主婦や女性の生き方

メロングリソディン サプリ「乳酸菌×メロン式」を1週間飲んだ私の口コミをレビューしています。「乳酸菌×メロン式」は、メロングリソディンと乳酸菌が配合されているサプリメントです。メロングリソディンは、注目のエイジングケア成分「SOD（スーパー

みぃ

ハッピーノートブック

さて、今日は大晦日です(^^)みなさんにとって、今年はどんな１年でしたか？私は、今年もよく学び、よく実践しました。昨日は、子育てについて書きましたが、今日は「自分自身」について(^^)/「2021年、やって良かったこと」について書きますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

西表島の一人観光の後半のことです。前半は雨のなか、カンピレーの滝をみにっています。いまから１５年以上前の話です。 そのときのことはこちらに書いてあります。 www.englandsea.com 雨の中、滝をみにいったあとは、ホテルに帰って着替えました。それから予約して、数時間貸し切っていたタクシーで、また観光にでかけました。 イリオモテヤマネコの保護センターまで連れて行ってもらいました。この島はこんな看板もあってとってもヤマネコを大事にしてます。 そこでイリオモテヤマネコの剥製をみたり、パンフレットを買ったり。 それから星砂の浜につれていってもらいました。 前日のバスツアーで、ここではお魚もよ…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

チャンスをつかむ人って、いますよね？「いつも」チャンスをつかむ人でいるには、どうしたらいいか？もう２年前になるのですが、「なるほど！！！」と思いながら読んだ記事を、また読み返す機会がありました。そこには、すぐに実践できて、すっごく大事なことが書

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

葉月

ホッティー

「もっとこんな自分になりたい！」「こんなことができるようになったら理想！」「でも・・・現状は全然、できてない・・・」こんな状況になった時、つい、自分の「できていない部分」が目に付く・・・って、あったりしませんか？これ、私も含め、けっこうあるな

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

最近は、お買い物もカードで済ませることが増えましたが、現金を使うシーンも、まだまだありますよね？わが家だったら、クレジット決済ができない習い事のお月謝、幼稚園で定期購読している絵本、ガソリン代・・・（プリカが少しオトクなのです。）そんな現金の管理

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

私の沖縄初一人旅。最後の２泊は西表島のホテル・パイヌマヤを予約していました。今から１５年以上前のこと。 どうしてここを予約したかというと、そのころの私は旅慣れていなかったので、大きな旅行会社さんのパンフレットをもとに、その旅行会社さんでホテルを予約したのでした。 大手の旅行会社さんのパンフレットにのっているのは、ある程度大きなところ。 その中でも、お料理もおいしそうで、日本でないみたいな周りの自然と温泉に惹かれました。 当時はこのホテルは温泉を併設しててました。残念ながら温泉は閉鎖されていて、今はないのですが、その温泉の外観にもひかれて、ホテル・パイヌマヤにしました。 温泉はこんな感じ。外の温…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

  後払いで探偵を雇う初期費用０円のハル探偵社 １時間7,000円（税込み）/調査員1名　時間制プラン 初期費用０円、後払い、全国対応   東京・大阪・名古屋…

lika

探偵に依頼したことがあるアラフォーが正直に浮気調査を語るブログ

「今のままでいいのかな？」「ちょっと違う気がする・・・」そう感じながらも、『今のまま』を続けてしまう。そんなことって、あったりしませんか？先日、あるワーキングマザーさんから、そんな状況にバシッと答えを出せた話を聞かせていただきました！ママや女

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

らしからぬ行動がつづく気づくといつもそこに戻っている まだ底はみえないなんだか息苦しくも、ほんのり甘いこの沼にもう少しだけ浸かっていたい 通称サランヘ沼 いま、じぶん首あたりまで浸かってる？どうりで身動きがとれない ふと鳥の鳴き声に耳を澄ますとときめきっていってる気がする そっかこの気持ちの名前ってそういえば、ときめきっていうんだっけ めったにお目にかかれない感情だからすっかり忘れていたことよ ずいぶんとごぶさたでしたね この胸のときめきさん rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b…

雅日

雅日ノート

冬休みが始まりましたね。 幼稚園に通う息子は園の持ち物を持ち帰ってきました。 クレヨンや絵の具の補充を買い出しに行ったり、新学期に向けての準備を早々と終わらせました。 早めにおわらせるとラク やることを後回しにすると、やらないとな〜いつやろ

いえは

いえはみにまる

ついつい、後回しにしてしまうことって、あったりしませんか？期限ギリギリで焦る・・・ハイ、これ、私のことです。昨日、３つの期限に追われていました（笑）なんでこんなことに？？汗。この写真も、期限の１つと関連してます（笑）こんな私ですが、思考整理が

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

何かを学びたい時、「学び」という投資をしたい時に、自分は、「これが必要！」って思っているのに、家族に理解してもらえない・・・具体的には、家族から、値段を理由に反対されたりすることって、あったりしませんか？でも、反対を押しのけて・・・というよりは

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

私利私欲ではなく心底、誠のお願いごとをされたなら それがたとえ意に沿わないことであっても 心はうごく受けるか否かと しかしそれを最後に決めるのは、じ・ぶ・ん 現象として同じ結果になったとして意に沿わないことを強制された場合 その後の心の行く末の違いは、いかばかりか rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_b…

雅日

雅日ノート

前に日帰りで沖縄にいったのは、魔法使いゆかりんさんに対面でホテルのカフェで、セッションしてもらうためでした。 魔法使いゆかりんさんのプレミアム・エディションというメニューに夏頃に申し込んでました。そのときだけの限定メニュー。 実際にしていだだくのは、私は８月は仕事とお盆のことで忙しいし、９月は台風が多いので避けて、秋にしてもらうようにお願いしてました。 ヒーラーの、こうさんと魔法使いゆかりんさんことゆかりさんご夫婦には、前々から色々おしえてもらっている私です。 対面でもオンラインでも好きなほうでセッションが２時間受けられて、セッションをもとにお手紙ももらえて、服もコーディネイトしてプレゼントし…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

多様性の時代ってことは知っていた いろいろなひとがいろいろな状況で生きている その、それぞれを尊重しあうこと だけど、ある日足を骨折してわかったことがある うまく歩けないことによる生活のしんどさ 家のなかでただじっとしているうちにどんどん縮こまっていく心 体験してやっとわかったこういうことなのかと 『知っている』と『わかる』の間には深くて暗い川が流れているどころか、ふたつは別の惑星の話みたい 聞くところによると、惑星『わかる』にはあるロケットで行けるらしい そのロケットは、イマジネーションって呼ばれてるんだって 想像力は知識よりも重要だ。知識には限界があるが、想像力は世界を包み込む。ーアインシ…

雅日

雅日ノート

2022年10月から社会保険の加入範囲が広がります。扶養内パートでお勤めの主婦の方達にはあまり嬉しくないニュースですね💦 手取り額が今月からいきなり少なくなってる…！？ これじゃ働き損だよー！ となってしまう方が出てきてしまうと思います。

くりぼー

くりぼうログ　～のんびり主婦のライフハック～

皆さん脱毛はどのように行っていますか？以前は脱毛サロンに通っていた私ですが、ズボラな性格のため「事前に予約した日時に行くのが面倒臭い」「当日キャンセル出来ないのが嫌」などと色んな理由で通うのが面倒になってしまい、行かなくなってしまいました。

くりぼー

くりぼうログ　～のんびり主婦のライフハック～

悲しいニュースを目にして、心が痛んでおります。 人の考え方は人それぞれだと思っているので、これが正解だとか、こうあるべきだと、自分の考えを押し付けないように気をつけて生活しています。 家族であっても、子どもであっても、相手を尊重して、否定し

いえは

いえはみにまる

子育てって、何かと思うようにならなかったり、「この子大丈夫かな？」って心配になったり、体力がいることもあって、疲れちゃったり・・・ありますよね？今日は、月１回の育児サークルでした(^^)/もう子どもはいないけど、主催している育児サークル。やっぱり

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

高評価のコメントを参考に10年前の韓国ドラマを見はじめた 回を重ねるごとに魅力が増すこの俳優さんはだれ？と気になって検索してみると 一瞬であらわれたたくさんの画像にはかなしいかな、大荒れだったと一目でわかるこの10年が映しだされていた ドラマの優し気なまなざし、絵になる立ち姿、そしてまぶしい若さにこれまでとはまたちがう切なさを感じながら、ドラマの後半を見た そして、素敵すぎるエンディング 人生晴れの日もあれば、雨の日もあるときには大荒れの日々もあるのだろう たとえ今日がどんな日であっても素敵すぎるエンディングが待っている といいね YES！ rakuten_design="slide";rak…

雅日

雅日ノート

「とにかく時間が足りない！」「時間がないから、発信ができない」「本当は色々やってみたいのに、家事と育児で１日終わっちゃう！」そんなふうに感じることって、あったりしませんか？時短の本を読んでみたり、何からやったら効率いいかな？って考えてみたり、で

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

いつも私にタッチしてくださっている心優しいみなさまに感謝の意をカタチにしたくて【年末キャンペーン】2022運勢鑑定＆筆跡カウンセリングを開催します♡  お申込…

児島真奈美

☆理想の未来を見つける手書きラボ☆筆跡診断士x方眼ノートトレーナー　児島真奈美

初めての沖縄旅で、今回は西表島観光です。西表島に初めていってみて感じたことは、この島は日本でなくて、東南アジアみたい。 植物の独特でみたことないものばかり。ジャングルもある。今から１５年以上前のことです。写真も当時撮ったもの。 この日の前日は石垣島の観光をしています。西表ではバスツアーに頼んでいたのですが、帰りは宿泊のホテルに私だけ降ろしてもらえることになってて、ほんといいバス会社さんでした。 そこときのことはこちらに書いています。 www.englandsea.com まず石垣島の港の集合場所にいって、ツアーの人々といっしょに、船に乗って、西表島に向かいました。 西表島には大きいバスがまって…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

「自己重要感」という言葉って、ご存知でしょうか？私が昨年から学んできたペアレント・トレーニング（ペアトレ）でよく出てくる言葉です。「自己重要感」とは、『自分を大切に思う気持ち』であり、『長所も短所も含めた自分に自信が持てる状態』です。これって

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

「そろそろ、仕事がしたいな〜」「〇〇をやってみたいな〜！」でも、、、「子どもが小さいし・・・」「今は、子どもを優先した方がいいのかな？」「もう少し、子どもが大きくなったら・・・」そうやって、つい、あきらめてしまう。そんなことって、あったりしませんか？なん

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

枕投げってテンションあがる～～～ なんでだろ？

雅日

雅日ノート

初めての沖縄旅で、こんどは離島に行きました。八重山諸島の石垣島と西表島です。 旅の計画をするときに、沖縄の離島にも行ってみたいと、この２つの島にいくことも組み込んでいました。いまから１５年以上前のことです。 那覇から朝の飛行機で石垣島に向かいました。昼からの半日の石垣島観光のツアーに申し込んでいました。 バスガイドさんもいて、色々案内してもらえ、とってもよかったです。八重山やし（椰子の木）をみにつれていってもらったり、鍾乳洞をみにいったり。 海の色が七色に変わるといわれてる川平（かびら）湾にも連れて行ってもらいました。石垣島で一番の人気の観光地です。 下の写真もそのとき撮った１５年以上前のもの…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

川が流れている 陽を浴びて輝きながらときおりうねりながら たくさんの小石があってうまく流れない場所は小石をうまく積みあげたりして ごつごつの大岩で堰き止められている場所は水の力でごろんと遠くに押し流したりして できるだけ気持ちよく流れたい 海まで そしてもっと遠くまで rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="…

雅日

雅日ノート

なんだかどんどん前に進んでいく人って、いるじゃないですか？「早くない？」みたいな（笑）そんな人たちの共通点を見つけたかも？？今日は、そんなことについて書きますね(^^)/ *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+〜自分の時間も子育ても、もっと充実させたいママへ、　楽しい毎日

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

ピンポンパンポーン 脳に疲れがたまっています情報を整理する時間をください プリーズぼんやりタイムさあ、心置きなくどうぞ～ そう、お好みの声でお知らせしてくる話題のアプリ『ぼんやりタイム（きりぎりすラボ開発）』が今年のベストアプリ3位にランクインしたそうだ 効率最優先ちょっとした隙間時間にもスマホで情報を浴びつづける昨今 完全に隅に追いやられていたぼんやりタイムだったが脳はやはり悲鳴を上げていた そういえば最近ひらめきがないし、ときめきもない？ 脳はぼんやりタイムに疲れをとり、情報を整理していたらしいから 一見なにも生みだしてなさそうに見えるものの重要な働きをしていたのである ゆえにWe nee…

雅日

雅日ノート

皆さん、こんにちは！ 先日本当に久しぶりに、 東京ディズニー・シーに行ってきました♪

りえこ

ラブマイライフ

「私の人生、変えられるものなら、変わりたいけど・・・」 そう思うことって、あったりしませんか？先日、こちらのブログに、=======================毎日残業ばかりで、「１週間が正直しんどい」と言っていた女性が、 残業ゼロで営業成績全国１位！ 自分の時間も楽しんでい

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

初めての沖縄旅。恩納村のリゾートホテルに４泊したあとは、那覇のビジネスホテルを２泊とっていました。その後は八重山諸島のホテルをとっていたのだけど。 今から１５年以上前の沖縄にはまっていったきっかけとなる旅です。 空港から恩納村のホテルまでは、恩納村に直通の早いバスでしたが、恩納村から那覇にもどるのには路線バスで行きました。 旅慣れてない私は、この二月後、初海外旅行に行く予定にしてたので、そのときのために買った、１０泊用くらいの大きなスーツケースをもって旅してました。 しかもしっかり詰めてて重い。心配性だったのでついつい荷物もおおくなって。 路線バスで、終点ではないのだけど、那覇でホテルの近くの…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

よい姿勢？というと、なぜか『気をつけっ！』の姿勢が浮かんできてあの力みがよい姿勢のはずないと打ち消すものの、ずっと疑問でした よい姿勢って、じぶんのからだのことだけどそういえば誰からも教わってないし、正直わからない… で、この『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本 [ 大橋しん ］』 とってもためになりました姿勢の急所なんて、目からうろこ 魔法のフレーズという言葉のイメージを使うところがいいですしかもカンタン、いつでもどこでもできる 頑張らない（よけいなことをしない）ほど姿勢はどんどんよくなる っていろんなことに通じる、意味深い言葉だな～と感じました

雅日

雅日ノート

どうしてこんなに急いでいるんだろう？ 約束の時間がせまっているわけでもあと5分で仕上げなければならない、何かがあるわけでもないのに はやくはやくはやくまるで寝坊した朝のようなこの急かしぶりはなんだろう というか『寝坊した朝ボタン』はずっとONのままで 約束の時間までなるべくはやく仕上げなければならない何かを、たぶん人はもっている だから短い冬の陽が沈むまではやくはやく というよりも 短い冬の陽だからこそじゅうぶんに、いまにいたいと願う rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952"…

雅日

雅日ノート

『デキル人』って、いるじゃないですか？？輝いてる人とか、すごいな〜！って人。そういう人って、もう生まれつきデキル人なんだ！って思っていたのですが・・・最近、「そうじゃないのかも？」っていうのが確信になってきましたー！！どんな人でも、いつからでも、人生は変

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

嬉しいときは弾むようなウキウキの曲を 悲しいときはこころに沁みる優しい曲を 怒ったときは激流が木っ端みじんに砕けるような弾き方で ぼくはぼくのあらゆる感情をピアノで表現できるんだ 完璧に それは神さまがぼくにくれた贈り物神さまは、ぼくたちが生まれたとき、ひとりにひとつは必ずくれたんだって とびっきりの贈り物を きみは、なにをもらった？ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakut…

雅日

雅日ノート

今回は、親切にしていただいて、はじめて旅人同士のふれあいを知って、旅のすばらしさを知った話です。 この話はいまから１５年以上前に、私が旅人になっていった話のシリーズです。写真もその当時のものです。 ３日目は、とまっていたルネッサンスリゾート沖縄というホテルからバスを乗り継いで、美ら海水族館に行きました。バスでは遠かったなー。 地元では毎日自分の車を運転してたけど、当時レンタカーを借りるということはまだまだできなかった旅初心者の私。 美ら海水族館について、きれいなイルカをみました。この写真は美ら海水族館のイルカプールにいたイルカさんの写真です。 美ら海水族館のイルカやお魚をみて喜ぶ私。ほんとは大…

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アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

もう１２月・・・早いですよね〜！『１年の振り返り』ってしましたか？・・・なかなか、１人ではしないかもしれないですよね？もうだいぶ忘れていたり、するかもしれないですよね。今日は、１年を振り返るということについて書きますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+〜自分

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

こんにちは、モノを手放して家事の手間をへらす、ミニマリスト主婦のいえはです。暮らしの中で、「定番化」していることはありますか？私は、あらゆることを定番化して、考えない仕組みを作っています。今回は、お店の定番化をご紹介します。

いえは

いえはみにまる

普段、生活しているだけでも・・・困ったこと、悩みごとって、小さいことから大きいことまで、色々出てきますよね？子どもの忘れ物、朝のバタバタ劇、幼稚園に行きたがらない、人間関係、仕事のお悩み、勉強しても覚えられない、そもそも、勉強の時間が取れない、etc・・・こ

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

こんにちは、シンプルで上品な着こなしを目指すミニマリスト主婦のいえは（@ieha.minimal）です。冬はニット2枚とセットアップ2着、ボトムス2本の計8着で過ごします。ニットは、もう3、4年目同じモノを着ています、今回は、8着で着回す冬服と、全16パターンのコーディネートをご紹介します。

いえは

いえはみにまる

長年勤めてて、連休がなくて一泊以外の旅をしたことがなかった私が、はじめての１週間ちょっとの沖縄旅です。いまから１５年以上まえのこと。 空港についてバスで予約してたルネッサンスリゾート沖縄に行きました。同じ部屋に連泊したかったので、普通のお部屋は空きがなかったので、最上階のいいお部屋。 ダブルのきれいなお部屋でとってもすてきでした。 そのエグゼクティブの最上階には、その階だけの人が無料で利用できるラウンジがありました。ラウンジにはアフタヌーンティーや、夜はお酒やかんたんなおつまみが食べられます。 私は観光にばかりとびまわってたので、昼間だけのアフタヌーンティーは一回だけしか食べられませんでした。…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

もしもそれがいい経験って思えたら もしかしたら１ミリでも思えたら いまはぜんぜんちっとも思えないとしても、いつか この世界を旅立つ前にそう思えたら いいなあ 覚えてたら…ね

雅日

雅日ノート

「観てる？！」 とこの2週間いろんな人に聞かれました。 もちろん観てますYO！ バチェラーseason４！ おかげで毎日寝不足で事故りそうです。 とにかく黄さん大好きすぎる〜。 賢いし、穏やかやし、男らしいし。 こんな風にゆっくり話きいてくれて、話通じる男性っているのね・・・。(注: 暗に誰かの文句を言ってるわけではありません。) いやぁ、バチェラーのおかげで、平々凡々な毎日に潤いがある気がします♪ もう今アップされてるやつは全部観ちゃったので、今夜は復習の日にしようと思います。笑 昨夜バチェラーを観て寝室にいったとき。 寝ていた旦那がふと起きて言いました。 旦那「バチェラー観てたん？(うん)面白い？」 私「めちゃめちゃ面白い。黄さんがなほんまに最高やねん。気持ちをちゃんとうけとめながら話聞いてくれて、深く考えた上で、しっかり返事しはんねん。ほんまに好きやわ〜」 (注: 暗に誰かに嫌味を言ってるわけではありません。) みなさんも、平々凡々な毎日に潤いをどうぞ〜♪ ↓ブログの応援お願いします。バナーをワンクリックお願いします。 #バチェラー4 #黄皓　#癒し　#国際結婚

Jaorimama

はちゃめちゃ国際大家族〜笑とけ笑とけ珍道中〜

春めいた時期になると見かける水栽培のヒヤシンス きれいだなと思ってその時期に球根を探すもののいつも見当たらず… そして最近知った、そもそもが 栽培開始は10～12月店頭で見かけるだいぶ前だったわけで いや～すっかり忘れてたってことですね、コレ花が咲くまでは時間がかかるってこと 考えてみると当たり前のことなんですけどね、ほんと せやねん rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakut…

雅日

雅日ノート

朝活グループ、『ママモニ』 〜Mom's Morning〜「充実の朝」にみんなでチャレンジ！１２月からスタートしています(^^)/最初に、いくつかの質問に答えていただいているのですが、そこから見えたことがありました♡朝が充実する理由って・・・？今日は、そんなことについて書き

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

あっと言う間に１２月ですね！１２月、ということで、『さきこ手帳』はじめました〜(^^)/今のところ、書き続けられています！（まだ６日目ですが。笑）今日は、さきこ手帳こと『お金の神様に可愛がられる手帳2022』について書きますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+〜自分

山岡幹子

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