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雨が降ったり止んだりの1日、終日スタジオワークだったので、動きやすさ第一のお仕事服です。 ◆トップス/ユニクロ…
一目惚れした革の三つ折り財布若い頃からずっと札を折り曲げるのが嫌で長財布を使ってたけどちょっとした時に使えるように三つ折り財布を買ってみました正直、三つ折...
気になっていたシンクの水垢はもう洗剤では無理なのでユーチューブのお掃除動画を参考にして紙やすりで削ってみることにしました。乾いても消えない白い汚れは水垢です。ホムセンで粗目から細かめまで一枚60円位で紙やすりは買えますが、ワタシはダイソーで
4連休の最終日はずっとお家に居ました夫はどこかに買い物にでも行く…と、聞いてくれたけど次の土日休みまで、あと3日だしお野菜もお肉も冷蔵庫の中にあるもので充分乗り切れそうだったのでそんな4連休最後の晩ごはんは…これ一皿で栄養補給が完了するように具だくさんのカレ
義母は一人暮らしの自宅で転んで骨折、入院・手術・リハビリのあとこの家へ引き取りました。もうすぐ2年半になります。義母は現在、要介護2です。義母の要介護認定の結果が来た。涙が出た。親の介護で潰れないために。情報の集め方をまとめてみた介護はまだはじまったばかりだけど 義母から逃げて一人になりたい。介護はまだはじまったばかりだというのに、連休に入る前、そう思ってしまいました。自由になりたいと思ったことはあ...
コロナ渦で、友人となかなかでかけられずにいましたが梅雨が終わった頃、久しぶりにワインランチをした時の話です。その日、一緒に行った友人は痩せてるけど、すごくよく食べる友人、「ぎゃるえつ」です。その日は、初めてのお店でお店前で待ち合わせ。少し小雨も降っていてお昼前にしては薄暗い日、お店の位置がわからなくてここかな~いやちがうな~って感じでキョロキョロしながらお店付近を歩いていました。少し遠くに人が傘を...
21、22日と夫が休み21日はドライブがてらちょっと離れたショッピングモールへショッピングモールへ入ったら偶然、ミニ恐竜展を無料でやっていたので入ってみた...
南側の一角に観葉植物を集めていますちょっとした我が家の小さな森日当たりのいいところに置いてても枯れたり、また懲りずに買ってきたりで今あるのは100均で買っていつのまにやらこんなに成長したパキラオリヅルラン、ポトス、アロマティカス特にこのオリヅルランは成長しすぎて、カメラにおさまらん以前、オリヅルランの植え替えをしたことがあったけど(→★)鉢の中を想像すると恐ろし~っ‼ほっておこうもう25年以上我が家にあるシンボルツリーのパキラ最近、新芽がこんな根元から出てきた2~3年に一度、こうやって新芽が出てくるけど、気まぐれすぎや~ある日ふと気が付いて、びっくらぽんやで全然気づかんかったでずぼら主婦の私に、花は育てられないけど水やりを忘れても、じっと耐えてくれる観葉植物たちには感謝申し上げますよくぞ、みんな生き延びてくれて...我が家の小さな森
NHKドラマ「すぐ死ぬんだから」。原作者の内館牧子さんと主演の三田佳子さんの対談がとても面白かったです。「見た目は大切」、中高年以上のお洒落について語っておられます。とても勉強になりました。
インタビュー仕事で外出し、休日の繁華街のあまりの「密」っぷりに驚きを隠せないhirariでございます。みなさま…
無印良品のインド綿天竺編み七分袖Tシャツ。わたしの制服のような存在です。着心地、デザイン、価格…全て良し。ずっと定番で販売してほしいTシャツです。肌寒い日用の初秋コーデを考えました。2019年デパートで買ったカーディガンは、袖がメッシュなところがお気に入り。OHU
シルバーウィークも最終日初日はどこにも行かず、お家でのんびり二日目は夕方から食事と買い物目的でお出かけ三日目は午後から夫はお義母さんの病院へお見舞いに(その間)私は実家の両親に会いに行き帰宅途中のスーパーで少し買い物この日の晩ごはんはスーパーで買った牛め
今日(9月20日)は夕方から早めの夕食を食べに夫とちょこっとお出かけしました行ったのは焼き立てのパンが食べ放題のレストランですどのコースにしようかあれこれ悩んだ末に選んだコース料理がこちら私はキノコで夫がごぼうのスープサラダも種類がちょっと違ったけど名前忘れ
急な告知でしたが、昨日のブログでお知らせした ベルサイユ宮殿のオンラインツアー、無事に参加することができました! 旦那も一緒に、そして母にも見てもらうことが出来てよかった(^^) ベルサイユ宮殿オンラインツアー、そして次の海外旅行? ベルサイユ宮殿とオンラインでつなぎ、ベテランのガイドさんと辻さんの案内で巡った一時間、楽しかった! なにより、フランス人ガイドのカトリーヌさん、日本語があまりにもお上手で (実際にベルサイユ宮殿で普段日本人観光客相手にガイドをしている方だそう) ものすごい勢いで言葉があふれてくる・・・ 話したいこと、見せたいことが多すぎるのでしょうね~。 辻さんとの掛け合いが時々漫才のようで、歴史、美術の話をしているんだけどもとっても面白かった。 いつか行ってみたいな、ベルサイユ宮殿。 と旦那とも話しました。 そして海外旅行と言えば、そのためにマイルをためてきたのだけど、これがそろそろ期限になるものがあり、 どうしようかと考えています。 ANAのマイレージ ANAのマイレージ、前にもブログで書いたのだけど、かなりたまっていて。 ハピタス、モッピーなどのポイントサイトと、前からたまっていたセゾンのポイントのおかげで、 現在のANAマイレージは 65,020 マイル。 ヨーロッパ往復に必要なマイルが、例えばレギュラーシーズンでエコノミーなら55,000マイルということなので、 もうヨーロッパにも行けるだけのマイルがたまっているのです。 そして、今年は結婚10周年の記念で、ほんとはヨーロッパに夫婦で旅行に行きたかったのですが。 コロナのために、実質的に海外旅行は行けないし、 もしコロナがなかったとしても、骨折の後遺症もあって精神的にも落ち込みやすく、ケアの必要な高齢の母がいるので 私たち夫婦が2人で、ある程度の期間の海外旅行は今、まったくムリなのですよ。 だけど・・・マイレージの期限が迫ってきていて 最初に失効するのが、来年の2月の18000マイル。 その後、一か月ごとに1~2万マイル単位でなくなる。 ということで、さあこの貯まったマイルをどうしようか~と悩んでいるところです。 65,000マイルを商品券などに換えると、65,000円分にしかならず、 それなら国内旅行(例えば那覇・関空往復で15
全国の緊急事態宣言が解除されてから、約4ヶ月。初めの頃の緊張感は無くなりましたが、マスクや手洗い、ソーシャルディスタンスを守る生活がすっかり定着しているようです。
4連休、ボランティアとフラの予定はあるけど、旅行行くでもなしましてや旦那に会いに台湾行けるでもなし暇な連休のある一日、朝からなぁ~んも予定なしでしただからといって掃除もしないなんちゃって主婦です何しようかな~と思ってたら弟が実家へ行き、しかもお昼回転寿司食べに行くというのを聞きつけ飛びつき便乗しました回転寿司は回転寿司でも、100均ではなく最多価格帯が350円、果ては一皿800円台の高級回転寿司やったわお父さんの支払いとはいえ、弟も私も遠慮しまくって2皿しか頼みませんでした遠慮するなと言われてもね~年金暮らしのお父さんにお金使わせたくないのでお礼にそのあとスタバで珈琲お父さん曰く、たまに外食でご飯したりお茶してお喋りするのは楽しいそうな~いつも家で独りぼっちだからね~来てよかったよさて、父と弟のおかげで午前中は...何も予定ない1日だったけど
白いラムカン(ココット容器)は、わたしにとっては憧れの存在でした。おつまみのオリーブの実を入れたり、コーヒー用の茶色いゴツゴツした砂糖を入れたりするイメージ。それだけですごくおしゃれに見えます。でも、そんな情景は脳内だけ。実際は簡単料理に使うだけでした。
今日は実家に顔を出して娘仕事をやってまいりましたhirariです。連休後半、みなさまいかがお過ごしですか? ◆…
コロナ禍で海外旅行に行けない今年、 旅行が好きな私もどこかに行きたくてウズウズしてますが(特に台湾・・・) しばらくはじっと我慢の日々。 そんななか、今日はネットの生配信で、 しかも作家の辻仁成さんの案内でベルサイユ宮殿を貸し切りで堪能できる! というオンライン・ツアーに参加することになりました。 ベルサイユ宮殿のオンラインツアー ミュージシャンであり作家の辻仁成さん。 私はエコーズのイメージが強くて、もともとファンとかそういうのでは全くなかったのだけど コロナが流行しだしてから パリ在住の辻さんが発信してくれるフランス(欧州)のコロナ事情などについても触れている日記を読むようになり 今では彼の日記を楽しみに毎日読んでいる。 異国の地でシングルファーザーとして一人息子さんを育てて奮闘している彼の日記がすごくおもしろく もちろん作家さんなので、日常の何気ない出来事であっても 「読ませる」文章を書くのは当然のことですが 真っすぐすぎる性格ゆえの苦労や葛藤、そして人に騙されたりとかすることがもあっても 「人は死ぬまで生きる」と言って前を向いて進む彼の姿に励まされることもしばしばです。 料理もプロ級?にお上手なので、そういうおいしそうな日記もとても楽しみです。 そんな彼がガイドとなって、ベルサイユ宮殿の貸し切りオンラインツアーをやってくれることになったのです。 昨日はエッフェル塔付近のツアーがあって、こちらは私は参加してないのですが、 大盛況だった様子。 そして、今日のベルサイユ宮殿はなんと無料。 ほんとは3000~4000円くらいの参加費だったのだけど 宮殿側との行き違いがあり(詳しくは彼の日記を) 豪華なオンラインツアーがなんと無料になってしまいました。 生配信には物凄い費用がかかるそうで(何千万円かの単位で) なんだか無料というのが申し訳ない気もしますが、 昨日の有料ツアーの申し込みがかなり多かったようなので採算がとれていればいいなと思っています。 オンラインツアーはまだ申し込めるので、下に辻さんの日記のリンクをはっておきますね。 興味のある方はぜひ! 本日17時からです。 ★旅行会社が主催するオンラインツアーです。
ドミニック・ローホーさんの雑誌記事を読みました。本を読んだことはなかったけど、ドミニックさんの物選びの基準は、これからコトやモノを減らしていきたい中高年にぴったりだと思います。
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今朝はシャワーの前に自分の靴を全部だして棚…
敬老の日あちこちでイベント自粛が続いてますね~父の住んでる地域も毎年お赤飯配布していたらしいけど、今年は中止らしい配布するだけなのにダメなのかな~私の所属しているボランティアでも、例年の集まって食事したり催し物はなしだけどせめてお弁当は配布しようということになりました自治会からのバスタオルもセット民生委員の方が自作の絵葉書を作ってくれました手作りってもらったら、気持ちほっこりするよね~絵心があるって羨ましい~二人一組で一軒ずつ手渡しで訪問玄関先に出てきてくれた人達は、みんなお元気そうでそんな人たちの笑顔に触れると、ボランティア冥利につきます毎月、カフェを開店したり、イベントしたりしてたけどおそらく当分は集まって何かするのはおあずけやね~イベントを口実に集まって、たわいもないことをお喋りするのが高齢の方にとっては...その笑顔が元気のもとです
レザーと言えばフェイクレザーが当たり前になってきましたねー。今季はフェイクレザーアイテムが大豊作。わたくしもロ…
連休の後半はお天気が崩れるということもあり、外仕事は本日やっておこうじゃないかと朝から都内各所を巡り巡って1日…
新物のりんごを毎年楽しみにしています。新物のりんごの過去記事はこちら ↓ 夫は相変わらず、インドりんご以外は食べないので、わたし一人で。半分をお昼に半分はおやつに。気分を変えようと和皿に盛ってみました。こちらは九谷焼青郊窯の絵皿です。写真にち
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推し活にお金がかかった1年です(K-POP・韓国ドラマ俳優)
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モノがあふれている日常 2020年の敬老の日は9月21日です。 今年はコロナ禍のため例年、町内ごとに開催される敬老会をとりやめるケースが多いですね。 私は先月末、高齢者のお宅を訪問する機会があったのですが、どのお宅もモノがあふれているのを目撃。 敬老の日に本当に必要なのは、さりげなく親の家を片づけることではないかと考えたので、お伝えします。 スポンサーリンク // 高齢者のお宅拝見 片づけと魔法の言葉 遺品整理の手伝い 実家の片づけ 片づけ禁句 まとめ 高齢者のお宅拝見 旅行やボランティアに忙しいシニア 私が伺ったお宅は、3軒です。 72歳と81歳と84歳の方のご自宅は、それぞれ戸建ての一軒家…
9月19日は彼岸の入りですね。うちのほうは田舎なので、彼岸の入りまでにみなさんお墓を掃除したりして準備をします。 お彼岸 彼岸の入りまでに準備 うちのほうは田舎で山の上にお墓があります。お彼岸の準備に9月15日、20世紀梨を買ってきました。天気予報をみてみると、16日が曇りで、17日と18日は雨となってました。なので早いけど16日に行こうと、15日にスーパーに行って、お花やお供え物を買ってきました。父と母は20世紀梨が好きだったので、お彼岸なので奮発です。2個入りで、一番大きい硬貨では買えないくらいのお値段で、ちょっと大きめのいいものです。せっかくの旬の大好物の果物をおそなえしないと後悔してし…
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日は定期的に行う排水清掃の日でした春予定…
東京は南風の吹く蒸し暑い1日でした。みなさま、いかがお過ごしですか? 今日は外仕事、カジュアルOKでした。 ◆…
暑さ寒さも彼岸までの通り、やっと涼しくなって今が一番快適です。マスク着用はすっかり日常生活に根差してきました。最近は雑誌の広告でも人が写っていればマスク着用してるので笑っちゃいました。新型コロナもそろそろネタ切れとマンネリでテレビの報道が少
トリュフォー、ブニュエル、ポランスキー、えっ…パゾリーニ?!まだ手元に残っていた昔観た映画のチラシのファイルを眺めていたら、すっかり忘れていた映画の記憶がよみがえってきました。 映画少女だったわたしが大人になって好んでミニシアターで観ていたのは、1960年代
コッツウォルズで素敵なホームステイのコーディネイターさんとこのとです。この日は英会話のプライベートレッスンです。 コッツウォルズのホームステイのコーディネイターさん 2回目の英会話レッスン この日は2回目の英会話レッスンです。この日の前日に私ははじめて、一人で観光してバスにのりました。それまではチェルトナムの街のみで、移動も歩いてしていました。前日の観光では帰りのバスにのるのに苦労しました。そのときのことはこちらです。www.englandsea.com私はこのホームステイのあとひとりでイギリスの地方を観光するので、英語が苦手なので、すこしでも英語をできようになりたいのと、ひとりで移動などに慣…
友達とランチ古民家cafeのOMO屋にやってきました奈良は古民家が多いからか、こういったカフェがおおはやりです案の定、平日にもかかわらず行列カップルが多かったけど、大学がオンラインだったり、仕事が在宅になったりしたせいかしらん敷地内のちょっとした小物がlovelyワンプレートランチ、ドリンク付きどれも美味しそうで迷う~ホットパイも名物でいろいろ種類がありますドリンクとセットも出来るし、テイクアウトもOK個人的にカスタードチョコバナナパイが惹かれるな~太い梁が古民家ですね~木造づくりは落ち着きます二人ともひき肉とナスのジンジャー炒めライスライスの量が半端なく多く、こんな食い意地が張った私でさえやっとのことで平らげた次第ですそのあと飲んだドリンクでさえきつかった胃が小さくなったのかいやいや、私に限ってそんなことあり...平日なのにどこも混雑
認知症について35年研究してきたという医師、遠藤 英俊氏がラジオで話していたのを先日聞き、 認知症を予防するのは40代から気をつけたほうがよい、とのお話で とても参考になったのでまとめておきたいと思います。 医師が認知症予防のためにやっていること。 実は、どういった食事・運動、生活習慣が認知症予防のためになるのかが分かってきたのは、最近のことなのだそうで そのため、まだあまりその方面の情報が広まっていないということのようです。 遠藤医師は、最近「医師が認知症予防のためにやっていること。」 という本を出版した方です・・・こちらの本は私は未読ですが一応リンクつけておきますね。 医師が認知症予防のためにやっていること。 本の内容は 認知症研究35年の専門医が自ら実践する予防習慣 認知症なんてまだ先の話、と思うかもしれません。ですが、40代、50代からやっておくとよいことがあります。もちろん、60代、70代でもできることがたくさんあります ! 認知症は、誰でもなる可能性がある、やっかいなもの。しかし近年、進んだ研究により、何をすれば認知症を予防できるのかが分かってきました。 医師がラジオで話していた内容から アルツハイマー認知症が、認知症全体の7割を占める アルツハイマー認知症は急になるのではなく、40代から始まっている 糖尿病があると、アルツハイマーになるリスクが2倍になる 高血圧だと、アルツハイマーになるリスクが3倍になる ということで、まずは生活習慣病にならないようにするというのが大事。 アルツハイマー認知症の原因は「アミロイドβ」というたんぱく質が脳にたまることで アミロイドβがたまり始めてから20~30年後に認知症を発症するのだそうです。 なので、若いうちから予防するのが肝心・・・。 認知症を予防する方法 遠藤医師の推奨する、認知症にならないための方法とは・・・ ウォーキング:最も有効。20分以上、30分位は歩く。その場合、速足で歩くのがよい。(速く歩く犬と一緒に歩く感じがよいそうです) ウォーキングの際、ぼーっとしながら歩くのではなく、頭を使いながら歩く。有酸素運動+知的活動が脳に良い。(歩きながら計算とかしりとりなど) 料理をきちんとやっている人は認知症になりにくい(料理の手順はかなり脳を使うので) ゴルフ、麻雀も良い。
本日も昨日に続き夏ワンピを使った秋のお仕事コーデ。端境期はいろいろなことができて楽しいですねー。 ◆ワンピース…
現在50歳後半、いや後半ではなくもうあと1年半ぐらいで60代今年に入って何故だか、お医者さんのお世話になること多しううっ~そろそろ身体のガタがきてるんでしょか去年までは、定期的な歯医者での歯のクリーニングだけだったのに去年の暮ぐらいから、右手親指が「ばね指」になりましてそれがましになってきたかと思えば、今度は左手中指がまたしても「ばね指」整形外科に行ったら「コレステロール」の高さを指摘され、ばね指はほとんど生活に支障ないぐらい治ったのに毎月コレステロールで通う羽目にでもって、人間ドックでは「甲状腺の腫瘤」が発見されこれまた、エコーだの組織検査だの何回か耳鼻咽喉科に通うこととなり結果は良性で落ち着いたと思ったら今度は、左足かかとにある日突然激痛が走り、診断は「足底腱膜炎」レントゲン撮ったら、かかとから立派な骨の棘...医療費かさみます
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です久しぶりにニトリへ行ってきましたそこで浦島…
仕事がむちゃくちゃ滞っておりまして、すっかり煮詰まってしまい、どう考えてもブログ更新に逃げているhirariで…
今日は父の月命日と私達夫婦が入籍して半年の日お父さん、忘れてないよー私が記念日とか忘れやすいから父の月命日の16日に入籍したどちらも忘れないからね(;´∀...
昨日は午前中に、母を連れて車で30分程のオーガニックショップに買い物に行ったのですが 出かける前に少しだけ目まいがして ちょっと変だな~という感じがあったのです。 それが午後にかけてだんだんと頭痛がでてきて・・・夜には七転八倒の苦しさに苛まれておりました。 しばらくこの症状は出てなかったのですが 前にもこのブログでちょこっと書いた記憶がありますが 私は数か月に一度、「ひどい頭痛と気持ち悪さ、吐き気」がいっぺんに来て、起きてられず・・・寝てるしかない という症状が出るのです。 喋るのも苦痛なくらい気持ち悪くて頭が痛くなる。 いつも原因になるものは(悪いものを食べたとか)思い当たらず。 熱もなくて、だいたい寝るしか対処法がなくて、でも翌日にはケロっと治っている。 夕べも久しぶりにこの症状が出ました。 今年に入ってからは初めてです。 去年の手帳を見てみたら、最後にこの症状がでたのが去年の11月。 記録を見ると、去年は3回、こういう症状が出たようです。 去年だったか、一度、こういう状態のときに、信頼している鍼灸の先生に診て頂いたことがあり 先生曰く「これはあなた、邪気に当てられたのよ」とのこと。 え・・・分かるような分からないような・・・何のこと? 「邪気って何ですか?」と私がきくと 先生はご自分の手を顔の前あたりで動かして 「この辺に漂っているものなのよ」と。 それを私がキャッチしてしまって、具合が悪くなるというお話でした。 それが本当なのかどうなのか、いわゆる現代の科学で証明できるタイプの話ではないので 確かめようがないと言えばそれまでなのだけど 今のところ、私の症状を説明してくれるのはこの話しかないのです。 なので、昨夜の具合の悪さも「また邪気が来たのか~」と思いつつ 寝るほかには対処法がないという状態で七転八倒していたのでした。 夕べは午後7時頃には布団に入り、気持ち悪さ&頭痛でなかなか寝付けなかったけれど 10時半位には寝たみたいで、4時半頃までぐっすり寝ることができ 目が覚めたときには頭痛は消えていたのでほっとしました・・・。 旦那のほうは、昨日の夕食には、少し残っていた作り置きのおかず+冷凍野菜を出してあげておいて 悪いけど自分でなんとかして食べて~とお願いしました。
ユーチューブのニュースで菅さんに総理大臣の椅子の座り心地はどうですかとインタビューしてました。豪華すぎて慣れませんねと言っていた菅さん。それにしても昨日の今日で、選ばれたばかりですぐに総理大臣室へ移るのですね。安倍総理は早々に次の総理へと引
2018年に買ったGUのフレンチリネンスキッパーシャツ。手持ちの夏服で一番好きかも。素材もデザインも涼しくて楽なのです。 白いトップスはレフ板効果もあり、ずっと着ていたいところですが、夏も終わりそうな今、秋の気配も欲しい…でも、ブラウン、カーキ、マスタード…全
最近観た映画3本(邦画2本、洋画1本)をざっくり紹介します👍「鈴木家の嘘」あらすじあまりにも突然に訪れた長男・浩一の死。ショックのあまり記憶を失った母のため、遺された父と長女は一世一代の嘘をつく。ひきこもりだった浩一は、扉を開けて家を離れ、世界に飛び出した
仕事が立て込み久し振りに完徹して納品したのはいいけれど、その後まったく使い物にならなくなってしまい、休んでもい…
ある日のこと、ショッピングセンターをブラブラスタバで大好きなチャイティーラテ飲んで、さあそろそろ帰るかって感じでぶらっと何気なく入ったお店の奥に、こんなコーナーがか、可愛いっ‼苔玉?盆栽?こういう小さな器の盆栽のことを「石木花(セキボッカ」というらしいうさぎも可愛いっ‼食い入るように見つめていた私は、さながら「だるまさんころんだ状態」だったと思うで、その中からこれ買いました1600円、大きさからして決して安くないでも、欲しかったんだもん盆栽+立派な苔です早速、サイドテーブルに飾って今まで飾ってたポトスは、別の場所にお払い箱になっちまいました短い任期だったね~過去に上本町のワークショップで作った苔玉を枯らせた過去があるのでこれも無事に育てられるかどうか自信ないんだけどな~1日1回はきれいな水に沈めないとあかんらし...苔萌え、そして衝動買い
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普段生活する中での、ちょっとした悩みを実体験を踏まえながら解決策を提案していきます。
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レザークラフト未経験・初心者の方が中級者になるための情報ブログ。 革の魅力や、技術、知識を学べます♪ 実際に革小物を作って学べる製作過程を紹介した記事も!
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