ダイエット188日目
またお菓子暴食!そりゃ痩せないわな!
カレーおかわりで100点→77点!あすけんコース見直しする?
四年目にして
50代夫婦・お米も節約できてダイエットにもなる
動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
ダイエット187日目
【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】
ダイショー『から揚げの素 香味醤油味』で鶏むね肉揚げてみた
【2025最新版】ケンタッキーの低カロリー・低脂質ランキングTOP5!ダイエット中でも安心!
レイキでダイエット
雨の休日はボディメンテナス&スキンケア♪
体重記録はトップに載ってます。精神科の薬のこと。今の心のこと。なので重くてごめんなさい。
4年ぶり 痩せました!
掃除も家計管理もできない50代パート主婦です ズボラすぎる生活を卒業して、ぼちぼち主婦業はじめます。 全くキラキラしてない日常ですが 『こんなだらしないオバサンもいるのね』と みなさんの自尊心をくすぐれたら幸いです。
粗大ゴミ排出… あと数回でコンプリートでございまぁ〜す♪ 退去まであと410日。
本日排出粗大ゴミは。サザエさんに出て来るようなチェスト2本灯油ポリタンク3個の計 5個でお送りいたしまぁ〜す♪「あっ じゃ〜ん け〜ん」こほんっ同じ大きさのプラケースは普通ゴミで出せるのにポリタンクは粗大ゴミ扱いのシール貼られるのなぁ〜ぜ? なぁ〜ぜ?多分パ
訪問ありがとうございます🙂本日の『3分掃除』は玄関の掃き掃除でした雨のせいで三和土もドロ汚れが付いていましたのでそろそろ水拭きしたほうがよいのかも気持ちに余裕がある日にすることにしましょう-----------◆◇◆------◆◇-----------------◇◆◇------◆週末は5%オ
こんにちは、みおです。腰痛はかなり落ち着いてきましたが、まだ長時間立っていたり座っていたりすると辛い…。今回もあまり動きを必要としない掃除や片付けを…と思っていたところ、ちょうど満月(13日)だったので水晶の浄化を思いつきました。水晶の浄化を記事にするのは
こんにちは、hanaです🌷 自分が断捨離していると、ついつい家族のものとかが気になってしまうのですが、自分のことが完全に終わっていないので自分のことに集中!と思っているのですが、夫の部屋は換気を一切しないし、加齢臭なのか部屋を開けると臭ってて…ちょっと臭いに関しては無視できないので、消臭剤(無香)とかルームスプレーをしています。換気しないと部屋の空気こもってるよと言ってみてもなかなか…正直、本人からも臭っています…デリケートな内容なので、どうしようか…最近のちょっとした悩みです。 〇処分品〇 ①就寝用マスク 古びてきたので処分。コロナ禍で買ってた布マスクのストックはたくさんあるので、買い足しな…
こんにちはお越しいただきありがとうございます我が家のダンボール置き場。壁とゴミ箱の隙間に置いてるだけダンボールが増えてくると倒れて場所とるしちょっと横のものを…
訪問ありがとうございます🙂本日の『3分掃除』はシンクの排水口周りとカーテンレールの上のホコリをはらいました可燃ゴミの日の朝はごみ受けと排水トラップ?をキレイにする、頑張りますね-----------◆◇◆------◆◇-----------------◇◆◇------◆アレもコレもと手を付け
今日も午後から研修。同僚の社用車に乗っけてってもらう。何するかは聞いてない。事前準備なしでも良いのかな?あー疲れた。ダンナは昨日資格試験受けて今日は行きたくな…
◎紙袋×8 ◎お菓子 ◎アイスノン ◎修正テープ(使い切り) ◎電池(使い切り) ◎化粧下地(昨日フリマで売れた) ◎アイライナー(昨日フリマで売れた) 今日はフリマで売れた2個含めて14個クリア。 紙袋が増えてきた
✂ 捨てたもの ヘアスタイリング剤 巻き髪するときにないとすぐ取れることに気づきましたが、 そもそもあまり巻かないので大丈夫でしょう。 また欲しくなったら…
訪問ありがとうございます🙂本日の『3分掃除』はトイレ掃除でございましたあと、断捨離?としましては色んな場所から発掘されていた14台もの古い携帯電話ようやく家電量販店にて引き取って貰いました-----------◆◇◆------◆◇-----------------◇◆◇------◆パート帰りに
やると決めたことになかなか着手できない。ようやく始めても集中力が途切れる。設定した期限の先延ばしをまた先延ばす。 あらゆる場面で幾度となく経験していることだ。 片付けはもちろんのこと、他にも”やる”と決めたことがいくつかある。”何か”新しいことを始めるとき、すでに”やる”と決めたことが完了しておらず、常に気になる。 また沸々と”何か”を始めたくなっている。どれも中途半端だ。 「手と足を動かす、考える」よそ見せずにとにかくやる。繰り返しやる。終わるまでやる。 当たり前だが、動かないことには進まないのだ。 目標と期限は、自由自在で自分次第である。ざっくりしている。だからである。冒頭に述べたことが起…
訪問ありがとうございます🙂本日の『3分掃除』はシンクの排水口周りとカーテンレールの上のホコリをはらいました可燃ゴミの日の朝はごみ受けと排水トラップ?をキレイにする、頑張りますね-----------◆◇◆------◆◇-----------------◇◆◇------◆アレもコレもと手を付け
◎クリアファイル ◎封筒 ◎書類複数 ◎リーフレット複数 ◎ネックケア用品 ◎サプリメント ◎巾着袋 ◎駄菓子 ◎オールインワン ◎美容飲料 ◎軽量カップ ◎クリーム(使い切り) ◎プラダン ◎デオドラント(昨日フリ
今日も午後から研修。同僚の社用車に乗っけてってもらう。何するかは聞いてない。事前準備なしでも良いのかな?あー疲れた。ダンナは昨日資格試験受けて今日は行きたくな…
粗大ゴミ排出… あと数回でコンプリートでございまぁ〜す♪ 退去まであと410日。
本日排出粗大ゴミは。サザエさんに出て来るようなチェスト2本灯油ポリタンク3個の計 5個でお送りいたしまぁ〜す♪「あっ じゃ〜ん け〜ん」こほんっ同じ大きさのプラケースは普通ゴミで出せるのにポリタンクは粗大ゴミ扱いのシール貼られるのなぁ〜ぜ? なぁ〜ぜ?多分パ
掃除も家計管理もできない50代パート主婦です ズボラすぎる生活を卒業して、ぼちぼち主婦業はじめます。 全くキラキラしてない日常ですが 『こんなだらしないオバサンもいるのね』と みなさんの自尊心をくすぐれたら幸いです。
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