ミニマリストになりたい

受験生の勉強机の足もとをあたたかく！エコな足温クッション「ペチカスマート」を導入しました。電気を使わないのでエコで、さらに低温やけどや電源の切り忘れもなく安心。ちいさな発泡ビーズのもちもちほわっとした感触と自然な保温力のあたたかさに癒される…。子どもの勉強机やおとなのリビングダイニングの足もとにおすすめです。

ヌー

すっきり、さっぱり。

箸は家族で1種類だけ！少しでも家事を時短して、子どもを早く寝かせよう！食器やカトラリーの選び方や収納方法も工夫次第で大きな成果に。

全開

毎日全開

小さい財布が流行っている昨今。ミニマリストだろ！？財布小さくしちゃえYO！なんなら財布断捨離してポケットに直で突っ込んじゃえYO！なんて心の声。店に行っても小さい財布見るとつい見ちゃったり。でもね、私財布の中身がそもそもミニマムでない。このおしゃれ感ゼロの無

捨て魔人

37平米に3人暮らし

油断すると毎日際限なく増えちゃうのが紙類。 レシートやDMなど要らないものなら即捨て。 混乱しないよう新年度になる前に、 もう使わない前年度の書類は確認しながら捨てました。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

皆様のご家庭には「いつか使うだろう」「少しずつ使っていこう」という物はありますか？我が家にはそういったものが多々あり、家を重たくしていました。今回は使おうと思ったけど使い切れない物について一旦見直して減らします。いくつ持てばよいか、いつ頃見直すべきかを考えます。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

機能性重視のミニマリストが着た服です クリマプラス200ライニングジャケット（モンベル） 18回 ウール混パンツ（モンベル） 10回 メリノウールプラスアクションジップネック（モンベル） 7回 ウールジャンパースカート（Snow Peak） 5回 グレーのウールトップス（Snow Peak） 4回 ライトグレーのウールトップス（Snow Peak） 1回 ほぼ先月と同じ クリマプラス200ライニングジャケット（モンベル） 18回 唯一のアウター usahouse.hateblo.jp ウール混パンツ（モンベル） 10回 唯一の冬パンツ メリノウールプラスアクションジップネック（モンベル） 7回…

まや

もふもふな毎日

testosterone「ストレスゼロの生き方」 の書評記事 書評者：ミニマリストみりん 作者：testosterone 単行本：232ページ 出版社：きずな出版

みりん

みにまるみりん

中国で集団発生している新型コロナウイルスによる肺炎、日本でも感染者が見つかり、いよいよ個人個人が対策を取らないとならない段階に来ているようです。 そんな中、一昨日見たネット記事で、新型ウイルスのパンデミック（大流行）に対する普段からの備えについて考え直したところです。 新型ウイルス対策 私が読んだのは、日刊ゲンダイのこの記事。 今回の新型コロナウイルスの件もありますが、それだけではなくて 今後の新型インフルエンザの大流行に対する備えについて、こんな記述がありました。 厚労省の新型インフルエンザの被害想定によると、最悪の場合、国内の罹患率は全人口の約２５％、病院を受診する人は１３００万～２５００万人、入院患者は５３万～２００万人、死者は１７万～６４万人に達する。 ニュースに敏感な人はマスクや消毒用アルコールなどをすでに備蓄しているだろうが、意外な盲点となるのが「食料の確保」だ。 厚労省の想定では新型インフルエンザが国内で大流行した場合、従業員の欠勤は最大４割になる。 自衛隊に緊急要請してもトラックドライバーら物流従事者の不足は深刻で、食料・生活必需品などの流通、物流に影響が出る。 そのため厚労省は「２週間程度の食料品の備蓄」を推奨。 海外からの輸入食材が滞ることも考えなくてはいけない。 新型インフルエンザが大流行した最悪のケースなんて、考えたことありませんでした・・・。 これが実際に起こったらと考えると恐ろしい。 新型インフルエンザに対する備えについて 我が家の備えについて見直しました。 2週間分の食糧備蓄は、普段からローリングストックで蓄えているので（地震や台風に備えて）問題ないとして。 （ミニマリストのお宅では食料品の備蓄が少なめかもしれませんが、我が家は離島住まいということもあり、充分に備蓄するようにしてます） 問題はマスクと消毒用アルコール。 我が家では、防災グッズをリュックにまとめて保管していますが、その中には個包装のN９５マスクもいくつか入っています。 が、消毒用アルコールは入ってなかった。 そして、普通の不織布の使い捨てマスクについては、旦那が仕事で必須のため必ず一箱以上は常備しています。 （ちなみに、現場で手が石鹸で洗えないことが多い旦那は、自分の仕事用の車に消毒用エタノールは常備しているとのこと）

かりんか

南国シンプルライフ

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 1月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

テレビ台としても使っている、物がたくさん入った大型壁面シェルフを捨てたあと、どんなテレビ台を買ったらいいか？という読者の質問に回答。この方はミニマルライフを目指しています。断捨離中は、物を捨てることに徹して、ある程度片付いてから、新しい収納家具について考えてください。

筆子

筆子ジャーナル

最初に。この考え方は、大学受験、資格試験、TOEICなど、すべての勉強に当てはまります。 ◆ ◆ ◆ 「ミニマリズム 」という言葉はご存知ですか？先に、本質から伝えます。

スタ☆サポ

スタ☆サポ〜京大生が受験サポート〜

ブラック企業からの転職の体験談をまとめました。 企業：雑誌社 在留期間：二週間 企業の定義：人間を人間扱いしない ミニマリストみりんの体験談

みりん

みにまるみりん

トンネル大好き やっとマスク買えた！ 愛うさぎ・むっちゃん♡ トンネル大好き 雪と大雨の悪天候の中 病院に行ってきました 道路の両脇に雪が積もっていたり 建物の屋根や木の枝に 真っ白な雪がまぶされている 場所もありましたが 今里「鼻の穴」トンネルを越えて 無事帰宅しました （実は「鼻の穴」トンネルを書きたかっただけ） 子どものころからなぜか トンネルが大好きでした 1997年に廃止されてしまった 横川駅～軽井沢駅間のトンネルが いくつあるのか 数えるのが 楽しみでした あまりに多く、長かったため 結局２２までしか数えられなかったのですが 現在 ネット検索してみると ２６のトンネルがあったのだそ…

まや

もふもふな毎日

いま、使わないものを捨てて、あとで必要になったら、買い直せばいい、と片付け本にはよく書いてあるが、本当にそんなことができるのか？　そんなことができるのはお金持ちだけではないか、という疑問に回答。必要になったら買い直しが可能な理由を3つ紹介します。

筆子

筆子ジャーナル

// 前髪セルフカット。アラフィフレディ、「もうしない!」と思ったのに、またやってしまった。 現在、ベリーショートです。 megstyle39.hatenablog.com 前髪だけなら 自分で切ることもあるワ。 そんな方も、少なくはないですよね ？ ないですよね？きっと 。 いわゆる、 前髪のセルフカット。 私も類にもれず、 しばしばやってしまう その一人でした。 ちょっと違うな、 ちょっとあれだなと 手直しをするうちに、 あれよあれよと 超絶短い前髪になってしまったのが 2年程前。 「もう、自分で切っちゃだめだよ。 女の子だし、前髪カットだけ 美容院でしてくれるでしょ？」 という声をいくつ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

2016年の3月、転勤に引っ越しを機にミニマリストになると覚悟を決めました。 それから4年が経とうとしています…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩に入っている力がすっと軽くなるような情報を発信しています。 ミニマリストになれない人のほうが愛情は深いんじゃないかなー。 モノも思い出も大切に出来ている人が一番、幸せでもあるんじゃないかなぁ。なんて先日一人でぼけっと考えていました。 たくさんの文字で利便性や。 コスパとか。 最小限で大切なものを決めましょう、とか。 言い続けていますが、あくまで何処か愛情の薄さみたいなものを自分も自分で感じています。それだけ切り捨てられるって事なので。 なので、僕自身のミニマリストの発信形式は「どっか真似できたり、ちょっと生活に取り入れられた…

みりん

みにまるみりん

ブルべ（サマー）のチークにぴったりだったコスメ、24hCosmeの「ミネラルスティックカラー」をご紹介。しっとりした使い心地で綺麗に発色しつつ、石けん洗顔で落ちるミネラル系。チーク、アイカラー、リップなど多用途に使え、コスパも抜群です。スティックタイプで粉とびがなく、ブラシも不要なので、普段の時も旅行の時も持ち運びがしやすく便利です。ミネラル系で使いやすいチークをお探しの方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

まめに片付けているのに、気づくと部屋が散らかっている。このような場合、散らかる原因を見つけて、解決していくと、散らかりにくい部屋になります。部屋が散らかるよくある理由3つと、対策法を具体的に紹介しました。先延ばしせず、すぐに物を捨て始めてください。

筆子

筆子ジャーナル

母が1月10日に圧迫骨折してからコルセット生活になり、痛みと闘いながら不自由な生活を強いられる様を見て 「骨密度の低下を甘く見てたわ・・・」と痛感する日々です。 圧迫骨折で不自由な生活 圧迫骨折してから、母の生活は一変しました。 それに伴い、私の生活も母のヘルプやアテンドが増えて、忙しい毎日です！ 毎週、数回の病院（整形外科）通いの送迎と付き添い、リハビリ、そして自宅で開始した骨粗しょう症治療薬＝注射のヘルプ。 いつもの家事も思うようにできない母に代わり、食事の支度も手伝っています。 野菜を洗う、切る、食器や鍋を洗う、という作業も、シンクで前かがみ姿勢になるのが骨折部分に悪いため、いつものようには出来ないようです。 ただし、できることはなるべくやるようにしないと、筋肉も余計に弱り体力が落ちるため、無理のない範囲で母ができることはやっています。 骨折前なら、いともカンタンに出来ていたことが出来なくなっているので、本人もかなりの不自由でストレスが溜まる生活だと思います。 でもなんと言っても一番苦しそうなので、身体の痛み。 整形外科の医師、看護師、理学療法士さんたちにきくと、やはりコルセットを着けている患者さんは皆さん「痛い、苦しい」と訴えるそうで、このストレスが相当に辛そうです。 「骨粗しょう症は重篤な病気です」 整形外科で見かけたポスターに、こんな文言がありました。 骨粗しょう症は重篤な病気です いやはや、全くです。 まさかこんなに苦しめられるとは。 母と話しているのは「もっと国でも、骨粗しょう症に対する注意喚起や対策をやるべき」 ▼女性は60代から骨粗しょう症になる割合が、急激に増える。 骨密度が下がってしまうと、ちょっとした動作でも骨折しやすくなり、高齢者の場合、骨折すると寝たきり、認知症につながることも多いとか。 母の場合（現在、70代半ば）、3年位前からか？急に背中が丸くなってきたのだけど、今考えてみれば、あれが「骨密度低下＝骨粗しょう症」のサインだった。 数年位から、骨密度が低めというのは簡単な健康診断でもわかっていたので、カルシウムサプリも色々と調べて飲んだりもしてました。 しかし、いつの間にか骨粗しょう症になってました。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩に乗った荷物が、軽くなるような情報を発信しています。 幸せに対する定義が二年間でモノをたくさん捨てていって、 ちょっとずつずれていって、ある程度の考えのかたまりになったので書いてみようと思う。 ①美男美女は幸せだろうか？ これを考えてみた。例えばこの前なんとなくTwitterで橋本かんなさんのツイートを見に行った。 「おはよう★」みたいな手軽なものでも2万とかリツイートやファボがついていた。 彼女のキャラクターは好きだし、多くの努力からその立ち位置についたことはわかっているけれど あの美しさがなければもちろんそういった人間に…

みりん

みにまるみりん

毎日使うキッチンツールは気に入ったものを長く使いたいですよね。私が愛用しているステンレス製品を紹介します。KINTO(キントー)の茶筒↑茶筒と缶切りを並べて撮影。右側の茶筒はKINTOのもの。見た目の美しさもさることながら、フタがスーッ…と

全開

毎日全開

// 1月も、もう終わりますね。 春からの新生活に向けて、 引っ越したり、 ひとり暮らしを始める方も いらっしゃるのではないでしょうか。 シンプル、ミニマムライフに憧れる、これからひとり暮らしを始める方へ。 ひとり暮らしの引越しは、シンプル、ミニマムライフのチャンス さぁ、ひとり暮らしを始めるぞ。 そんな時は、 あれもこれも揃えたいと、 新しい生活を想像して ワクワクしたりもします。 でも、シンプル、ミニマムライフ を目指す方は、ちょっと待って！ ひとり暮らしの引越しは、 シンプル、ミニマムライフを イチから始める格好のチャンスです。 だからといって、 極端にモノを減らすことに こだわる必要は…

meg

シンプルがいいかもしれない。

細々とした物を買いすぎると、家の中にガラクタがたまります。細かい物を増やさない生活をするためにできそうなことを7つ紹介しました。日本人、特に女性は小物が好きなので、小物の導入に意識を向ければ、部屋はもっとスッキリするし、無駄な買い物も減ります。

筆子

筆子ジャーナル

トイレで「掃除がしにくい」と思っていた場所を見直し、毎日の掃除がグッとラクになりました。 使ったのは、愛用している無印のファイルボックスとキャスターです。 スポンサーリンク 目次無印ファイルボックスでトイレ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

先日、2020年版のやりたいことリストをご紹介しました。 これと同時に打ち立てたのが私の今年のテーマである、 …

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩に乗った荷物がちょっとだけ軽くなるような情報を発信しています。 ブログ書くのだるいよ～ ブログ書きたくないよ～ って思ってふて腐れて今日は寝てました。なにやってんだ？ でもでもブログを続けていくっていうのは本当にしんどい事だと思います。 なかなか毎日ネタを考えるのはしんどいし、勉強や仕事って忙しいし、せっかくの休日はぼけっとしていたいのに、書かなくちゃいけないなーなんて思ってしまうし。 自分より立派なブログなんて星の数ほどあるのに、自分が書く意味なんてあるんだろうか。なんて思う事なんて毎日だと思うんです。 それでもこのミニマ…

みりん

みにまるみりん

全シーズン対応！１人で赤ちゃんを効率よく入浴させる手順。用意するものが少ないからカンタン！

全開

毎日全開

死蔵品をどんどん捨てて、暮らしの質をあげた読者3人のお便りを紹介。・なかなかできなかった片付けに着手したこと、・ようやく実家が売れたこと、・断捨離が終わったこと。それぞれの読者の思いや、工夫、捨て方などが、捨てたいあなたの背中を押します。

筆子

筆子ジャーナル

中国の武漢からはじまった新型コロナウイルスによる新型肺炎が、どんどん広がってきています。 どれぐらいの感染力なのか、毒性

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩から力がすっと抜けるような情報を発信しています。 このブログを続けて読んでくださっているという事は、少しだけでもミニマリスト、ミニマリズムに興味を持ってくださっている方のはずです。 そして、部屋を整理したいな、とか。 ちょっとでもごちゃごちゃした周りのモノをすてて、すっきりとした生活を送りたいと思ってくださっているのだと思ってくださっているのだと思っています。 たくさん綺麗な部屋を見ても、その方法を知ってもなかなか実行に起こせないっていう事はあると思うのですが、そもそもの「捨てる考え方」「最小限の捉え方」を知ることで、生活の…

みりん

みにまるみりん

【トイレ初公開】5年ぶりにトイレの○○の断捨離 今回、トイレで、５年ぶりにあるものを断捨離して、すっきりしました。 さて、その断捨離したモノとは・・・・ 次男が使っていたオマル＆踏み台です。 長男（現在8歳）が２歳頃から設置していたので、5年以上、トイレにおいてました。 オマル自体の拭き掃除はもちろんなんですが、毎日の掃除の際、オマルを移動させて床を拭くのが、結構面倒くさかったんですよね。 踏み台 断捨離したきっかけですが、 ある日、次男のトイレ中を何気なく除くと、オマルと踏み台を使ってません。 あれ？？と思って聞いてみると、結構前から使っていないと言うので、早く言ってよーという感じです。 子…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

こんにちは 少し間があきました 私は年明けから、約3年ぶりに働きに出ています 正直、初出勤の前日はちょっと気持ちが落ち込んで不安になってしまいました これからの人生凄くつらいんじゃないかと、心が折れそうになりました 実際経験するより、まだわかりもしない事をあれこれ想像する方が恐れを生むようです 仕事は、なんとかやっていけそうです o(^-^)o 自分に起こる出来事は良い風にも悪い風にも考えられます 悪く考えてしまう思考なら、 年とってからフルタイムで働きに出るのは大変で、つらいことだなと暗く考えてしまいます 良い風に考える思考なら、 年とって仕事があるなんてラッキー、やる事があるっていうのは元…

livingonearth

シンプルライフの夢の中

新年、 あけましておめでとうございます 私にとって今年は変化の年です 恐れや不安もありますが、踏み出す事で新しい経験ができると思います 一見苦労に見える事には、まだ体験したことのない、充実感や楽しさや喜びが付いてくるかもしれません 以前は、苦労をものともしないで頑張っている人を不思議に思っていましたが、今は別の見方をしています きっと、苦労したことのない人にはわからない、生きる喜びや満足感があるんじゃないか 苦労にスポットを当ててないから、苦労と思っていないのかもしれない 私には大変そうに見える事でも、生きていくレベルの高い人には、いちいち気に病むような大したことではないのかもしれない と、そ…

livingonearth

シンプルライフの夢の中

こんにちは あっという間に大晦日です 息子1も昨日の晩に帰ってきました 息子達は、年越し蕎麦はどん兵衛のうどんがいいそうです 私は玄米ラーメンにします あとは、大根と小芋の炊いたのと、チヂミ焼いて、おつまみ的な物ちょこっとで済ませます 皆さま、良いお年を 今日もありがとうございました にほんブログ村 日々の出来事ランキング

livingonearth

シンプルライフの夢の中

こんにちは 寒くてもいいお天気だと、元気が出ますね 今日は朝から電車で奈良まで出かけてきました 目的は、JR奈良駅前で月一回開催されている、ファーマーズマーケットです お店の数も少な目でこじんまりとしたマーケットですが、出店されているお店が魅力的で、気に入って何度も行っています 今日はお野菜が沢山売っていました 良い素材で作ったケーキやマフィン、金時人参、自然栽培のササニシキの玄米を少し買いました おまけで大根も一本貰いました お米と大根で、カバンが重くなりましたが、嬉しい買い物でした デパートのキラキラしたスイーツより、今はこういうやさしいお菓子が好きです ヴィーガン 仕様のニンジンケーキと…

livingonearth

シンプルライフの夢の中

1/24(金)20時から始まりました、楽天のお買い物マラソン。 楽天経済圏で暮らす私にとっては、効率的にポイン…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

ちょっとでも虫歯になりかけると歯よりも頭が痛くなって、 歯医者さんに通っています。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自宅で「黒」は上手く撮れないので、歯医者さんの待ち時間にパシャ。 キ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

今読んでくれているあなたは 今、目を左から右に流して、この文章をなんとなしに見ているあなた。 あなたと僕は他人です。 でも。 今から書くことに少しでも共感できる部分があったなら読み進めてくれたら嬉しいです。 心がぐちゃぐちゃで なんだかずっと肩が凝っていて いつでもなんだか眠くて やる気がでなくて、 汚い部屋でどうしようもない思いで 天井を眺めている 別になにももう好きじゃないし とりあえずお腹がすいたから穴を埋めるみたいにしか食べてなくて なにもかもくだらなくて つまんなくて あきらめていて そんな過去の僕に似たあなたに読んで欲しくて僕はこのブログを書きます。 いや違うか、自分のためだけだと…

みりん

みにまるみりん

早発閉経による骨粗鬆症治療を始めて2年ちょっと。なかなか数値の改善が見られず、あらたに認可された新薬「イベニティ」での治療を開始しました。これまでの治療経緯に加え、副作用も報告されている「イベニティ」での治療開始前後でのわたしのマーカー数値の変化もレポートします。

ヌー

すっきり、さっぱり。

先日、リビングにあったソファーを手放しました。 手放したソファーの代わりにリビングにやってきたのが、シンセサイ…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

続けられる、ゆる砂糖断ち（シュガーフリー）の方法の見つけ方 続けられる、ゆる砂糖断ち（シュガーフリー）の方法の見つけ方 砂糖断ちの方法の選び方 ①砂糖を取る頻度 ②砂糖を制限する範囲 まとめ 昨年8月からシュガーフリーを3か月ほど続けることができました。 www.yururaku-life.com 年末年始に会食が続き、スイーツを解禁してしまって、中断しましたが・・・ ▼最近、ファスティングをして体内のリセットをしたので、シュガーフリーを再開しています。 www.yururaku-life.com 今日は、それぞれの人に合った、砂糖断ちの方法の見つけ方について書いてみたい思います。 砂糖断ちの…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

本日、24（金）20時から今月2回目の楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍になります。 さらに、各ショップの個別ポイントア

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは！シンプルな暮らしを心がけているOKEIKOです。 今年の冬は肌の乾燥に悩ませられる日々でした。 www.okeiko-simplelife.com そして現在、朝の洗顔には洗顔料を使わないようにしてからは、だいぶ肌の乾燥が改善しました。 化粧品 夏まで石鹸で落とせるミネラルファンデーションを利用していたのですが、化粧崩れが酷すぎてプリマヴィスタの下地とファンデーションを取り入れました。 www.okeiko-simplelife.com 化粧崩れを本当にしないので、仕事中汗をかく事が多いので手放せない化粧品となりました。 しかし、乾燥する時期になり口元が粉をふくように…。朝の洗顔に…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

先日のブログで書いた、母の突然の圧迫骨折。 本人はかなり痛みや不快感を感じていて、日常生活に制限も多くすごく辛そう。 しばらくは忍耐の毎日です・・・。 今日は、その後の治療経過などについて、備忘録も兼ねて書きます。 圧迫骨折の経緯など 他の方の参考にもなるかもしれないので（実際、私も圧迫骨折を経験した方のブログ、とても参考になっています） 詳細を記しておきます。 ▲病院でもらってきたパンフレット 圧迫骨折した人 私の母、70代半ば 骨折時の骨密度 大腿骨　同年齢比　７３％ 腰椎 同年齢比　５８％ 圧迫骨折の原因と思われる行動 1月10日夜・食器の水切りかごを（いつもとは少し違う体勢で）持ち上げようと力を入れた（実際には持ち上げていない）、その時にギクッときた。その後、動けないほどではないものの、背中の痛みが続く。最初に行った整体では「ぎっくり背中かもしれない」と言われた。 その後の経緯 圧迫骨折しているとは夢にも思わず、最初はいつもの整体に行ったものの、数日しても痛みがおさまらない。 1月15日　整形外科でレントゲン撮影。圧迫骨折を疑われるが、詳しくはMRI画像診断が必要とのこと。骨密度検査で骨粗しょう症との診断を受ける。痛み止めを医者から提案されたが、断る。 1月16日　同整形外科でMRT撮影。胸椎7番圧迫骨折との診断を受ける。同時に血液検査を行い、その結果により骨粗しょう症治療薬を処方するとの方針。コルセットの型取り。 1月18日　コルセット完成し、装着開始。 1月21日　整形外科でのリハビリ。 1月22日　主治医である内科医受診。痛みがひどいとの母の訴えに対し、痛み止めと胃腸薬を処方してもらうことになった（痛いのをあまりガマンするのも、胃腸には悪影響があり得るとのことで、痛み止めを飲んだ方がよいとの判断） 1月23日　血液検査の結果は特に異常はなし。医師と相談の上、骨粗しょう症治療薬は副甲状腺ホルモン製剤を皮下注射することになり、投薬開始。 ざっとですが、こんな感じです。 毎日のように病院に行ってます。 （母は車の運転ができないため、ふだんから買い物や病院は私が車で連れて行っている）

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩に乗った荷物が少し減らせるような情報を発信しています。 もう少しで春ですね（ちょっと早いか） 一人暮らしをはじめたい！という方は多いと思います。 ちょっとした知恵やミニマリズムを使えばそのハードルはググ！っと下がります。 今月僕も引っ越しを行いまして、いろいろ調べたおかげ+自分がミニマルな生活をしていたのでかなり初期投資額をかなり抑えることができました。おそらく、年間単位で十万では効かないレベルの節約になったと思うし、一人で暮らすのはめちゃくちゃ楽になりました。 こういった方法を用いれば、かなり一人暮らしの投資額が安く、楽に…

みりん

みにまるみりん

ミニマリストのアクセサリー全3点

nachi｜なち

ひっそり暮らし

先日、ついに夫がミニマリスト宣言をしました。 これまでモノを溜め込んできた、マキシマリストだったのですが、この…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻