断捨離シンプル&ミニマムな暮らし

断捨離シンプル&ミニマムな暮らし
テーマ名
断捨離シンプル&ミニマムな暮らし
テーマの詳細
シンプルなもの、シンプルなこと、シンプルな暮らし方が好き! たくさんのモノがなくても、少しのお気に入りのモノでミニマムに暮らしていきたい! 理想はシンプル&ミニマム♪ シンプリスト&ミニマリストの方、どんどんTBしてください。
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断捨離シンプル&ミニマムな暮らしの記事

101件〜150件

  • 森秋子さんの『脱力系ミニマリスト生活』を読んで出会った自分の本当の欲望と、わたしがミニマリストになったきっかけ。
    2019/11/18 10:26
    森秋子さんの『脱力系ミニマリスト生活』を読んで出会った自分の本当の欲望と、わたしがミニマリストになったきっかけ。

    森秋子さんの『脱力系ミニマリスト生活』という本の感想を書きます。 実はこの本は、わたしがミニマリストになるきっかけを与えてくれたもののうちの1つです。 読んでとても気に入ってしまいました。何故そんなに気に入ったのかと言いますと、この本を読んで、当時のわたしの忙しすぎる理由の一つがはっきりわかったからです。 わたしがむやみやたらと「忙しがってイライラしている」裏には、自分で認められなかった、自分の本当の欲望が隠されていました。この本は、そのことを気づかせてくれました。 そして、「これならミニマリストになるのは本当に楽しそうだ」と、ミニマリストになる決意と欲望がかたまったのです。 それでは、この本…

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • 【無印】ふんわり足元あったか!リピ決定のルームシューズ
    2019/11/18 10:25
    【無印】ふんわり足元あったか!リピ決定のルームシューズ

    先週から10%OFFの無印良品週間が始まっていますね。 最近フローリングから来る足の冷えが気になっていたため、お目当てのルームシューズを買いました。 冬にぴったりで、春まで活躍してくれそうです。 スポンサー

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • ””☆五つの快をあなたにも
    2019/11/18 10:09
    ””☆五つの快をあなたにも

    東京ばな奈をいただきました。 しっとりクーヘンなど今では、何十種類もあるのだとか。 カラダ改造を目論んでいる私 この美味しそうな誘惑に早くも負けそうだ~  ご…

    福井初 断捨離®トレーナー講習生みわこ 

    断捨離®トレーナー講習生みわこ 福井

  • ダイソー加湿器の素焼の効果は?手入れなど実際に使ってみたレビュー
    2019/11/18 10:07
    ダイソー加湿器の素焼の効果は?手入れなど実際に使ってみたレビュー

    昨年あたりから注目されている「陶器・素焼き」の加湿機。水をいれるだけの手軽さと、あとは素焼きならではかわいらしいデザインで人気は急上昇。ついに100均の大手ダイソーも「陶器加湿機」の販売がはじまりました。かなーり売れているらしく、店舗によっては品薄のものもあるとか。実際、ダイソーの陶器加湿機って、使い方や効果ってどの程度期待できるのでしょうか?昨年から、素焼き加湿機を愛用している私が、今回別の部屋で1つ買い足すにあたり、100円均一の陶器の加湿機を購入しましたので、商品レビューをしますね^^素焼

    まゆ

    このゆびとまれ

  • 消化不良…荒れた脱衣所の片付け。夏捨て7
    2019/11/18 09:30
    消化不良…荒れた脱衣所の片付け。夏捨て7

    すぐ通り過ぎるところだからか、ずっと荒れ放題の洗面所を片付ける。 前整理したの1年前かも…。 www.minimum777.net

    菜々雪

    ミニマム探し。

  • ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着まわすコーデ:通勤服(11月)
    2019/11/18 09:29
    ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着まわすコーデ:通勤服(11月)

    ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着まわすコーデ:通勤服(11月) 先週から急に気温が下がり、ブラウス+カーディガンのコーデも寒くなってきました。 ▼先週までのコーデ www.yururaku-life.com そんなわけで、ゆるミニマリスト主婦の通勤コーデにニット2枚を投入しました。 現在、ニットは3枚持っています。 そのうちの1枚、カシミアタートルネックセーターはとても温かいので、もう少し寒くなってから着ようと思ってます。 今回投入したニット and ME ドルマンリブニット ベージュ 去年、楽天市場のショップで購入しました。 ドルマンのユルっとしたシルエットがカワイイです。 丈もジャストウ…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 2度会った婚活の相手との今後。50代の私が決断したこととは?
    2019/11/18 09:18
    2度会った婚活の相手との今後。50代の私が決断したこととは?

    50代の私は現在、婚活中です。 最近、かなり年上の男性と2度目のデートをしました。 数日経って、今後お付き合いを続けるのかどうか、自分の気持ちがはっきり固まりました。 今日はそのお話をしたいと思います。 //

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 今、どうしても欲しいモノ。
    2019/11/18 08:18
    今、どうしても欲しいモノ。

    ミニマリスト志向なので、いかにモノを減らすかを常に考えて生活しているつもりなのだけど、今、どうしてもキッチンに欲しいものがあります。 それは圧力鍋です。 圧力鍋が欲しい理由 前回のブログ記事で書いた通り、私はこれから「レクチンフリー」食をやろうとしています。 (実はすでに少しずつレクチンを含む食品摂取を減らしていて、ずっと悩まされている鼻水の出方がかなり減っています(^^)) レクチンを多く含んでいて、体にとって「毒」である食品の代表が豆類。 我が家では旦那も私も豆が好きなので、時々シャトルシェフで煮ているのですが。 私の場合、豆を食べるとお腹が張ったり痛くなることがあるのですよね、豆は大好きなのに( ゚Д゚) うちの母も同じです。 そしてどうもこの腹痛の原因がレクチンらしい? 豆についてはさらにこんな恐ろしい記述も。 キササゲやイナゴ豆やインゲン豆5粒で5分もかからず血栓をつくることができる 引用:「食のパラドックス」 レクチンフリー食では、豆はNGで残念・・・と思っていたら、 なんとガンドリー博士(食のパラドックス)によると 圧力鍋で調理すると、豆のレクチンがほとんどなくなる。こうして調理した豆は食べてよい。 これは至急、圧力鍋を買わないと!! というわけで、圧力鍋、どれがいいのかネットで色々と調べているところです。 レクチンフリー食では、肉は「トウモロコシ、大豆、穀物などの飼料を与えていないものに限りOK」で、そういう肉はほとんど手に入らない・・・。 もともと肉はたくさんは食べるほうではないし、やはりタンパク源として豆を食べたいのですよ。 (魚は天然ならOKで養殖はダメです。) 圧力鍋 VS 電気圧力鍋 昔、玄米食をやっていた頃には実家でも圧力鍋を使っていたし、私も一人暮らしのときには圧力鍋を使っていました。 あの頃はガスで使う圧力鍋しかなかった気がしますが、今は便利で手間いらずの電気圧力鍋なる製品もあるのですね。 電気圧力鍋、安全そうだし、設定してスイッチを押せばあとはおまかせで、ずっと鍋についている必要もなく理想的。 でも、(予想していた通り)問題が・・・。 電気圧力鍋の内鍋が、どれもほとんど「フッ素加工」なのです。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 北欧ランチ!Shop Sticka レストランデイへ!①
    2019/11/18 07:54
    北欧ランチ!Shop Sticka レストランデイへ!①

    こんにちは、ぽっぽ33です。  北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! 東京・田園調布に

    ぽっぽ33

    北欧好きのほっこりインテリア

  • りんごちゃんの名言!そんな女に、私もなりたい。
    2019/11/18 06:38
    りんごちゃんの名言!そんな女に、私もなりたい。

    こんにちは、くらためです。 今年とてもよくお見かけしたタレントさんと言えばりんごちゃんじゃないでしょうか。 スターティン♪というキャッチーでおなじみのモノマネ芸人さん。あの甘いルックスからは想像できないような力強い歌声に

    くらため

    くらため帖

  • 【断捨離】【書類】デジタル画像1000枚を消去。写真がなくても大丈夫。彼らは心に住んでいる。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】
    2019/11/18 03:39
    【断捨離】【書類】デジタル画像1000枚を消去。写真がなくても大丈夫。彼らは心に住んでいる。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

    メモリ消去 データより記憶が大事 写真がなくても大丈夫。彼らは心に住んでいる 取説は2つだけ残した 契約書は最新版のみ 通院記録は重要な物のみ メモリ消去 スマホのメモリに 4500枚ほどたまっている 画像ファイルを整理しました 内訳は 9割がむっちゃん 1割がも~こ 以前USBメモリに も~こ画像を保管しましたが USBメモリの一部が 破損してしまい 読み取れなくなってしまいました・・・ も~こデータ、 ほぼダメになってしまいました 今残っているのは 昔壊れたノーパソのメモリに残っていたものや SNSやブログアップしたものをDLしたものや アナログ写真として残っていたもののみです USBメモ…

    まや

    もふもふな毎日

  • 楽なトイレ掃除
    2019/11/17 22:42
    楽なトイレ掃除

    トイレカバーとトイレマットを使っていました。でも、洗っても洗っても、子供たちがすぐに汚してしまい・・・。「こらー汚さない~」と言い聞かせられる年齢でもなく。取り外すのも取り付けるのも、洗う作業も出来ればしたくありませんでした。 だから、カバーもマットもはずした時期がありました。でも、トイレマットは金運的にもあったほうがいいと、何かの本で読みました(笑) 迷う・・・洗いたくない。 そんな時に見つけたのが、拭けるトイレマット。色や柄がなく、白っぽいものが欲しかったから・・・ちょうどよく。 汚れても、さっと拭けばいい。男の子のいる家にはとくにありがたいトイレマット。もう長年愛用中です。 にほんブログ…

    なな福

    楽な家事

  • ミニマムトリップ【準備編】旅に便利な小さなバックパックを選んでみた
    2019/11/17 21:34
    ミニマムトリップ【準備編】旅に便利な小さなバックパックを選んでみた

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。4泊5日の旅をして来ました。必要最低限のアイテムを持ち歩いての旅だったんですが、やはりまだ荷物が多いようでした。重量も結構あったので、バックパックが重い・・・。バックパック1個ですから

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • モノが多かったロマンチスト。モノが減るとリアリストになりますよ。
    2019/11/17 21:34
    モノが多かったロマンチスト。モノが減るとリアリストになりますよ。

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。現実逃避。嫌なことがあると直ぐ頭に浮かぶ言葉です。嫌なことを忘れたくて、仮想世界に潜り込む。よくあることです。わたしもよく現実逃避をしていました。具体的には、現実でないもの、つまりはバ

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • ゼロウエイストな自炊を心がけると、流し台の三角コーナーは不要です。
    2019/11/17 21:34
    ゼロウエイストな自炊を心がけると、流し台の三角コーナーは不要です。

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。先月から、自炊を再開しています。理由は栄養の偏りとストレス解消のためです。ミニマリストを本格的に始めた2年前、自炊を辞めたんです。自炊を辞めたのに再び自炊を始めるに至った記事がこちら。

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【モンベル定点観測】ロングテイルトレッキングアンブレラ購入1年後レビュー
    2019/11/17 21:34
    【モンベル定点観測】ロングテイルトレッキングアンブレラ購入1年後レビュー

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。モンベルの折り畳み傘、ロングテイルトレッキングアンブレラを購入して1年が経ちました。折り畳み傘としては高価な製品ですが、値段以上のパフォーマンスを示してくれれば、大満足です。今回は、モ

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • iPhoneSEは2016年発売。2019年になっても使い続ける理由
    2019/11/17 21:34
    iPhoneSEは2016年発売。2019年になっても使い続ける理由

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。プライベートスマホ、わたしはiPhoneSEを使っています。え?まだiPhoneSE使っているの?と思われるかもしれませんが、本当です。巷ではiPhoneSEの後継機iPhoneSE2

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【読書感想文】星の王子さま、実はミニマリストだった!その理由
    2019/11/17 21:34
    【読書感想文】星の王子さま、実はミニマリストだった!その理由

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。子供の頃から愛読している、名著があります。それが星の王子さま。もう何度読んだかわかりません。ミニマリストとなり、本はほとんど捨てたんですが、星の王子さまだけは捨てずに残しています。ある

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【シャンプー不要論】湯シャン後に、トリートメントは必要なのかどうか?
    2019/11/17 21:34
    【シャンプー不要論】湯シャン後に、トリートメントは必要なのかどうか?

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。ミニマリスト界隈にいると、ときどき目にするのが湯シャン。そう、シャンプーを使わないで髪の毛や頭皮を洗うことです。別にミニマリストでなくとも、湯シャンで生活している人は世の中にたくさんい

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【今すぐ実践】テレビなし生活を始める方法!テレビを無理なく手放すまで
    2019/11/17 21:34
    【今すぐ実践】テレビなし生活を始める方法!テレビを無理なく手放すまで

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。テレビは見てないし、無くても生活できそうだ、処分してしまいたい。ミニマリズムに触れるとそんな欲求が高まりますよね。でも、今まで慣れ親しんだ、テレビ、「手放して大丈夫かな?」「捨てて後悔

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【モンベル定点観測】1年使用したスタックイン野箸のレビュー
    2019/11/17 21:33
    【モンベル定点観測】1年使用したスタックイン野箸のレビュー

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。食事をするときは箸を使います。実はモンベルでお箸なるアイテムが存在します。モンベル、いろいろアイテムが揃ってて、モンベルだけでも生活できそうなレベルです。1年以上前にモンベルのお箸、ス

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • モンベルで手放したもの。ライトウインタートレッキンググローブ
    2019/11/17 21:33
    モンベルで手放したもの。ライトウインタートレッキンググローブ

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。早いものでもう10月。今年もあと2ヶ月を切ったんですね。怒涛のような日々でしたので気づきませんでした。10月に入り、急激に気温が低下しています。気温1桁台になってくると、衣服だけでなく

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【モンベル定点観測】ライトシェルジャケット1年半後のレビュー
    2019/11/17 21:33
    【モンベル定点観測】ライトシェルジャケット1年半後のレビュー

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。10月に入り、寒くなってきましたね。そろそろアウターの出番です。夏は服を脱げばいいですが、冬は着込むしかない。気温が下がってきているのもそうですが、風も冷たいですよね。身を切る風、出来

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【モンベル定点観測】トレールアクションタイツ1年後のレビュー。暖かいよ!
    2019/11/17 21:33
    【モンベル定点観測】トレールアクションタイツ1年後のレビュー。暖かいよ!

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。10月も終盤戦。そろそろ冬に向けて支度が必要になってきましたね。外は寒いので出来るだけ暖かい格好で過ごすのはもちろんなんですが、実は部屋にいても暖かく過ごしたいですよね。部屋着も暖かさ

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 【モンベル定点観測】ウッドハンガー1年後のレビュー。使えば使うほど味が出る
    2019/11/17 21:33
    【モンベル定点観測】ウッドハンガー1年後のレビュー。使えば使うほど味が出る

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。モンベルの中でも珍しいアイテムがあります。それは非売品のハンガー。オンラインカタログを見ても実は売ってない、売り物ではないものがあります。それが店頭で使っているハンガーです。実はコレ、

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • モンベルで手放したもの。ストレッチデニム12oz
    2019/11/17 21:33
    モンベルで手放したもの。ストレッチデニム12oz

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。持ち物全体をチェックして、使用頻度が低いもの、今の自分に合わないものは手放して、統廃合を進めています。これがミニマリストを続ける秘訣です。新しいから、古いから、いつか使うから、という言

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • モンベルのストラップモンタベア|小さくて可愛い旅の相棒
    2019/11/17 21:33
    モンベルのストラップモンタベア|小さくて可愛い旅の相棒

    よわむしめがね(@Yowamushi_glass)です。モンベルのアイテム、アウトドア用品を中心に、衣服やバックパック等、実用的なモノが多くを占めます。モンベルで購入する目的もそっちが大部分を占めるはずなので、それで十分です。基本はそうなん

    よわむしめがね

    モンベリストブログ Lv.3

  • 実家の掃除で考えたお位牌・仏壇の行方
    2019/11/17 21:23
    実家の掃除で考えたお位牌・仏壇の行方

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の 手嶋 峰子 です。 日中、日向では陽ざしの温もりを感じる日が続いています。 きょうは実家の中掃除…

    相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子

    ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜

  • 【2019年版】無印良品年買って良かった物一挙公開
    2019/11/17 21:22
    【2019年版】無印良品年買って良かった物一挙公開

    2019年買って良かった無印良品今年最後と言われている無印良品週間がスタートしました!そこで、今年買って良かった無印良品商品について書きます。アクリルケース用のベロア内箱仕切りまずは、洗面台の引き出しに使った、アクリルケースのベロア内箱仕切りです。柔らか

    Rin

    Rinのシンプルライフ

  • 少ない服で過ごすコツ:UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる
    2019/11/17 15:40
    少ない服で過ごすコツ:UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる

    少ない服で過ごすコツ:UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる パンツは全部で5本のみ ▼私のパンツの数は、合わせて5本です。(スーツ除く) www.yururaku-life.com パンツ5本は、季節で履き分けているわけでなく、 休日服(部屋着&ワンマイルウエア)と平日服(仕事&お出掛け用)で区別して履いてます。 というわけで、夏も冬も年中同じパンツを履きまわしてます。 年中履くパンツを選び方は、初夏に丁度いい暖かさの生地を選ぶことです。 冬はタイツ等をパンツの下に履いて調整できますが、 夏はそれ以上脱げないので、春~初夏に基準を合わせて選ぶといい感じです。 真夏は、クーラーのきい…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 『モノを減らすと幸せがやってきた』。エリサさんから学ぶ服選びのコツ。
    2019/11/17 14:25
    『モノを減らすと幸せがやってきた』。エリサさんから学ぶ服選びのコツ。

    エリサさんは、白の使い方がとても上手なミニマリストさん。 とてもおしゃれな方で憧れています。 私はちょうど冬服を検討中なので、エリサさんのお話がとても参考になりました。 今日は、エリサさんから学んだ、服選びの基準とモノを厳選するコツをご紹介したいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 先延ばしはやめて、大事なもののためにスペースを作りなさい(TED)
    2019/11/17 14:11
    先延ばしはやめて、大事なもののためにスペースを作りなさい(TED)

    大事なもののためにもっとスペースを作りなさい(Create more space for the things that matter)というTEDのプレゼンを紹介。先延ばしをしている人に、行動をうながす内容。後回ししていると代償を支払うことになります。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 11月上旬に断捨離したもの
    2019/11/17 13:31
    11月上旬に断捨離したもの

    おはようございます。ご訪問ありがとうございます。気がつけば、11月も半ば!今年もあと約1か月半とは、早いですね11月上旬に断捨離したものを紹介させていただきます。なかなか片付けがはかどらず、3点です。①来客用枕結婚するときに母が用意してくれたもの。かなりラブ

    Naoko

    杉の家で暮らす 〜シンプルにナチュラルに〜

  • 【捨て活】ミニマリストな私が『いつか』と思って6年、ようやく手放したモノ。
    2019/11/17 13:24
    【捨て活】ミニマリストな私が『いつか』と思って6年、ようやく手放したモノ。

    来年春の次男の幼稚園に向けて、家の中のモノの見直しをしています。 入園したら、制服やら通園鞄やらモノが増えるの…

    エミ

    ミニマリストな転勤妻

  • シンプル派の冬ニットワンピースで、あったかコーデ。
    2019/11/17 13:00
    シンプル派の冬ニットワンピースで、あったかコーデ。

    今年は、スカート派!ワンピース派!というわけで、イメージ通りのワンピースを投入しました♪シンプル派の冬ニットワンピースで、あったかコーデボトルネック チュニック ニットワンピース数年前も愛用していたニットワンピース。今回も、すとんと着られて着心地ラクチンで

    ユキコ

    ゆとりあるシンプルな暮らし

  • ””☆捨てたいのに捨てられないと悩んでいるのなら
    2019/11/17 11:16
    ””☆捨てたいのに捨てられないと悩んでいるのなら

     金継ぎ仲間のRちゃんから早速お茶の断捨離をしたとの報告が。 要らないお茶を全部捨てたわけでなくオーブンでちょっと古くなったお茶を焙じたそう。 すごいでないの…

    福井初 断捨離®トレーナー講習生みわこ 

    断捨離®トレーナー講習生みわこ 福井

  • ミニマリストとこたつ。断捨離したけどやっぱり必要になったもの。
    2019/11/17 10:20
    ミニマリストとこたつ。断捨離したけどやっぱり必要になったもの。

    今日は「ミニマリストとこたつ」というタイトルで、こたつと自分との関係を書きます。 最小限の持ち物で暮らしたいというのがミニマリストですが、最小限が何かというのは人それぞれです。 わたしはかつて「美部屋の敵」だと思って、一度はこたつを断捨離しました。でも今はこたつはなくてはならない必需品となっています。 //

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • お風呂掃除を楽にしたい
    2019/11/17 10:20
    お風呂掃除を楽にしたい

    お風呂掃除も苦手です。まめにやれば、水垢などもなくきれいに過ごせそうですが、それができません。気づけば、隅などに・・・カビが。限界というとき、シャワーを浴びた後カビハイターでシュッシュッします。 それでも、カビが落ちにくくこすり洗いが必要なのがお風呂の蓋で・・。凸凹していないフラットなふたも最近売っているようですが・・・。それで我が家のお風呂のカビは解決するのかな? 当たり前にないといけないと思っていたけど・・・。考えてみれば、夫と上の子は寒くなってもシャワー派で時々湯船につかるくらい、私と下の子が湯船につかることが多い。お湯が冷めないうちに、私が下の子の後にすぐお風呂に入ればいいんだ。 試し…

    なな福

    楽な家事

  • 〈オススメ〉浴室お手入れのすぐれものアイテムたち
    2019/11/17 10:15
    〈オススメ〉浴室お手入れのすぐれものアイテムたち

    こんにちは、ぽっぽ33です。  北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! 水回りをきれいに

    ぽっぽ33

    北欧好きのほっこりインテリア

  • ミニマリストと防災
    2019/11/17 08:26
    ミニマリストと防災

    自称ミニマリストな私。今回の台風を受けて今回はミニマリスト的防災について。物を増やしたくないミニマリストにとって防災のためだけに物を増やすのはできればしたくない行為。てことで、食品については我が家はローリングストックです。カップ麺や袋麺レトルトカレーに缶

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • ++洗面台引き出しの断捨離*++
    2019/11/17 08:25
    ++洗面台引き出しの断捨離*++

    今日の 午前中は10月の健康診断で ひっかかかって精密検査になっていた 心電図*の 再検査に行ってきました。採血・心臓エコー心電図の検査を 再びしたのです...

    dona

    私の暮らし*私のおうち*2

  • 寒い日は○○を変える
    2019/11/17 07:45
    寒い日は○○を変える

    softcreamです。 12月整理収納レッスン 募集中です。 火水木金 ご希望日⭐️キッチン編        ⭐️クローゼット編  ⭐️ミニマリストの暮らし…

    softcream

    softcreamの整理収納

  • 『結婚や出産で、急に年賀状送ってくる人』ってそれ、私(駄)。
    2019/11/17 06:44
    『結婚や出産で、急に年賀状送ってくる人』ってそれ、私(駄)。

    こんにちは、くらためです。 この辺りは空気が冬そのもの。慌ただしい年末年始が近づいてきますね。 クリスマスに仕事納め、忘年会、大掃除、お正月、そして年賀状・・・ 年賀状といえば元々書いてないけどさ。 年賀状

    くらため

    くらため帖

  • *片付け*年末に向けて断捨離と無印良品でスッキリ収納
    2019/11/17 06:11
    *片付け*年末に向けて断捨離と無印良品でスッキリ収納

    年内にスッキリさせたいから早め早めの断捨離。 なかなか断捨離が進まない時は、ゴミ出し日の前日を 定期的に物を見直す日と決めて、捨てる物がないか 家中ウロウロ探し回ってます(笑) **********

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 使いやすいマフラーやストールの収納方法はこれ!
    2019/11/16 22:48
    使いやすいマフラーやストールの収納方法はこれ!

    いよいよマフラーの季節がやってきましね。今日は、我が家のマフラーやストールの収納について書きます。私のクローゼットです。右側にマフラー類を収納しています。使っているのは、ホームセンターや百均にも売っているS字フックの大です。かれこれ3年前から重宝に使ってい

    Rin

    Rinのシンプルライフ

  • 内向型40代女子の毎日をワクワクに変えてくれる8つのこと
    2019/11/16 22:31
    内向型40代女子の毎日をワクワクに変えてくれる8つのこと

    毎日の暮らしからイベントごとが減り、1日の過ごし方がパターン化してしまう40代。スマホをいじるだけで夜が来てしまったり、週末はついつい惰眠をむさぼってしまったり。そんな "感情の老化" のささやかな抵抗として、内向型の自分がやっている8つのワクワクすること。 "つまらない日常"

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    屋根裏に暮らしたい

  • 【家計管理】一人暮らしの食費1ヶ月1万5千円生活。
    2019/11/16 21:48
    【家計管理】一人暮らしの食費1ヶ月1万5千円生活。

    こんばんは!yukinoです(о´∀‘о)今回のブログテーマは「家計管理」。一人暮らしの食費事情についてご紹介します♪ブログ村テーマ ◇家計簿*お金事情*◇ブログ村テーマ 節約生活ブログ村テーマ 頑張らない節約・‥…━━━☆・‥…━━━☆食費の予算は1ヶ月15,000円で

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    フツウノコト。

  • 【水筒で飲み物を節約】オフィス(会社)ではサーモスがおすすめ(貧乏くさい?)
    2019/11/16 21:16
    【水筒で飲み物を節約】オフィス(会社)ではサーモスがおすすめ(貧乏くさい?)

    職場にはサーモスの水筒を持参する、あとう(@ato_ganai)です。 理由はシンプルに節約のためです。 周囲の目を気に

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    あとうマネーブログ

  • 今までの常識はすべて忘れろ!目から鱗の新・食事法【レクチンフリー】
    2019/11/16 21:12
    今までの常識はすべて忘れろ!目から鱗の新・食事法【レクチンフリー】

    最近、出会った食事法「レクチンフリー」。 玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな!というもの。 今までの常識をひっくり返す内容、それでいて本を読むと深く納得できる! 本を読んでみて、早く試してみたくて仕方がない!という気持ちになのです。 「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」 この食事法「レクチンフリー」は 「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」という本で紹介されています。 本の説明から引用。 「レクチン」とは? 4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために 「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。 一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、 この「レクチン」がたくさん含まれていて 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。 レクチンはどんな食品に入っているの? 例えば(こちらも本の説明より)健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード 初めてこの食事法について知ったのは一か月前くらい、エドガーケーシーショップの店長・光田さんのブログでした。 「レクチン」という言葉も初耳。 なんだか制限が多くて私にはできないわ~というのが最初の印象。 光田さんのブログには詳しい内容があまり書かれていなかったので、しばらくは忘れていたのですが、最近また気になって調べなおし、本を取り寄せて読んでみたところ・・・ この本、おもしろい!! 難しい医学的、科学的な説明もあるものの、化学や生物学、進化の過程も含めた説明が私にはおもしろくてたまらなく、一気に読んでしまいたい内容でした。 本を書いているのは、アメリカ人のトップ心臓外科医ガンドリー氏。 臨床経験豊富な医師なので、患者さんの実例(レクチンフリーで病気が治った)とかもバンバン出てきます。 言われてみれば、動物だけじゃなく植物だって、自分の子孫を残すために、天敵などから食べられないように身を守るわけですよね。 そんなこと当たり前なのに、自分たちが普段食べている野菜とか穀物、豆も、そういう原理で生きのびようとしているなんて、考えたこともありませんでした。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • ショック。スマホを1日1時間も無駄に使っていた。本格的に処分を検討中
    2019/11/16 16:51
    ショック。スマホを1日1時間も無駄に使っていた。本格的に処分を検討中

    「夫や子供が、スマホ(スマートフォン)ばかり見ていて困る」 あなたはこのように悩んでいませんか? 私は、スマホを使っている時間は無駄だと気が付いたので、できるだけ使わないようにしています。 ですが、ふと「何時間くらい使っているだろう?」と調べてみたところ、ショックを受けるくらい使っていたと分かったんです。 あまりのショックに、本気でスマホの処分を考えるくらいです。 本日は、『1日どのくらい使っていたか』や『どのくらい時間を損していたか』、『スマホの悪影響』などについてお話ししますね。 私を反面教師にして、パートナーなどのスマホ依存の改善に役立ててください(*^_^*)

    皇すぴお&美花

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