50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

【ひとりごはん】ケンタッキーを単品でテイクアウト

ファストフードは、セットにした方がお得かもですが、いつも単品で買うことが多いです。その分、家にあるあり合わせを一緒に。とは、言うものの、今、冷蔵庫の中がほぼ空っぽ。（電気設備関連で停電があるので）ファストフード×和食器がマイブームなのでチキンフィレサンド

【ハーモグ5食の感想】『ゆるっとコントロールE』を一人暮らしで体験

一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。

50代後半主婦のキャッシュレス決済事情

Paypayを使うようになって1年が経ちました。現在、支払い手段の使い分けは次のような感じです。【クレジットカード】（カード決済）スーパー・ドラッグストア・ユニクロや無印良品のような大型チェーン店・ショッピングモールのテナントなど日常のお買

世良公則とハマトラファッションとキャンディーの頃

NHKの歌番組「うたコン」に世良公則さんが出ていました。

期待以上に画期的だったダイソーのこれ♪

最近100円ショップへあまり行っていなかったのですが、久しぶりにダイソーへ…と言うのも…もう何度目だろう？このビニール袋↓を買いに…手軽に買えて上部に穴が開いているので気に入っています…以前にその理由を熱く語っています↓そのビニール袋を手に、何の気無しに見

魚座下弦の月サビアン＊メタに隠された本当の意味を知って理想現実に滑りこもう

6月21日魚座にて下弦の月。今回はけっこうベリースペシャルなサビアンなんです…どうしてかと言うと「終わりと始まり」を意味する最終度数のシンボルだから。言わばフ…

昭和感たっぷりの

実家に行ってきた雨が降りそうだったけど降られずに帰って来られて良かった母がたくさん話してくれるようになったから話す時間が増えて母も楽しそうにしてくれてるそ...

自分の核だったモノを選び抜く 自分のモノの片付け これからの暮らし21

10年かけて自分の仕事関係のモノを8割強減らしていきましたが、この数年こう着状態が続いていました。けれどなんだか今日はイケそうな気がする〜♪と片付けに着手しましたよん♪

ポータブル電源・梅雨明けでソーラー発電量が増えた！日常の電力に更に活用できそうです【沖縄】

「無印とスリコ」ショッピングモールで結局買うのはそこだけ問題

スリコ・無印・ドラッグストア・100均の小さなモールを作ったらめちゃ流行るはず！ 50代の小さな夢を叶えてくれないかなというわたしのわがままなお話です。

服でムダなお金を使わないコツ

ちょっとここ最近用もないのにユニクロをのぞいていました。

70過ぎてるんだから

夫は義姉が入院してる病院へわたしはスーパーに買い物へひとりだしってことで散歩がてらちょっと遠くのスーパーに歩いて行ってきたいつもは車で通るだけの道を歩いて...

ユザワヤでインテリア用の布地選びに没頭した話

リビングに、夫の実家で使っていた昭和レトロな棚がありまして、長年使ってきたので、もう、天板がハゲと傷だらけなのです。塗り直そうか、上に板をのせようか…イケアのまな板がサイズもちょうどいいかも…と思ったり。「塗り直し」「上に板のせ」の他に第3の案が「布を敷く

【初心者ハイク・日和田山】低山でも素晴らしい眺望！近場で楽しむ山歩き

【初級者コース:日和田山】車で行く！近場の低山でも絶景が楽しめる人気の日帰りハイク

「まちがいなく髪の毛生えてきたね」

梅雨入りしたみたいなので当分の間は☁～☂～☁～☂～☁　極たまに～元気のない ☀ 晴れって感じだろうけど私の場合は 毎年そうなんだけど梅雨とかで低気圧が続いてたら、それはそれで慣れてしまうのでいつもなら梅雨時期にそんなにしんどかった記憶が無いんだけど今年の場合は、ホルモン補充療法後の、ぶり返しの更年期障害がなかなか激しくて凄いので今年の梅雨時期はどうなるか解りません（ 0 д 0 ）　★１４年で時給が２００円以上ア...

新ダビット同盟 第6回演奏会【水戸芸術館】

先週の金曜日は久々に座席制限のない演奏会に行ってきました。ポツポツ空席はあったもののほぼ満席。コロナ禍でひとつおきの座席が続いていたので、あのゆとりに慣れてしまっていた身には、ちょっと窮屈で息苦しいくらいだったわ。短い間だったけど贅沢なこと

なぜ楽をしてはいけない、と思ってしまうのか

なぜ楽をしてはいけない、と思ってしまうのか - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【恐怖！】畳の上に万年床。ふとんに32万匹のダニ撃退方法！　

畳の上に万年床だとふとんに32万匹のダニが繁殖してるのを知っていましたか？ そんな恐怖すぎる状態を改善する方法をご紹介します。 わたしのズボラな実例も。

生きとし生けるもの…

『生きとし生けるもの』色々な解釈があるかと思いますが、簡単に言ってしまえば生命あるものすべて…人も動物も植物も…だそうです。だからなのか、なぜかお花の水換えの時や、植物の水やりの時にふと頭に浮かぶフレーズなんです…ってちょっと大袈裟かな？今の時期はグリー

細々続ける梅仕事 2022 my暮らしの歳時記-14

今年も滑り込みで梅仕事をしました。今年の梅は地元の梅にしたグリコール・グリコです。

ヤンキー黄金期50代が大ハマリ！「ナンバMG5」でスッキリ爽快！

「ナンバMG5」が今、熱い！！　ヤンキー黄金期世代の50代にハマる設定と爽快感。ストレス解消になる熱血青春ドラマです。

ってのを シニアの趣味にすると良いかも　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧です。

木曜日と～金曜日に、胃痛で大変だったけど土曜日には胃痛はとりあえず落ち着いて日曜はどうかなと～と( ˘•ω•˘ ).｡oちょっと不安だったので漢方の胃薬を飲んでお仕事へ【今日は写真のカラー調整を　おまけに】（　この写真が元画像　で　やや グリーン　）激しい胃痛ってのが１３～１４年ぶりだったので久々すぎてとりあえず おかゆさん作ればいいかあ とか思って豆腐おかゆを作ったんだけどいつものように　ついつい●梅干し入れち...

石川県の地震の予測も的中。73％の的中率「MEGA地震予測」メルマガを購読してます。

高齢になっても自分でできることを続けるために選択肢を減らす

母がいつも混乱するのはモノが多いから。つまり「選択肢」が多すぎるんですよね。

整えるってめんどくさ〜い…でも大切！って呟き…

娘が里帰りしています…8月の出産までゆっくりするそうです…って、、、夫婦のんびり適当に暮らすのに慣れてきたところで、、、久しぶりの大掃除で大変でした(^^;;そんな大掃除もそうかもしれないけれど、整えるって聞くと皆さんは何を思われますか？掃除？片付け？収納？呼

年齢的に、体力を戻すのは

実家に行ってきた暑かったー帰ってきてあぁ、今ビール飲んだら美味しいだろうなと思いながらもグッと我慢( ˇωˇ ) 水を飲みました母は元気になって色々できる...

射手座満月サビアン＊双子座24度＊ハートの火を灯し軽やかに氷上のダンスを踊ろう

6月14日射手座満月です。6月29日蟹座新月までの2週間、宇宙の流れに乗って運氣を上げる過ごし方をサビアン占星術からお伝えしてゆきます…。    射手座満月の…

ビクビクするものの変化

朝からビクビクした

波照間で軽い熱中症になり食堂で休憩【私が旅人になっていった話・４１】

波照間島のニシ浜に入って、とっても楽しんだ私。今から１５年以上前の話です。 そのときの話はこちらです。 www.englandsea.com 波照間島のニシ浜にある更衣室で、水着から服に着替えました。乗ってきた自転車ですすみます。 このとき昼もかなりすぎていたのだけど、途中つかれて浜辺で昼寝してたのと、起きてからは潮がひいて珊瑚や魚が近くなってうれしくて、昼食もわすれて遊んでいました。食べ物はもってきてないし。 ニシ浜から近くに、オープンテラスのみで室内はない食堂をみつけました。今から１５年以上前の話で、この食堂は今はないです。 自家製スモークハムの盛り合わせ定食です。スモークハムはポークとチ…

たまーにあるんだよね

夫は入院中の義姉の病院へわたしは朝から家事モード風呂掃除をしたり部屋を掃除して午前中テキパキ動いたたまーにあるんだよね家事をバリバリしたくなる時が（笑）掃...

食料備蓄・吊戸棚などの収納&備蓄を増やしても基本はローリングストック

あの頃、みんながみんなイケイケだったわけではない

先日内閣府の調査で20代男性の約４割がデート経験がないという結果が発表されました。

【50代ミニマリスト】パンツ（下着）は絶対に「ボクサータイプ」一択！！

50代ミニマリストのパンツ（下着）は絶対に「ボクサータイプ」一択！！ ボクサータイプのおすすめ点とは着心地レビューをしています。

【ひとりごはん】モスのハンバーガー＋汁物＋ぬか漬け

久しぶりにモスバーガーへ。いつもは、とびきりハンバーグサンドにするところ、今回選んだのはハンバーガー（220円）。実は初めて知ったのですが、モスバーガー390円とは違うんですね。モスバーガーは、パティ・バンズ・ミートソース・トマト・オニオン。ハンバーガーは、パ

さてさて、いつまで続くんだい？

さてさて、いつまで続くんだい？寝しなに耳に入ったニュースに眠気も冷めた昨夜11：00。よくないと思いつつも慌てて枕元のスマホでチェック。と米ドル投資分はとうとう元本割れ。配分としては個別（APPL・V・TSM）、ETF（VYM・SPYD・Q

片付けをして、考えるヒマを与えないと上手くいくみたい

片付けをして、考えるヒマを与えないと上手くいくみたい - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

移動も楽しみたい

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですただ今は移動中移動時も楽しみたい荷物も身軽…

何事も形から入るタイプ♪

ちょっと前までは紅茶派だったのに…最近はやや珈琲よりかな…そんな朝のルーティンはすっかりコーヒー派… 何でも形から入るタイプなので、、、↓やっぱりカッコいい！欲しいなぁ！KINTO キントー SCS-S04 ブリューワースタンドセット 4cups 27573(コーヒー コーヒードリッ

梅雨の晴れ間に南葉山へ🚲 海と緑に癒される

自転車乗りにとって 梅雨の晴れ間はとても貴重。 梅雨のうっぷんを晴らすため ブロンプトンと南葉山へ 日帰り輪行の旅に出かけました。 JR逗子駅から20分ほど走り まず最初に向かったのは 葉山公園。 葉山御用邸に隣接し 目の前に広がる大浜海岸と 広い芝生広場が気持ちいい葉山公園を出てすぐのところに 海へと続く小道を見つける この先にある海が見たくてしょうがない目の前に広がるのは長者ヶ崎海岸 かながわの景勝50選に選ばれた 透明で穏やかな美しい海 いつも国道から見下ろしていたけれど 浜辺を散歩すると その美しさに感動する。 寄り道してよかった。 再び国道に戻ると SUPを楽しむ人 夏が

断捨離撤回！BOSEのウェーブミュージックシステムを使い続ける一工夫

先日断捨離記事を書いたばかりですが、　　　　　　　　↓断捨離は撤回します。使い続けることにしました！壊れてしまったのはCDプレーヤーの部分。他の部分は使えるのだから…と夫が一工夫してくれました。思いついたのが、・スマホとつなぐ・ポータブルCDプレーヤーとつな

50代メンズ、探してた大人シルエットのVネックTシャツをDoCLASSE(ドゥクラッセ)で発見！

もくじ1 こだわりのキツイＴさんが探してたＴシャツ。2 ドゥクラッセの『Vネック』の感想。3 ドゥクラッセの浅Vネックの感想。4 大人の男性におススメ！ドゥクラッセのＴシャツ。5 レディースのワンピースもシンプルでいい！...

50代から始めるヨガ・ピラティス インストラクターのための集客法

ターゲットの年齢によって集客法は異なります。若い方ならSNSで間違いはないのですが、SNSを利用しない年齢層なら当然 訴求法も違ってきます。 なかなか集客できずに悩んでいる方が多いと思いますが、わたしの経験談も含めてターゲットにあった集客法

これからはリユースが当たり前

ユニクロが今年の秋からフリースなどを値上げするそうです。これからは買い物の仕方を変えていかないといけませんね。

電気代、上がってますが。我が家の電気料金＆節電方法のこと。

解禁されて…欲望の赴くままに食べてみちゃった♪

つい先日、術後の規則毎から解放された事を書きましたが、何だか食べることが嬉しくなっちゃってパクパクと好きなように食べちゃってます(^^;;そんな暴飲暴食話を…たまたま仕事で近くまで行ったので、久しぶりに麻布十番の『ポワンタージュ』でパンを買ってきましたよー！定

今も昔も人の “欲” は変わらない【読書メモ】

今日は読書メモでお茶を濁します。若者向けのちくまプリマー新書。人生はゲームなのだろうか? ――〈答えのなさそうな問題〉に答える哲学 (ちくまプリマー新書)著者 : 平尾昌宏筑摩書房発売日 : 2022-02-09ブクログでレビューを見る»「

【カルシウム補給】〇〇の煮干しが美味しすぎる！

骨粗鬆症が心配なわたし。カルシウム補給のため、毎日のように、こちらの煮干しを食べています。原材料はかたくちいわし（国産）。塩と酸化防止剤無添加です。塩がなくても大丈夫。美味しいです。 ある日、デパ地下のグローサリーで、見慣れぬ煮干しを見かけました。

暮らしむきを変えるチャンスかも　　気になる氷温熟成

ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村淡路島たまねぎ熟成牛100%ハンバーグ先日、月一度の句会へ参加。広報で会員募集の記事をみつけ思いきって始めたのが昨年六月ですから一年になります。一年12回のうち、愛娘犬の抗がん剤の副作用で二月は欠席しましたがあとはすべて参加、あきっぽくて長続きしない私としては頑張りました。今回の句会が終わりメンバーと雑談しているときNHKのカルチャ...

初心者ハイク：三頭山【動画】森林セラピーロードとブナの路

【イメージ動画】初級者ハイク：三頭山

あのCMで見るやつだーってことで

先日実家に行ったとき母が通販生活の薄焼いわしを買ってた画像お借りしましたあのCMで見るやつだーってことで興味津々で食べてみたら美味しかった薄い1枚でイワシ...