21日でよい習慣を身につける。

  • トラコミュとは?
21日でよい習慣を身につける。
21日間、同じことを繰り返す、または同じことをやめることでよい習慣が身に付くそうです。iPhoneのアプリにも『21日習慣つけ』というのがあるそうです。

21日習慣づけに挑戦している方はぜひトラックバックしてくださいね。

旅行などで家を空ける場合は21日連続してやるのは無理なので、その間はお休みして、家に帰ってから残りのニッす分をやる、でOKにしましょう。

トラコミュ機能

テーマにそった記事をトラコミュにトラックバックすることでトラコミュ参加メンバーになれます。トラコミュはブログ村メンバー専用です、ぜひご参加ください。→ ブログ村新規登録(無料)

  直接トラックバック解説ページへ

トラックバック記事(投稿記事)

自分カルテ®で元氣に楽しく!岡田美乃里さん
自分カルテ®で元氣に楽しく!岡田美乃里さん
自分カルテ®で元氣に楽しく!岡田美乃里さん
  • 「気付けば、目標の21日間達成してました〜〜!!」
  • 和楽さんにお願いした花束。今回もとっても素敵です♪お片づけ倶楽部メンバーのOさんから、報告メールが届きました。今月始めのお片付け倶楽部の日から始めた日記が、気付...
  • 自分カルテ®〜整理収納レッスン in 三重
sakiさん
  • 手帳に誓う、習慣づけ
  • 引き続き、手帳を探し求めて本屋に行ってきました。 ちょっと足を伸ばして、自宅から遠くの
  • 私でもできた♪整理収納お片づけ&家事を楽にする工夫
chicaさん
原田さよさん
  • リビングが散らかっていてもイライラしなくなった理由
  • 今日は、リビングが散らかっていてもイライラしなくなった理由について書きます。〜本日の目次〜・片付いてくると自己肯定感も高まる・散らかっていてもイライラしなくなっ
  • さよのシンプルライフブログ
chicaさん
chicaさん
crispy-lifeさん
原田さよさん
ドレミさん
ドレミさん
ドレミさん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
  • 早寝を決意して1週間。現在の状況と課題
  • 早寝を決意し、夜は何もしないを徹底すると決めて、1週間経ちました。 早寝ができないワケ〜優先順位を明確にする〜2016.08.09 優先順位を決めると、やれることが増える ...
  • ゼロワン日記。
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
  • 早寝ができないワケ〜優先順位を明確にする〜
  • ツール・ド・フランスが終わって2週間経ちました。 早寝早起きの習慣づけ再開するぞ!と決意を新たにしたにも関わらず、 全く徹底できてません(´Д`) 「早寝」ができてま...
  • ゼロワン日記。
れい(ゼロワン日記。)さん
れい(ゼロワン日記。)さん
  • 早寝早起きの習慣づけ再開と、課題。
  • 早寝早起きのために、「夜は何もしない!」と決め、実践し始めたのが6月のこと。 早寝早起きのために、夜は何もしない!2016.06.16 夜は何もしないが功を奏し、着々と早く...
  • ゼロワン日記。
れい(ゼロワン日記。)さん
  • 床掃除の習慣。現在の状況と今後のこと。
  • 5月の下旬に床掃除の習慣づけを始めました。 どうしても床掃除だけ身につかないため、「習慣づけ」という強制力を利用し、朝の行動習慣に床掃除を組み込み、さらに範囲を分...
  • ゼロワン日記。
れい(ゼロワン日記。)さん
  • 早寝のコツは「夜なにもしない」
  • 少し前から、早寝早起きのために「夜なにもしない」と決めました。 早寝早起きのために、夜は何もしない!2016.06.16 夜何もしないと決めると、夜、早く寝られるようになり...
  • ゼロワン日記。〜片づけ・習慣づけ・MEC食!〜
れい(ゼロワン日記。)さん
  • 早寝早起きのために、夜は何もしない!
  • 自分と向き合う期間を脱出したら、無事に普通の生活が戻ってきました(*^-^*) 最近は、自転車に乗って、掃除などの家事もして、できればブログを書いてと、やれる範囲でやっ...
  • ゼロワン日記。〜片づけ・習慣づけ・MEC食!〜

トラックバックコミュニティを作ろう

トラコミュ検索ヘルプへ

あなたの興味があるテーマは他のブロガーも気になっているかもしれません、メンバーであればトラックバックコミュニティを作成できます。

ふっくらしこさん: 趣味ごとの記録を綴っています。う〜さん: 元捨て犬の赤い糸探しブログです。犬いっぱい♪ と 趣味の手芸や母として思うことをつづっています♪♪chicaさん: 片づけ習慣コンサルタント*思考行動の整理で、心も時間も部屋も豊かに!書籍発売中。
ふっくらしこさんう〜さんchicaさん
ドレミさん: 片付けられない事で悩んでいました。
タンス解体・服の全捨て〜スタート。片付いた生活を目指します。ハナコさん: ダメダメ主婦の奮闘記。片付け、掃除、おいしいご飯。
すっきりした家と体で、主婦ライフを満喫したい。さきさん: 3人の子供達も社会人・高校生。ハハも負けずにきれいと健康をいつまでも。
ドレミさんハナコさんさきさん
ほんわかさん: 片づけが苦手なので、いろいろ工夫してみます。うめッチさん: 不要なモノを無くして、くつろげる家にしたい。汚部屋脱出。:
ほんわかさんうめッチさん

関連トラコミュ

  •  
主婦のつぶやき・・・(*'-'*)楽しく&幸せに暮らそ!掃除・片付けのコツ
主婦のつぶやき・・・(*'-'*)楽しく&幸せに暮らそ!掃除・片付けのコツ
シンプルライフステキに暮らす♪シンプルで豊かな暮らし
シンプルライフステキに暮らす♪シンプルで豊かな暮らし
暮らしを楽しむ日常の小さなできごとを愛する生活ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
暮らしを楽しむ日常の小さなできごとを愛する生活ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
女のコが気になる情報手作りおうちごはん住まいと暮らし
女のコが気になる情報手作りおうちごはん住まいと暮らし
おうちを片づけたいやっぱり好き MUJI 無印良品ビフォー・アフター
おうちを片づけたいやっぱり好き MUJI 無印良品ビフォー・アフター
収納・片付け断捨離シンプル&ミニマムな暮らし美しい収納&お片づけレッスン♪
収納・片付け断捨離シンプル&ミニマムな暮らし美しい収納&お片づけレッスン♪
掃除&片付け断捨離でゆとり生活片付けて プチストレスをなくしていく
掃除&片付け断捨離でゆとり生活片付けて プチストレスをなくしていく
断捨離&片づけの工夫捨てる。スッキリさせた場所・もの
断捨離&片づけの工夫捨てる。スッキリさせた場所・もの
片付け×子供目指せ!汚部屋脱出懸賞
片付け×子供目指せ!汚部屋脱出懸賞
イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア主婦のつぶやき&節約&家事etc...オールジャンル ブログ
イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア主婦のつぶやき&節約&家事etc...オールジャンル ブログ
*日々の暮らし手帖聖書のことば夫婦、夫、妻
*日々の暮らし手帖聖書のことば夫婦、夫、妻
おうちをきれいにコストコ☆私のオススメ商品はコレ!!暮らしの見直し
おうちをきれいにコストコ☆私のオススメ商品はコレ!!暮らしの見直し
節約貯金deゆとりのマネーライフ頑張らない節約もっと心地いい暮らしがしたい!
節約貯金deゆとりのマネーライフ頑張らない節約もっと心地いい暮らしがしたい!
日々の出来事100円ショップ L O V E楽しい人生を目指すブログ
日々の出来事100円ショップ L O V E楽しい人生を目指すブログ

新しく参加したメンバー

  •  

21日でよい習慣を身につける。トラコミュについて

  •