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#中国関連の経済 #軍事的側面から見た最新の政治　#経済情報　を発信していきます

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。特に「体脂肪率」は、変動が大きいので１週間の平均値を載せてます。昨日は、「62...

  こんにちは急に涼しくなりましたね。つい先日までの暑さが嘘のよう。いよいよ本格的な秋の始まりです。この季節はとても好きなのですがただ昔から9月、10月はとても体調が悪くなるのです。気候の変化による気温差の関係？それとも他に要因があるのかは未だに不明です。今日はYouTubeで時々視聴させて頂いています87才のおばあちゃまの動画を紹介させて下さい。視聴者数が凄い！です。何か特別な事が起こるのではなく団地...

わがやのシンクもうずーっとずっとずっと変化ありませんベガも含めてずっとおんなじ光景カインズのスポンジと無印のポンプに入っている食器洗剤とハンドソープカインズのスポンジはすくなくとも6〜7年は使ってる 特に「すごくいい」というわけではありませんが可もなく不可

昨夜あれ？寒い？　・・と思ってタンクトップの上に半袖のパジャマを着て寝ようとしていたらあれ？まだ寒い？　・・と　とうとう長袖の冬物に着替えました ...

  先日楽天でポチしたもの届きました♪ 今回はケラスターゼの洗い流さないトリートメント！こちらをポチしました↓↓↓  楽天お買い物マラソン開催！9月19日～2…

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 今日の予定、突発なことが起こらない限り把握をしていると思います。 では、今してい…

こんにちは！ ご訪問ありがとうございます（*´∀｀*） やっぱりここの全粒粉麺おいしいわ～♡ こちら！！ 太麺でモチモチ～！コシがあって美味しいです！！ 食物繊維が

今日の京都は最高気温で２５℃で気分は爽快チャリこけ腰痛は随分良くなったけど相変わらず寝起きは最悪で鎮痛剤が必須状態だから当分はこんな状態かもと諦めて寝起きからストレッチを頑張るとかなりましになるしどっちにしても腰の捻挫＝ぎっくり腰だろうから神経質にならないように普通に暮らそううと思ってます。そして今朝朝１０時頃に…保健福祉部生活福祉課からの緊急電話。（ 0 д 0 ）=３どうやら　９月７日から患者の元主人に...

相変わらずログインすらしていません、機動戦士ガンダムバトルオペレーション2。 9月22日追加機体はガルバルディβ高機動型[Ｔ仕様] ■モビルスーツの特徴コスト５００の支援機旧式化しつつある機体を大規模改修を行わずに強化するため、各種新装備を

こんにちは。ご訪問ありがとうございます(*^_^*)無事引き落とし変更の手続きが全て完了しました💨一番難航したのが電子マネーの設定💦ワタシのスマホがデータ通信専用だったからか全然認証ができずにdカード→docomo→Apple→dカードとたらい回しになった結果、ようやく使えるようになりました🌀結局のところ　オペレーターに認証してもらうが正解でした。万が一また同様のことが起きたときの忘備録として記しておきます💨数年後なら覚え...

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。4年前から使っているヘアブラシ。とっても使いやすくて気に入っているのですがどうも掃除がしにくい。使ったら毎回ブラシについた髪の毛を軽く取り除いたりたまーに水につけてお掃除をしたりし

台風が過ぎ去り、ガラッと秋の空気。 季節の変わり目には断捨離したくなるウシ(@usiwaka125)です。 「一級建築士と間取り設計ができる住宅情報館」 ってことで、おすすめはこんな人です。 ・これか

　 ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置か…

季節の変わり目になると衣替えをしたり、なにかと家の中の整理整頓がしたくなります。 やりたい！したいって思った時にその気持ちのままに動いてあげると、結構捗ります。 やる気はあるけど何からしたらいいんだろうとなって、そこで動きが止まってしまう人

こんにちは❤️‍🩹今日も訪問して頂きありがとうございます！！今日も爽やかな秋晴れな福岡🎉気持ち良いです！！夜のヨガまでお休みなので、まったりしております。…

保養所から車で10分ほどの「女の神(めのかみ)展望台」に行ってみました晴天に恵まれ快適なドライブでした夫は結構、雨男みたいで旅行の時も曇天か雨に必ず遭うの...

  外はめちゃ暑いのに すっかりお口だけ秋になっちゃって ホットサンド 暑いなんてものじゃないの、熱波のような35℃ またしても日本列島で1,2を争う福岡の気温上昇 そして週末は、またしても大きな台風がやってきます 賑やかな秋 まん丸お月さんも見たし そろそろお彼岸だし すっかり秋を迎えちゃってたもんだから 暑くても冷やし素麺には戻れない 笑 「もうその気にはなれないのだ：」 袋焼き卵 チーズ ハム ピザ...

この間、良いモノを発見しました！「隅まで洗いやすいブラシ」！（JAN：4549131 977004）と「万能ブラシ」！（JAN：4549131 976991）こちらはダイソーの浴室掃除道具のコーナーで見つけました。＾＾↓あの大人気ラク家事アイテムから新作が！✨ブログ村ハッシュタグ#

８時起床 いくら寝ても 眠くて 体も重いなぁと思ったら、 毎月の周期が やってきてました 更年期に入りつつあるのか、 このところ 前よりも 生理が 重くなっている 気がします ・ ・ ・ 朝ごはん 梅ゴマごはん、おみそ汁 なめたけ納豆、焼き海苔 食後に 梨を食べて、 もう一度 寝る。。 ・ ・ ・ お昼ごはん ゴマしらすごはん 煮もの、ぬか漬け ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（大根、椎茸） 春菊の胡麻和え、ぬか漬け 卵焼き（紅生姜、しらす） スープ煮 （じゃがいも、玉ねぎ、パプリカ ソーセージ、ニンニク、オレガノ） ・ ・ ・ 生理の３日間は、 できるだけ 何もやらず 頭も 使…

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　      あーーーーあうっかりがっかりを見つけてしまった。先日母がピロリ菌の検査でひっかかり薬を飲み終えて一安心っておもっていましたが。私も健康診断結果のこれをみて勝手にピロリ菌がいないとおもっていました。  よくよくみると、検査すらしてなかったんです。ただの説明だけなんです・・・そん...

陶器製の1人用ネルドリッパー、Soupir(スピール)。ネルドリップ器具のデメリットをカバーしているため、初心者でも簡単にネルドリップできます。【おうちcafe暮らし】では実際に使用してわかったメリット、デメリット、使い方をレビューしています。

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埼玉県吉見町にある　Naturalcafe そら。元々は幼稚園だったそうです。広いテラス席はペット同伴OK。屋根もあるので小雨くらいなら大丈夫。こちらは人間のランチメニュー。いちごミルクも美味しかった♪残念ながらイッヌが食べられるものは無くて　お水で我慢。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。Naturalcafe そら■住所　埼玉県比企郡吉見町長谷759■電話　0...

２年前にフェリシモで買ったフェリシモ 調理も下ごしらえもおまかせ! 耐熱ガラスボウル2個セットですがとうとう２個目も割ってしまいました｡･ﾟ･(ﾉД`)耐熱ガラスではあるけど強化ガラスではないのでどうも強度が足りなかったみたいです。パキッとパズル状に割れたならこない

ふるさと納税でコストコの年会費を払えると知りました。寄附額は1万7千円もかかるようです。高いと感じたが寄附をすることでどれくらいお得になるのか？クーポンの使い方や注意点など、コストコ尼崎店にて実際に利用してみた体験を元にまとめました。

我が家の秋の風物詩 新ショウガ を使って、ジンジャーシロップを作りました。 寒さに備えて、身体も心もホッカホカ 今回は、

息子のアトピー性皮膚炎が改善した理由って貧乏がなせる業？

9月23日、太陽のてんびん座入りと水星の乙女座入りがあります。 太陽がてんびん座に入る日は、秋分の日。 西洋占星術的に、春分から始まった1年のちょうど中間地点…

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

何も探すでもなく、、、拾う目的もなく、、、ただただ道を走ってましたらなんや知らんけどね赤いもんがねチラッと目に入りましてんわ。せやしねなんの目的無かったハズやのに突発的に急ブレーキかけて車を止めてしもた。で、どうせ止まったならとちょっくらバックしましてね

もくじ1 久しぶりのお絵描き。1.1 １５年ぶりの！？息子の絵の具を使って。2 『tomoと猫のチロルさん』のアート教材。2.1 Tさんも初お絵描き！ 久しぶりのお絵描き。 台風で、お客さんとの打ち合わせが急にキャンセル...

事件の発端大変な事件が発生しましたおやつのガムを食べたあとリビングからガサゴソ音がしてこまが何か小さなものを咥えてる前足で抑えて口でびりびり破きはじめたはじめはメモ用紙かな？と思ったのですがどこか見覚えのある形状で…食品の乾燥剤大変だ！！父がやめろ、放っておけ噛まれるぞと言う「こまが乾燥剤食べてるんだよ！」1度咥えたら離さないスッポンこま太郎まともに手を出せばやつは確実にプッツン本気噛みする水鉄砲の...

  週末のパン活記録。 ハンバーガーバンズを焼きました♪       牛乳パックを使って型を作ったのですが、準備するのを忘れていて💦  二次発酵

すっかり涼しくなって昨夜はタオルケットから毛布にした夫は寒暖差アレルギーの喘息があるから昨日はちょっと苦しそうだった季節の変わり目は辛い日がある普段でも寒...

押し入れの片づけをしていると、懐かしいものがたくさん出てきます。思い出にふけっていると、ある記憶がふと蘇ってきました。学生時代の恋愛です。「この人が運命の人に違いない！」と、本気で思っていました。「この人と一緒にいられないなら生きる意味がな

ムカついた時は、「私の魂は傷つかないけど、私の心はムカつきます」

 自分の時間を作る簡単な方法とは？  それは「選択肢を減らすこと」です。      私たちは１日中、数多の選択をしながら暮らしている 食事・着るもの・家事・・…

 どんな分野でも共通して言えることは、 一部分だけ改善しても効果は薄い ということです。   例えば 〇〇しただけで痩せられる？ 青汁を飲んだだけで健康になれ…

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートの情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！我が家の三女は幼稚園年長さん…

朝、いきなりの「幼稚園いかない！」宣言・・・困りますよね？？汗。断固たる決意のようで（笑）制服にも着替えない。数日前のわが家の様子です。そんな「困った」状況で、私がヒントの１つにしていること。そのヒントのおかげで、今回もピンチをしのげたこと

昨日、娘にここにあったハナクソ知らない！？って訊かれたんだけど。マジでこんな顔なったわ。それはともかく本日のお題。建売を安く買う作戦第3段！↓第一弾↓第二弾今日は戸建てだと高くなりがちなネット回線について調べてみたよ！いきなり結論から言っちゃうと戸建ての

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

softcreamです。昨日は 雨上がりで涼しく絶好の窓拭き日和でしたが  朝イチでは出来ず夕方になってしまいました。今まで「掃除のヤル気が出ない日は どうし…

こんちわです。 私にしては珍しく、つぶやき風の投稿をしてみまっす。 この夏は変化の夏でした。 人生何があるか分からないもので、ここに来て、「青天の霹靂」という言葉を自分自身に使ったこの夏。 そんなこんなの諸事情もあり 2週間後に急遽渡米することになりました。 昨日チケットを手配したのだけど コロナ禍以前ならこんなギリギリのチケット手配は 値段がバカ高すぎて私的にはNGなのですが Time is money. また変なウイルス出てきて いつ会いに行けなくなるか分かったもんじゃないし どうせ今はいつ何をみても予約するのがだっるくなるほど 航空券が高いので気にしない。 いやーそれにしても、円安はエグ…

先日、夫がお土産で買ってきてくれた 「北海道 札幌ラ・ネージュ」という お店の スイートポテトを食べました☆ 使用中の食器 【限定クーポン発行中】アラビア ムーミン マグカップ 300ml ムーミンハウス..

こんにちは。ぼんやりスズメです。 先日、フィッシング詐欺にひっかかりました。 幸い、途中で「あれ?なんかちょっと変?」と立ち止まりましたので、大事に至らずに済みました。今のところ、被害は受けていません。 私はアナログな人間なのでSNSがらみの色々にはものすごく慎重です。 何が本当で何が嘘かもよくわからないからです。 だから「触らぬ神に祟りなし」ではありませんが、はじめから触りません。 そんな私でも、ひょいとひっかかりました。 今回は、事の顛末を備忘録としてまとめてみました。 私のようなタイプの方(?)のお役に立てたら嬉しいです ただ、なにせ、SNS関連の知識もボキャブラリーもないもので・・・・…

山村 さくら2006年9月20日愛知県出身。ゼスト所属。 2022年4月5日、SKE48 11期生としてお披露目される。 加入前は名古屋を中心とする3人組ロー…

【50代やめたこと】水筒に入れるお茶を作るのをやめた - リウのくらしの絵日記

友達と大阪アート＆手作りバザールに行ってきた翌日もエアロのイベントありの日だったんでもとから私はこの日は大阪お泊り予定にしてたけど正解やったななんでも台風近づいてて、電車が夕方から止まるらしい～でもってこのバザールも２時で終了だって～なので足早に見て回った昨日は大盛況やったらしいけど、やっぱ時間短いからか入場者は昨日や一昨日の半分以下やったらしい特に気になったお店をいくつか紹介Ayawenワイヤーアクセ花やリボンをモチーフにしたアクセどれもめちゃ可愛いくて見とれてしまったわakkobloom樹脂粘土で作った紫陽花が素敵～あまりの細かい作業に脱帽やわMitchロザフィー＆フラージュなんと紙で作ったお花のアクセ紙で出来てるとは言われてみないとわからんぐらい精巧楽土もう～可愛すぎてたまらんお値段もうちっと手が届...色のセンスって必要やよな～