失敗は成長痛か…えいやっと断捨離!
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意見と文句 どちらと捉えるのか…
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あ〜身体空間の消化不良!本音を飲み込んだことが原因だったのね。
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お久しぶりの汚れの断捨離、ベトベトだった…<泣>
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今日はご飯作りません宣言!しました<笑>
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違和感の正体は強引だった!
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そうだ!ご飯を作ろう。精神統一は食事作りから<笑>
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夏至。「断捨離の日」に断捨離の講師を務めさせていただきました!
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あ〜もうっ!めんどくさ〜いっととった行動は?めんどくさいの断捨離。
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食材の断捨離は瞑想タイム?
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小さな勇気はハードルの小さなもので!
そっか、理解して欲しかったんじゃない、味方が欲しかったのか私…
あ〜〜、充電って大事ね!束の間の休息。トレーナー研修へ…
流れに乗って吐き出した!あれっ?流れが…
気が重かった関係性と物量は比例する?ひぇっ
「冷凍きゅうりってアリ?ナシ?主婦のリアルレポ」
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【締めつけゼロなのに安心感あり】グンゼのブラが更年期の味方すぎた件。
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【正直、ブラシにここまでときめいたのは初めて】ReFaのハートブラシが優秀すぎた件
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もう普通の鍋には戻れない。最強の“取っ手なし”生活!
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布、もっとちょうだい。40代からの水着選び、答え出ました。
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【白髪染めは戦(いくさ)である】10分で終わるけど…服が返り血を浴びた件。
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【夏の風呂上がりが地獄すぎた件】ドライヤー変えたら、人生が「涼」転しました
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「手抜き?いや、最適化です」冷凍おかずをジョブズ化して毎朝の悩み消えた件
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今のうちにストックしておきたい!主婦的“買っておきたい日用品リスト”
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トランプさん、ちょっと待って!?日本への関税25%ってどういうこと?主婦がざっくり解説✍
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【買ってよかった】椅子にもなる!冷蔵庫の上も拭けちゃう優秀アイテム
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【家族の思い出、全部ここに】スマホの容量不足が“たった1台”でスッキリ解決した話。
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「日記に残ってた“戦う私”。ちゃんと理想の私になれたよ」
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【水って買うもの?】水をポチったらふと湧いた「日本って水道水飲める国だったよね?」という疑問
涼しい時を狙います
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モヤモヤがなくなりました。
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”のびしろ”も愉しむ
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「読書会」ではなくて、「聞く会」です。
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どのパターンが強いのかな?と気づく
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【トレーナーといっしょ!】3周目が始まります!
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【無料説明会】ミニ講座のみでもOKです
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それもまた愉しいのだ
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【無料説明会】で講座を疑似体験してみませんか?
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「定年後」ってどうなるんだろう…
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3年前の出来事で繋がることもあるんですね。
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珍しいことが起きました。
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時間があれば…
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自治体によって変わりますね。
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野良猫さんたち、どうしてるかなぁ…
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カーテンの洗濯で、家の中の氣を綺麗に
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活用しない資格の証明書&テキストを断捨離
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柄の長い掃除道具で、手の届かないところを掃除できました
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テーブルに何もないからできること
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幸せ感をどこに感じていますか?
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行かず嫌いはしなかったけど
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断捨離はライフライン
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もう行かないのに取っておいたもの
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すっかりデパートへ行く選択肢がなくなっていました。
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ウチだんだん11が終了しました、12へ続きます
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しばらく置いておいた「未解決のもの」を解決しました
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お財布を買い替える基準は何ですか?
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オススメ動画〜SHELLYさんとの対談〜
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捨てるのに抵抗があるときは
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選んでいくと選ばれる
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この時期の一番の楽しみは(^^♪
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見えない心を形にして伝える行事
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「60歳からの人生リセット断捨離®」福岡講演会へご一緒しましょう♪
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60歳以上は27.9%、本当はどうなの?
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フリートークセッション、ご参加ありがとうございました
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いよいよ今夜です。ご参加くださいね♪
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明日からの半年を軽やかに過ごすために。
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新品カーペットのニオイ取れる?
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10/8檀葉子断捨離®トップトレーナー福岡講演会に向けて
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今の気分は何色ですか?
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33俱楽部、無料zoomフリートークセッションにお越しくださいませ
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33倶楽部「檀葉子断捨離®講演会」福岡ツアーお申込み開始しました♪
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「運が良い住まいのポイント」が聴ける講演会へご一緒しませんか?
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五感の中で際立っているものは何ですか?
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学びの会で、いまの課題が見えました!
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青島神社で七夕777 短冊に祈りをのせて
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【沖ヨガ】「実践!やる!」ことで得たもの
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【レポート】「輝きを取り戻す断捨離」断捨離®実践講座 in NHK学園 あきる野
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【FUN×FAN YOGA】「教えさせていただく」「指導させていただく」という下座・感謝の心
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【FUN×FAN YOGA】1日ずーっとどこかでヨガ!スタート!
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「背中を押してくれた大吉の言葉」心に届いた「立場が悪くなっても・・・」
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「グリーン車に乗った私、乗れる私に」koko.rさんが打開した思い込みの壁
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一泊二日希望に沿う「ちょうどいい荷物」に挑戦!
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身体がテキストー「痛っ!」はヨガ修行のチャンス!龍村式呼吸法
『1年1度のチャンス』今年も開催!キッズキャンプ IN 鹿児島指宿<リヒト>
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「それでも来る?」 お試し付きの金櫻神社
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断捨離のおかげで 人生楽しく愉快になってます!
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3人の断捨離トレーナーで、ゆるっと「カフェ断捨離」開店します
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【複製】【複製】喪服から見えてくる、わたしの洋服の在り方
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風の通る窓と、シャーちゃん最後の階段
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残席1名 夏至の日の特別なお茶会 寒川神社参拝+カジュアルフレンチ+神様カードからのメッセージ
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喪服から見えてくる、わたしの洋服の在り方
本音を出すって難しいね
「断捨離®︎トレーナー学びの会」in 岡山
倉敷ぶらり旅。アートにときめき、紅茶にうっとり、眠気にフラフラ。
岡山、行ってきます!
断捨離®︎で、シニアの笑顔が増えています
【あと一歩のあなたに】シニアの断捨離®︎講座、いよいよ明日スタート!
正解がないからこそ、自分にピッタリが見つかる断捨離®︎
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締め切り設置で断捨離が進む ✕ コトの断捨離=モノに込めた思いが見えてきた
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群馬・高崎 お掃除学校に通う〜磨くのは目に見える汚れだけではなかった〜
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頭で考えず、行動に移す。得るものは必ずある
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何かが起こる!? 7月5日。初のブログ更新を逃す。その選択をする。
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人生は分からない。色々あるから面白い!〜まさかのタイミングで断捨離®️Tシャツに袖を通す〜
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8時10分前。昭和と令和の若者との認識の差を知る
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高崎の中心で平串を探す
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非常事態! 侵食されている…!
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ドラえも〜ん!私を4人にして!〜6/27(金)21:00に4つの予定が重なる悲劇〜
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寒さより暑さに弱い私。これはまさかの熱中症!?
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思考・感覚・感性が一致した時、人は行動する
「壊してくれて、こぼしてくれて、ありがとう」と思いたい自分がいる
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自分が心に仕舞っていることは、実は結構皆も思ってたりする
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またまた人生初の経験「植物を種まで育てる」…できたかな?!
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やるまでが億劫、やったらやっぱり「やってよかった♡」
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熱中症になりかけ、とにかく眠い。気をつけているのに…!!
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心が喜ぶ体験を!福井・石川へ 子どもたちの1番心に残ったことは…
新しいことをやってみる。土台がしっかりしていることの有り難さ…
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「世界のニュース」それぞれの国にそれぞれの歴史あり、私がここにいるのは…
嫌なことは後回しになる件…ブログから離れていましたがみんな元気です
消えた粗大ゴミ…きっと氷山の一角。家の周りにご注意を!!
日々の生活と未来への準備と希望…おばあちゃんと夏蜜柑と筍の日々
梅雨の中休み夏日記録 自然の涼しさ全身浴びる
夏越の大祓~空間と心が調う断捨離で無自覚のストレスを減らす
梅雨時の断捨離は爽快に!~カビを寄せ付けない快適空間のつくり方
倉敷へ~岡山断捨離紀行
「空間の使い方」〜有田焼の街〜
海で食べるカップ麺 自分だけの空間くつろぐ
子供達からのギフト ~夜景とディナー~
湾を出ると風強く 日差し波に輝く
トイレ収納の断捨離が大事な理由~詰まっていると心も身体も詰まる!
ゴールデンウィーク最終日~断捨離はココがポイント!
季節品の断捨離~そもそも季節品ってどんなモノがあるの?
「本当にもったいないモノ」
【電球の色選び】「ペンダントライト」に最適な電球色は何色?やっと満足のいく電球色が見つかった話。
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これは現在Activeな散らかりなのよ〜ミセスグッズ〜
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氣が変わるのを本当に感じられた日
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映画 「でっちあげ」を観てきました
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誰もが日常の中で
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久しぶりの再会 視点の変化であらたな印象を得る
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気持ちのバランスと距離の調整と
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出逢いは必然だったかな♪ 〜沢山笑った日〜
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ヤバイ、マズイ、警官に捕まる⁈
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断捨離、時間を増やす秘訣!
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断捨離、どこか1カ所だけ死守しよう!
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エネルギーチャージ❗️
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断捨離、本音がわかる瞬間!
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断捨離、あらっ!飽きちゃったんだ⁈
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断捨離、しばしの休息
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断捨離、60歳からを愉しもう!
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R7.7.7 断捨離®記念日
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いつでもできると思わないこと!
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ひとり?それとも誰かと?
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身体のメンテナンス
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頭が痛い!!
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「アナベルの断しゃべり会」開催しました。
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一年の後半をどう過ごす?どうなりたい?
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特別防災セミナーに参加~命を守るために断捨離
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夏に向けて…
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夏至までに、できなかった事もあるけれど…
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悩みに悩んだけれど…
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「決める」「決断する」ってエネルギーがいる〜 たかがタオル、されどタオル 決断を先送りにする理由
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夏!だから子供達と断捨離しよう!
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3年続けて、健康診断行けました。
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『ゆめのたね」ラジオ放送局福岡にて、栗岡きよみの「声の力〜think&heart」収録
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断捨離の”のんちゃん”福岡でお会いできました。
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今年の七夕、願いごとを書いてしまいました。
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母と叔母のことを思う〜60歳からが面白いと言える時代
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断捨離はライフライン〜自律神経の名医が語る
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月一ダンシャベリ会〜「老いとは、年齢のせいにしてはならない」
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6月30日「夏越しの大祓」
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この頃、今頃?YouTubeが楽しい学び
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60歳からの断捨離の
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10/8福岡市断捨離®講演会、実行委員決起集会を開いていただきました。
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黒い服が多いなあ
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50代からWordPressに挑戦|無料ブログとの違いに気づいて「やってよかった」と思えた理由
50代からのブログ発信記録|迷いながら続けた私の道のり
ブログ初心者の私が“SEOも知らず”に書き続けた日々|ゼロから見えた成長の記録
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夫に聞かれた「今日はなんの日?」
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自分のための行動。~ご自宅サポート
一体感を。~シニアの断捨離®
アートってなんだろう~募集【6月6日、セブンカラーズオフ会第5弾! @岡山】
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V期イベントのお知らせ&断捨離入門講座のご感想①
あっという間の岡山での二日間
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奇跡の回復を遂げた母の元へ、歌のグループで施設訪問
2025/7/11 とてもうれしい時間でした
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2025/7/10 五十代最後の年を迎えました
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2025/7/8 久しぶりに嫌いな掃除機をかけて、わかったこと
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2025/7/7 「ウチ、“断捨離”しました!」を談ろう 12シーズンが始まりました
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2025/7/6 念願のレンジフードのお掃除
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2025/7/4 違和感を感じたら、断捨離しましょう!
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2025/7/3 梅仕事第二弾 やってしまった
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2025/7/2 進行をしてみた日
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2025/7/1 二つの読書会参加とZoomの練習
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2025/6/30 「ウチ、“断捨離”しました!」を談ろう 11シーズンが終わりました
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2025/6/29 一日ゆっくり過ごした日
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断捨離はYOGAに基づいている〜わからないからこそ触れ続け〜
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藤井風さんの町で感じた心地と不思議な出来事
断捨離「学びの会」がくれるもの
「とりあえず」に続く語
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「ああ、母よ!」嘆きから軽やかに、のヒント
命綱とも言える、『空間』というご褒美
雨ニモカカワラズ
秋田おおだての皆さんと断捨離おしゃべり会
「サラッと」では終われない、宮沢賢治の世界と断捨離
【断捨離】はスイスイ進むものではない、イタ哀しさがクスリ
《4》「断捨離と空海 in 京都」〜響き〜
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《3》「断捨離と空海 in 京都」〜瞬き〜
肩の違和感がおしえてくれたこと
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朝日の入る部屋と、洗濯と、私のこだわり
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初めてのファスティング in 京都伏見
『行動してこそ・・・』【脱皮】宣言、今回は名古屋へ
『脱皮』宣言、まず第一歩
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ZOOMでリアルタイム断捨離®!仲間とやると愉しい~!
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こまごま断捨離記録 体重計 洗い桶 肌がけ布団など
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【断捨離】詰まりは痛みと共に♡現状把握からの断捨離へ♡59日目の断捨
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【断捨離】おもちゃだらけの家から卒業!