持っていなくても困らないもの

現在発売中の「PHPくらしラク~る♪2021年5月号:迷ったら、捨てる! 」に、空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんの『「買いすぎ」にSTOPをかける魔法の呪文』というコラムがありました。とても役立ちそうな内容だったので、シェアさせてください。 買い物に行く前の呪文 買い物に行く日の朝に唱えるべき言葉。「私は日々買い物が上手になっている！」ポジティブな言葉を口にすることで、もともと人間に備わっている「よくなろうとする力」が働くそうです。口にした通りに物事が進んだり、そうした気持ちになる、いわゆる「コトダマ」は、実在すると思っています。「日々買い物上手に」と考えながら、スーパーにはいるだけでも、食…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

春は服での体温調整が難しい。 今年の春は、暖かくなるのが早いと思いましたが、朝夕はぐっと気温が下がって、アウターなしだと寒いときも多いという、すこし不安定な気温ですね。朝、出勤時に家から出た瞬間、「ちょっと寒い」と思ったり、逆に上着をきていっても駅まで歩いて行く間に暑くなってしまったりすること、あります。 そんなときでも、私はアウターを家に取りに帰ったり、持っていっても暑くなって上着が邪魔になったりすることはありません。 なぜなら、私は大抵いつもアウターを持ち歩いているから。この季節、アウターは、大抵いつもバッグの中に入っています。 そして、アウターに「軽量」「コンパクト」なものを選ぶと、かさ…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

自粛が言われている生活でも、無理のない範囲で感染対策をしているので、それほど自粛が苦になったと感じることはなく、交通機関や出先が空いていてむしろ心地よく思うことさえあります。が、感染対策でどうしても慣れず、できるだけ止めたい、と思っているのが、常時マスクをつけていること。 建物内や地下街、公共交通機関内、そして仕事中はマスクをしています。でも、やっぱりとてつもなく違和感。でも、せっかくマスクをしているなら、と思い、マスク着用を利用して、ファンデーションをやめました。 そして、冬になってから日焼け止めもやめています。 ファンデーションをやめました ファンデーションをやめたのは、マスク生活になって…

尾崎友吏子

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