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ギャンブル依存症克服【38日目】「気づいたら、“ギャンブル以外の毎日”が当たり前に」
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ギャンブル依存症克服【37日目】「今日も“行かない”選択、ちゃんとできました」
ギャンブル依存症克服【36日目】「感情の波、前よりうまく乗れてる気がする」
ギャンブル依存症克服【35日目】「“平和な1日”がいちばんのご褒美かもしれない」
ギャンブル依存症克服【34日目】「ちょっと余裕が出てきたかも?」
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ギャンブル依存症克服【33日目】「ここまで来た自分に、ちゃんと“偉いぞ”って言いたい」
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ギャンブル依存症克服【32日目】「積み重ねは、ちゃんと“習慣”になってる」
ギャンブル依存症克服【31日目】「モヤモヤする日もあっていい」
ギャンブル依存症克服【30日目】「30日=0日を30回やった証」
ギャンブル依存症克服【29日目】「“1ヶ月”が見えてきた( ‘ω’ )」
2022年1月家計簿 住居費(自治会費込み)7075円食費 12453円電気 3651円ガス 2926円水道 3902円通信費(スマホ代・家電話など) 4267円医療保険(アリコ)3547円サプリメント 7510円衣服費 5411円衛生消耗品 220円趣味・娯
老後資金、支出をどうするか?どうしなくてはいけないか。老後の生活費は一般的にどのくらい掛かっているのでしょうか?どの分野にどれくらい必要なのか?まず一般論を知り、自分に照らし合わせて支出をシミュレーションしてみることにします。
基本となる国民年金、厚生年金以外に支給される年金があることを知る。抑えておくべきものは、加給年金、経過的加算、特別支給の老齢年金、在職老齢年金ということになります。それぞれの状況によって条件は変わりますので自分でシミュレーションすることが大切ですね。
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