体不明な汚れがでてしまって、ちょっと困ってるという声もちらほら。そこで今回は、陶器・素焼きの加湿器のカビの取り方について紹介しますね。もう捨てるしかない・買い換えか？と考えてる人は参考になさってください。陶器・素焼き加湿器の汚れの種類と原因陶器・素焼きの加湿器は、素朴な外観がかわいいのですが、使い方によっ

秋から冬に近づくにつれ、お部屋の暖房がかかせなくなりますね。そうなると、気になるのは空気の乾燥です。しかるべき大型の加湿器があれば、部屋全体も潤いますが、状況によっては、なかなかそうもいきませんよねー。今年はどうやら、100均の最大手ダイソーがペーパー加湿器を販売したときき、早速、買いに走りました＾＾今日は、部屋の加湿にちょっとうるさい私が、ダイソーの気化式ペーパー加湿器を買ってみた感想を紹介しますねー。興味がある方や、ペーパー加湿器の買い換えを考えている方は是非参考にしてみてください。ペーパー

週末にかけてのレクチンフリー食スタートに向け、うちにまだ残っている「レクチン食材」を少しずつ消費しているところです。 徐々に低レクチン食に移行しつつあって、鼻水が毎日たくさん出ていた症状もおさまってきていたのですが、ある食材を食べたらぶり返してしまったようです。 ヘルシー食材と言われているけれど 先週、在庫の豆乳ヨーグルトを食べ終えたのですが、今週に入って再び少し食べました。 というのが、お腹の悩みを長年抱えている私の母も「食のパラドックス」を読み始め、レクチンフリー食に目覚めてしまったのです。 それで母の冷蔵庫に入っていた最後の一個の豆乳ヨーグルトを、母が「コレ食べてもらえないかしら」と言って、我が家に来たというわけ。 ということで月曜日の朝、少しだけ豆乳ヨーグルトを食べました。 更に、冷蔵庫（と冷凍庫）に残っていた最後の豆腐、枝豆をお昼ご飯に食べた結果・・・。 翌朝、ドッと鼻水が出だした～！！ 起床後に鼻水が出るならまだいいんですけどね、早朝5時前とかに目が覚めてトイレに行って、まだもう少し寝たいのに鼻水が出始めてしまい。 そうすると鼻が詰まってしまって、結局その後全く眠れなくなってしまう。 私の場合、鼻水が睡眠不足の原因にもなっているのです。 先週は低レクチン食で鼻水がかなり減ってラクになっていたのに、やっぱり「犯人」は大豆だったのか～と納得。 大豆って、一般的にはヘルシーとみなされている食材なのにね。 大豆をはじめとした豆類は、「食のパラドックス」のガンドリー博士が「レクチン爆弾」というくらいレクチンが豊富で身体には「毒」なのだそう。 （ただし、圧力鍋で調理したり、味噌のように発酵させた食品であればレクチンはほとんど除去できて食べてOKです） 大豆には、もともと小さな「疑問」も持っていた だいぶ前に聞いた話で、アメリカのあるベジタリアンコミュニティで、お肉の代わりに大豆や大豆製品（豆腐や豆乳など）をたくさん食べていたところ、ガンになる人が続出した、というのがありました。 その頃から「大豆ってたくさん食べるものじゃないのかも」との疑惑が心の中にあったのです。

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softcreamです。 12月整理収納レッスン 募集中です。 火水木金 ご希望日⭐️キッチン編        ⭐️クローゼット編  ⭐️ミニマリストの暮らし…

こんにちは、くらためです。 今年もいよいよこの時期ですね〜。 ユニクロ感謝祭だよっ( ´∀｀) 国民の肌着屋であり仕事着屋さんでもある、まさにライフウェアブランド。感謝したいのはこちらの方だわ

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。食生活、生活習慣が大きく変わったのが影響しているのだと思いますが、おそらく体重が増加傾向にあります。一時期かなり痩せてしまったのですが、その前の状態に戻りつつあるような気がしてなりませ

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。どこか心の中に、モノを捨てることへの抵抗があったりしませんか？ボロボロになるまで長く使い続けて、使命をまっとうして捨てるものなら、「ありがとう」と感謝の気持ちを込めて、心置きなくモノと

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。今や生活になくてはならないアイテムとなりました。スマートフォン。略してスマホ。わたしたちの生活の中で、これほどまでに使う頻度、比重が大きい家電製品は他にありません。ちょっと調べモノした

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。モノが少ない生活を営んでいます。ミニマリスト界隈では手ぶらが究極形態のような文脈で語られることも多いですが、ちょっとコンビニとか、用事を足しに、散歩がてら、なんていうときには手ぶらも可

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。買ったもの、捨てたもの、色々記事を書いてますが、モンベルで手放したものについてはあまり記事にしていなかったことに気づきました。モンベルでこれは！と思って買ってはみたものの、いろいろな理

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。ミニマリスト界隈にいると、モノが少ないのは素晴らしい！好きなものに囲まれて幸せ！人生が変わりました！なんていうコメント、見かけますよね。しかし一歩、界隈から離れてみると、まだまだミニマ

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。形から入る、っていう文脈、ネガティブに捉えられたり、ポジティブに捉えられたり、両方の側面を持っているように感じます。どちらかというと、ネガティブに捉えられることの方が多いんじゃないでし

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。わたしはモンベルを中心に、生活必需品を揃えているんですが、買っては見たものの、やっぱり必要ないや、要らなかったな、と思うものもいくつかありました。買って失敗、というわけではなく、そのと

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。暑い季節、何かとタオルは必要になるケースが多いです。汗を拭いたり、水あそびや海水浴で使ったり、などなど。水を拭き取るという行為に対して、これほど馴染みのあるアイテムはタオル以外に他には

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。モノの要不要が自分の中である程度のしきい値が持てるようになると、困ることがあります。それは他人からもらうプレゼントです。表向きは「ありがと〜う」って感じなんですが、もらった後に「うーん

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。夏は暑いので衣服はどうしても涼しい格好をしなければ、やっていられません。特に日本の夏はうだる様な暑さ。連日３５℃を超える猛暑日を記録しているとか。湿度も高いので、不快指数マックスです。

よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。夏に着るシャツとして代表的なアイテムの中にポロシャツがあります。襟がついていて、前開きのボタンが２つくらいついている、あのシャツです。Tシャツのような感覚で着れ、ワイシャツのようにも見