6月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ)とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
6月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と散歩と運動量
6月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量と糖尿病内科へ通院
【何しても痩せない】そんな私がマンジャロで変われた理由
6月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定1日目
6月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定2日目
半年間で約30万のダイエットを電話で勧めてくる企業ってどうなの?
久しぶりにちゃんと料理したかもしれない。 ナスの挟み揚げと、トマトのマリネ。 やっばり手間かかっても作るの楽しいな✨ 茗荷も可愛いですね❤️ オカンダイジョウブカー?
とりあえずいつも通り帰省しまーす新幹線のチケットなんですけど、のぞみのファミリー早特が今年から終了になってしまいショック〜代替えの早特21はファミリー早特より…
久しぶりにちゃんと料理したかもしれない。 ナスの挟み揚げと、トマトのマリネ。 やっばり手間かかっても作るの楽しいな✨ 茗荷も可愛いですね❤️ オカンダイジョウブカー?
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