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和食で朝ごはんと、自分への戒め。。。
「楽しみは先延ばし」こそリタイア後に断捨離すべし悪習
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服に無関心なリタイア者の買い物
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かぼちゃポタージュとパンで、お昼ごはん。
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リタイア後に「仕事関係の資格取得」を止めた3つの理由
朝ごはんは和食でほっこりと、懐かしい写真を見て。
FIRE後も後悔しない5つのセルフチェック事項
UNIQLO感謝祭と楽天ブラックフライデー
#今日のお弁当 寒暖差
休日の終わりに思うこと☆
今週を振り返って☆
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#今日のお弁当 お米の値段
ストウブ以外でおでんを作った結果wDEALのネックウォーマーなど
今年の目標振り返り(6か月)。
#今日のお弁当 お弁当に便利な冷凍鯖
徳島旅行 大塚国際美術館 続き
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新型コロナウイルスの影響の深刻さが一日ごとに増している世界。 昨日はのんびりしていた国や地域が、今日はいきなり「緊急事態」という急展開も多くみられ 日本でも「首都封鎖の可能性」を都知事が警告、首都圏ではスーパーで多くの人たちが「買いだめ」に走っていると聞きました。 (必要以上の極端な買いだめは必要ないしやっちゃダメですね) SNSでも、カラになったスーパーの棚の写真が。 外食を控えてます こちら沖縄では、県外(国外)から移入されたコロナ感染者が3例、ここ数日で報告されてはいますが まだのんびりムードです。 スーパーも通常通り。 (トイレットペーパーが売り切れたのも見たことありません。マスクやアルコール消毒液はずっとないですが) とは言っても、スーパーの出入り口での手指のアルコール消毒は、多くの人たちがやっています。 我が家の場合、高齢の母が近くに住んでおり、私は毎日のように母に会うため、かなり神経質に対策する毎日なのは変わりません。 外食も以前のようにはままならない・・・。 好きなインドカレーのレストランも、たまにテイクアウトするだけでお店では食べてません。 そんななか、最近iHerbで買ったインドカレーの素(ペースト)でカレーを作ったらすごくおいしかったのでご紹介しますね。 バターチキンカレーの素 私が買ったのは、こちらの濃縮ペースト、インド製。 以前はこのメーカーさんのレトルトインドカレーを常備していましたが 残念ながら廃番になってしまい 以前から気になっていたこちらのペーストを試してみたというわけです。 具材と水を入れて煮込むだけで、本格的なインドカレーがおうちで作れるペーストです。 バターチキンカレーとは謳ってますが、別にべジで作っても大丈夫。 こちらの商品のレシピでは、 鶏肉1lb(一ポンド=約450g) バター 大さじ3 水1カップ(アメリカのカップなので、240ml) となってますが、 私は、 鶏むね肉 250g (皮を取る) しめじ 1パック 水1カップ強 インドカレーペースト で作りました。 (バターチキンカレーの素なのに、バターなし💦) 上記材料を鍋に入れて、よく混ぜペーストを水で溶かしたら、25分ほど煮込むだけです。 最後に、茹でておいたブロッコリーを加えました!
石田ゆり子がインスタで紹介した猫のミーラの絵本。忙しい大人にぜひ読んで欲しい内容。シンプルで美しい装丁や言葉の中に井上奈菜さんの大きな世界観がつまってます。読んだ後は心穏やかに変化します。子供の頃の大切な気持ち・一番大事なコトを思い出すきっかけにも。
*.:。(o ´∀` o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀` o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*遅いよ~遅い!渡航禁止出すの遅いよー今週末外出自粛要請!週末だけでいいのかしら???リボン撮影後逃走したリヨンすわん。様子を窺ってます。(*´艸`*)ひょっこり♪芸人ひょっこりはんは今いずこ?リーちゃん!おいで~おいでーオヤツ食べよう~(*´▽`*)出てきた出てきた!食いしん坊姫でよかったぁ。(((o(*゚▽゚*)o)))応援ポチッ!よろし...
楽天リーベイツ の高還元イベント『リーベイツフライデー』がスタートしました。今月はApple公式ストアやBEAMS、iHerbなどの大人気ストアが参加しています※AppleはMac、iPadのみが3%、その他は1.5%還元となります。まだ楽
こんにちは、あとりです❤ 20年3月24日 京都、洛西、『十輪寺』に行ってきました。 (裏山から) 前回からの続きです⤵️ 裏山を登ると(ほんの数分の距離です。)「業平の墓」(写真上)と「塩竃(しおがま)の跡」があります。 平安時代の歌人・在原業平(ありわらなりひら)は晩年『十輪寺』に隠棲(いんせい)(世間から離れてひっそり暮らすこと)していました。 「塩竃の跡」は難波から海水を運んで塩焼きの風流を楽しんだといわれています。 また業平の想い人であった二条后(藤原高子)が大原野神社に参詣される時、ここで紫の煙を立ち上がらせて想いを託したと伝えられています。 そのため恋愛結婚成就の神といわれていま…
無印メンバーで10%OFFの良品週間が始まりました。 今年初めての良品週間で、待っていたという方も多いのではないでしょうか。 今回は、ずっと悩んでいた食器・炊き込みごはんの素・パスタソースなどを買いました。
引き続き相鉄沿線のローカル食レポです 近所なのに知らなかった!というお店を開拓するのも悪くないです^^しかもコロナ騒ぎのこんな時期ですから・・・(--)今回訪れたのは『Gentilesse KOMACHI ジャンティエス・コマチ』Gentiesse = おもてなし・心づくし という意味らしい。駅から徒歩3分ぐらい、公園脇の建物1階にあります。入口がちょっとわかりにくい・・・ 入...
島好きなわたしが一番好きな島北海道”利尻島”その最果ての地で人気の行列店『ラーメン味楽』のラーメンが食べたい!!過去、利尻島でいくつかのラーメン店に足を運んだけれどどれもとにかく美味しかった この『ラーメン味楽』は全国からラーメン好きが集まるらしいからなおさら食べてみたくなる。しかし・・・利尻島は遠い(^^;)しかも・・・営業時間は11:30~14:00と短い!かなりハードルの高...
AUSアデレードから一日かかり、娘が帰国しました。 街や空港に人がいないのに、何故日本は人が沢山出てる? 意識が違う?全然違う、、、。 こんにちは😊ご訪問頂きありがとうございます。 応援やコメント、感謝
突然の休校から3週間。かろうじて小1男子は修了式を迎えることができました。"全校放送で"だったそうですがね(^^;)それでも朝から張り切って身支度していつもより一つ多くお手伝いもしてくれて。久々の登校前ルーチンがすっごく嬉しいようでした。またすぐ春休みだけ
母(83歳)がある日、ホットケーキを作っていた… 母は、ホットケーキーひっくり返すときターナーが必要だよ~と嘆きだした… わが家では、滅多にホ…
非常用を含め、先日見直した食品のストック量。今日は冷蔵庫・冷凍庫で保存する食品のストックの話です。冷蔵庫・冷凍庫収納昨年買った冷蔵庫。11月に書いてから、冷蔵庫の収納のこと書いてなかったですね。というのも、実はそんなに大きく変わっていなかっ
ポピュラーなのに このお花を買うのは 初めてだった 宿根イベリス HCの処分苗コーナーで ゲット~ ラベルに 水はけのよい所 ロックガーデンなどがおすすめ と 書いてあるので ピーチヒルのロック
書店ベースかもしれないが 鬼滅の刃の単行本が並び始めた。 エキナカの書店で揃えたが さすがに転売が終わっているのだろう。 1人1冊制限もあり多く残っている。 子どもたちが繰り返し読んでいるので 飛び飛びだが初めて原作を読んでみた。 そんな私的な感想だ。 アニメイト:鬼滅の刃1~19巻セット もくじ 単行本は読みやすい 受け継がれるもの 似ているようで似ていない 漫画は読むもの おまけ ねんどろいど 竈門禰豆子【二次受注】 単行本は読みやすい 線が細いと言うか 淡いと言うか 文字数が少ないのもあり 単行本は非常に読みやすかった。 アニメよりイメージが掴みやすいかもしれない。 名探偵コナンも好きだ…
小池百合子都知事から、外出自粛要請が出ましたね。 志村けんさん、頑張ってコロナと闘って、やっつけて、 元気になっていただきたいです。 志村けんさんがかかってしまったことで、いっきに みんなにも脅威感が湧いてきたと思います。 コロナウイルスは、思っていたよりずっとずっと恐ろしい 目に見えない敵のようです。 いろいろ皆さんそれぞれ大変だと思います。 ストレスたまりますよね。 私も友達とランチもできないし、大好きな映画も観に行けないし、 子供は家にいるし、、、。 コロナにかかってしまった方や、ご家族を亡くされた方に比べたら、 全然たいしたことないことなんですけど、ストレスはたまります。 そこで、なる…
★ スーパーに行ったら入場制限・・・(汗) ★ 健康診断も終わったので 夕食は大好きな『ハンバーグ』 今日は午後から健康診断なので 午前中に自転車で”ビュ~~~ン!” 用事を済ませて・・・ ついでに買
今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ(@sei_kiiro)です。 今日は、変化を受け入れるのがおすすめです。 どんな変化も
これまでのバレットジャーナル 2019.07.11「カンタカルタで、バレットジャーナルを試作する」 2019.09.30「【手帳会議2020】来年の手帳の話と、読書ノート構想。」 2019.12.31「来年の手帳の下ごしらえ。バレット
海のミルク 奮発して、大粒の牡蠣、1パック690円! 牡蠣は、家族全員好きなので、スーパーでよく 買います。 いつも買うものは、1パック398円。身が小さい です。火を通そうものなら、縮んで、更に貧相 になります。 たまには、ぷりっぷりの牡蠣が食べたい! 普通のスーパーではダメだ。 魚に特化したスーパーに行きました。 ちょっとお高いけれど、粒の大きさが全然違い ます。量もわりと入っています。 牡蠣ごはんにしました。 こうして見ると、牡蠣の大きさがよくわかりま すね。 一緒に写っているのは、圧力鍋で作ったおでん です。がんもどきを沢山入れたのですが、圧力 が下がってから、フタを開けてみたら、いく…
北米で手に入る魚の缶詰と言えばツナ、サーモンがポピュラーですが、サバとイワシもあります。我が家で使うのはこの3種類が多いです。特に左のサバ缶は スペイン産...
この度、ご縁を頂きまして、 ESSE-onlineにて、記事を書かせていただきました! ESSE-online…
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。(ただの日記もあ
311の時から始まった 夫(1月)、ムスコー(2月)、luxan(4月) の誕生日あたりにタイヘンなことが起こる というジンクス 2011年 118 ...
ウイルスに、除菌に、 花粉対策に。愛用している、Sourif (スリーフ)除菌消臭スプレーを追加購入しました。メルマガ登録しておくと、再販日のお知らせがきます。3月27日20:00 ▼再販▼ 日常の消毒に、わんこの消臭に、花粉対策にと毎日シュッシュ。
リビングに欲しかったアイテム。わんこ用のドッグコットを購入しました。来月1歳になるわんこ、お誕生日プレゼントのフライングです。大き目のサイズを選んだので、リビングすこ~し狭くなりましたが、その分ソファーが空いたから、いいのかな!?何より、わん
またもや手が伸びてしまったユニクロのEZYアンクルパンツのネイビー。春らしいツイードジャケットを羽織ってインタ…
bebe&coco今日はDadの3ヶ月に1度の膀胱癌経過観察の日でした今回も何事も無く( ღ´⌣`)ホッ=3朝のお食事bebe._.cocoの器を間違ってしま…
前から興味のあったせんねん灸をついに購入してきました。 お灸は鍼灸院で毎回してもらっているので、その効果と心地良さは充分分かっています。 これが家でもできるならやってみたい! ということで、すごーく楽しみにしていました(*´ー`*) 初心者向け「せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島」 購入したのは、せんねん灸の中でも初心者向けで熱さも一番ソフトなお灸の竹生島。 初めて使う方はこの「竹生島」が良いようですね。 熱さを感じやすい方、皮膚の弱い方、敏感肌の方も、一番ソフトな竹生島がオススメされています。 にんにくの近江って、どんだけ熱いんでしょうね(゜゜;) 部位によって感じる熱さは違うんでしょうけ…
ここ数日、私をずっと困らせていたのが動悸。 更年期症状が出始めてからずーっと悩まされています。 以前に比べたらだいぶ落ち着いたんですが、暖かくなってきたのと同時に頻発するようになってきました。 日課であるウォーキングも動悸のせいで行けなかったり、買い物に行くにも動悸に怯えながら店内を回る羽目になり、かなり行動範囲が狭まってしまいました(´-ω-`) 体を動かし始めると始まるので、自然と動きもスローになってしまいます。 ドキドキが始まらないように不安を抱えながらの生活。 その不安感がさらに動悸を呼び起こしているような気がします(´・ω・`) ただドキドキするだけじゃない。苦痛を伴うから辛い 「ド…
うちの畑の近くに、 山羊を飼っているところがあって、 今まで、遠巻きに見るだけでしたが、 最近は、休校からの春休みとあって、 小学生や家族連れが見に来ているので、 私も畑作業の合間に見に行きました。 最近は、囲いの中にいますが、 少し前は、 草地に繋がれていました。 この記事に、当時の山羊の写真があります。 jinjinchang.hatenablog.com 草が茂る季節になったら、 また外にでるかな? 野菜畑で採れた菜葉を やってみたら、 すごいパクパク食べてくれて 我が家の晩ご飯用に収穫したものが ほぼなくなりました。 我が家で料理にしてだしても、 また草か…と旦那は言うけど、 山羊さん…
ガーディアン紙で、こんな記事を読みました。 ↓↓↓ Tokyo and Hong Kong brace amid fears of fresh wave of coronavirus cases 東京都の小池百合子知事が、緊急の記者会見を開いて・・・ 新型コロナウィ...
ブログお休み中、断捨離にも 励んでいました。 お休み中はこんなことをしていました。 www.spicy-mameko.com 断捨離と言うか…メルカリ! メルカリで売れたものを紹介します! 今、引きこもり効果でメルカリは よく売れていそうだよね。 ノベルティグッズ 近鉄の新型特急、ひのとりの 試乗会のノベルティ。 試乗会自体は中止になったんだけど 記念品をいただきました。 色鉛筆とステッカー、クリアファイル、 パンフと概要書と紙袋。 3,000円で買ってもらったよ! もうワンセットあるんだけど… こっちも出品かな…。ごめんなさい。 夫のエロゲーグッズ ごめんなさい、よね夫。 恥をさらして…(/…
昨日は仕事から帰って、お昼ごはんを食べたあと睡魔に襲われ、寝ると決めた途端ひたすら眠れる日だったようで、気づけば夕方になっていました(笑) こういうときって、何度も夢をみるんですよね。寝てはうっすら起きて再び寝ての繰り返し。動けない。ひたすら寝れば満足するので、起きて洗濯物を取り込み活動再開しました。 【目次】 鶏の照り焼き 参考レシピ 早めに買い物へ 鶏の照り焼き 鶏もも肉が1枚だけ冷凍庫に残っていたので作りました。 鶏の照り焼きですが、小さめに切って食べやすくしました。 キャベツの千切りの上にのせ、タレも一緒にかけて、キャベツにはマヨネーズをかけて食べました。 最終的には、タレもマヨネーズ…
母娘三人、無職生活二日目 お散歩 今朝から頭が痛くて たぶん花粉だと思うので アレルギーの薬を飲んで おとなしくしてようと思ったんだけど、 めっちゃ天気がいいじゃん! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 引きこもってるのもったいないよね。 薬飲んだら なんとなく頭痛も引いてきて マスクして花粉対策すれば外に出られる\(^^)/ お散歩しよう! 次女と三女を誘ったら、 次女は家で日向ぼっこしてる~ってさ。 なんとものんびりしてるなぁ(^_^;) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…
おはようございマス ぼやきもすっ飛ばして早速ですが コーデです♪ アウター▶ur's(ユアーズ)デニムシャツ▶reca (レカ)ロングTシ…
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我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。溜まりすぎてしまって、全く「最近」ではなくなってしまいました・・・(苦笑)。【中華丼、サラダ、もずく酢、玉ねぎの味噌汁】塾の日、頂き物の中華丼に助けられる。【豚こま・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き、(二十五雑穀
ここ何年も、年中ダイエットはしてるつもりですが。食べすぎる日も多く、自分に甘い。甘いもの食べない日ない。笑でも食事を減らすのとかストレス!なので、最近は結構、YouTubeの運動、やったりして、肉より魚だー!と思考を変えたり、朝ごはんもタンパク質をしっかり摂るのを意識はしてるんです。子供もタンパク質大事だからね!ちょっと、ダイエットと健康思考な朝ごはんもこれからなるべく写メして載せて行こうかなーと思った...
昨日は久々に学校でした。突然休校になり、突然クラス最後の日になってしまったけど、休校中、皮膚科と海で一時間あさりとったくらいしか、外出しなかったウチの子供たち。完全引きこもりwろくに勉強することもなく、お姉ちゃんも塾も部活もなく、本当に二人だらけていた。私が仕事行くときに起きていた日がなかったようなwwこんなゆっくり睡眠取れたの久々だし、ある意味よかったのかもだけど。。。ちょっと部活で色々あって、行...
ハイカカオでも食べやすくて気に入っているのが、ViVANI(ヴィヴァーニ)です。 初めて食べたときは、いつも食べているチョコレートとは全く別の食べ物!!と思いましたが、 クセになる美味しさです(^^ 原材料は有機カカオマス・有機カカオバター・有機ココナッシュガーとシン…
今日は 和庭の古木 しだれ梅のお世話を 夢中になってしていたので すでに腕が 痛くてたまりません 可哀想なことに 梅の幹から枝から 苔が張り付き 梅の 栄養を取っちゃうものだから 梅が弱ってきて
アポロからクラブハリエコラボの新作大粒アポロ極上の一粒がでました!期間限定です。アポロ×洋菓子のCLUB HARIEは見た目や味も、普通のアポロチョコとは全然違うタイプ。アポロチョコと比較して大粒極上の1粒の気になるカロリーと幸せ味の特徴に
3月26日 つくね弁当私のお弁当 しそつくね弁当卵焼き小松菜の胡麻和え 年度末で忙しいので、帰ったらぐったりです。だけど鶏の胸肉を使わないといけなかったの…
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
JRE MALLでのショッピングに関するテーマ設定させていただきます☆ ネットでエキナカ、ふるさと納税、電子チケットサービス、エキトマチケット、アートのなる暮らし、JRE MALL CafeなどJRE MALLに関するものであればなんでも大歓迎です☆
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ネットスーパーに関するお得情報から小ネタまで幅広く扱います。
普段生活する中での、ちょっとした悩みを実体験を踏まえながら解決策を提案していきます。
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レザークラフト未経験・初心者の方が中級者になるための情報ブログ。 革の魅力や、技術、知識を学べます♪ 実際に革小物を作って学べる製作過程を紹介した記事も!
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