断捨離でゆとり生活 THEME

皆様は夜寝る前に、どのようなルーティンがおありでしょうか。 私は朝に比べれば少ないものの、毎晩行っている習慣が5つ。 全捨離を実践中なので、当然ルーティンも全捨離の影響をかなり受けています。 一日の締めくくりとして、やはり掃除がメインですね。 今回50代ミニマリストのナイトルーティンを、5つご紹介します。

自分の機嫌は自分でとる、というのは、自分軸で幸せに生きるために絶対必要なことです。今日は、そのために断捨離すべき「あるもの」について書きます。 さて、その「あるもの」とは? 一体何でしょうか? //

以前、自分のマグカップを勝手に処分しようとしたことで、夫とちょっとした揉め事がありました。 その経験を元にした、同居家族と揉めずに食器を処分する方法とは？ //

買わないチャレンジを始めたが、何を買うべきか、という線引きがむずかしいという読者のお便りを紹介しつつ、チャレンジが終わったあとの買い物の道筋をつけるために、チャレンジ中に考えておいたほうがいいことを4つ紹介。最近の私の買い物についても書いています。

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です外出自粛要請が発令されてからオンラインでお…

「動」と「静」のバランスをうまく作っていく新生活についてです。

【100円ショップ】ほぼDaisoで買える防災グッズ - 少ない物ですっきり暮らす

断捨離の効果。断捨離で波動が上がる方法。スペースクリアリング。風水。

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私はこの夏から、半袖白Tシャツを冬以外の３シーズン着回すことにしました。 半袖白Tシャツのシーズンレスな着こなしは、服のミニマル化になるなと。 きっかけは、以前雑誌『HERS』で特集された記事。 早速気温が上がってきた5月から、チャレンジを開始。 それでは先月から始めた半袖白Tシャツのシーズンレス化について、ご紹介したいと思います。

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 おしゃれな人は、服をたくさん持っている人なのか？ いま思い出し

結局JOY似とは音信不通。良い人と出会えるまでめげません！ 【婚活体験談】モデルさんみたいなイケメンとの面接 吉縁会での出会い 今回会うのはDA PUMPのISSAに似ている人です...

新型コロナウイルスの収束がまったく見えない今、暗い気持ちになることが多いです。いったん暗くなると、なかなか、はいあがれない人のために、明るい気持ちになるちょっとしたコツを7つ紹介。第一におすすめしたいのは、与える人になること。人からもらうことばかり求めていると何も解決しません。

softcreamです。 zoomレッスンご案内 ①ミニマリストの暮らし方②整理収納・クローゼット編③個別相談 ⚫︎zoomアプリダウンロード(無料)でスマホ…

// スキンケア。 様々な情報に溢れていますね。 何が正しいのか、 わからなくなること、 ありませんか？ 美容クリニックのドクターに、スキンケアについて聞いてみました。 美容クリニックのドクターと、 お話する機会がありました。 そんなにないチャンスなので、 お肌について疑問に思っていることを 聞いてみました。 お化粧は肌に負担を与えるの？ 現在私は、日焼け止めのみ、 もしくは石けんで落とせる CCクリームかパウダーを 使用しています。 あとはリップを塗る、 ほんの時々アイシャドウ、 といった具合です。 以前は、 メイクをしっかりしていました。 だけど、お肌のコンディションが 悪くなったことをき…

塩分を意識して、我が家に置いていない食品のご紹介です。

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Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

クローゼットを整理していたら、この服と目が合いました。冬の終わりのSALE価格で買ったのですが、断捨離することにしました。細い畝のコーデュロイのワイドパンツです。色は黒に近いネイビー。そもそも、テレビドラマで見たオフホワイトのコーデュロイのワイドパンツをいい

お題「断捨離」 今日から6月に入りましたね。 6月ということは、 2020年も半分が終わったということになります。 新型コロナの襲来により、 怒涛の変化があった半年間だったのではないかと思います。 私の場合は、 1月から新しい会社で働き始めたということもあり、 ただでさえ変化の大きいスタートだったのに、 さらに！という感じでした。 緊急事態宣言は解除されましたが、 新型コロナウィルスが消えたわけではないので、 いかに共存していくかというフェーズに入ったのではないかと思います。 私は、とにかくマスクが嫌いなので、 マスク無しで自由に生活できるように早くなってほしいと思っております （GWにつくる…

のんびりと進めてきた今シーズンの衣類の断捨離。期限は来週ですが、5日間で終わりました。今日は夫の服を確認しました。シャツ3枚とポロシャツ2枚を出すのに1分...

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 水無月　６月水無月の「無」は、神無月の「な」と同じく「の」にあたる連体助詞「…

こんにちは、あすぱらです。なんと2ヶ月ぶりの更新、、、その間にもたくさんご訪問いただきありがとうございます！またぼちぼち更新していきたいと思います。 新型コロナによる外出自粛期間中、普段はなかなかできないようなおうちのお掃除に取り掛かった方も多いのではない

コロナがきっかけで、孫のいる高知に引越すことにした私。 孫のそばに住むのは初めてで楽しみなはずなのに、なぜか気が重い日々。 自分でも不可解だったのですが、原因がやっとわかりました。 それは埼玉に住んでいることが、大きな要因。 今回うれしいはずの引越しが憂欝だった原因について、お話したいと思います。

14か月目となった「1日1捨て」。 今月もなんとか、毎日継続できました ♬ この一カ月で手放した31コのものたちを、 写真で一気に 振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 炊飯器、敷き毛布、エコバッグ、読み終えた本 本（3冊）、トレーナー、空き瓶、期限切れ食品、 ケーブル、ライト、Yシャツ 紙袋、Tシャツ、2004年スケジュール帳、電源コード、洗面用品、 鏡とブラシ、ハンカチ、ビニールケース、ショルダーバッグ ルームシューズ、巾着袋(２)、バッグインバッグ、ブックカバー、 2003年スケジュール帳、Tシャツ、薬パッケージなど、パンツ …以上の31コを、今までありがとうと感謝して、 またはごめんな…

Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

ウチではYou Tubeやゲームは一日1時間と決めてるので暇な娘はタブレットで動画を撮って勝手にユーチューバーごっこを始めます。こないだも、カメラに向かって一人で勝手におもちゃをゴソゴソやってるからまたおもちゃ紹介動画でも撮ってるのかと思ったら皆さんこんにちは。今

前回の大規模回転寿司でくたくたになりました。良い人と出会えるまでめげません！ 【婚活体験談】寺婚で大規模回転寿司！100人連続トークはさすがに大変 そういえば前回の寺コンの名前を言...

余計なものを減らし、身軽に生きたいと願う読者4人のお便りを紹介。1.最近の私の部屋の様子、2.気に病むことが減った話、3.エシカルファッションについて、4.ブログで日記をつけ始めたこと。いろいろな場所で暮らす読者の工夫や考え方、実践例が参考になります。

 ■kujirato-m 少し前の話なのだけれど。  リビングにある本棚。 家にいる時はたいていここにいるので、 本以外にも色々と置いているのですが、 驚くことに10年目

ラリンのボディクリームと メルヴィータの化粧水を使い切りました。 どちらも、福袋で手に入れたものです。 ラリンのボディクリームは、デザインが可愛くて 持っているだけで嬉しかったものです。 ただ、私には香りが甘すぎたかなーと思います。 たっぷりつけて毎晩マッサージしていたら、 お肌がツルツルになりました。 足の裏、指の間もたっぷりつけてマッサージ。 次の日にはしっとり。 これからサンダルを履く季節になるので、 しっかりケアしていきたいです。 メルヴィータの化粧水は、 コットンにたっぷりとって 丁寧にパッティング。 透明感も出て、しっとりします。 たっぷり使うと効果が比例する気がします。 惜しまず…

// 時々みかける、 「好きなモノを100個書き出してみる」。 私もやってみることにした。 好きなモノ、コト、ヒトを100個書き出してみる。 書いてみようと思った理由 100個も挙げることができたら きっと人生楽しいだろう。 自分の好きなモノや大切な人を 改めて認識できる気もする。 忘れて埋もれちゃってるようなことも、 思い出せる気がする。 そんなわけで書いてみる。 ちなみに好きな順ではない。 まだ100個全部埋まっていないけど、 随時追加していくつもり。 私の好きなモノ、コト、ヒト100個 1.ネコ 2.大きめの犬 3.Ｔさん 4.Ｎさん 5.Ｕさん 6.Ｋさん 7.Yさん 8.Robbie…

「浮かす収納」「かくす収納」に大活躍なつっぱり棒の使い方です。

softcreamです。 zoomレッスンご案内 ①ミニマリストの暮らし方 　モノの手放し方・思考整理・掃除 ②整理収納・クローゼット編 　洋服の買い方・考え…

毎日の洗濯を楽しむために、ベランダ収納を整える。 - 少ない物ですっきり暮らす

断捨離の効果。断捨離で波動が上がる方法。スペースクリアリング。風水。

Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 きょうで５月も終わります。 今も、これからもコロナとの共存・共生は続きます。…

ご訪問ありがとうございます(^^)今回は久しぶり捨ての記事かも♪大物を手放しました～！我が家にはバイクが複数台あります。。結婚前は夫婦で共通の好きなことでもあったのですがやはり妊娠を機に乗らなくなり、子どもが生まれてからは尚更。

寄付やリユースが盛んな地域に住んでいます。服飾品や日用品のほとんどに寄付先があり、捨てずに活用して貰うことができます。これだけでも有り難いのですが、寄付自...

抽選制の寺コンに当選！良い人と出会えるまでめげません！ 前回のお寺で婚活する話の続きです。 【婚活体験談】お寺婚活！お坊さん主催の寺コン 寺コンに当選したのはいいんだけど、当日ま...

自分にとって必要ないものは何でも手放してしまえ！捨てまくるぜ！←ミニマリストの脳内はこんな感じのイメージではないでしょうか。しかし私の場合は「どうにかして可能な限り捨てる」みたいな方向性ではありません。「捨てる」ことが人生の目的ではないから

私の次女はかなりミニマリスト気質で、こだわりが強いほう。 以前一緒に服を買い物に行った際、あることが原因で娘に叱られた経験があります。 娘に言われたことは一見簡単ですが、実はかなり奥深いことを痛感。 服選びについてかなり考えさせられました。 今回娘に教わった服を買う際のコツと背景について、ご紹介したいと思います。

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量（60.2kg→54.3kg）した後、56㎏台までリバウンドしたこともありましたが… 引き続き新型コロナ感染防止のための自粛生活が続いた中での、5月末の体重・体型は？ //

最近、サンプル消費をしている私ですが、 いい感じのファンデを見つけました。 こちらのサンプル。 もう使い切ってますが。 エトヴォス タイムレスフォギーミネラルファンデーション セミマットタイプという事ですが、 下地がツヤタイプだとツヤっぽく仕上がりました。 ランコムのトーンアップローズと一緒に 使用してみましたが、 自然な艶感でよかったです。 粉っぽさがなく、毛穴も目立たなくしてくれます。 少し白っぽく発色するような気がするので、 買うとしたら色は注意しよう。 すこし暗めでもいいかも。 サンプルは03N 明るめの標準色みたいです。 サンプル消費、家のものを少なくするっていう 目的もありますが、…

緊急事態宣言が解除されて、6月から我が家の暮らしも変化します。

皆さん、こんにちは！ 今日はいよいよ「片づけ祭り」思い出の品カテゴリーのラスト、写真の片づけについてお伝えしたいと思います。

布団を干して、ふと空を見たら、 まぁるい虹が。 最近気持ちが暗くなってましたが、 とても晴れやかな気分になりました。 そして、そんな日差しの中で つけてた日焼け止め。 ラロッシュポゼがなくなりました。 またも、チューブが細長くて 三等分にして使い切りました。。。 どんなに寒い日も乾燥知らずで保湿してくれて 日焼け止め性能もばっちり。 ファンデも、どんなブランドとも合う、 不思議な存在。 今あるストックを使い切ったら また買おうかなぁ。 とても印象に残ったものでした。

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 突然ですが、４ｰ７ｰ８呼吸法ってご存知ですか？内科医のアンドルーワイル氏が発…

今すぐバッサリ縁を切るべき,今すぐ縁を切るべき,不運,悪影響,コロナウイルスより怖い,人間,人間関係,人の影響,エナジーバンパイヤ,ガード,空白の法則,あっさり開運,断捨離,人間関係の断捨離,物より不要,一人で満たされる方法,求める人間像