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今日はチロシンネタの続きです。前回、46日目頬にシミができてきてるのを発見!調べた所、チロシンはメラニンの素にもなるようです(¯―¯٥)白髪を黒髪にする効果があるよ的なことが書いてありましたが、オオノの白髪は黒くなってませんでした(¯―¯٥
#100日チャレンジ#100日ヨガ2日目今日は、Nike Training Clubのメニュー。いつもリラクゼーション系のヨガしかやってないので、テンポの速さにヒィヒィ言ってしもた😅#niketrainingclub pic
突然ですが、今日から100日チャレンジ始めます!今回は100日ヨガです🧘まだどうやって毎日やるか詳しい内容を決めてないんですけど、まぁ、100日チャレンジなので、続けることを第一目標としてゆるくやっていこうと思います。始めた
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